Online poradna

Psychologická online poradna – odpovídá psycholog, psychoterapeut

  • Dotazy můžete pokládat, pokud je okénko otevřeno, odpovědi naleznete do týdne rovněž zde. Poradna se uzavře po položení desátého dotazu v týdnu.
  • Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní.
  • Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, kontaktujte mne.
  • Pokud si přejete odpověď mimo on-line poradnu, je třeba uhradit 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010 .
  • Vše zde napsané bude zveřejněno.
  • Chcete-li ocenit fungování poradny, zasdílejte, některý článek/stránku z tohoto webu např. na Fb. Články naleznete zde.


Zapomenout

Skákal přes oves

Na zodpovězení čekají: Zoufalá, Myška, Kačka, Andrea, Amálie

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Luci píše: 1. 1. 2012, 22.31

Dobrý den, potřebovala bych poradit. Když mě přítel naštve, tak já vybouchnu a začnu mu sprostě nadávat někdy ho i bít. Nechci aby to tak bylo ale neumím se v danou chvíli ovládnout. prosim o pomoc děkuji

Odpověď: 7. 1. 2012, 15.06

Milá Luci, přečti si, prosím, odpověd pro Mijuli níže (konkrétnost jiná, ale princip stejný) Děkuji za pochopení.

Rybička píše: 1. 1. 2012, 22.15

Dobrý den, moje mladší sestra (je jí 27) má už dlouhou dobu velké problémy, které se týkají jejího osobního života (nízké sebevědomí, neustálý pocit, že selhala nebo selhává, uzavírání se před lidmi, stále větší útěky do světa fantazie, totální pesimismus, záchvaty hněvu nebo pasivity etc.). Navíc má práci, která jí nevyhovuje, přestože ji dělá dobře, nedaří se jí dostudovat, i když na školu rozhodně má... Nemá sílu cokoli změnit, takže se psychicky propadá stále níž. Určitě jí chybí kontakt s lidmi, což je ale paradoxně přesně to, čemu se vyhýbá. Bohužel si myslím, že tyto problémy už není schopná zvládnout sama, ani s pomocí mojí nebo kohokoli jiného (také proto, že veškerou pomoc vytrvale totálně odmítá). Mám strach, že se úplně zhroutí. Snažila jsem se jí naznačit, že by si o svých problémech mohla promluvit s odborníkem, ale nechce o tom ani slyšet. Chtěla bych se zeptat, zda by mělo smysl, kdybych se přišla poradit já a pak se jí Vaše rady pokusila nějak přetlumočit? Vím, že to asi zní legračně, ale opravdu nevím, jak ji přesvědčit, aby přišla sama a mám o ni čím dál větší strach. Děkuji za jakoukoli odpověď.

Odpověď: 7. 1. 2012, 14.56

Milá Rybičko, v zásadě je třeba respektovat rozhodnutí ohledně svého života každého, tedy i Vaší sestry. Přijít samozřejmě můžete, může to být užitečné pro Vás, protože Vás to trápí. Přeji vše dobré a dost sil.

6 píše: 1. 1. 2012, 20.40

Dobrý den. Potřeboval bych poradit co mám udělat pro to aby jsem si více věřil v sexu. Při milování s partnerkou mám pocit že nejsem dost dobrý. A když se pokoušíme o další kolo tak se nedokáži dostatečně vzrušit aby došlo ke styku. Trápí mě to a trvá to delší dobu. Strašně se chci milovat ale nejde to. Děkuji

Odpověď: 7. 1. 2012, 14.51

Číslo, kterým jsi se tu zapsal si napiš do vyhledavače a přidej: 123abc.cz/ - to myslíš Vážně? (pro ostatní čtenáře - číslo jsem změnila) Nechci na svých stránkách tento znak. S parnerkou jsi o tom mluvil? Chceš se milovat nebo hledáš výkon? Z tvého psaní to není jednoznačné. http://knihy.abz.cz/prodej/umeni-sexualni-magie - inspirativní kniha.

Sofi píše: 1. 1. 2012, 19.48

Dobrý den, chtěla bych se zeptat co mám dělat, mám dvě nejlepší kamarádky,jsme v devítce a nejlepší kamarádky jsme už od páté třídy. Problém je v tom, že mi vadí že ony každého uráží a vůbec nechápu jak si to můžou dovolit,když nevypadají zrovna jako modelky. Ony to sice myslí vetšinou ze srandy, ale ty lidi to uráží. Já jsem byla vždy ta hodná, ale ted´toho začaly využívat. Někdy si ze mě chtějí udělat sluhu. Ale nechci je ztratit, protože takové dříve nebyly a taky protožr sme si užili hodně srandy.

Odpověď: 7. 1. 2012, 14.43

Milá Sofi, přála bych ti, aby nejlepší kamarádky byly skutečně nejlepší kamarádky... ale stává se, že v průběhu času se ukáže, že lidé blízcí a zároveň i Já, se vyvíjíme každý jiným směrem a když zůstaneme lpět na starých zvyklostech, ublížíme sobě a to bychom neměly. A Sofi, pokud si z tebe dělají sluhu, nejsou to kamarádky. Je tě to nedůstojné. Porozhlídni se po lidech, kteří mají podobný vztah k lidem, úctu a pokus se s nimi více sblížit... Neboj se změny :). Držím palce.

