Online poradna

Psychologická online poradna – odpovídá psycholog, psychoterapeut

  • Dotazy můžete pokládat, pokud je okénko otevřeno, odpovědi naleznete do týdne rovněž zde. Poradna se uzavře po položení desátého dotazu v týdnu.
  • Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní.
  • Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, kontaktujte mne.
  • Pokud si přejete odpověď mimo on-line poradnu, je třeba uhradit 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010 .
  • Vše zde napsané bude zveřejněno.
  • Chcete-li ocenit fungování poradny, zasdílejte, některý článek/stránku z tohoto webu např. na Fb. Články naleznete zde.


Zapomenout

Skákal přes oves

Na zodpovězení čekají: Zoufalá, Myška, Kačka, Andrea, Amálie, Josef, Tereza, Ivan, Lucifer

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Jana píše: 31. 5. 2010, 11.37

Dobrý den, chtěla bych poprosit o radu, jak se "naučit" znovu věřit. Můj přítel si psal milostné maily s jinou ženou. Řekl mi, že o nic nejde, že to není vztah, jen hloupá, nic neznamenající korespondence. A že s ní přestane, když vidí, že mi vadí. Ovšem nepřestal. Stejná situace se opakovala několikrát - vždy slíbil, že přestane, ale v korespondenci pokračoval. Nevím, zda si v současné době stálé píší. Nevím ani, zda šlo skutečně jen o psaní. Na jednu stranu nechci náš vztah ukončit, máme malé dítě. Na druhou stranu mi nejde příteli věřit, i když se snažím. A nevím, jak žít ve vztahu bez důvěry. Předem moc děkuji. Jana

Odpověď: 1. 6. 2010, 9.25

MIlá Jano, pokud jste si ověřila, že vám přítel lhal, je dobré vzít na vědomí, že je možné, že vůči vám vždy není pravdomluvný... můžete se snažit pochopit, proč to dělá, proč si píše i proč vám lže... můžete spolu zajít do poradny - což doporučuji...

Pavla píše: 31. 5. 2010, 11.09

Dobrý den,mám kamarádku Danu,kterou v dětství matka psychicky týrala.Minulý rok se Dana po 23letém manželství rozvedla.Manžel si našel novou partnerku se kterou nyní žije.Do rod.domu kde žil s mojí kamarádkou,ale stále dochází,protože mu patří1/2a dělá problémy.V před rozvodovém období si našla Dana ženatého o 22 let staršího přítele.Ten jí pomáhal a podporoval jak psychicky,tak finančně.Po nějakém čase,ale navázala kamarádský vztah s bývalým spolužákem Petrem,který byl rozvedený.Občas ji navštívil,nebo spolu vyjeli na kolech.Ženatý přítel začal hodně žárlit a hlídat ji.Rozešla se s ním a vzápětí si k sobě nastěhovala-to už byla rozvedená -spolužáka Petra.Ženatý expřítel mu poslal všechny účty a seznam věcí,které za mou kamarádku zaplatil a přeposlal mu všechny SMS zprávy a maily,které mu poslala.Petr jí a to trvá již několik měsíců dělá přednášky o tom jak je zvrhlá,že se nechávala starým dědkem vydržovat atd.Kontroluje jí věci,staré fotky,počítá kolik má kosmetiky,prohlíží maily,kontroluje jí jak smrká,jak se obléká,jak sedí,počítá léky a zakazuje jí je brát i když je má od lékaře a léčí se už léta.Nemohu vypsat vše,ale kamarádka kdykoliv se s ní setkám pláče a vypráví mi o jeho chování.Bohužel jsem byla několikrát svědkem jeho vulgárních scén.Když se jí ptám proč si to vše nechá líbit,ať se brání a řeší to,odpoví mi jen že to neumí a že ho už ani neposlouchá.Mě to už ale také psychicky trápí a ani se mi nechce s ním vídat a stále dokola poslouchat stejné nářky,když nic neřeší.Toto jsem jí i řekla.Vždyť ona si neváží sama sebe.Prosím o váš názor jak se mám zachovat.Děkuji Pavla

