Online poradna

Psychologická online poradna – odpovídá psycholog, psychoterapeut

  • Dotazy můžete pokládat, pokud je okénko otevřeno, odpovědi naleznete do týdne rovněž zde. Poradna se uzavře po položení desátého dotazu v týdnu.
  • Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní.
  • Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, kontaktujte mne.
  • Pokud si přejete odpověď mimo on-line poradnu, je třeba uhradit 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010 .
  • Vše zde napsané bude zveřejněno.
  • Chcete-li ocenit fungování poradny, zasdílejte, některý článek/stránku z tohoto webu např. na Fb. Články naleznete zde.


Zapomenout

Skákal přes oves

Na zodpovězení čekají: Zoufalá, Myška, Kačka, Andrea, Amálie, Josef, Tereza, Ivan, Lucifer, Klara, Kerstie, Hella

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Jana píše: 16. 4. 2012, 13.39

Dobrý den,chtěla bych se zeptat,co mám dělat.Tady máte ve zkratce,co mě trápí.Nevím,kde začít..jde hlavně o to,že mám velice malé nebo spíše nemám skoro žádné sebevědomí,k tomu si nevěřím, jsem v sextě (druhý ročník vyššího gymnázia) na osmiletém gymnáziu a nějak se nedokážu začlenit,není to jen teď,když jsem byla malá,chodila jsem do 1.třídy, tak jsem bydlela s mamkou v Brně,potom mi umřela a já musela přejít do školy jinam a už tam jsem se nedokázala začlenit,děcka mě ale nepřijmuli. Učila jsem se velmi dobře.Oni začli mít narážky na moji postavu, i když neměli vlastně žádný důvod,nebyla jsem nějak tlustá a ani nějak škaredá, ale bohužel měli narážky a prupovídky a dá se říci, že od té doby jsem si nevěřila, styděla jsem se za sebe.A jelikož jsem chtěla rychle pryč a byla jsem chytrá, tak jsem si dala přihlášku na gymnázium.Tam jsem se dostala a odešla jsem tam. A snažila jsem se dlouho (teďkom to je už 6 let), ale nezapadla jsem tam. Na konci 9.třídy (v kvartě) a na začátku prváku (v kvintě) jsem marodila. V té kvintě jsem tam 1.pololetí nebyla skoro vůbec. Všechny testy jsem dopsala. Třída se se mnou nebavila vůbec,přestali si mě všímat. Od té doby sedím sama. Zhoršil se mi prospěch. Z jedničkářky je teď ze mě trojkařka, čtyřkařka. Nedokážu se soustředit.Málo spávám. Nedokážu usnout a pokud usnu ,tak se několikrát probudím. Do třídy chodím s nechutí,bojím se,a mám takový divný pocit, než tam vcházím. Je mi to strašně nepříjemné .Já se v té třídě necítím. Strašně moc si to zabírám a trápí mě to.Nedokožu se vůbec soustředit na učení. Jsem strašně nervní. Poslední dobou jsem začla i chodit za školu. Už v té 8. ,9.třídy jsem chtěla jít jinam. Protože jsem se už předtím zde necítila, ale od té doby,co jsem marodila se to zhoršilo.Byla by škoda,odejít někam na SŠ, když je gymnázium údajně nejlepší příprava na VŠ.A to tvrdí i moje babička se kterou bydlím.A já už nevím co dál. Doufám,že to hlavní jsem řekla.Co mám dělat?... Děkuji za odpověď

Odpověď: 18. 4. 2012, 18.00

Milá Jani, nu, nemáš to jednoduché. Některé věci mávnutím proutku nezměníš a zajeté vztahy ve třídě k nim patří - potřeboval bys podporu - jak se ti chce o tom mluvit s pedagogy. Nebo máte školního psychologa? To by bylo fajn. Můžeš kontaktovat i někoho ve spádové pedagogicko psychologické poradně - bylo by to docela fajn, abys to probrala osobně. Určitě by se dalo nalézt i jiné gymnázium, kam by se dalo přestoupit - toho psychologa kamaráda u vás by se hodila nalézt, aby ti pomohl tím projít a připravit tě na úskalí. Taky by se ti hodily: https://rovena.info/lecebna-meditace-cesta-k-osobni-sile.html či alespon relaxace. Měj se co nejlépe, napiš mi třeba na email.

