Online poradna

Psychologická online poradna – odpovídá psycholog, psychoterapeut

  • Dotazy můžete pokládat, pokud je okénko otevřeno, odpovědi naleznete do týdne rovněž zde. Poradna se uzavře po položení desátého dotazu v týdnu.
  • Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní.
  • Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, kontaktujte mne.
  • Pokud si přejete odpověď mimo on-line poradnu, je třeba uhradit 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010 .
  • Vše zde napsané bude zveřejněno.
  • Chcete-li ocenit fungování poradny, zasdílejte, některý článek/stránku z tohoto webu např. na Fb. Články naleznete zde.


Zapomenout

Skákal přes oves

Na zodpovězení čekají: Zoufalá, Myška, Kačka, Andrea, Amálie

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Veronika píše: 13. 12. 2011, 12.47

Dorý den,jsem žiji už 2 roky s manželem z toho jsme teprve tak půl roku vzatí,vzal si mě i s dcerou a od toho se to odvíjí.mám velký problém se svoji tchýni,neustále se hádáme v uvozovkách jen kvůli ní.je to takovej maminčin mazánek,ona bez něho pomalu nezvládne nic,pořád ho k něčemu potřebuje,neumí být samostatná a on jí nedokáže říct ne,neumí zvyyyyšit hlas a stát si za svyyym.hrozně lže a vymyyyyšlí si,já mám takoví zlozvyk, že mám na lidi čich nevím ale jak bych to řekla,no,sme tak nějak na nože.Už nevím jak to mám řešit co dělat,máme v plánu společné dítě ale nevím zda to udělat nebo to ničím jiným nezkončí než rozvodem,už několikrád jsem mu řekla že už tohle dál nejde že půjdem od sebe,ale on ne že bez nás to už nejde.Byl už jednou ženatý ale za 3 měsíce se rozvedl,zatím mu nevydržela žádná tak na stálo.prosím proto o radu co s tím,je to má chyba nebo jeho nebo jeho matky?měl by on zakročit nebo já?děkuji,snad mi odpovíte

Odpověď: 17. 12. 2011, 13.14

Milá Veroniko, společně s partnerem se podívejte na 5. díl: http://www.ceskatelevize.cz/porady/10169534665-partnerske-vztahy-aneb-navod-na-preziti/2398-dily-a-jejich-zamereni/ Pak si o tom povídejte, nebo si o tom přijdte popovídat společně, sníží se tak pravděpodobnost nekonstruktivního dialogu. Držím palce.

Kajak54 píše: 12. 12. 2011, 16.02

Dobrý den, před 5lety sem začal jezdit divokou vodu na kajaku.Baví mne to a věnuji tomu téměř všechen volný čas,kdy nejsem na kole nebo ve fitu. Můj problém je eskymování. Na bazénu většinou ostatní učím eskymovat, ale na volné vodě vše zapomenu a zběsile volím únik z lodě namísto pohodlnějšího vyeskymování. Většinou. Občas zvednu naprosto přirozeně, ale ve většině případů je tomu naopak. Začínám kvůli tomu ztrácet důvěru spřízněných pádlistů a to mne degraduje na ježdění, které mne neuspokojuje. Děkuji za případnou radu

Odpověď: 17. 12. 2011, 13.10

Milý kajakáři, v tu chvíli duše, tělo prožívá strach o život, paniku, rozum v tu chvíli je slabý. Tuto paniku je dobré naučit se zvládnout mentálním tréninkem na suchu. Pokud máte chuť, můžeme se sejít... Přeji vše dobré.

OndraX píše: 12. 12. 2011, 15.29

Dobrý den, jmenuji se Ondra (20 let) mám problém s nekonečnou nudou. Ráno se probudím jedu do práce nudím se. Když pracuji a musím něco tvořit je to v pohodě, ale pak přijedu domů a celý zbytek dne se nudím ať dělám cokoliv. Jdu ven se psem na procházku a přitom se nudím :D je to strašný pocit nevím jak to mám dál popsat. Nebaví mě nic. Vymýšlel jsem si programy atd. ale nepomáhá to. Spozoroval jsem že jsem spíš pesimista než optimista. Stačí když 5 minut nic nedělám a zase to na mě příjde... Díky za případnou odpověď OndraX

Odpověď: 17. 12. 2011, 13.06

Milý OndroX, nuda je projev chybění prožívaní smyslu. Tomuto tématu se věnuje Viktor Frankl a Jaro Křivohlavý. Co je to pesimista? Co je Láska? Až se budete nudit, můžete na to téma nastudovat literaturu... Přeji vše dobré.