Odpověď: 1. 6. 2010, 9.22

Milá Pavlo, ona vám řekla, že to neumí, učit se to pravděpodobně nechce a že ho neposlouchá - což je docela dobrá obrana - tak jí to patrně nevadí - ona je raději s ním, než aby byla sama, život s ním ji připadá snesitelnější než bez něj... je na vás, zda přijmete roli, že ji občas vyslechnete - nic jiného po vás nechce, nechce řešení - to je třeba si uvědomit. Přijměte svou bezmoc v této situaci... nezlobte se na ni, na něj ani na sebe... Přeji vše dobré

Věra píše: 31. 5. 2010, 9.49

dobrý den dá se nějak předejí schizofrenii? Bratr jí má a má dceru který je 15 měla by už v tomto věku podstoupit nějaké vyšetření? A jsou nějaký varovný začínající příznaky?

Odpověď: 1. 6. 2010, 9.18

Milá Věro, zda je člověk ohrožen schiz. se předem ví obtížně. Josu to drobné příznaky, které nepovažuji za vhodné tady vypisovat, protože sami o sobě mohu upozornovat na takovou možnost, ale také nemusí. Dcera by měla být o onemocnění informována a měla by vědět, že např. užívání drog včt. alkoholu je pro ni abnormálě rizikové, že by se měla vyhnout i experimentům... Pokud by dcera řešila - měla obavy z přenosu na ni či své děti, mohla by se věnovat širším souvislostem - např. rodinným konstelacím (ve věku dospělosti) - u opravdový specialistů (případně mne kontaktujte, doporučím ty, kteří si umí poradit i s náročnými situacemi, které mohou na semináři vzniknout)

Radical píše: 31. 5. 2010, 8.55

Dobrý den.. je pravda, že jsem zde moc příspěvků neprošel a tak může být, že zde již nějaký podobný je, ale zkusím to.. moje partnerka prošla něčím velmi ošklivým a již relativně dlouhou dobu trpí posttraumatický stresovým syndromem.. bohužel je paličatá jako já a tak ji k psychologovi /bohužel/ nedostanu.. můj dotaz je zcela konkrétní.. jak já, jako partner, mohu přítelkyni pomoci tento problém zvládnout, nebo alespoň co možná nejvíc eliminovat ? díky za odpověď potažmo jakýkoliv nápad...

Odpověď: 1. 6. 2010, 9.12

Milý Radicale, seznamte ji např. s abreaktivní teorií. Již naši předci věděli, že pýcha předchází pád.

rita píše: 31. 5. 2010, 8.33

Dobrý den, vážená paní doktorko, venku prší a moje deprese se zhoršila natolik,že přemýělím,proč tady ještě jsem.Nikdy jsem to neměla lehké,manžel pil,starost o dvě děti nechal na mě a po rozvodu nikdy na děti nězaplatil.Splácela jsem také jeho dluhy,jen díky´stálé dobré práci.Podruhé jsem se vdala,manžel je hodný,vzali jsme si pár úvěrů,abychom se ze všeho vyhrabali,šlo to v pohodě,pak jsem o tu práci přišla,Jelikož jsem již starší ročník,hledá se těžko,po pár call centrech,pracuji ve výrobním závodě,plat mi klesl o 8 tisíc.Mám hodně splátek po splatnosti,tvrdě mě vymáhají.Jen obtížně se z toho dostávám.Manželovi odběratel také tři měsíce nezaplatil,teď ale už stálý příjem má,ale nestačí to vše pokrýt.Dnes přijedou a odtáhnou nám auto.Mám pocit viny,že za to mohu já,moje ztráta práce.Manžel mi nic nevyčítá,pracuje i o víkendech,ale mi je hrozně líto,že ho to tak postihuje.Občas přemýšlím,že bych uvítala konec.Snažím se,ale už jsem životem hrozně unavená.Vím,že teď mluvím jako srab,vstanu a zase se z toho vyhrabu,ale na chvíli mám pocit,že už nemohu. Přeji hezký den.Rita

Odpověď: 1. 6. 2010, 9.10

Milá Rito, ano, finance jsou to, co hýbe světem... jak to tak pozoruji, nezbývá nic jiného než se smířit s tím, že životní úroven je jiná, nž si člověk představoval. Nevím, jestli Vám to pomůže, ale nejste v tom sami... můžete zvážit, jaké máte možnosti, nebát se uvidět netradiční možnosti... zvážit výhody a nevýhody a co je pro vás důležité... Držím palce a dělejte si hezké chvíle...

