Online poradna

Psychologická online poradna – odpovídá psycholog, psychoterapeut

  • Dotazy můžete pokládat, pokud je okénko otevřeno, odpovědi naleznete do týdne rovněž zde. Poradna se uzavře po položení desátého dotazu v týdnu.
  • Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní.
  • Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, kontaktujte mne.
  • Pokud si přejete odpověď mimo on-line poradnu, je třeba uhradit 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010 .
  • Vše zde napsané bude zveřejněno.
  • Chcete-li ocenit fungování poradny, zasdílejte, některý článek/stránku z tohoto webu např. na Fb. Články naleznete zde.


Zapomenout

Skákal přes oves

Na zodpovězení čekají: Zoufalá, Myška, Kačka, Andrea, Amálie

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Le7Na@seznam.cz píše: 20. 12. 2011, 12.37

dobry den chci se zeptat mam pritele a kdys me lize nemuzu se udelat vzdy mu reknu at prestane dekuji pavlasova lenka naschledanou

Odpověď: 23. 12. 2011, 18.21

Dělejte spolu to, co Vás baví...

Andy píše: 19. 12. 2011, 20.50

Dobrý den.Chodím do 8 třídy a mám problém takový.Měla jsem /mám jednu nejlepší kamarádku ze třídy byly jsme a trávily spolu čas pořád.Jenže tědka to mezi námi už není takové jako dřív.Začínala jsem mít problémi doma a neměla takovou tu dobrou náladu.Místo toho aby se mě např. aspon zeptala co ti je? a ták Radši šla za svojí bejvalou nejlepší kamarádkou a na mě se vykašlala a začla mě ignorovat.Tědka se k sobě chování jako cizí a skoro kadžý den se kvuli pitomosti pohádáme.Strašně moc mě to trápí už jen z toho ,že jsem měla jenom jí.Tědka nemám žádnou kamarádku, s kterou bych chodila ven a trávila tak volný čas nebo už v tý škole se nemám ským bavit.Furt mě tědka jen ponižuje a dělá naschvály.Nevím jak dál to mám snážet ve škole. :-(

Odpověď: 23. 12. 2011, 18.20

Milá Andy, holčičí kamarádství je někdy vrtkavé. Pro tebe je dobrá zkušenost vědět, že občas čekat od druhého spontánní podporu, je marné. Šanci zvýšíme, pokud si o ni přímo řekneme. Můžeš zkusit otevřeně s kamarádkou mluvit o svých pocitech, že tě to mrzí... můžeš to napsat i jako dopis... Jinak nezbude než si pohladit srdíčko a porozhlédnout se nově po třídě a navázat jiné vztahy...(to můžeš udělat tak jako tak) Držím palce

Lenka píše: 19. 12. 2011, 18.13

Dobrý den.Po dlouholetém manželství jsem se rozvedla.Samozřejmě jsem poznala jiného.Čtyři roky ve vstahu s ním je ze mě troska.Neustále mě sekýroval,nesměla jsem nosit věci,které se mu nelíbili.Občas mi dal facku,příležitostně mě kopnul do zadku.Rád se napije,je i nemocný a neléčí se.Když ho naštvu mlátí a rozbíji věci.Včera jsem ho vyrusila smskou,kterou jsem mu poslala do hospody s dotazem,že si nevzal klíče a když usnu,neuslyším zvonek.Přišel domů,zacal rozhazovat věci a tak jsem se přidala.Okamžitě přestal.Ale pak jsem od něho doslala tři facky.Samozřejmě jsem se dneska odstěhovala.Ale co mám dělat,proč jsem na něm pořád závislá i když vím jaký je.On dokáže být půl roku úplně pohodový a pak se úplně změní.Nedokážu na něho nemyslet.Před rokem jsme se na měsíc rozešli a samozřejmě si našel jinou.Pak jsme se k sobě vrátili a pohoda do teď.Co mám se sebou dělat?

Odpověď: 23. 12. 2011, 18.16

Milá Lenko, můžete zkusit poznat, které pouto je nejsilnější (hlava, srdce, chtíč) a ty rozpouštět. Inspiraci také naleznete v knize Egyptská magie lásky, kde jsou vhodně popsané rozlukové rituály...

