Online poradna

Psychologická online poradna – odpovídá psycholog, psychoterapeut

  • Dotazy můžete pokládat, pokud je okénko otevřeno, odpovědi naleznete do týdne rovněž zde. Poradna se uzavře po položení desátého dotazu v týdnu.
  • Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní.
  • Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, kontaktujte mne.
  • Pokud si přejete odpověď mimo on-line poradnu, je třeba uhradit 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010 .
  • Vše zde napsané bude zveřejněno.
  • Chcete-li ocenit fungování poradny, zasdílejte, některý článek/stránku z tohoto webu např. na Fb. Články naleznete zde.


Zapomenout

Skákal přes oves

Na zodpovězení čekají: Zoufalá, Myška, Kačka, Andrea, Amálie

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Blanka píše: 1. 5. 2012, 7.32

Dobrý den, potřebovala bych návod jak žít s workoholikem a nezbláznit se z toho.

Odpověď: 6. 5. 2012, 20.44

:), zařidte se podle sebe. http://www.novinky.cz/zena/vztahy-a-sex/241886-jak-zit-s-workoholikem.html a

AAA píše: 30. 4. 2012, 19.18

Ahoj, mám takový problém, dotaz. Mám 52 let starou mámu, už dobrých pět let máme dost složitý život, potkaly jsme podvodníky, propustili ji z práce kde byla dlouhá léta, stěhovaly jsme se, opustila ji rodina, o vše přišla, alkohol do toho a neustálé problémy se sháněním práce a bydlením, ocitla se dokonce na ulici na hmotné nouzi a spala ve sklepě, byla nemocná a zamilovala se do člověka který o ni nestojí a odmítá a ona je tím člověkem nyní posedlá, nicménně má záchvaty vzteku, povídala si s rádiem, kde jí nechávali vzkazy, někdo ji a mě neustále prý natáčí aby to mohli později využít, já ji zničila život, v implantátech v ústech kam se dávají zuby potom tam mšla kameru a dělali jí testy celkové a mozku. Ten člověk který ji přede mnou několikrát odmítl a dokonce na ni nadával tak ji teď chystá svatbu, spraví ji zuby, postará se o pejsky a z toho, že je na dně bez domova, bez peněz ji udělá bohatou a budou cestovat po světě. Prý spolu komunikují přes satelit a schází se ve měsětě. kupuje věci a říká, že to posílá on. teda já nevím jestli to kupuje ona ale mockrát to tak vypadalo. Je to na dýl ale chtěla bych vědět, zda je to schizofrenie nebo ne pokud ano tak jak ji donutit k léčbě, když jen řeknu, že s ní není něco ok tak je strašně zlá a nepřipustí si to. Táta mi umřel je už jen ona, moc mě bolí když ji takhle vidím a strašně bych jí chtěla pomoct. díky

Odpověď: 6. 5. 2012, 20.41

Milá A, chápu, že to moc bolí. Jen pomoc vám neumím. Ano, jedná se o psychózu - paranoidní. Donutit někoho k léčbě, pokud je mu ponechána svéprávnost, nené možné. Můžete si pozjištovat možnosti, jak zbavit někoho svéprávnosti - v takovém případě je to skutečně možné. A pamatujte, že každý je zodpovědný za sebe, a vy nemůžete udělat nic. Stujte ve svém středu.

žíža píše: 30. 4. 2012, 12.26

Dobrý den, mám problém s tím, že jsem měla přítele, který mě bil a dostal podmínku, protože mě dál pronsledoval a dnes se ozývá znovu, což mě rozhazuje. Ale vrátila jsem se kvůli tomu zpět do rodného kraje na Vysočinu a našel jsi mě ženatý muž, d kterého jsem se zamilovala. Já nikoho nesháněla, mám z chlapů strach a mám pocit, že už jim nedokážu věřit. Je mi 33 a jsem sama jen se zvířat, které mám. Zpočátku mě vsrovali, že se nerozvede, ale já přes ty svoje růžové brýle tomu nevěřila. Řekl. že to manželce řekl, že to neni zá to takové jskobx to mšlo být....., sle já mu stále nevěřím. Začíná být zlý a přes to, že za mnou občas přiede, umí říct věci, které mě bolí......nevěřím mu a staví to mezi nás zeď. Ale přesto o něj šíleně stojím a chci ho. Dokonce jsem začala občas pít, sem tam sklenku vína, když je mi smutno. Co mám dělat? On mi od začáku tvrdí, že jejich manželství nefunfuje a že až se mnou si to uvědomil.........a miluje mě Já jsem původně analytik, ale na vysočině nebyla pro mš práce, tak dělám barmanku a pomáhám s úklidem ve 3 rodinách- peníze potřebuju. Jsem z toho všecho unavená a nevím,co dál. Neumím se zbavit pocitu toho, že mě každý jen využívá. Vše co dělám, dělám naplno a moje kamarádka tvrdí, ŽE SE MOC VYČERPÁVÁM, ALE CO MÁM DĚLAT????? Jak se mám zbavit pocitu, že jsem opět jenom náhražka a jak žít svůj život dál.????? Chci rodinu, děti......... Co dělám špatně?