Miluš píše: 31. 5. 2010, 6.56

Dobrý den, myslím si už delší čas,že něco u mě není zcela v pořádku, bylo by to na dlouhé povídání ale i moje mamka se včera vyjádřila a vyslovila maniodepresivní psychoza, to o čem ve svých normálních chvilkách uvažuju a čtu si o tom, některé články jsou, jak bych je psala sama. Je mi 44 let,hroutí se mi třetí vztah, zklamala jsem všechny kolem sebe, v záchvatech euforie zadlužila sebe i lidi kolem sebe, ztrácím všechno a tím i smysl života a nevím, proč jsem tak jednala. Když se nyní zamýšlím zpětně,nechápu, jak jsem mohla přemýšlet a věřit, že všechno to, co jsem si nabrala zvládnu.Když mám dobré období,spím tři čtyři hodiny denně,pracuji šestnáct hodin,pak, většinou na jaře od února do května vystřízlivým,mívám těžké deprese,neuklízím,nevařím,kolikrát se snažím zůstat doma za cenu dovolené nebo vymyšlené nemoci...neschopenku dostanu vždycky, většinou jsem u lékaře opravdu jednou za rok.Nebaví mě ani se malovat,strašně moc se musím nutit,abych vlezla alespoň do sprchy na základní hygienu.Tyhle stavy mě dostávají úplně do kolen, skládám si doma nezaplacené složenky a zapisuju dluhy které jsem nadělala v předchozím období a většinou to dopadne tak,že to celé smetu do krabice,usnu nebo se snažím úplně vypnout mozek. Hraju si hry na internetu,chatuju,dokážu to úplně vytěsnit z hlavy ale pak nedělám nic ani doma.A nyní většinou přichází lepší období, v květnu ale asi díky ošklivému počasí stále nic,včera jsem probrečela celé odpoledne a nevím proč,na dnešek jsem si vzala dovolenou nebyla jsem schopna vstát do práce,od rána se snažím alespoň uklízet, jde to pomalu ale i tak jsem se musela vypsat.Mám s tím něco dělat, nebo čekat až v záhvatu euforie zase něco vyvedu.Stydím se.

Odpověď: 1. 6. 2010, 9.04

Milá Miluš, bylo by dobré, kdybyste vyhledala dobrého psychiatra a kombinovala léky s psychoterapií - bylo by dobré, abyste zharmonizovala vztah k sobě, přijala se, odpustil... sebemrskačskými myšlenkami si vše jen komplikujete... Ohledně peněz se s někým dohovořte (finančíními poradci) a vytvořte plán. Nedejte se :) a držím palce.

Karl píše: 24. 5. 2010, 20.21

Prosím o radu, jak odstranit nesoustředěnost. Pracuji jako lékárník pouze příležitostně a to také z důvodu, že často dělám chyby-triviální a někdy těžko pochopitelné. Např. místo 2 balení vydám 1 nebo 3. To se s léty praxe zlepšilo jen částečně. Kdybych vše při výdeji zkontroloval, snad by se to nestávalo,ale k opravdové kontrole v klidu se přinutit nedokážu- nedokážu pacienty zdržovat. Je to, jako když za mnou někdo čeká v telefonní budce. Raději hovor hned ukončím a počkám až čekající dotelefonuje a pak raději zavolám znovu v klidu. Také odkládám z rukou předměty aniž bych si to uvědomoval a pak je hledám. To je možná zase jiný problém. Můžete poradit klidně nějakou literaturu. Děkuji.

Odpověď: 27. 5. 2010, 11.38

Milý Karle, jj - hledání předmětů to bohužel taky znám...;) takže v tom vám neporadím (taky jsem to zlepšila jen o nemnoho - myslím, že to souvisí s nedokonalou činností mozku - možná by to mohl zlepšit EEG BIOFEEDBACK) To je ale ten druhý problém. První problém - zklidnit se navzdory frontě vidím jako řešitelný - jde o to, udržovat svou středovou energii, vědět, že vše má svůj řád a čas.... to lze naučit tréninkem v léčebné meditaci. Pokud budete chtít, můžete se objednat. Přeji vše dobré.

