Online poradna

Psychologická online poradna – odpovídá psycholog, psychoterapeut

  • Dotazy můžete pokládat, pokud je okénko otevřeno, odpovědi naleznete do týdne rovněž zde. Poradna se uzavře po položení desátého dotazu v týdnu.
  • Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní.
  • Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, kontaktujte mne.
  • Pokud si přejete odpověď mimo on-line poradnu, je třeba uhradit 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010 .
  • Vše zde napsané bude zveřejněno.
  • Chcete-li ocenit fungování poradny, zasdílejte, některý článek/stránku z tohoto webu např. na Fb. Články naleznete zde.


Zapomenout

Skákal přes oves

Na zodpovězení čekají: Zoufalá, Myška, Kačka, Andrea, Amálie, Josef, Tereza, Ivan, Lucifer

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Sofie píše: 23. 5. 2011, 9.11

Dobrý den, mam velký problem se svým přítelem. Jsme spolu temer 3 roky z toho 2 roky sdílíme jednu domácnost. Jde o to ze přítel mi lze, většinou se jedná o drobné lži (dle mého lže ikdyz nemusí) ale pred par mesici jsem se nahodou dozvedela ze ma dluhy (jiz vím o dvou exekucích)přítele jsem ubezpecila ze ho v zadném případě neopustim, ale ze musíme situaci nějak řešit. Spojila jsem se i s jeho otcem který mi potvrdil ze je to lhar, prý uz od mala a ze lže v podstatě celý svůj zivot (je mu 27 let)tvrdi ze mu doma kradl penize a v podstate s ním byly vzdy jen problémy za které otec platil.Jde o to ze pres to vsechno ho nechci opustit, vím ze by skoncil na ulici, jen nevim jak na nej. Porad mi jen slibuje a proad dělá ty samé chyby je to jako na kolotoči. Vzdy kdyz se uklidnim a snazim se mu uvěřit dozvím se další podraz. Jsem velmi vyčerpana především psychicky, poradte mi prosim, je zde vubec nejaka sance abych ve svém snažení uspěla? Děkuji Gretl

Odpověď: 29. 5. 2011, 18.45

MIlá Sofie, stěžejní text Vašeho dotazu je: "Porad mi jen slibuje a proad dělá ty samé chyby je to jako na kolotoči. Vzdy kdyz se uklidnim a snazim se mu uvěřit dozvím se další podraz. Jsem velmi vyčerpana " Mám pocit, že jedete na kolotoči také... Vystoupíte? (Jak vyčerpaný člověk může zachranovat?)

myška píše: 23. 5. 2011, 8.16

Dobrý den,jsem ve vztahu 10 let se svým partnerem a máme spolu 3 děti,moc ho miluji.Ale problém je vtom,že mu to nadávám skoro vůbec najevo.Jen na něm pořád něco vidím špatně,hodně nadávám jsem vzteklá a podrážděná i na děti.On by pro nás udělal všechno je hrozně hodný.A já jsem si toho přestala nák vážit.Pohár jeho trpělivosti .ale nedávno přetekl a hrozí mi rozchodem.Ani se mu moc nedivím.Já jsem taková dřív nebyla,chci se změnit,ale potřebuji pomoc.Děkuji

Odpověď: 29. 5. 2011, 18.42

Tak držím palce. Už víte, jakou pomoc a od koho potřebujete?

strny.1 píše: 23. 5. 2011, 5.28

Dobrý den,nastala rodinná krize,žena mne již nemiluje ani citově a bere mne prý jako kamaráda.Jiného partnera nemá,navrhla mi ,že bydlet můžu stále s rodinou,máme 2 děti 18 a 15 let.Ale co se týče sexu,ten je pro mne tabu,mám si najít partnerku na sex.Jinak se k sobě chováme velice slušně,nevím jestli se mám snažit,protože řekla,že o to již nestojí,aby to prý nebyla zbytečná snaha.Miluju ji a neumím si představit život bez rodiny a její osoby.Máme jet s rodinou na dovolenou do Chorvatska,tak snad tam je ještě naděje,nevím.je mi 39 let a ženě 35 let.Děkuji za odpověď

Odpověď: 29. 5. 2011, 18.41

Milý S., je třeba naučit se prožít to, co je... odpustit sobě i ji... takovou akrobacii srdce a Lásky... pokud si budete přát, můžeme společně v té věci společně zapracovat... (své srdce si vemte k sobě celé...) Držím palce.

ana píše: 22. 5. 2011, 22.20

dobry večer, rada bych se zeptala na tohle. no často se citim blbě v depresich, nekdy je to z ničeho nic ..jAK TO POPSAT KDYZ mam naladu dobrou ale k veceru se to zhorsi a citim se zle chce se mi plakat brčim.nekdy mam ruzne myslenky v hlave ze jsem nanic nepotrebna .už od detstvi si pripadam divna a kazdy o me tvrdi ze jsem divna.hodně mě taky trapi samota bojim se toho že budu sama že mě nikdo nebude chtit, mit rad ..ale jinak normalne funguji tim myslim ze když jsem s kamaradkama tak se bavim smeju ale uvnitr mi je zle a to vzdycky ze me vijde az vecer kdyz jsem sama v pokoji ..rada bych chtela zant vas nazor nato .dekuji