Odpověď: 6. 5. 2012, 20.20

Milá Žížo, ostatní nám dělají to, co my jim dovolíme. Se svojí energií hospodařte tak, abyste se cítila dobře. Sama posudte, proč chcete někoho, kdo je na vás zlý...

crosby píše: 30. 4. 2012, 11.13

Dobrý den.mám problém, že řeším asi trochu víc než bych měl problémy druhých než svoje. Mám přítelkyni, která je vdaná, mají s manželem byznys zatížený vysokou hypotékou. On nerespektuje že ona od něj odchází, vyhrožuje ji mým i jejím zabitím, nespolupracuje na jakémkoli konstruktivním řešení. Je ublížený a už měsíc neudělal jediný vstřícný krok, pomlouvá ji i mne a minul týden svou ženu napadl před hosty. Moje přítelkyně se snaží byznys udržet na úkor našeho společného času a beze spánku.Mám o ní obavu a nedokážu ji pomoci.Ta bezmoc je strašná, stejně tak, že se ona nedokáže vymezit vůči němu a stanovit mu pravidla sama. On je starší o 20let a dominantní typ, kdy určoval a prosazoval vše podle sebe a ani teď nepřijímá žádné jiné názory...Prosím o radu jak postupovat s takovým jednáním, popř. co má dělat přítelkyně...Děkuji...

Odpověď: 6. 5. 2012, 19.54

Milý Crosby, bezmoc - i tu je třeba přijmout - přát druhým, co je jejich - a sebe distancovat od destrukce. Vyhrožování - nahlásit na policii. Zákon o vyhrožování praví, že rozhodující je, jakou reakci u dotyčného vyvolá. Bude aspon zápis. Dojděte si společně někam do poradny, aby se vám podařilo získat konstruktivní nadhled nad situací. Sám uvidíte, kolik unesete. Držím palce.

maminka píše: 30. 4. 2012, 8.55

Dobrý den.Mám 6letou dceru,předčasne zaškolená(v 5letech),moc šikovná ale taky přehnane emotivní(z části asi taky bohužel dedičnost po mně).Je prvnáčka,pani učitelka je težce nemocná a už se nevráti..Dcera pořád píše jenom tak na papír její jméno,jak ji chybí,maluje ji,někdy spolu plačeme a vzpomíname-jsme často v myšlenkách s pani učitelkou.Nevím jeslti je to vhodné..ale chtěla bych napsat p.učitelce meil,proste mám potřebu vyjádřit se,že pro nás moc znamená,že se stala současti nás,že moje dcera ji miluje..nevím to ani popsat..první pani učitelka a tak úžasná jak jen mohla být..co udělat?Dát ji najevo že je pro nás důležitá,nechat to tak a do rány sůl nesypat,jak to může přijat?...Tohle celé se nás tak nějak moc dotýka z toho titulu,že opravdu není hodně pedagogu ..měly jsme obrovské štestí a o to víc nás to trápi.Moc krát děkuji za odpoved.

Odpověď: 6. 5. 2012, 19.49

Milá "maminko", vyjádřit někomu lásku je hezké - nevím, co by tomu mělo bránit. Paní učitelce je dobré přát vše dobré, ale je třeba zůstávat ve svém středu a nepřebírat jeho trápení na sebe. To by se nejprve mohla naučit maminka a pak to naučit dceru - když budete chtít, můžete se zastavit :) . Přeji vše dobré.