Dana píše: 16. 4. 2012, 9.57

Dobrý den,jsem na mateřské dovolené s 2letým synem a dále mám předškolní dítě a dospělého syna před maturitou, jsem vdaná,je mi 40 let,Vš vzdělání,máme rod.dům se zahradou, na vše v podstatě sama. Manžel je velmi pracovně vytížen,přichází kolem 19hod domů.Já jsem při mateřské podnikala, ted jsem to přerušila, protože jsem to přestala zvládat. Jde mi o to, že jsem měla velký stres, a začalo se to na mě projevovat.Přesto ještě dnes doznívá podnikání a je s tím i nadále starost, nejde to ukončit ze dne na den. Mám dost špatnou náladu, jsem nepříjemná na rodinu, strach, který jsem měla i v podnikání ještě stále mám, nejsem sama se sebou spokojená. Navíc mi diagnostikovali růžovku. Párkrát(6)jsem si vzala diazepam a velmi jsem se uklidnila. Nevím zda by to nevedlo k návyku. Mám jít s tím někam nebo to přejde samo? Děkuji předem za odpověď

Odpověď: 18. 4. 2012, 6.34

Milá Dano, máte pravdu, diazepam je skutečně návykový. Párkrát ho vzít, když je nouze, by vás ohrozit nemělo. To víte, že vám doporučím aktivní spolupráci s někým, s kým se naučíte efektivně pracovat se svým neklidem a přijmete s láskou sama sebe. Efektivní bývá: https://rovena.info/lecebna-meditace-cesta-k-osobni-sile.html Některé věci přejdou sami, některé věci sami pouze hnijí, jsem příznivcem aktivního přístupu. Držím palce.

filipera píše: 16. 4. 2012, 9.42

Dobrý den, trápí mě chování mého manžela a otce našich 2 synů, manžel je arogantní, agresivní, vulgární, nechce komunikovat, snažím se mu pomoci, bavit se s ním, co ho trápí, ale on reaguje nesmyslnými výbuchy zlosti a urážkami, proto vás žádám o radu, jak dál... předem děkuji

Odpověď: 18. 4. 2012, 6.22

MIlá Filipero, a takového jste si ho vzala nebo to je projev nový. Kdyby nový, mohl by to být i nádor na mozku. Pokud je to dávný osobnostní rys, pak se ptám Vás, co pro sebe a děti uděláte? Dětem neprospějete, když budou vyrůstat v takovém patologickém prostředí... Držím palce.

Majka píše: 16. 4. 2012, 8.39

Dobrý den, chtěla jsem poradit. Mám dceru, je jí 5 let. Od malička usíná tak, že hejbe s hlavičkou ze strany na stranu, vývojově je opožděná cca 1,5 roku, má problémy s řečí, neumí skloňovat, místo můj táta, řekne moje táta, neumí , č,š, r atd. Chodí na logopedii. Je předškolák, chodí do školky. Neumí vzít tužku do ruky, když ji řeknu že jdeme malovat, tak dostane záchvat řevu. Nesoustředí se. Je závislá na jedné osobě, u nás na dědu, bez dědy ani ránu, nikdo víc ji nezajímá a když děda odejde řve. Má ráda stereotyp. Co se týče jídla, jí jenom suchý chleba nebo rohlík, vše co je z brambor a jogurty. Nic víc mi nesní. Pokud něco jí nacpe si plnou pusu a půl hodiny to žvejká, a pokud to nespolkne tak to vyplivne. Pokud jí nutíme jíst, tak v půlce jídla začne řvát s plnou pusou , říká že jí bolí břicho a jde na záchod to vyzvrátit. Dostává záchvaty řevu, třeba dvě hodiny řve a furt do kola opakuje, že chce domu nebo za dědou a neni k utišení,v tu dobu nereaguje vůbec na člověka. Můžem jí říkat něco ale ona pořád řve a vede si svou. Chtěla jsem se zeptat, zda to není nějaký druh autismu, nebo jak se k ní chovat, aby se to zlepšilo. Předem děkuji za odpověď.

Odpověď: 18. 4. 2012, 6.19

Milá Majko, život nám někdy připraví náročné úkoly. Vy takovým procházíte. Péče o postižené dítě je náročná. Taky mne napadlo, že by to mohl být nějaký odstín autismu. Vyhledejte specializované pracoviště pro autismus (asi Aplu)a tam požádejte o diagnostiku a spolupráci. Taky bych k tomu přidala homeopatii, reiky a kineziologii či něco podobného... záleží na člověku... Držím palce.

