Online poradna

Psychologická online poradna – odpovídá psycholog, psychoterapeut

  • Dotazy můžete pokládat, pokud je okénko otevřeno, odpovědi naleznete do týdne rovněž zde. Poradna se uzavře po položení desátého dotazu v týdnu.
  • Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní.
  • Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, kontaktujte mne.
  • Pokud si přejete odpověď mimo on-line poradnu, je třeba uhradit 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010 .
  • Vše zde napsané bude zveřejněno.
  • Chcete-li ocenit fungování poradny, zasdílejte, některý článek/stránku z tohoto webu např. na Fb. Články naleznete zde.


Zapomenout

Skákal přes oves

Na zodpovězení čekají: Zoufalá, Myška, Kačka, Andrea, Amálie, Josef, Tereza, Ivan, Lucifer

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Domča píše: 20. 8. 2012, 13.08

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Ještě nejsem plnoletá, ale rodiče myslím příliš ovlivnují můj život. Blíží se konec prázdnin, a já z nich nic nemám, protože mi rodiče nedovolí spát u kamarádky, přítele nebo jít se v pátek bavit. Navíc mi ted dali do konce prázdnin zaracha, takže si nemůžu jít ani zakouřit, musím být doma. Chtěla bych vědět jestli mají právo mně takhle držet doma, není to omezování osobní svobody? Jsem z toho neštastná. :(

Odpověď: 24. 8. 2012, 10.08

Milá Domčo, když kouříš, porušuješ zákon... v rodinných vztazích argumentovat zákony není to pravé ořechové, ale chápu, že můžeš chtít některé věci jinak. Nevím, kolik ti je, neznám vaše rodinné prostředí, babičky... Zkus požádat rodiče o společnou návštěvu rodinné poradny...

Filip píše: 20. 8. 2012, 8.11

Dobry den už od půle června na sobě pozoruji hypochondrii.Neustále na sobě hledám nějaké příznaky nemoci(meningitidy).Chvíli je to horší chvíli se to zlepší (cca týden). V noci nemohu spát. Pořad si přeměřuji teplotu. Jakmile mě někde píchne hned jsem vážně nemocný. Jak se toho mam zbavit? děkuji moc

Odpověď: 24. 8. 2012, 10.03

Milý Filipe, jedna z možností je pracovat se svými myšlenkami jako s obsedantními myšlenkami inspiraci nalezneš: http://www.lundbeck.com/cz/o-nas/lundbeck-r viz.: obsedantně kompulzivní porucha. Další možností je pracovat se svým strachem a důvěrou ve své tělo. Užitečné je obé zkombinovat. Doporučuji v té věci i spolupráci s terapeutem. Pokud budete chtít, můžete se na mne obrátit.

Martin píše: 19. 8. 2012, 22.00

Dobrý den. Mám velký předkus a kvůli tomu nechodím mezi lidi a nemám moc přátel.. vlastně žádné. Ve škole se mi smějou, nebo si ze mě utahují kvůli něčemu jinému a já se nemohu bránit, protože by začla diskuze o mých zubech a v té chvíli se začnu hrozně stydět a nevím co mám říct. Takovýhle život mě nebaví.. nemám žádné přátelé, nemůžu se nikomu svěřit, žádná holka se na mě ani nepodívá, rodiče jsou rozvedeni atd. atd. Velmi často přemýšlím o sebevraždě, možná Vám to příjde unáhlené, ale kdyby jste by/la v mé kůži a prožil/a si to, co jsem si prožil tak by jste určitě věděl/a o čem mluvím. Vlastně jediný důvod proč jsem to ještě neudělal je moje rodina.. Ale prostě takový život bez přátel, jen zalezlý doma mě nebaví. Prosím o radu.. jsem vážně na dně.

Odpověď: 24. 8. 2012, 9.58

Milý Martine, skutečně nevím, co se děje s vámi mezi lidmi, spolužáky... Chápu, že posměch at kvůli čemukoliv, vás zabolel, uložil se... Marti, život skutečně není procházka růžovým sadem. A je jen na nás, zda sami sebe a svůj život považujeme za cenný a hledáme a nalézáme cestu, jak vše řešit, jak si pomoci, jak nalézt pomoc, jak proměnit své bolesti v poznání... Doporučuji pro začátek knihu miluj svůj život...

Em píše: 14. 8. 2012, 14.34

Dobrý den, potřebuji poradit s jedním problémem. :) Vždycky jsem byla plachá a do společnosti jsem moc nechodila. Ale v poslední době mi dělá čím dál tím větší problém komunikovat s lidmi. I lidé které znám dlouho mě uvádějí do rozpaků. Pokaždé když s někým mluvím, tak zčervenám jako rajče, začne mi bušit srdce, ztuhnou mi ústa, v krku mám knedlík a nemůžu mluvit. Jsem už unavená z toho , že neumím normálně komunikovat s lidmi. Nevíte někdo co mám dělat? Jak mám být víc v pohodě? Beru jakoukoliv alternativu. :P Děkuji . :) :) :)

Odpověď: 24. 8. 2012, 9.37

Milá Em, jak sama popisujete, vaše potíže jsou na emoční automatické úrovni. Někde hluboko jsou zakořeněné strachy, obavy. Mám dobrou zkušenost u svých klientů s https://rovena.info/lecebna-meditace-cesta-k-osobni-sile.html . Budete-li chtít, ráda s Vámi budu v té věci pracovat.

