Online poradna

Psychologická online poradna – odpovídá psycholog, psychoterapeut

  • Dotazy můžete pokládat, pokud je okénko otevřeno, odpovědi naleznete do týdne rovněž zde. Poradna se uzavře po položení desátého dotazu v týdnu.
  • Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní.
  • Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, kontaktujte mne.
  • Pokud si přejete odpověď mimo on-line poradnu, je třeba uhradit 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010 .
  • Vše zde napsané bude zveřejněno.
  • Chcete-li ocenit fungování poradny, zasdílejte, některý článek/stránku z tohoto webu např. na Fb. Články naleznete zde.


Zapomenout

Skákal přes oves

Na zodpovězení čekají: Zoufalá, Myška, Kačka, Andrea

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

jitule píše: 23. 11. 2009, 9.08

Dobrý den. Mám takový problém. V poslední době jsem zažívala různé stresy, ale vše se dalo zvládnout. Před 14 dny mi zemřela teta a já u toho byla. Prostě přijela na návštěvu, řekla nám ahoj a najednou to bylo. Začala sténat rychle jsme volali záchranku a ani ta už pak nepomohla. Vypadá to na infarkt ale zatím nevíme. Tři dny potom jsem byla vcelku v pohodě ale pak jedna noc byla pro mě naprosto katastrofální, bušilo mi srdce píchalo mě tam a já si myslela že mám infarkt. Druhý den jsem šla ihned k dr. ten mi řekl že to jsou nervy a že mi infarkt nehrozí, je mi třicet. Jenže mé stavy trvaly dál takže jsem skončila na pohotovosti, změřili mi ekg a vše prý v pohodě. Závěr mi napsala úzkostná ataka. Prosím poraďte jak na to přestat myslet. Strašně se o sebe bojím že tu už zítra nemusím být a natož moje malé děti, manžel či maminka. prostě kdokoliv blízký. Ale hlavně se bojím o sebe. Musím prostě začít fungovat. Beru prášky, prothiaden a v případě nouze neurol. Prosím jak se s tím smířit. Přijde mi to tak nespravedlivé. Snad jsem to nenapsala moc zmateně. Moc děkuji

Odpověď: 25. 11. 2009, 9.29

Milá Jiťule, existenční strach, vztah k životu a smrti - to jsou témata, po kterých volá vaše duše po změně. Chcete-li se naučit pracovat sama se sebou, můžete se objednat. Rozsah tématiky přesahuje možnosti této poradny. Prožívejte radost současnosti, nikdy nemáte k dispozici nic jiného než přítomný okamžik, který v sobě má zárodek budoucnosti... Strach ničí přítomnost (tím i budoucnost) Jak proměnit vnitřní mechanismy emailem opravdu nevysvětlím. Přeji vše dobré.

Enela píše: 23. 11. 2009, 9.04

Dobrý den,začalo to zhruba před měsícem a půl,kdy jsem oslavila své 20 té narozeniny,5dní na to mi zemřel kamarád se ,kterým jsem vyrůstala,navíc doma s matkou také nemáme nejideálnější vztah,jsem půl roku bez práce a neustálý stereotyp doma mě taky na mé psychice asi moc nepřidá.Před měsícem mě na večer chytl tzv.knedlík v krku,bušení srdce,myslela jsem,že už to bude můj poslední den.Tento knedlík v krku trval asi týden,2krát jsem s tím byla u lékařky ta mě poslala k psychologovi.Po týdnu so mi zmizel knedlík jsem měla týden pokoj poté se u mě objevilo bušení srdce,které trvalo asi týden a hnedka na to jsem začala mít takové tlaky v hlavě a bolela mě na rúzných místech.Mám úplně ty samé příznaky jako lidé co trpí panickou poruchou?Něco takového se u mě objevilo poprvé.Může to být panická porucha a co to vlastně je?Děkuji za odpověď.