V. píše: 16. 4. 2012, 7.46

Dobrý den, v poslední době mám problém mluvit s lidmi, mám pocit,že mi zmizlo sebevědomí. Vždy když mám sněkým promluvit, začnu se třást, zrychlí se mi dech apod. Raděj se společnosti vyhýbám, problém je pro mě i telefonování.Ráda bych vyhledala odbornou pomoc,ale vím,že se tam neodhodlám stejně jít. Může te mi poradit jak se sebou pracovat, nebo i nějaké uklidňující prostředky bez předpisu? Prosím poraďte mi ať můžu žít a ne jen přežívat. Moc děkuji.

Odpověď: 18. 4. 2012, 6.11

Milá V., kdyby to byl váš blízký, taky byste pro něj udělala tak málo? Za moc si nestojíte, jestli vy pro sebe nejste důležitá, pak nečekejte, že se to samo vyřeší. Takže je potřeba, abyste si stála za to, že někam půjdete - možné je kombinovat antidepresíva od psychiatra s psychoterapií. Mmj. i Vám by se hodil blížící se seminář: https://rovena.info/o-lasce-seminar-sebevedomi-vnitrni-dite-praha.html. Dále by se Vám mohly hodit materiály z: http://cz.lundbeck.com/cz/public/what_we_do/depression/default.asp Užitečná kniha je Miluj svůj život a Spratek od Jordánové. Tak se budu těšit, že se uvidíme :).

petra píše: 15. 4. 2012, 22.54

Dobrý den, je ještě možnost přihlásit se na seminář? Mám pocit, že to, že sama sebe schazuju, že nevěřím, že můžu mít štěstí, mne blokuje. Je ten seminář i k tomu?

Odpověď: 16. 4. 2012, 18.58

Milá Petro, děkuju za zájem. Ano, téma se týká i toho, co píšete. Takže Vás, případně i další zájemce zvu na seminář O sebelásce jako základu lásky: https://rovena.info/o-lasce-seminar-sebevedomi-vnitrni-dite-praha.html

anonymní píše: 11. 4. 2012, 14.50

Dobrý den chtěla bych se zeptat co mám dělat když se mamka spřátelila v práci se ženskou s kterou si všechno řiká.Trvá to už asi tak přes 2měsíce.Ona žije pouze tou ženou a na mě je hnusná já jsem ta druhá na ni nedá dopustit máji radši než mě aspoň mě to tak příjde.Když se snažím si sní o tom promluvit tak se snaží tomu to tématu vyhnout a nebo mi řekne že vymýšlím kraviny a tu ženskou do toho nemám tahat.Pořád si sní píše a volá, mě pořádně nenapíše ani nezavolá.Už nevím co mám dělat ona mi říká že mám nějaký problém že mě něco trápí ale já mám strach jí to říct protože vím že bude na mě křičet a bude všechno dávat mě za vinu,protože ta ženská je svatá a bude stát za ní..a taky mi řekla že stejně bude všechno řešit sní.Prosím porad te mi co mám dělat děkuju moc.

Odpověď: 12. 4. 2012, 10.46

Milá anonymko, kolipak ti je? a s kým žiješ v domácnosti? - i podle toho by se odvíjela odpověd. Obecně: Jsem přesvědčená o tom, že každou má ráda jinak. To, že nyní je v jejím životě důležitá ještě jiná osoba neznamená, že tebe nemá ráda jako dceru. Když s ní budeš mluvit, tak s ní mluv o tom, že tobě chybí, že by sis přála, abyste si hezky povídali, že bys ráda, aby ti někdy zavolala (a jak často?). Řekni ji, že máš skutečně problém s řekni, co tě trápí... Pokus se nemluvit o té jiné ženě, nesoupeřit s ní... I ty určitě máš kamarádky a jsou pro tebe důležité... Přeji vše dobré.

Marcela píše: 11. 4. 2012, 12.19

Dobrý den, chtěla bych nějak pomoct rodičům. Žijí v rd spolu s 19tiletým bratrem. Bratr ale nepracuje a je v částečném invalidním důchodě. Jenže teď jim dělá hrozné problémy. Dokonce už došlo i na fyzické násilí. Mamka se ho pořád zastává a tím je ve sporu s tatkou. Tatkovi vyhrožuje, že ho podřeže a že má být rád, že ho nechává žít. Je hrozně agresivní a pořád se vším hází, rozbíjí. Můžete mi prosím poradit kam se obrátit nebo co dělat? Děkuji

Odpověď: 11. 4. 2012, 14.22

MIlá Marci, je to hezké, že jim chcete pomoci, ale my můžeme pomáhat tomu, kdo o to požádá. Takže potíž máte vy, že s tím nejste smířena :). Na místě rodičů bych volala policii - domácí násilí - vyhoštění... Držím palce.