Odpověď: 29. 5. 2011, 18.37

Milá Ano, doporučuji pracovat psychoenergeticky (kniha: Psychgrafika, Miluj svůj život) Žijme tady a ted - v přítomném okamžiku - strach není dobrý vládce... vše je dobré nyní a vždy... Spolupráce s psychoterapeutem se také může hodit. Držím palce.

jindra píše: 16. 5. 2011, 17.37

Dobry den , pokusim se sdelit muj problem , s ktereho jsem osobne docela nestatstny . Je mi 50 let , dvakrat rozvedeny . Po ctyrech letech jsem si nasel partnerku , jsem opravdu stastny , ze jsem takovou holku nasel . Ale zde je muj zasadni problem , to stesti neumim dat sve nynejsi partnerce najevo . Postupem meho ziti v predeslych vztazich jsem si vypestoval urcitou neduveru . Neduvera a stesti, ktere se uvnitr me duse skryva , nedava me nynejsi partnerce mnoho radosti . I kdyz jsem se ji s myym problemem sveril . Ale , obcas se objevi muj problem , a razem je spatna nalada . Nedivim se . Je mozne opet ziskat duveru a stesti se kterym se nebudu muset tajit ? Snad jsem se vyjadril aspon trochu srozumitelne . Dekuji Jindra

Odpověď: 22. 5. 2011, 15.53

Milý Jindro, vše je možné. V průběhu života bychom se měli naučit určitou gymnastiku srdce - tj. aby nás bolest nedovedla k uzavření se... to zahrnuje poctivé uzdravení srdce z předešlých vztahů... to je vhodné prostřednictvím léčebné meditace.... a taky třeba i dorovnat imyšlenky... Pokud budete mít chut, můžete se objednat nebo si alespon pořidte knihu Láska duše pro inspiraci... Přeji vše dobré.

Ann píše: 16. 5. 2011, 17.32

Dobrý večer... jsem úplně v koncích .. bojím se, že spáchám sebevraždu i když jsem proti ní k psycholožce jsem přestala po roce a půl chodit a psychiatrička mi napsala prášky, ale vůbec to nepomáhá. Je mi patnáct.2 roky se občas říznu dříve do ruky a teĎ do stehna aby to nebylo vidět. Bojím se s kýmkoli mluvit a nemůžu se vůbec soutředit. Začlo to vše ztrátou dědy nepohodami s rodiči a nevlastním otcem. Vlastní táta má schizofrenii. Zdá se mi, že jí mám asi taky. Ve škole si s nikým nerozumím a říkají o mě že jsem blázen.Občas se mě i bojí. Několikrát jsem sebou švihla na trávu a hystericky brečela . Vůbec nevím jak dál nejhorší je že nevím co udělám každou hodinu .. zdá se mi, že se měním.Nevím co bude zítra.. pozítří, bojím se mě. Ve škole jsem na gymnáziu, ale přesti jsem nejhorší ze třídy. Vůbec nevím jak dál prášky mám už čtyři měsíce a nic.K psycholoce jsem přestala chodit a rodiče mi nerozumí je možné, že bych měla schizofrenii a co mám dělat dál ? Předem děkuji za radu mějte se hezky...

Odpověď: 22. 5. 2011, 15.39

MIlá Ann., schizofrenní příznaky jsi neuvedla... Nechtěla by sis napsat seznam toho, co by jsi ráda změnila - na sobě - na svém prožívání? na vztazích s lidmi? A podle toho vyhledat pomoc? Mám pocit, že základ je, aby jsi navázala dobrý kontakt se sebou, aby jsi se měla ráda a poskytla si pocit bezpečí... Pokud bydlíš v okolí, můžeme spolu na tom zapracovat. Pravidelná spolupráce s někým takovým by byla pro tebe vhodná. Vyhledejte s rodiči funkční péči o duši jak v oblasti psychologické tak psychiatrické)

lucinka píše: 16. 5. 2011, 15.43

Dobrý den mám problém s mojí babičkou ona je poslední dobou na mě zlá a protivná řeknu že nemám hlad a praskne talířem a řekne mi nežer nežer aspoň neubyde a takto tak děkuji za radu.

Odpověď: 22. 5. 2011, 15.33

Milá Luci, jakou radu byste ráda? Co tě na tom trápí? Neznám kontext... "ano babičko, máš pravdu."