bojím se spát píše: 30. 4. 2012, 8.14

Dobry den ,mám problém se spaním stává se mi cca2 do měsíce vždy v jiném provedení ,večer normálně usnu cítím jak mě neco v tahne do snu prohlubuji se vic a vic do snu a najednou se neco stane nemuzu otevřít oči,hybat se slysím jak kricim at me nekdo vzbudí ,ale ve skutečnosti nemuzu ani otevřít pusu pak z niceho nic vyletím a probudím se ...hnusnej pocit nemuzu nic delat dychast,otevrit oci volat o pomoc ,pote se snazim usnout a znova tak radeji nespim,nekdy je to maličko jiné du spat v pohode usnu a najednou se prohlubuju do spanku do slova citím jak se propadam do spanku ,najednou slyším moc lidi mluvi jeden pres druheho hodne nahlas mluví banalní veci ,ktere vnimam rozumim po probuzeni nevim co rikali,probouzim se opět strasnym zpusobem jako u prvního pripadu nevim čím to je trpím bolesti hlavy mam za sebou eeg sem objednana ale až na červen ,v 17 letech epilepsie jen jeden zachvat lecena 3 roky.Hlava mě bolí cca 2 krat do tydne nesnesitelna bolest jako by za očima,bryle mám rok od očního doktora.Mužete mi prosím nejak vysvětlit co se se mnou děje ?moc Dekuji Simona

Odpověď: 6. 5. 2012, 19.43

Milá x, ohledně spánku doporučuji https://rovena.info/lecebna-meditace-cesta-k-osobni-sile.html . Tuším, že to skutečně souvisí i s bolestmi hlavy. EEG ohledně bolestí hlavy obvykle nic neřeší, k tomu bývá užitečnější magnetiská rezonance, ale mnohdy také mnoho nevyřeší. Skutečně mám pocit, že pro vás ta léčebná meditace by mohla být cesta. Držím palce.

Nikca píše: 29. 4. 2012, 22.48

Zdravim,jiz delsi dobu mam v rodine silne neshody. Zijeme spolu 2 roky, kazde tri mesice se vse vygraduje a vetsinou na mou hlavu-pracujeme v rodinne spolecnosti. Vlastnine nekolik restauraci a misto toho,aby ksme i jako rodina vytvareli podnik,otec neohlasuje sve navstevy, dela prepadove kontroly vseho a vsech, nastupuje na mne jako muj sef na podrizeneho. Praci,kterou pro ne vykonavam, nemam ani patricne ohodnocenou, takze nemam sanci ani odejit z domu, to hodnoti slovy,ze vic mi dat nemuze,sam nema. Doma se pres pracovni tyden musim hlasit nejpozdeji o pul jedne v noci,kazda minuta je nerespektovani a v mych 23 letech mi ukladaji zaracha. Platim na najem 4000 muj nazor a postoj odmita tllerpvat,akceptovat nebo respektovat, ja jeho naopak musim vzdy. Je mi prece 23,jsk tvrdi, a nejsem pry ani schopna nic.postavil me do teto situace,kterou mi ted vycita. Nevim jak dal. Nehodla me poslouchat a nezkusi se ani vcitit do me. Prosim poradte mi,co s nim??ja uz nemuzu ten teror ustat. Dekuju

Odpověď: 6. 5. 2012, 19.37

Milá Niki, už jako malá holka jsem slyšela větu: "Jediné, co můžeš jakštakš změnit, tak jsi ty. Druhé nezměníš." Netvrdím, že to máte snadné, ale musíte se postavit sama za sebe. Dát tátovi výpověď a důvěřovat si, že se o sebe postaráte. Samozřejmě, že kroky promyslete, ale odvahu seberte a své si vymezte. Skutečně to pro sebe jste povina udělat. Držím palce. Nic nestojí za to, abyste byla otrokem.

halina píše: 23. 4. 2012, 20.25

Dobrý den, již od základní školy jsem bojovala s problémem špatného soustředění se. Pokud jsem byla unavená, hlava mi prostě vypnula, přestala přijímat informace, nemyslela jsem v tu chvíli vůbec na nic. Na střední škole jsem patřila k lepším, někdy k průměrným žákům. Pamatuji si, že jsem byla stále velmi unavená, na internátě jsem velmi často usínala již odpoledne. Ve škole i mezi kamarádkami jsem nedokázala vnímat všechny informace. Dodnes se mi velmi často stává, že se zeptám na něco, co mě zajímá, ale nedokážu vyslechnou celou odpověď. Mám psychicky vyčerpávající a hlučné zaměstnání, při kterém je vyžadována pozornost, trpělivost a důslednost. Mrzí mě můj nedostatek a chtěla bych se zeptat. zda existují nějaká cvičení pozornosti a soustředění. Slyšela jsem, že by mohl pomoci i nějaký přípravek, popřípadě i změna stravy. Stejný problém má i moje dcera. Děkuji za odpověď.