Nikola píše: 14. 8. 2012, 10.07

Dobrý den, dva roky jsem chodila s přítelem, měli jsme společné zájmy, trávili jsme spolu spoustu času, u nich doma jsem byla skoro pořád, pracuju vedle jeho domu. Po dvou letech mi napsal, že už o mě nestojí a tím to skončilo. Nebere telefony, neodepisuje, ignoruje mě. Nechce se sejít, nechce nic vysvětlit. Dokonce si našel novou přítelkyni. Strašně moc ho pořád miluju, už je měsíc po rozchodu a já každou noc brečím, mám hnusné sny, přes den nemůžu normálně existovat. Všude kolem ho vidím, nejde zapomenout. Byla jsem i s kamarády a na akci ale nic nepomáhá.Dluží mi ještě peníze a ty nechce vrátit, dokonce lže že je v zahraničí aby mě nemusel vidět. Jsem hodně přecitlivělá a ze všeho si něco dělám. Teď mám pořád deprese, že jsem k ničemu a najednou ten život za to nestojí. Jak se mám zbavit deprese a začít odznova?

Odpověď: 17. 8. 2012, 20.17

Milá Niky, chápu, že to bolí, rozchody beze slova jsou náročné, jakoby zůstalo něco nedořečeno, vztah se ukončuje obtížněji, ale pro vás je nutné přijmout konec - doporučuji https://rovena.info/lecebna-meditace-cesta-k-osobni-sile.html, a v té souvislosti prožijte na všech úrovních: "miluju tě - miluješ mne - miluji se; odpouštím ti - odpouštíš mi (i to, že se mnou nemluvíš, že mne nechceš) - odpouštím si; žehnám ti - žehnáš mi - žehnám si; a propouštím tě ze srdce, hlavy, sexuální touhy ..." Pokud budete chtít, můžeme se sejít a probrat vše konkrétněji a narovnat lépe vaši životní energii, ozvěte se.

Lucie píše: 14. 8. 2012, 7.09

Dobrý den. Minulý týden v pátek jsem byla na kyretáži (vyčištění dělohy) z důvodu zamlklého těhotenství (dítě se přestalo vyvíjet). O jedno dítě už jsem přišla a teď po 4 letech je to tu opět. Přítel a všichni kolem mě říkají:bude další. Ale já nejsem schopná se s tím smířit dnes byl první večer který jsem prospala celý. Přes den nejím maximálně si dám jogurt a zeleninový salát, nechci se vidět s kamarády ani s kamarádkami, nemůžu vidět malé děti, protože začnu okamžitě brečet nechci se vrátit do práce protože pracuji v hračkářství a mám pocit že to nezvládnu. je možné, že je to pouze hormony a tenhle můj momentální stav se vytratí, když jsem se do dnes nesmířila se strátou prvního dítěte? Se strátou prvního dítěte jsem se vyrovnala ve chvíli kdy jsem věděla že čekám další a teď mám pocit že se vše zhroutilo nevycházím se svou rodinou s přítelem ani jeho rodinou mám pocit že všichni jsou proti mě a nikdo mě nechápe. Přítel se chce o další dítě pokusit za pár měsíců a já se bojím že to dopadne stejně a ani nevím jestli na to mám teď myšlenky. Bojím se, že se rozpadne i můj vztah s přítelem a tak přemýšlím jestli nevyhledat odbornou pomoc. Děkuji za odpověď,s přáním hezkého dne Fryčková

Odpověď: 17. 8. 2012, 16.09

Milá Lucie, doporučuji vyhledat odbornou pomoc, krom rovnání myšlenek může být užitečná https://rovena.info/lecebna-meditace-cesta-k-osobni-sile.html . Přeji vše dobré.

Daniela píše: 13. 8. 2012, 9.13

Dobrý den, jsem v nečekané situaci v zaměstnání. Kolegyně už delší čas má na mne poznámky před jinými kolegyněmi v tom smyslu, že jsem lesba. Několikrát jsem jí odpověděla, že tomu tak není, ale útoky jsou častější a razantnější až jsem to nevydržela a před ostatními kolegyněmi jsem jí rezolutně sdělila, pokud to tak bude pokračovat, hodlám věc řešit s vedením firmy. Mám rodinu a moje orientace je jednoznačně na muže. Pochopitelně, že jsem si udělala o situaci názor, ale potřebuji znát posouzení od odborníka. Hlavně nevím, "proč" a potom, co mám dále očekávat. Kolegyně je personalistka a předpokládám, že z její strany to není poslední krok. Jak se mám bránit. Děkuji Daniela

Odpověď: 17. 8. 2012, 16.03

Milá Danielo, neznám situaci ve firmě ani ji, v obecné rovině chcete postupovat správně. Taky doporučuji: naučit se, nevnímat ji... Žádost o řešení napište písemně a oficiálně ji podejte, uveďte svědky. Držím palce.