Vlasta píše: 1. 1. 2012, 18.09

Dobrý večer, pouze Vám chci poděkovat za Vaši poradnu.Jste skvělá a pomáháte. Tentokrát já Vám přeji jen to dobré v novém roce. Děkuji.

Odpověď: 7. 1. 2012, 14.37

Jéé :), děkuji - to potěší. Přeji samozřejmě totéž :).

Ela 1 píše: 1. 1. 2012, 17.25

Dobrý den,Chtěla bych Vás poprosit o radu,která se týká mého 9tiletého syna.Už od malička je takový samotář.nikdy nepotřeboval děti ke hraní ani je sám nevyhledával.Nikdy se mi nesvěřuje s tím co ho trápí nebo pokud se něco děje,i když to na něm vydím odmítá se semnou a s kýmkoli jiným o tom bavit.řekne jen že se nic neděje začne se ošívat a je vidět že mu to je nepříjmné se o něčem bavit.Myslím si že ani moc kamarádů ve škole nemá.nejedná s nimi pěkně v tom smyslu že pokud náhoudou si nějakého kamaráda domů přivede po chvílce společného hraní mu řekne:jdi domů já tě tu nechci.a podobně.Co mě ale opravdu zarazilo byl nález papíru který si přilepil na zed.Bylo na něm napsáno,,seznam lidí které chci zabít a následovala jména jeho některých spolužáků.Myslíte že by byla vhodná návštěva nějakého psychologa?Děkuji za odpověd.

Odpověď: 7. 1. 2012, 14.36

Milá Elo, to určitě byla. Mluvila jste s ním o tom? A jak? Taky bych doporučovala konzultaci o možných variantách přístupu Vám samé. Vzhledem k tomu, že neznám kontext, Vaše přesvědčení apod., nepovažuji za vhodné psát varianty zde. Můžete se ozvat.

Erik píše: 1. 1. 2012, 15.49

Dobrý den, chtěl bych se zeptat. Je mi 16 let a chodím do 1. ročníku ekonomického lycea. Mým problémem je, že jsem stresák (asi po mamce) a chtěl bych to změnit. Víte, např. teď o svátcích, kdy jsem neměl žádné povinnosti, bylo vše ok. Jenže přijde neděle, blíží se škola a já se najednou stresuju. Mám zrychlený tep, nemám na nic náladu a akorát myslím na to, jak se zase budu trápit v matematice. Taky mi přijde, že se nedokáže koncentrovat. Když něco čtu myslím na jiné věci (co budu dělat odpo atak.), nebo třeba i při tom učení, místo abych se na to soustředil, tak přemýšlím o jiných věcech. Vše je asi zapříčiněno, že jsem fotbalista(nebojím se říct, že nadějný) a mám neustálé zdravotní problémy a zdraví mi brání, fotbal je můj život a já si nedokážu představit, že bych se živil něčím jiným. Existuje nějaký způsob, jak ze sebe dostávat stres? Děkuji

Odpověď: 7. 1. 2012, 14.32

Milý Eriku, jak tak čtu tvůj dopis, tak úplně nerozumím některým souvislostem: Vše je asi zapříčiněno, že jsem fotbalista - za co všechno? Za to, že se neosustředíte? 6e jste nervák? To asi těžko. Bylo by třeba porovnat vztah k sobě, životní filosofii a přístup k životu. V té věci, jsou inspirace v knihách, na seminářích atd., ale vzhledem k tomu, že lpíte na : "fotbal je můj život", tak si nemyslím, že něco z toho podniknete. Nebo přeformulujete obsah té věty na: "fotbal je součást mého života?". Přeji vše dobré.