Odpověď: 25. 11. 2009, 9.23

Milá Enelo, může to být panická porucha, prožíváte asi mnoho obav a frustrací, bylo by pěkné, kdybyste hledala cestu, jak pracovat se sebou. Psychický stav je něco, s čím lze pracovat. Doporučuji knihu Miluj svůj život. Porozhlédněte se v místě svého bydliště třeba po akcích čajovny... Dělejte pro sebe něco hezkého...Držím palce

fialka píše: 23. 11. 2009, 4.08

Dobrý den prosim moc o radu už jsem Vám psala,ale neda mi to a musela jsem napsat ještě jednou.Manželovi jsem přišla před třemi měsici na nevěru ale prý jde jen o sex.Celou tu dobu mě přesvědčuje kdybych na to tak nemyslala že je s ni tak by to u nás bylo v pohode.Sex s nim mě ted vubec nelaka když vim že vlasne chce spat s jinou.Nevim co mám dělat už jsem zkusila všechno i rady od Vás ale nic na něj nezabírá a řekl mi že si stejne bude delat co chce on.Prosim moc jestli by jste mi poradila.Ja vlasne ted nic neresim a snažim se být v pohode ale on mě vždycky dostane tim že se me zeptá jestli jsem nad tim přemýšlela.Krásný den Fialka

Odpověď: 28. 11. 2009, 13.32

Mé rady jste neprožila.

lylielen píše: 17. 11. 2009, 18.26

Dobrý den, Mám problém se svými vnuky. Jejich otec byl vystěhován z bytu a matka žije v bytě se svým mužem a jejích dětmi. Z mnoha dalších důvodů jsou děti hlášeny na úřadě a jedná se o tom, že budou svěřeny do péče mě. Jíž u mě bydlí - mají svůj vlastní pokoj s televizí, dvd a vším co nikdy u rodičů neměli, ale se starším je mnoho problému. Je mu 11 let a je přesvědčen o tom, že ho rodiče mají rádi a že já jsem ta špatná, která je chce od nich odloučit. Občas se s ním dá normálně mluvit, ale z toho mi nadává a říká špatné věci. Je to podle mě zásluha jejich otce, se kterým se stále stýkají. Mladší i když mu je pouze 5 let, se mi zdá rozumnější, ale bratr se ho snaží ovlivnit také. Už nevím co mám dělat jsem vážně zoufalá, vnuk mi dokonce vyhrožuje. Nevím jak mu mám vysvětlit, že to dělám pro jejich dobro a že je klidně můžou dát do děckého domova. Mám si je snad nechat vzít a nechat je na pospas osudu? Mám je ráda a nechci je ztratit, ale zároveň se bojím i o sebe, nevím čeho je jedenáctiletý kluk pod vlivem rodičů schopný udělat. Prosím poraďte mi. Děkuji za odpověď

Odpověď: 19. 11. 2009, 12.20

Milá Lilien, to je skutečně problém. Vy asi opravdu musíte nastavit hranice, co si k vám může dovolit...a "pustit ho" dle pořekadla: kdo chce kam, pomozme mu tam. To neznamená, že se zříkáte kontaktu s ním, zašla byste za ním a časem by se třeba situace změnila... (nejprve ještě můžete zkusit zařídit, aby rodiče synovi řekli, že si přejí, aby žil s vámi, protože oni momentálně se o ně starat nemohou.) Možná vám rada připadá tvrdá k 11letému chlaci, ale ona takováto situace v sobě má oprvdu nebezpečí jak pro vás, tak pro další vývoj vnuka. Držím palce.

3p píše: 17. 11. 2009, 12.22

Dobrý den, pane doktore/ko můžete nám poradit, jak můžeme milovanou osobu zbavit afektovaného a vztahovačného chování? Mockrát děkujeme za odpověd. Možná nám tim zachráníte i život.

Odpověď: 19. 11. 2009, 12.14

Přemýšlejte, jak zachránit sebe. Dotyčná osoba by jako první krok musela učinit rozhodnutí, že chce něco u sebe změnit....