Kopelentová Alena píše: 19. 12. 2011, 17.24

Dobrý den, Chtěla bych se zeptat, co máme dělat a jak opatrně říct přítelovo mamince, aby šla na sezení k psycholožce. Bydlíme v panelákovém domě. Přítel, jeho starší sestra, mladší bráška, já a jeho maminka. Dělíme se o byt 4+kk. V březnu jí opustil manžel se sousedkou a nyní bydlí s ní o patro výše. Mě naši vyhodili z baráku a přítel si mě vzal v srpnu k sobě. Jak jsem pozorovala jejich maminu ty 4 měsíce, tak mi nepřišla nějak v depresi. Nedávala nic na sobě znát. Sice pořád o svém manželovi mluví, pořád ho pozoruje, když ho zaslechne na chodbě, dokonce si ho i začala fotit. Denně je schopná sedět 2 hodiny v koupelně a ventilací poslouchat co si její manžel s nynější přítelkyní povídají. Pořád mluví jak o něm tak o jeho nové přítelkyni. Ale jak se blíží Vánoce, je to sní k nevydržení. Mladšímu synu balí 2x do týdně věci, že se stěhuje na horu za tátou. Chce úplně zrušit Vánoce. Když její manžel přijde dolů si promluvit s dětmi tak ho vyhání. Pak nadává, že neumí po sobě zhasnout a že by si měl po sobě vytírat. Všechen vztek k němu si vybíjí na mladším synovi. Jednou jsme přijeli z plzně a kamarád dal příteli rybu, aby jí dal tátovi a nám taky nějaký dal. Přijeli jsme jejich mamina byla v pohodě bavila se s námi a ani náznak vzteku. Jenže jsme začali kuchat a čistit ryby a pak přítel vzal jednu tátovi o patro výš. Přišel a jejich mamka záchvat proč mu dával rybu, proč jí nedal nikomu jinému a pak si začala vybíjet zlost opět na mladším synovi, začala ho mlátit. To už starší dcera nevydržela a zařvala na ní, ať toho nechá…vtom začala jejich mamka dceru mlátit, nadávat a tak dále…vložil se do toho přítel který je z rvačky odtrhl a v tu chvíli začala jejich mamka se třást a křičet. Podle mě to byl dost silný hysterický záchvat. Ten trval zhruba 5-10 minut. Nakonec Nás všechny z bytu vyhodila. Ať táhneme, že jsme spratkové a tak dále. Taky začala, že jí je nepříjemný, že po sobě s přítelem lezeme (přitom na to si dáváme pozor, abychom jí nepřipomínali dřívější vztah). Že dceru musela půl roku živit. Nakonec se druhý den přišla omluvit, že je kráva a jestli chceme, abychom tam zůstali. Ale není to první její záchvat..je to jakákoliv maličkost co se týče jejího manžela. Je to nevydržení. S přítelem tam jsme kuli ní a už máme sto chutí se odstěhovat, ale máme strach o jeho mladšího bráchu a i o ní, aby si něco neudělala nebo nemyslela, že zůstala sama. Mam pocit, že to nebyl poslední záchvat a chtěli bychom jí dotáhnout nějakým způsobem k psycholožce. Bojíme se toho, aby si nemyslela, že si o ní myslíme, že je blázen. Starší dcera se stěhuje, protože jí posílá denně sms…jak se jí žije s tím, že jí narazila žebra a jestli se nestydí za to, že jí půl roku živila. Nechce s mámou být na Vánoce, ale tím si myslí, že se její mamce ještě přitíží. Mohli, byste mi poradit co dál? Děkuji Kopelentová

Odpověď: 23. 12. 2011, 18.14

Milá Álo, k psychologovi nemůžeme nikoho nutit, ze zkušenosti mohu říci, že taková setkání mívají nevelký dopad. Někdy trochu ano, ale... O něco efektivnější bývá, když přijde např. dospělý syn a požádá mamku o spolupráci, protože má chut s ní řešit, spolupracovat... Takže můžete říci, že jste byli konzultovat svoje prožívání ohledně atmosféry doma u psychologa a ten navrhl, abyste přišli společně...

Renata píše: 19. 12. 2011, 11.25

Dobrý den, mám veliký problém, a proto se na Vás obracím. Je mi 35 let a jsem již delší dobu v domácnosti. Velmi ráda bych chodila do práce, ale jakmile nějakou najdu, vydržím tam pár dní a uteču. Trpím panickým strachem, že se novou práci nenaučím, že jsem hloupější než ostatní, že všechny zklamu. Děsím se, že bych se měla někoho na něco zeptat. Začne se mi dělat špatně od žaludku, zvracím, trpím úpornou bolestí hlavy,buší mi srdce, celá ztuhnu a vůbec nemůžu myslet, soustředit se,nemůžu jíst,celá se klepu, mám pocit, že se udusím a musím utéct ven, a když na konec uteču, mám zase strašné výčitky,že jsem utekla, ale nedokážu tam vydržet, je to nad mé síly, takže trvá velmi dlouho než se uklidním a je mi lépe. Prosím pomozte mi. Děkuji Renata

Odpověď: 23. 12. 2011, 18.09

Milá Renato, takový problém je skutečně dobré řešit s psychologem - poznat myšlenky, urovnat je, pozorovat paniku a např. formou focusingu, léčebné relaxace to proměnit.