Radek píše: 13. 8. 2012, 6.52

Dobrý den, mám problém s manželkou, která před rokem v práci povýšila na vedoucí a od té doby se chová, jako kdyby chtěla velet i doma. Mně neustále kontroluje a peskuje, je to dost nepříjemné. Navíc není schopná se bavit o ničem jiném než svojí práci. Sama problém nevidí a řešit to nechce. Děkuji.

Odpověď: 17. 8. 2012, 15.55

Milý Radku, doporučuji knihu Láska, vztahy, partnerství od Don Miguel Ruiz. Vy jste si vzal ženu nějakou, pokud se změní a chová se k vám tak, jak vám to nevyhovuje, upozorněte ji na to a upozorněte ji, že pokud v takovém jednání bude pokračovat, je velmi pravdopodobné, že to bude mít vliv na kvalitu vztahu a nevíte, zda vtakovém vztahu budete chtít pokračovat. Přeji vše dobré a držím palce.

Nela píše: 13. 8. 2012, 6.43

Dobrý den, s přítelem už jsem už nějakou tu dobu a docela mě zaráží, že neustále řešíme jeden a ten samý problém, kvůli kterému se občas hádáme. Jeho názor na řešení problémů je totiž takový, že co udělám já (a mu to nějakým způsobem vadí), to udělá i on. Samozřejmě mi takové jednání vadí, protože občas by mě ani nenapadlo, co na mě může vymyslet a co mu může vadit. Několikrát jsme už o tom mluvili, že jednodušší je, prostě jednat na na rovinu, a ne tímhle způsobem, který vede zbytečně ke konfliktům. Sám jednou uznal, že je to špatná vlastnost, ale nedávno změnil názor a řekl, že je to správná věc, a že je to jeho povaha a že ve vztahu by měl každý zůstat takový, jaký je. A je těžké vyvrátit mu cokoli, jelikož je to typický beran. Proto se chci zeptat, je opravdu chyba na mé straně a jeho řešení problémů je správné? Popřípadě (samozřejmě jsem ve vztahu proti potlačování vlastního já, ale..)je špatné ve vztahu v takových věcech ustoupit? Děkuji za odpověď.

Odpověď: 17. 8. 2012, 15.45

Milá Nelo, přístup oko za oko shledávám jako nefunkční, neb by byl svět brzy slepý. A takový přístup postupně zabíjí lásku. Obzvlášt, jestli tomu dobře rozumím, vy občas uděláte něco, co mu vadí, ale neděláte to záměrně. K čemu vám však bude názor při řešení partnerského problému, nevím. Doporučuji, abyste společně vyhledali partnerskou poradnu. Přeji vše dobré.

Nika píše: 12. 8. 2012, 22.01

Dobrý den, mám takový problém, nevím jak to nazvat obecně, tak to trošku popíšu. Mám strach, ale strach z nadpřirozených věcí, jako jsou duchové a takové ty hrůzné postavy. Je to jen večer a v noci. Když jsem sama v bytě (a to to je malý byt 1+1). Radši bych byla venku, v otevřeném prostranství než tady v bytě. Je to i takový, že se koukám do zrcadla a vyloženě čekám, že se tam něco ukáže. Nejsem blázen fakt. Teda doufám. Je mi z toho hrozně. Vím, že nic takového neexistuje, ale na druhou stranu se tohohle nedokážu zbavit. Toho pocitu, že tady snad někdo je. S každým zvukem zavírám oči a nehýbu se. Radši usnu, i když nejsem unavená. Je to hrozný. Už to bylo jednou podobný, ale odeznělo to. A teď zase. Už docela dlouho. Hrozně se lekám a přítel už je na mě kvůli tomu naštvaný, že přijde a já se ho leknu, dojde do koupelny, zaklepe, ale tak potichu, že to sice slyším, ale naskočí mi husí kůže z toho, jak mě to děsí a nemám ani sílu se otočit a podívat se a když se nakonec podívám a neslyšela jsem ani otevřít dveře tak se stejně leknu. I když podvědomě vím, že to je on. Nechápe to. Já vlastně taky ne. Je to příšerný, ty pocity. Myslíte, že se s tím dá něco dělat? Děkuji za odpověď.

Odpověď: 17. 8. 2012, 15.40

Milá NIky, doporučuji knihu Poznej svůj strach a překonej ho. Taky by bylo vhodné, abyste si našla člověka, kterému důvěřujete, že bude vašemu tématu rozumět a proberete to s ním. Budete-li chtít, můžete mne kontaktovat.

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1