Naty píše: 11. 4. 2012, 8.36

Dobrý den,mám přítele se kterým žiju 6let a máme dvě malé děti.Tak 1-2 do roka přišel přítel s tím,že stratil celou výplatu,jindy to zase musel někomu dát,že dluží.Pokaždé jsem na něj uhodila,že to dává do beden,že hraje,ale dokázal to tak přesvědčivě zahrát,jezdí kamionem,povídal,že přeci neni tak hloupý,aby to prohrál v bednách.Teď to zašlo,tak daleko,že měl mojí kartu,kterou mi celou vybral.Vůbec nepochopim jak to mohl udělat,ale jeho babička mu dala kartu aby jí vybral důchod,ten vybral,ale na hraní a jí vrátil prázdnou kartu.Teď si vzal 15000 půjčku aby vůbec mohl do práce,něco prý vrátil kamarádum,kteří mu půjčovali.Nikdy se k tomu nepřiznal až teď když už je v koncích,tak se mi ke všemu přiznal a poprosil abych mu pomohla(našla jsem si byt,že odejdu).Ale sami to nezvládneme a ani nevím kde začít.Myslím,že první krok udělal,že se přiznal,ale co teď.Nevěřím už mu,protože už mi tolikrát lhal.Nevím,jak mu můžu pomoct.Děkuji za odpověď

Odpověď: 11. 4. 2012, 14.19

MIlá Naty, potřebujete pomoci jako dvojice i každý zvlášt. Začnete společnou návštěvou terapeuta, ten by Vás měl nasměrovat. Budete-li mít chut, ozvěte se.

Renata píše: 10. 4. 2012, 16.48

Dobrý den, mám dotaz ohledně partnerské manipulace. S přítelem žijeme v dominantne-submisivnim vztahu, pricemz on je submisivni a ja dominantni. casto ale narazim na manipulaci z jeho strany. Příklad: šli jsme spát a já mu řekla, ať se jde se mnou vysprchovat. Asi 10 minut jsme se dohadovali stylem: nejdu - pojď se vysprchovat - nechci - běž! - nejdu - běž do tý sprchy! - nejdu pak jsem to vzdala. on se šel do kuchyně napít a cestou zpátky šel do sprchy. a nic. začal se normálně sprchovat. šla jsem se tam podívat, stála jsem mezi dveřmi a koukala na něj fakt nevěřícně. a nic neřekl ani slovo. jen se usmíval a sprchoval se. řekla jsem mu, že teď mě tim skutečně vytočil a odešla jsem. pak mě volal "kočičko, pojď za mnou do sprchy" a já dělala že neslyšim. pak přišel a naprosto vážně mi řekl, že nechápe, proč jsem na něj naštvaná, vždyť přeci udělal, co jsem chtěla - šel do sprchy. a že nechápe, proč jsem pak za nim už já nechtěla. Na to jsem mu řekla, že sice šel do sprchy, ale neudělal, co jsem chtěla. neudělal to, když jsem chtěla já a kdy jsem mu to nařídila. Šel až když chtěl on a že to tak je vždycky. že vždycky dělá jen to, co chce on a kdy chce on a naopak chce, abych se já přizpůsobila jemu. Na to mi tvrdil, že to neni vůbec pravda, že je všechno podle mě, že vždycky udělá, co chci já. Přehodil takhle jakoby vinu na mě. on mě vlastně svým chování donutí ustoupit z mého požadavku a v druhym kroku tě donutí splnit ten jeho... sice je to příklad trochu jiného typu vztahu, nicméně jeho manipulace je zřejmá - já jsem pak v té situaci vzteklá, protože nevim, jak z ní, a to on má nepokrytou radost. Jak byste doporučovala tyhle situace řešit, resp. jak se bránit proti tomuto typu manipulace?

Odpověď: 11. 4. 2012, 14.18

Milá Renato, víte, já těmto hrám moc nerozumím - ani z jedné ani z druhé strany. Proč se nedomluvit partnersky: Byla bych ráda, abys se mnou šel do sprchy. - Prima nápad, rád půjdu. nebo vy se podle té odpovědi zařídíte. Jiný průběh považuji za nezdravý. Takže bud budete pokračovat v podivných hrách, ve kterých se budete ztrácet a nebo uvedete vztah na partnerskou úroven, ve které se respektujete a mluvíte v souladu s city a činy a pak se nebudete emočně trápit. Držím palce k optimálnímu rozhodnutí.

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1