Kamila píše: 18. 12. 2011, 23.17

Dobrý den, paní Radano, moc vám děkuji za odpověď. Můžete mi, prosím, upřesnit, co jste myslela tím, že je třeba respektovat dceru v tom, že je loajální s maminkou (což je pochopitelné)? Jestli to znamená, že bude lepší, když se se mnou nebude dcera vůbec vídat, aby nebyla stresovaná tím,co jí říká matka? Pak to ovšem znamená, že se s přítelem téměř neuvidíme, protože ji má častokrát v týdnu a téměř každý víkend (nechápu matku, že jí to nevadí). Přítelova bývalá nechce na žádný návrh ohledně upravení péče přistoupit, resp. vůbec to řešit nechce a on se bojí, že když to bude řešit násilím přes soud, že se situace ještě více vyhrotí. Nevím, jestli toto má nějaké řešení v případě, že se přítel rozhodne zůstat se mnou a dítě bude dále stresováno matkou? Moc děkuji ještě jednou za odpověď.

Odpověď: 23. 12. 2011, 18.07

MIlá Kami, snažila jsem Vám situaci zrekapitulovat, jak nejlépe jsem touto cestou dovedla. Vaše tápání plně chápu a nemohu Vám v tom více pomoci. Ideální řešení se v tomto příběhu neukazuje. Můžeme žít s tím, co je, vnímat řeky tok. Ne náhodou Vám v závěru kladu otázky...

popelka píše: 14. 12. 2011, 9.33

Dobrý den,chtěla bych Vás poprosit o radu.Je to bez 14dnů rok co nám navždy odešel náš tatínek.S tou to situací se člověk dlouho a těžko smiřuje.Blíží se Štědrý večer a s nim chvilka kdyby nikdo z nás pokud je to možný neměl být sám.Aspoň tak nám to naše maminka vštěpovala do hlavy.Jsme tři sourozenci a rádi bychom,aby letošní vánoce maminka strávila s někým z nás tedy s naší rodinou.Bohužel se nám nedaří maminku přesvědčit,aby u někoho z nás tento večer strávila nechce o tom za žádnou cenu ani slyšet což nás velice trápí.Vánoce pro ní přestali existovat a já jakožto dcera si neumím představit,že budu sedět u svátečního stolu se svou rodinou a myslet na to,že moje mamninka je někde se svým smutkem sama.Tímto Vás moc prosím o radu jak jí přesvědčit a když se mi to nepodaří budu moc smutná budu mít výčitky,že jsme to nedokázala.Předem moc děkuji a přeji hezký den

Odpověď: 17. 12. 2011, 13.36

Milá Popelko, radu, kterou si přejete, pro Vás nemám, protože plně důvěřuji tomu, že jste udělala vše, co bylo možné, že jste ji řekla, že byste vy i rodina, byli rádi, když bude s Vámi, že Vám je z toho smutno... Vís udělat nemůžete. Není to tedy vaše selhání. Prosím Vás, respektujte rozhodnutí maminky, ona to tak chce, cítí, že o samotě si uděla vnitřně příjemnější večer, než kdyby se do veselí nutila s dalšími lidmi. Nepochybuji o tom, že jste dobrá dcera a přeju Vám, abyste byla nejen na Štědrý den i přítomná manželka a maminka (a ne smutná dcera).