Mijule píše: 28. 12. 2011, 19.42

Dobrý den, mám velký problém. Problém, který se už přes rok snažím řešit sama - bez úspěchu. Již zmíněná patologická žárlivost. Jsme spolu s přítelem už přes rok a půl a já jsem poprvé za svůj život začala žárlit. Jsem šílená, sama to o sobě vím, nedokážu si sama pomoci, nevím jak z toho všeho ven. Nejen, že to ničí mě samotnou, ničí to i mého partnera a tím i celý náš vztah. Žárlím na věci, při kterých si normální lidé klepou na čelo, když jim to vyprávím. Nikdo mi nerozumí a také to nikomu nemám zazlé, jak by mi také někdo z mých blízkých mohl rozumět, když tou nemocí, co mám já netrpí ? Pro "zdravého" člověka jsou tyto věci zcela irelevantní, oni mají ve svém partnerském vztahu jiné hodnoty, než já. Oni jsou rádi, že je partner s nimi, že je miluje a je jim věrný. Moje hodnoty jsou ovšem úplně někde jinde-jsou nesplnitelné. Miluji partnera jako nikdy nikoho ještě ne, zažili jsme spolu ty nejkrásnější chvíle v životě, milujeme se, jsme si věrní. Ovšem jediný háček jsem já a moje nemoc. Vadí mi úplné banality, jako je například to, že se baví se svou kamarádkou, vadí mi , když ho venku, když jde se mnou pozdraví nějáká kamarádka a usměje se na něj. To je pro mě zcela nemožné, aby mého přítele zdravila nějáká holka s úsměvem. Příjde mi, jak kdyby ho tím sváděli a říkali si v duchu-můžeš mě mít, jen musíš chtít. Přitom já dělám to samé a vím to ! Také zdravím své můžské přátele s úsměvem a nic jiného, než milý a zdvořilý úsměv z toho nekouká. To jen můj mozek má tendence si vše domýšlet,zveličovat,přehánět a překrucovat i když někde v kouktu vím,že je to nesmysl,ale to si uvědomím jen na zlomek vteřiny,pak se zase vrátí zpět ta špatná strana mysli. Když se můj partner navoní,učeše a jde ven za kamarády (muži) ptám se ho proč se jako voní,proč se tak hezky učesal, takhle se přece neupravuje ani když jde se mnou ven. Vadí mi,když se baví s kamarádkou (znám ji i já a je to má dobrá kamarádka) a baví se s ní o jejich společných zájmech, nechci aby se o tom bavili ! Proč ? Protož se bojím, že uvidí, že je hezčí než já, ona přece taky jezdí na snowboardu jako on určitě musí bejt hrozně sexy když pojede, tohle všechno si hned představím, když se spolu baví o společných zájmech. Sleduji jejich pohledy a vidím za nimi touhu něco spolu mít, kouká na něj jak kdyby ho chtěla zbalit,mít s ním něco. I když to tak není. Včera jsem v proudu žárlivosti ani nemohla dýchat,byla jsem tak vynervovaná, že jsem nebyla schopna normálně myslet, bylo mi jedno co v tu chvíli řeknu...jako monstrum. Stydím se za sebe,za to co dělám a vím že je takhle moc moc špatně. Ale kdo mi může pomoci ? Já sama to nezvládnu, to už jsem zkoušela přes rok. Nikdo z mých známých mi zase pomoc nedokáže, nemají v tomto ohledu takové zážitky a zkušenosti na to, aby mi mi dali radu, která by mi mohla pomoci. Jediné řešení je objednat se do poradny, ale nevím jestli to jde vůbec jednou pro vždy vyřešit,když má žárlivost došla až tak daleko..Až tak na pokraj. Prosím Vás,pomocte mi,ničí mě to.Ničí to můj život...

Odpověď: 7. 1. 2012, 14.28

Milá Mijule, je dobře, že máte náhled na své jednání a pocity. V tuto chvíli mají vaše pocity sílu afektů, ovládají váš rozum, proto by bylo vhodné, abyste jim lépe porozumněla a následně se naučila s nimi zacházet a rozpustit. Součástí té cesty je odvaha vystavit se bolesti, následně ji uzdravit. Vzhledem k tomu, že ve škole jste se tomu umění neučila, doporučuji vyhledat specialistu... Máte-li chut, můžete se ozvat... (léčebná meditace https://rovena.info/lecebna-meditace.html je vhodnou cestou) Držím Vám palce a když se chce, cesta vždy najde. ;)

šárka píše: 28. 12. 2011, 12.38

dobrý den, doufám,že to není od věci, potřebovala bych poradit. můj problém je, že se vidím stále moc tlustá, ale okolí má docela odlišný názor.měřím 163cm a vážím 45-46 kg a mě přijde, že je to moc a nevím co mám dělat. poradte mi prosím, moc děkuji.

Odpověď: 28. 12. 2011, 16.42

MIlá Šárko, je dobré, že o tom rozporu začínáš přemýšlet. Jsi skutečně podvyživená http://plusprovas.cz/bmi . Polož si velký balící papír a na něj nakresli svou siluetu, jak si myslíš, že to bude akorát. Pak si do ni lehni a požádej někoho, aby te do ní obkreslil - uvidíš ten rozdíl... Postupně se naučíš vnímat reálněji, ale jak vidíš, potřebuješ na tom vědomě pracovat. A důvěřuj fyzikálním veličinám... (Můžeš porovnávat např. své zápěstí s někým jiným...) Držím palce.

aný píše: 28. 12. 2011, 11.37

Dobrý den, mám dotaz jak se dá léčit nebo co se dá dělat se žárlivostí.Partner mi dává podměty ke žárlení,ale mně to už unavuje a chtěla bych s tím umět bojovat a ne se tím trápit.Děkuji Aný

Odpověď: 28. 12. 2011, 16.34

Milá Any, ano, žárlivost lze pustiti jako nepotřebnou... je třeba však důvěřovat si, nebýt závislá... inspirativní knihy: Othelon od Plzáka, Lomas de Pascale Žárlivost. Při osobní spolupráci se mi s klienty osvědčuje kombinace s léčebnými meditacemi. Přeji vše dobré.

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1