Online poradna

Psychologická online poradna – odpovídá psycholog, psychoterapeut

  • Dotazy můžete pokládat, pokud je okénko otevřeno, odpovědi naleznete do týdne rovněž zde. Poradna se uzavře po položení desátého dotazu v týdnu.
  • Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní.
  • Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, kontaktujte mne.
  • Pokud si přejete odpověď mimo on-line poradnu, je třeba uhradit 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010 .
  • Vše zde napsané bude zveřejněno.
  • Chcete-li ocenit fungování poradny, zasdílejte, některý článek/stránku z tohoto webu např. na Fb. Články naleznete zde.


Zapomenout

Skákal přes oves

Na zodpovězení čekají: Zoufalá, Myška, Kačka, Andrea, Amálie

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Michaela píše: 19. 11. 2012, 17.49

Dobrý den, mám kamarádku a ta se sebe-poškozuje. Když má špatnou náladu nebo jí něco trápí, taky když se doma pohádá s rodiči. Já se to vždycky dovím až když to udělá. Poté je jí to všechno líto. Strašně ráda bych jí nějak pomohla, ale nevím jak. Mám jí zkusit navrhnout aby se obrátila na odborníka? Nebo mi poradíte jak jí pomoci z mé pozice? Děkuji za odpověď Michaela

Odpověď: 27. 11. 2012, 12.58

Milá Míšo, je od Tebe hezké, že se zajímaš o kamarádku a jak ji pomoci. Je dobře, že jsi její vrba - od toho kamarádky jsou. Říct, jak to vidíš, že tě to trápí, to je také fér. Odbornou pomoc ponech na profesionálech a hlavně je třeba vědět, že ona až bude chtít pomoc, vyhledá ji. Držím palce.

Anie píše: 19. 11. 2012, 15.45

Ahoj, studuji 4. ročník střední zdravotnické školy, do loňského roku jsem byla v pohodě, škola mě bavila, nebyl žádný problém. Ale letos od začátku roku se objevil problém, mám depresi ze školy, po cestě na praxi do nemocnice pořád brečím, ve škole probrečím celé přestávky na WC, a tak jsem začala utíkat do nemoci. Ve škole je mi neustále špatně, potím se, jsem ve stresu, nevím co mám dělat :((

Odpověď: 27. 11. 2012, 12.50

Milá Anie, doporučuji spolupráci s psychologem a třeba i s antidepresivy. Přeji vše dobré.

Klára píše: 19. 11. 2012, 14.57

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zda existuje něco jako "dyssmlouvie". Normálně mi nedělá problém ani celkem složitý text, ale například smlouvy nebo paragrafy jsou horor. Jako by se mozek bránil pochopit význam, snaha přeskakovat text, vnitřní napětí, odpor k tomuto typu textu atd.

Odpověď: 27. 11. 2012, 12.48

Milá Kláro, podobnými pocity trpí velké procento lidí - udělejte si anketu ve svém okolí... Kolik lidí si přečetlo smlouvu s ČEZem nebo Zdravotní pojištovnou... a přesto ji podepsali... Možná nemají všichni vnitřní napětí, ale odpor atd. ano. Otázka je, jak se k tématu postavit. Pud sebezáchovy by měl zvítězit. Ohledně napětí atd. v té věci doporučuji individuálně vedenou léčebnou meditaci. Takže chcete řešení nebo diagnózu? Přeji vše dobré.