Verca píše: 17. 11. 2009, 10.46

Dobry den,potrebuji poradit.Je mi 32let. Vse zacalo minulej patek,tocila se mi hlava,mela jsem zavrate.Jela jsem tedy na pohotovost,na pohotovosti mi rekli ze mam asi jicnovou kylu a at me vysetri ma pani doktorka.Ma pani doktora me poslala na vysetreni a zadnou jicnovou kylu nezjistily.Pak me pani doktorka poslala k neurolozce a ta mi dala 3xdene uzivat neurol.Vzdy kdyz si ho vezmu je mi porad stejne,mam zavrate,srdce mi div nevypadne a mam z toho vseho hruzu protoze mam 3letou dceru s kterou musim byt obcas sama doma.Ma kamaradka mi rikala jestli nemam nahodou zablokovanou pater,tak vlastne ani nevim jestli je to deprese ci ta pater.Bojim se cokoliv rict sve doktorce,jelikoz mi rekla ze kdyz mi na neurologii urcila tuto diagnozu ze bude asi vse tak jak rekla.Co mam tedy delat?Jsem opravdu blatzen?

Odpověď: 19. 11. 2009, 12.12

Milá Veru, začátek rozhodně jako deprese nepůsobí. Nějak mi připadá, že nejsou moc udělaná pořádně vyšetření. Najděte si lékaře, který vás vezme vážně a udělá podrobná vyšetření. Nedejte se odbýt.

Lusy píše: 17. 11. 2009, 9.15

Dobrý den, mám problém týkající se jídla. Nejsem zrovna dvakrát hubená, spíše trochu oplácaná. Doma jím normálně, ale když mám jíst před přítelem, jeho rodinou, nebo před více lidmi, tak mám pocit, že je to trapné a všichni na mě koukají, jak se cpu, tak vždycky raději řeknu, že nemám hlad, nebo že jsem už jedla. Je mi to kvůli příteli líto a chtěla bych s tím něco udělat,ale nevím, jak se k tomu postavit, nebo kde začít. Děkuji Vám za odpověď.

Odpověď: 19. 11. 2009, 12.03

Milá Lusy, bylo by dobré, kdyby jsi párkrát zašla k psychoterapeutovi...

DAlkac píše: 16. 11. 2009, 23.58

Ahoj Roman 18 Pred rokem v rijnu sem zbil sveho bejvaleho nejlepsiho kamose, on je totiz hrozny manipulator a rvac a potom co jsem si dovolil(!!!) na nej sahnout me zacal vyhrozovat ze me se svejma kamosema sejme, proste ze si me podaj, ja od ty doby zacal propadat strasny depresi, uz se nebojim ani toho ze by me zbyl-li ale spis toho ze na me vytahne treba 3 roky starou udalost ze mu dluzim treba 200kč nebo ze me poskrabe auto bojim se kontaktu s nim on totiz dobre manipuluje s lidma,policie mi nepomohla a uz uplynul rok ja se s nim potkal asi 5x pokecali sme nic se nestalo ale ja zacal vzdy hrozne panikarit, rok sem nechodil ven jenom doma hrozne chlastal, kazdy den(sem nezamestnanej) jediny kdyz sem vysel ven tak bylo pro chlast a nebo sem na motorce odjel do zahranici(madarsko,chorvatsko nemecko)ted sem se prestehoval do Prahy ale ty deprese neprestali porad se bojim ze ho nekde potkam, ja uz nevim jestli je to vubec kvuli němu nebo kvuli alkoholu, nicmene kdyz sem strizlivej tak nemuzu vubec fungovat bojim se jet vlakem do predchoziho bydliste a tak,kdyz piju tak nemam zadny problem, ale na druhou stranu sem prave prisel o Ridicak kvuli alkoholu tak sem si rek ze prestanu pit ale tech depresi se potom neda zbavit vycitam si ze kdybych nemel deprese kvuli tomu hajzlovi tak bych ani neprisel o ridicak

Odpověď: 19. 11. 2009, 12.02

Milý Romane, dobré je vztah s tím kámošem narovnat. Připadá mi, že ty deprese máš z toho, že jsi srab, ne v tom smyslu, že se bojíš o sebe, ale v tom, nést následky svého činu. Takže kámoše vyhledej, vrť mu 200Kč, řekni, že pořád myslíš na to, jak jsi ho zbil... řekni, co cítíš (jestli tě to mrzí, že tě asi mrzí, že to mezi vámi takhle dopadlo a že bys rád, abyste zůstali v občasném kontaktu) Až toto uděláš, tak mi napiš a budou-li tvé deprese pokračovat, bylo by dobré, abychom se sešli. O řidičák jsi nepřišel kvůli hajzlovi, ale kvůli sobě...