Anonym píše: 13. 12. 2011, 22.47

Dobrý večer. Obracím se na vás s prosbou o radu. Je mi 25 let. Před více než 2 měsíci jsem se po 4 letech rozešel s ted už bývalou přítelkyní. Z nervového vypětí jsem skončil v pracovní neschopnosti a zhruba po třech týdnech od rozchodu jsem upadl do depresí, na které jsem začal brát antidepresiva a kvůli úzkostným stavům jsem byl nucen jít znovu marodit . Trápí mě hned několik problémů. 1. Se týká mojí nesmělosti, kvůli které mám strach, že budu mít problém najít si přítelkyni. Nikdy jsem nebyl nějak moc úspěšný u žen a v jejich přítomnosti jsem dost nervózní . Mám velice nízké sebevědomí ,špatně zvládám samotu a vůbec si nevěřím. 2. Se týká mé koncentrace. Stává se mi, že s někým hovořím a nebo někoho poslouchám a odbíhají mi myšlenky. Dělá mi potíže soustředit se na to, když někomu něco vysvětluji, nebo vyprávím. Nedokážu se uvolnit, jsem častokrát dost napjatý. Často řeším co si lidi myslí. Za 3. Přijde mi, že se v sobě sám pořádně nevyznám a nevím jak si utřídit myšlenky. Zkoušel jsem navštívit psychologa, s kterým jsme ze začátku hovořili o rozchodu. Máme za sebou zhruba 4 sezení, během nich jsem se ho pokoušel nasměrovat na problém s nervozitou, ale přijde mi, jako by tomu nevěnoval moc pozornosti. Nevím, jestli není chyba u mě a tak bych se chtěl zeptat, co od něj mám vlastně očekávat a jak s ním komunikovat, protože nepatřím mezi lidi, kteří by ze sebe sypali všechny dojmy, pocity, postřehy, názory a neměli problém s nesmělostí. Za 4. Kvůli problému č.2 nevím jak to všechno u něj shrnou a kde vlastně začít. Předem Vám mnohokrát děkuji za rady.

Odpověď: 17. 12. 2011, 13.25

Milý Anonyme, psycholog se Vás neptá, čemu se chcete věnovat? Pokud se neptá, tak mu to řekněte sám. Také může být, že s vnitřní nervozitou neumí pracovat. Ohledně ostatních témat: Můžete se zastavit, ale chápu, že můžete mít pocit nedůvěry k psychologům. S vnitřními stavy s klienty obvykle pracuji :). Doporučená literatura např.: Miluj svůj život; Osobní síla; Žít s radostí; Tibetské umění vyrovnaného života aj. Přeji vše dobré a nevzdávejte se

Katka píše: 13. 12. 2011, 16.36

Dobrý den,potřebuji radu ohledně přítele.Já jsem komunikativní člověk a on za celý den nemusí říct ani větu a vůbec mu to nevadí.Někdy spolu mluvíme normálně,ale on nemá potřebu komunikovat se mnou,ani s jeho matkou,prostě s nikým.Přijde mi že je dost flegmatický a že je mu v životě všechno jedno,on nemusí s nikým mluvit,nemusí nad ničím přemýšlet a dokonce všechna rozhodnutí musím dělat já,protože jakmile se ho na něco zeptám,odpoví mi že neví.Nemyslím že by byl problém v našem vzthau,on mne miluje a já jeho,někdy je to krásné ale někdy nevím, kdo opravdu je. Vzhldem k tomu,že se semnou o dúležitých věcech bavit nechce,když se ho zeptám co se děje,tak nedostanu odpověď a ani k psychologu nebo někam jinam nechce jít. Nemá žádný zdravotní problém,jen mu je všechno jedno....

Odpověď: 17. 12. 2011, 13.17

Milá Katko, a jakou radu po mne chcete? p.s.: Myslet si, že přítele změníte, je nerozumné.

Terez píše: 13. 12. 2011, 16.09

Dobrý den, dělám už několik let sportovní gymnastiku,ale čím jsem starší,začínám se víc a víc bát se učit nové prvky. Mám z toho hrozný strach,jakmile mám skákat nějaké salto přes hlavu dozadu,tak to proste neudělám. Něco se ve mě zapříčí a já se na to nedokážu soustředit ikdyž vím,že bych to zvládla.Můžu na trampolíně,koberci nebo žíněnce stát klidně hodinu,ale sama to prostě neudělám a radši jdu od toho. Jakmile mě jistí trenér,kterému naprosto věřím,nemám s tím problém,ale jakmile po me chce,abych to udělala sama,najednou nevím,co dělat a radši jdu od toho...Samotnou me to stve,že me muj strach takhle omezuje a chtěla bych se ho zbavit,ale bohužel nevím jak. Jestli mi můžete poradit,jak se tohodle strachu zbavit,budu Vám velice vděčná...Předem děkuji za odpověď.

Odpověď: 17. 12. 2011, 13.15

Milá Terezko, mohu nabídnout setkání a spolupráci - mentální trénink by mohl napomoci zvládnout strach. Držím palce.

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1