Alena píše: 12. 12. 2011, 11.56

Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o radu/názor. Před dvěma měsíci jsem se po internetu seznámila s jedním klukem, byl téměř o 4 roky starší, mně je 23, chvíli jsme si dopisovali a potom se sešli. Od začátku jsme si dobře rozuměli, měli jsme si o čem povídat. Byl moc sympatický, přátelský, samostatný. Vídali jsme se tak jednou, dvakrát týdně, bohužel to bylo zrovna období, kdy jsme oba neměli tolik času. Bylo mi s ním moc dobře. Od začátku mluvil o své nejlepší kamarádce, se kterou si rozuměl, cestovali po zahraničí...ve mně to začalo hlodat, přemýšlela jsem o tom, jestli se ho mám zeptat jak to mezi nimi je nebo dříve něco bylo, ale nechtěla jsem tím rušit chvíle, kdy mi s ním bylo moc hezky a nechtěla jsem vypadat jako že žárlím. Ostatně po čase o ní vůbec nemluvil, tak jsem se udržovala v tom, že je vše v pořádku. Po měsící známosti mi ale najednou řekl, že se s tou kamarádkou domluvili, že to spolu chtějí zkusit, že to mezi nimi vždy jiskřilo, že ho mrzí, že to s námi tak dopadlo, ale že nemůže jinak. Teď je to měsíc po rozchodu. Vždycky, když už mám pocit, že to zvládnu, přijde zase den, kdy je mi smutno a brečím. Chtěla bych být zase zpátky s ním, bylo to poprvé, kdy jsem něco takového intenzivního prožívala. On měl vše, co jsem si u muže přála. Mám za sebou jen jeden roční vztah s přítelem, se kterým to bohužel neklapalo, já chtěla něco jiného než on. Teď jsem byla ráda, že jsem našla někoho s kým si opravdu rozumím. Ačkoli nechci, pořád na něj myslím a je mi smutno, že to tak rychle skončilo. Mám strach, že nebude lehké znovu se s někým seznámit. Jak se přes to přenést a jít dál? Děkuju moc za radu.

Odpověď: 17. 12. 2011, 13.03

Milá Alenko, uzdravit své srdce ze zranění aktivní relaxací/meditací na své srdce a uvolnit pouto (inspirace v knize Egyptská magie lásky) Důvěřujte tomu, že Váš život je v pořádku. Pokud budete mít chuť, můžeme se sejít a společně téma zpracovat. Přeji vše dobré.

Kamila píše: 12. 12. 2011, 11.24

Dobrý den, mám přítele, od kterého odešla jeho partnerka asi 8 měsíců předtím, než jsme se poznali. Spolu jsme 4 měsíce. Vrátit se nechtěla,i když ji dlouho prosil, mají spolu 5-tiletou dceru. Od té doby, co ví jeho ex o tom, že jsme spolu, nastalo peklo. Požaduje rodinu zpátky, vydírá ho a vyhrožuje mu, že nebude vídat dceru, dceři vsugerovává, že ji tatínek kvůli tetě Kamile nemá rád a nemá na ni čas, když zjistí, že se přítel chystá pryč, nechá mu dceru ve školce a že si ji on musí vyzvednout, píše mu sms a volá, jak je na tom dcera špatně a že pořád pláče po tatínkovi. Je z toho samozřejmě špatná jak dcera, tak přítel, protože své děti miluje (má ještě 1 dceru z prvního manželství). Já jsem s dcerou problém neměla, naopak bych řekla, že jí se mnou bylo dobře. Naposledy u mě na návštěvě už byla ve stresu z toho, co řekne mamince, kde byla a začala si vymýšlet historku. Protože její "mamka mě nemá ráda a bude zase plakat". Byl velký problém ji ke mně vůbec dostat, protestovala, protože už byla naočkovaná od její matky. Protože přítel s ex partnerkou nebyli sezdaní,nemají ani stanovenou soudně péči o dítě. Nyní dítě pendluje cca 4 dny u otce, 3 dny u matky. Ona dělá všechno proto, abychom spolu nemohli být (jsme od sebe 50km) a přítel to bohužel vidí tak, že buď dcera nebo já. Neumí to vyřešit. Máte, prosím, nějakou radu, co se s tím dá dělat? Je potřeba pracovat nějak s dcerou, aby tu situaci zvládla? Nebo mají jít někam společně? Co v takových případech dělat, když se takto matky chovají? Předem děkuji za odpověď.