Lada píše: 24. 5. 2010, 18.12

Dobrý den,mám na vás prosbu o váš názor, zda bych měla navštívit odborníka nebo ne . Mám velice úzkostlivé pocity a stavy ohledně svých blízkých. Vyvrcholilo to tím,že v nedávné době se dostal můj dědeček do nemocnice a od té doby je to stále horší, jeho již pustilia je zdravý v pořádku, ale často mě přepadají myšlenky na to co kdyby se komukoliv z mých nejbližších cokoliv stalo,dříve jsem se s tím dokázala vyrovnat, ale nyní mě stavy přepadají častěji v práci, při řízení vozidla a dokáže mě to strašně rozhodit a nedokážu se v tu chvíli soustředit na nic dalšího, dokonce mě to dokáže dohnat k ihned breku jen tak pokud se nad tím zamyslím. To stejně mě přepadá v souvislosti s myšlenkami se smrtí sebe nebo svých blízkých.Nedokáži se tím strachem vyrovnat - co moji blízcí popřípadě já budeme prožívat až se cokoliv stane. Předem děkuji za odpověď.

Odpověď: 27. 5. 2010, 11.33

Milá Lado, chtělo by to nalézt vyrovnaný vztah k životu obecně a ke svému životu ... bohužel takový základ se ve škole neučí ... doporučuji vydat se na cestu poznání o tom, co je život, jaké zákonitosti má ... poznat svůj strach ... můžete spolupracovat s profesionálem a také se vydat pro zajímavé knihy ...

Mirek píše: 24. 5. 2010, 14.22

Dobrý den, Chtěl bych poradit.Je tomu asi dva týdny co jsme s přítelkyní koukali na horor Paranormal Entity a ona prakticky od té doby nemůže v klidu spát.Má takový špatný až zlí pocit že něco není v pořádku.Má strach že se něco stane,bojí se usnout, už ráno se bojí večera. A nejhorší je, že tedkon ten špatný pocit mývá už i ve dne.Newíme si s tím rady, snažím se jí utěšit jak to jen jde, ale nic nepomáhá.Neska se dostala do fáze kdy jí napadlo už to nejhorší možné řešení, naštěstí ho neprovedla.Prosím o radu v této záležitosti. Předem Vám moc děkuji Mirek.

Odpověď: 27. 5. 2010, 11.29

MIlý Mirku, ano, myšlenkami tvoříme svět...přála bych si, aby tento dotaz četlo hodně lidí a rozhodlo se, že vlastní enrgií již nebudou podporovat hnusnou energii hororů... tím, že se na ně díváte, tím to podporujete (o tvůrcích ani nemluvě) a pak se všichni diví, proč jsou na sebe lidi hnusný... a romantiky v životech je málo... Jestli s ní ta negace tak moc cvičí, měla by vyhledat pomoc někoho, kdo s tím umí pracovat. (samozřejmě se můžete obrátit)

speedy píše: 24. 5. 2010, 14.06

dobry den prosim vas jsem psichicky na dne spalil jsem si 2 prsty a nevim jestli schvalne nebo nahodou.nevim co mam delat ne ze by za to mohli rodiče,ale řikam si ze kdybych byl mrtví tak se na de mnou zamysli a pochopi me ja vazne nevim jak ,ale nikdo me nechape a spravedlnosti se my taky nedostává jak rikam rodina za to nemuze,ale ostatni ano nejhorsi je že si nemohu dovolit brecet a tak si to ukladam na potom pamatuji si jen to nejhorší ty pekne veci si nepamatuji jen sem se potreboval sverit ale kdyby to mel nekdo stejne tak odpovezte

Odpověď: 27. 5. 2010, 11.25

Milý speedy, s podobným problémem nejsi sám... brečet můžeš - zákazy a příkazy si dáváš sám... nemůžeme donutit nikoho k ničemu a vlastní sebedestrukce není to pravé ořechové. Ty jsi zodpovědný za sebe, změnit můžeš sebe, nauč se pracovat se svým srdcem jako s centrem lásky, svou láskou ho opečovávat a uzdravovat ... dělej hezké věci a svět bude krásnější... milujeme, prosíme o odpuštění a odpouštíme... Držím palce, nedej se a měj se rád...

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1