Odpověď: 29. 4. 2012, 7.52

Milá Hali, pohledejte: biofeedback, dále: http://www.psychowalkman.cz/avs-pristroje-psychowalkmany/?gclid=CNPRubnI2a8CFQMx3wodCwNL_Q ,dále pohledejte: http://vitaminy.doktorka.cz/mozkove-nutrienty-smart-drugs/ , nemám referenci, ale podívejte se a můžete mi pak napsat, jak to funguje: http://brainactive.cz/?gclid=CJzsnNHJ2a8CFUUx3wodaztLDg Přeji vše dobré.

DJ píše: 23. 4. 2012, 18.35

Dobrý den Zaznamenal jsem na sobě v poslední době neobvyklý nárůst agrese. Spousta lidí se ode mě začala distancovat a příjde mi, že sebemenší maličkost mne dokáže rozzuřit do běla. Obzvláště mě naštve když se setkávám s neuspěchem (př: špatné známky ve škole, když vidím svoji bejvalou holku, která se semnou před několika měsíci rozešla) Když jsem "v náladě" tak mi příjde, že cokoliv kdo řekne je urážka na můj účet a snažím se okamžitě opustit společnost ve, které zrovna jsem a stáhnout se někam kde budu chvilku sám se sebou, ale ne vždy to stačí. Bojím se, že se se mnou lidé přestanou bavit úplně jelikož již teď říkají, že jsem dost impulzivní a arogantní. Rád bych si pomohl. Začal jsem s duševním cvičením, dělám thai-box, udržuji se neustále něčím zaměstnaný, ale nezdá se, že by to fungovalo. Co můžu ještě zkusit? Pro info: Je mi 17 let a jsem studentem gymnázia.

Odpověď: 29. 4. 2012, 7.44

Milý DJ, je dobré, že vcelku jste sám sobě dobrým pozorovatelem, to je dobrý krok. Agrese je často forma obrany před bolestí. Takže nejefektivnější je připustit si ji, prožít ji a uzdravit. Připustit svou zranitelnost... Zpracovat rozchod - nejprve uzdravit své srdce a pak směrem k dívce na vnitřní úrovni: Miluju tě - odpouštím ti - žehnám ti - propouštím tě. Dopracovat vztah ke své "nedokonalosti" - holt nejsem bůh, jsem jen člověk, který ač se snaží, vždy to nedopadne tak, jak bych si přál - přijímám se tak... A taky se nemusím brát tak vážně... Trénuj i větu: Respektuji druhé, jejich názor. Doporučuji ti knihu Čtyři dohody. I konzultace s psychologem by se mohla hodit. Držím palce, když budeš chtít, můžeš se ozvat.

Kitty píše: 23. 4. 2012, 18.11

Dobrý den, už je to par mesicu co mam docela dost silne neschody s otcem a vyhazuje me z baraku a mame vystupy po kterych se klepu, a dost silnym zpusobem mi davaji najevo že jsem na obtiž a vyhazuji me i protože jsem nesehnala praci,Pred tydnem jsem mela vystup s bratrem kdy tata nebyl,bratr me napadl slovne a vystartoval na me s pomlazkou tz velikonoc a odnesla to i moje kočička malem ji ublizil chtel ji napadnout ale ja jsem se mu postavila protože jse m nemohla dopustit aby kvuli hysteraku že mel prevrzenej kybl,to odneslo nebohy zviratko,vyvazla jsem s lehcim skrabancem zacal na me hsytericky utocit a kopat do vseho okolo sebe jecet na me nadavat my a vyhazovat me z baraku,myslel si že se vyrovna tatovi,kdyyby tam nevlitla mamka asi by jsme se pobily:( jenže po tom vytupu jsem se slozila,pri pomysleni na tu udalost nebo baveni se o rodine nebo o tom co se stalo brecim klepu se strachy a trpim pocity uzkosti a nemužu poradne spat-CHtela jsem se zeptat co mam delat aby se to zlepsilo hlavne moje psychikadekuji uza odpoved

Odpověď: 29. 4. 2012, 7.31

Milá Kitty, z takového prostředí je lepší odejít. Chápu, že to asi ted není možné, ale popustte si fantazii - hledat práci mimo domov, spolubydlení s kamarády nebo pro začátek ubytovna...(babičky?) Pro přežití - izolujte se co nejlépe psychicky, stáhněte se ze vztahu s těmi, kteří se k vám nechovají hezky. Budte doma co nejméně a osamostatněte se, co nejrychleji - přeci vás nedostanou ;). I pro Vás by byla vhodná léčebná meditace https://rovena.info/lecebna-meditace-cesta-k-osobni-sile.html, uzdravují se emoční zranění... Držím palce.

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1