Odpověď: 17. 12. 2011, 12.58

Milá Kami, to je situace... k nezávidění ... Zatahovat děti do vlastních nezvládnutých vztahů je peklo... Na 4,5letou dceru se nelze zlobit, že je loajální s maminkou, je třeba to spíše respektovat, protože se jinak dostává do vnitřně rozporné situace... I když nebyli manželé, je možné upravit péči o děti a měli by to udělat. To partner zatím zanedbal - konzultace s právníkem je na místě - ohledně zájmu dítěte se na mne může obrátit. Přítel správně cítí, že současná situace je emočně vyhrocena tak, že harmonii na všech stranách je pro něj k nezvládnutí, že Vám nemůže dát to, co byste si zasloužila a že dceru nemůže vystavovat takovému psychickému tlaku. (ono právně je sice ukotveno, že ten rodič, který nerespektuje a poštvává proti druhému rodiči, bude v péči o dítě znevýhodněn, ale cesta ve vymahatelnosti tohoto je nesnadná) Takže přítel si skutečně potřebuje stanovit pořadí osob v důležitosti pro něj ("Já" - partnerka - dcera) a v důsledku toho jednat. Takové rozhodování nebývá snadné a s klienty ho třeba řešíme 2 setkání. A co vy v tom? Role pozorovatele nejen situace u přítele, ale také svých pocitů, představ a perspektivy. Jaká je rovnováha v tom, co vztahu přinášíte vy a partner na různých úrovních? Držím palce.

katka píše: 12. 12. 2011, 10.24

Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o pomoc. Máme problémy s manželovými rodiči.Už i dříve s nimi problémy byly, třeba když jsme se s manželem vzali a koupili si byt, nemohli to dlouho přijmout, nemluvili s námi.Teď máme s nimi opět problémy. Vznikly potom, co jsme se dozvěděli,že manželova matka má problémy s alkoholem. Více lidí nezávisle na sobě tvrdilo,že z ní byl hodně cítit alkohol (např. u lékaře, na úřadě, v obchodu...doneslo se to k nám od známých),nám se ale také poslední dobou zdálo, že se chovala divně,a proto se jí manžel jednou na to opatrně zeptal, ona na něj ale vystartovala,že to není pravda, začala dělat scény a stěžovat si svojí matce na mě, že to o ní rozhlašuji já,že pije. Ona potom volala mně a začala mi nadávat,urážet mě.Chtěla jsem si s nimi o tom po dobrém promluvit, ale vůbec mě neposlouchali, ani manželův otec,navíc mi řekl přímo do očí,že jsem se mu nikdy nelíbila, nejsem pro manžela dost dobrá. Ukončili s námi vztahy,sepsali manželovi seznam, co si má odvézt, vrátit a tak...byli jsme z toho dost v šoku, co se vlastně stalo,proč se takhle chovají.Jenže po čase matka začala manžela kontaktovat, tvrdila mu,že má rakovinu, brzy zemře,jenže okolnosti nemoci ( co jí prý tvrdil lékař) jsou nevěryhodné,myslím si,že si to vymyslela, abychom ji litovali. Manžel jim bohužel nedokáže říct svůj názor,odpoutat se od nich,jsem z toho nešťastná,mám strach co si zase příště vymyslí,nenechají nás v klidu žít,i když to byli oni co s námi vztahy ukončili..Navíc já se léčím s crohnovou chorobou a tyhle stresy mi nedělají dobře po zdravotní stránce. Nedokážu na to ale nemyslet,netrápit se tím. Co mám prosím dělat v této situaci? Mohla bych Vás kontaktovat případně i osobně? Jsme z Nymburka. Mockrát děkuji!

Odpověď: 17. 12. 2011, 12.44

Milá Katko, osobní setkání bývá o dost jiné, než webová konverzace... Mohlo by být i vhodné přijít s manželem. Pokud přijdete sama, budeme se nejvíce věnovat tomu, abyste vy snížila prožívání svého stresu. Pokud přijdete s manželem, budeme se patrně převážně venovat tomu, jak rodinná situace má vliv na vaše partnerství a jak to udělat, abyste jako partneři byli v harmonii. Základ pro Vás je skutečně pečovat o sebe, uzdravit své zranění - odpustit... Držím palce. Sejít se můžeme po Novém roce.