Jana píše: 16. 5. 2011, 14.58

Dobrý den, je mi 21 let a beru antidepresiva. Trpím uzkostma a depresema. Vzniklo to ze stěhování a myslím že i z předešlého občasného braní drog..Párkrát jsem je vysadila a stavy se vrátily, sice menší ale vrátily.ted jsem po dlouhé době začla užívat Zoloft.jen to, nic víc. pomáhá mi to, cítím se lépe, konečně se začínám i radovat a neřeším ,,stavy,,. jen mě trápí to, že mi někteří lidi, kamarádi tvrdí, at to nejím, že ,,zmagořím,,. že časem mi to ublíží.atd. chci se jen zeptat zda je to pravda. jestli dlouhodobé, možná i celoživotní užívání antidepresiv škodí.Předem moc děkuji za odpověd. Jana

Odpověď: 22. 5. 2011, 15.31

Milá Jano, nenechte si do toho povídat... v tuto chvíli Vám antidepresíva pomáhají a zatím jste se pravděpodobně nevydala na cestu práce se sebou... až budete mít jasno v tom, co budete dělat s případnými úzkostmi po vysazení, můžete o tom uvažovat jinak. Držím palce.

Nika píše: 16. 5. 2011, 13.57

Dobrý den, píši Vám ohledně jednoho mého problému, který bych chtěla řešit. Snažila jsem se ho vyřešit sama, ale vždy se to zase zhorší a tak jsem se rozhodla vyhledat pomoc odborníka. Můj problém spočívá v žárlivosti. . Vím, že normální je tohle pociťovat trochu a že na tom není nic špatného, když občas někdo trochu zažárlí, ale v mém případě je to v takové míře, že mě to uvádí do úzkostných a depresivních stavů. Jsem vdaná a opravdu vím, že nemám žádný důvod žárlit. Manžel je báječný muž, který má jak se říká, oči jen pro mě. Nikdy mi nedal sebemenší záminku k žárlení. Je na něj spolehnutí a mohu mu ve všem věřit. Je mi opravdu naprosto věrný. Ale i přesto, že tohle vím jistě, tak hrozně žárlím. Stačí, když jen vyjdeme ven a jde kolem nějaká jiná žena. On se na ní ani nepodívá, ale já mám úzkostný pocit a říkám si... co kdyby se na ní třeba podíval a viděl,jak je hezká, nebo si říkám, co když se mu zalíbí a pak mě opustí. Jednou jsme se hrozne pohádali, protoze jsme byli na dovolene a tam bylo nekolik divek na plazi bez vrchni casti plavek a on se na ne ani nekoukl, ale ve mne byl ten hrozny pocit... co kdyz si jich vsimne a budou se mu libit vic nez ja. Na druhe strane, myslim si, ze jsem hezka zena, lide mi to rikaji dost casto a o zajem muzu jsem nikdy nemela nouzi. Ale Tohle se mi stava porad, at jsme kdekoliv, venku ci restauraci, prvni co udelam je, ze se divam kolem, zda tam neni nejaka hezka zena a pokud ano, radeji si sedam co nejdal od ni, aby ji manzel nevidel. Nejhorsi na tom je, ze on se na ty zeny vubec nediva, ani nevi, ze tam jsou, ten pocit je jen ve mne a já jsem se vázne snazila se toho zbavit, ale nejde to. Vzdycky se to zase vrati a pak se jen pohadame. Nechci si kvuli tomu znicit naprosto fungujici a uzasny vztah. Na manzelovi mi hrozne zalezi a jemu na mne. Chci proto tohle resit co nejdrive. Jen nevim, zda se to nejak resit da nebo s tim proste musim zit. Dekuji moc za radu.

Odpověď: 22. 5. 2011, 15.28

Milá Niky, je prima, že si uvědomujete neadekvátnost svého myšlení... Bylo by dobré zaznamenat třeba i graficky své myšlenky a pocity - provést korekci myšlenek... a naučit se to používat. Také je možné provést analýzu pocitů, přijít na kořen toho podivného pocitu... Bud se můžete pustit do studia literatury k tématu - žárlivost a nutkavé myšlenky nebo můžete zajít za psychoterapeutem... vhodné je kombinace obojího... Držím palce (a pokud budete chtít, ráda s Vámi budu spolupracovat)

Laura píše: 16. 5. 2011, 10.27

DObry den,mam problem s nejkamoskou, vite my jsme celkem tři nej kamosky nerozlučni,z tou jednou si vic rozumim mame toho hodně společneho každy večer až do rana si povidame co ans trapi a svěrujeme se jedna druhe. ale stejne se nekdy většinou pohadame i když mame toho dost společneho tak se vzdyc´ky jakoby hadame,a nechapu proč? když si tak rozumime . a nekdy si ani nenapisem ona je tvrdohlava a ja taky se neozvu no... takže nevim proč to tak je mezi nami .děkuji za radu

Odpověď: 22. 5. 2011, 15.20

Milá Lauro, tvrdohlaovst není dobrý rádce pro kamarádské vztahy... bylo by fajn si spolu o těch svých pocitech popovídat...

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1