Jarka píše: 16. 11. 2009, 19.59

Dobrý den, mám takový problém (pro mě směšný, ale následky již v pohodě nejsou). Jde zřejmě o formu obsedantní neurózy. Musím neustále myslet na to jak dýchám, je to strašné, protože kvůli tomu nemohu vůbec spát, nespala jsem již několik nocí, až asi čtvrtou, kdy jsem usnula zřejmě vyčerpáním, ale jen na pět hodin. Již nemohu, vím, jaký strašný je to nesmysl a přesto. Myslím na to neustále, mám velké doprese, zřejmě únavou. Je to horší o to, že mám roční dcerku a studuji dálkově VŠ a najednou mě toto úplně pohltilo a nic mě nebaví, stále pláču a jsem strašně vyčerpaná. Dříve jsem měla panickou poruchu, občas ještě mívám panickou ataku, ale s tou už si umím tak nějak poradit, ale s touto nutkavou myšlenkou ne. Mám strašný strach, že to nikdy nepřejde, protože dýchat budu do konce života, že to budu neustále vnímat a nikdy se nevyspím. Nechápu, co se to děje, nemám třeba strach jako při panice, že se mi něco stane, že přestanu dýchat, to ne, jen to pořád vnímám a zabraňuje mi to normálně žít. Omlouvám se za takovou hloupost, ale mě to strašně ničí. Můžete mi prosím nějak poradit?

Odpověď: 21. 11. 2009, 12.01

Milá Jarko, můžete se inspirovat materiály vlevo na: http://cz.lundbeck.com/cz/public/what_we_do/depression/default.asp můžete spolupracovat s terapeutem. držím palce

Anonymka píše: 16. 11. 2009, 19.43

Dobrý den, potřebovala bych poradit. Mám přítele, který mě má chvíli rád a pak zase ne. Abyste tomu dobře rozuměli, všechno je třeba v pořádku a on začne najednou uvažovat o tom proč se mnou je, když mu samotnému taky bylo dobře (jsem jeho první dívka), že se semnou asi rozejde apod. Ale postupně to s něho odejde. Jinak nemáme žádné problémy,nehádáme se, všechno je ok dokuď mu doslova "nehrábne v hlavě". Teď už se podruhé stalo, že se semnou rozešel a jako důvod mi řekl že mě nemá rád a že semnou nechce být. Že mě v neděli měl rád ale ve středu už ne. Udělal to už podruhé a já nevím co mám dělat, jelikož vím, že ve skrytu duše mě má moc rád, ale že je ovlivněn nějakýma myšlenkama, kterého úplně poblázní a on udělá takovou blbost, které později lituje. Když se semnou rozešel poprvé tak mi hned volal a když jsem sním pak mluvila osobně tak mi řekl, že to řekl jen tak, že mě pocit, že mě rád nemá ale ve skutečnosti, že mě má strašně moc rád...Mám pocit, že to je rozpolcená osobnost ale nejsem si jistá. Jednou je takový podruhé jiný. Jeden den by mě pořád jen měl v náručí a druhý den sotva na mě šáhne. Poraďte mi prosím jak bych mu stím mohla pomoci? Aby náš vztah byl už bez probému a bez jeho myšlenek? Jde to vůbec? Chci mu za každou cenu pomoct jelikož ho miluju, chci abychom už byli šťastní bez jeho myšlenek.Děkuji moc za odpověď.

Odpověď: 19. 11. 2009, 11.54

Milá Anonymko, hmm... ono by bylo dobré, aby si přítel začal myšlenky trochu rovnat... Měl by si třeba něco o lásce přečíst (např. E.Fromm: Umění milovat), dojít si někam na konzultaci. Může napsat třeba esej o tom, co je to zamilovanost, láska, partnerský vztah, manželství. V partnerském vztahu je každý zodpovědný za svoji půlku, za něho vy tu práci udělat nemůžete...

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1