RADA píše: 5. 12. 2011, 22.22

Dobrý den, mám 18 syna,má skoro rok vážnou známost,o víkendech jsou většinou u jejich rodičů,celý týden se s milou nevidí protože ona je na intru,celý týden se semnou syn nebaví,neučí se,a jenom si spolu telefonují. Když po něm chci lepší známky ,tak mi většinou odsekne,a skončí to pokaždý hádkou,dneska jsem mu dala domácí vězení na celý týden,než uvidím zlepšení ve škole,celej se sesypal a brečel že musí o víkendu ven že se musejí vidět, pořád dokola řešíme školu a jeho přítelkyni. Snažím se být hodná, milou mu nezakazuji,ale už mě to nebaví jsem zoufalá,že se pořád hádáme, pro mě je priorita jeho maturita a pro něj už nic jinýho není než jeho přítelkyně. Nevím jak dál,jestli máte pro mě radu budu ráda,děkuji

Odpověď: 11. 12. 2011, 12.35

Milá maminko, a co otec syna? Radu pro Vás? Pokud budete spojovat svůje duševní rozpoložení se synem, je vaše duševní rozpoložení nepředvídatelné... Můžete zkusit zajít společně k psychoterapeutovi... doporučuji. Probere to s Vámi, se synem, zvlášt i dohromady... Přeji vše dobré.

Peta píše: 5. 12. 2011, 22.17

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jak zjistit příčinu mých snů o exmanželovi(nejedná se o žádné erotické sny nebo tak- spíš se mi vloudí do denní činnosti o které se mi zdá a baví se semnou a taky mi ve snu dává najevo, že o mě nemá zájem. S manželem jsme rovedeni 2 roky 4 roky spolu nežijeme a 6 let jsme byli svoji. Rozešli jsme se celkem poklidně i když rozchod přišel z jeho strany - řekl mi že mě nemiluje a vztah nemá cenu. Já jsem si pobrečela a našla si nového partnera. Sny s ním jsou mi opravdu nepříjemné a tíží mě, že neznám příčinu(s exmanželem se nestýkáme, ani si nepíšeme - náš kontakt byl přerušen) můžete mi dát nějaké řešení nebo alespoň směr jak se toho zbavit - už ho nechci mít ve svých snech každý druhý týden...pořád na to pak myslím a celou věc v sobě řeším. Děkuji, s pozdravem Petra

Odpověď: 11. 12. 2011, 12.31

Milá Petro, ač to občas lidé naradi slyší, vztahy nepřestávají existovat tím, že je škrtneme. Zbavit se... už takové vyjádření je velmi popírací bez zájmu podívat se na realitu... Doporučuji zabývat se vaším pocitem, proč vám sny s ním jsou nepříjemné... (samozřejmě bych mohla načrtnout vcelku snadné řešení, ale nemyslím, že by se vám líbilo, ale věřím, že když poctivě budete chtít, cestu naleznete...) Držím palce

Lenka píše: 5. 12. 2011, 20.14

Mám problém, jedná se sice o maličkost, ale přesto mi to docela znepříjemňuje život. Dělá mi problém číst o hodinách literatury- tedy veřejně. Když jsem vyvolaná a mám začít číst, zvedne se mi tlak a nemůžu se vůbec soustředit na obsah. Třese se mi hlas a snažím se mít to co nejdříve za sebou. Ústní projev mi přitom nedělá žádný problém. Ráda bych se tohoto problému zbavila, ale nevím jak, mám dojem, že se to tím, že si to uvědomuji zhoršuje. Poradíte mi?L.

Odpověď: 11. 12. 2011, 12.25

Milá Lenko, popros rodiče, aby s tebou vyhledali psychoterapeuta - je možné - že máte ve škole psychologa, můžeš ho vyhledat. Technika na zvládání tohoto stresu přecijen není na pár řádek na webu. Držím palce.

mabu943 píše: 5. 12. 2011, 19.39

Dobrý den, chci se zeptat. Je možné se objednat k psychologovi, i přesto, že nemám žádný konkrétní problém? Pouze mám více menších potíží. Kdy je nejvhodnější čas jít k odborníkovi? Nechci se objednat k psychologovi a zjistit, že když přijdu na sezení, tak mi řekne "Vy tady vůbec nemáte být, Váš problém je nepodstatný!".. Děkuji

Odpověď: 11. 12. 2011, 12.23

Milá/ý mabu, to by byl velmipodivný psycholog, který by takto reagoval a to hned ze tří důvodů: 1. všichni jsme se učili, že není malých problémů - pro každého je vlastní život tím nejpodstatnějším, proto je třeba se mu věnovat 2. proč se trochu nepotěšit "poklidným klientem" ...? 3. pokud se psychoterapeut rozhodne od Vás přijmout platbu za svůj čas, pak je na Vás, jak s tím časem naložíte... Tak je na Vás, zda Vy sám pro sebe jste natolik důležitý, že si dopřejete pozornost :) Přeji vše dobré.

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1