vilik píše: 19. 11. 2012, 13.14

Dobrý den mám zájem o radu protože už nevím kudy kam.Před měsícem jela moje manželka s mojí mámou do Turecka na dovolenou a já jim to celé zaplatil,když moje žena odjížděla tak mě moc milovala máme dvou leté dítě a plánovali jsme si až přijede další.Po týdnu dovolené se ale upleně změnila v tom jak chce vypadat a aj v chování.Když tam byli tak mě mamka říkala že za mnou a za dcerou pořád plakala že jí je velké smutno prý to trvalo tak pět dní a ze dne na den ji nepoznala,prý ji tam uháněl nějáký turek a asi se mu to i povedlo.Když přijela tak mě řekla že přemýšlela a že mě už nemiluje ale po devíti letém vztahu jen tak ze dne na den se mě to zdá trochu divné.S tím turkem si píše už měsíc a mě to psychicky zabíjí spolu se nelíbáme a ani jsme se nemilovali.Chová se ke mně jako k cizímu a já nevím jak dál chci s ní být,moc ji miluji a hlavně kvůli naší dceři nechci aby měla zničený život kvůli tomu že jí nějaký turek upleně vymiyl mozek.Nabídl jsem ji manželskou poradnu nebo psychologa a nic nechce jen pořád říka at tomu dám čas ale nevím jestli to zvládnu já to prostě nedokážu pochopit,nikdy jsme se nehádali měli jsme bezproblemový společný život a ona se zblázní do cizince který to skouší na každou turistku.Prosím o radu co dělat mám se rozvést nebo to vydržet i když to nezvládám ?moc o ni stojím ale můžu ji ještě věřit,děkuju naschle

Odpověď: 27. 11. 2012, 12.44

Milí Vili, z psaní je cítit, že skutečně psychicky jste velmi oslaben. Z toho důvodu doporučuji, abyste vyhledal spolupráci s psychologem - psychoterapeutem vy. S ním byste postupně měl nabýt psychické rovnováhy a tím lépe poznáte, co skutečně je pro vás v přítomném čase dobré. Takže otázka nestojí rozvést se či nerozvést, ale dát se do co nejlepší pohody a dál se uvidí... Přeji vše dobré.

Zoufalka píše: 19. 11. 2012, 13.10

Dobrý den, je mi docela trapné o tom mluvit, ale už nevím jak s tím dál. Je mi 19 a dva roky mám přítele. Z toho rok spolu žijeme. Máme pěkný vztah, vše je fajn. Ale v momentě kdy se třeba pohádáme, a to kvůli úplné banality, jako bych to nebyla já. Spustím hysterický pláč a okamžitě mu začnu sprostě nadávat, urážet ho. Znám jeho slabiny a využívám jich. Taky se nezdráhám ho uhodit třeba i pěstmi a několikrát za sebou. Dokud mě nechytne tak že už nemůžu. A když mě pustí, vyjedu po něm znova a ještě víc. Nebo mu zarývám nehty do kůže.Pak si uvědomím co jsem udělala a začnu litovat. Můj pláč ještě zesílí a dožaduju se uklidňování. Přítel ale nechce protože se cítí dotčený. Říká že jsem skončila, že jsem to všechno zničila a já mám pocit, že mě jenom čím dál tím víc deptá. S dalším návalem pláče začnu hledat nějaké prášky které bych mohla spolykat. Vyhrožuju mu že mě bude mít na svědomí. Když mi tabletky schová, opět nejdu daleko pro pěsti a nadávky. Pak si uvědomím že ho miluju a žačnu to hystericky vykřikovat, že ho nechci ztratit že je moje všechno. Že ho nikdy nepustím. Přítel mě obejme ať se uklidním. Říká, že nikam nejde, že je tady semnou a že semnou zůstane. On pak usne a já celou noc nespim. Uvědomuju si co jsem to předváděla a nejraději bych si nafackovala. Vím že tohle není normální, ale opakuje se to téměř podle stejného scénáře při každé hádce. Nemám to komu říct. Nemám se komu svěřit. Každý by se mi jen vysmál a takové ponížení bych nesnesla. Když se s přítelem nehádáme, je vše v pořádku. Asi jsem psychicky labilní, nebo já nevím. Ale vím že ho miluju a nechtěla bych kvůli toho o něj přijít. Myslíte že se mi ještě dá pomoct? :( Poradte co mám dělat.

Odpověď: 27. 11. 2012, 12.39

Milá zoufalko, jsem přesvědčena o tom, že kdo hledá, cestu ke změně najde. Někdy nemusí být cesta jednoduchá - principelně by to chtělo poznat tu odštěpenou část já, která takto vyvádí a uzdravit ji. Doporučuji nalézt profesionála, se kterým se na tuto cestu vydáte. Předpokládám, že vše nevyřešíte jednou návštěvou. Takže přeji vytrvalost a držím palce.

Katka píše: 19. 11. 2012, 9.49

Dobrý den, mám problém s přítelem, má problém občas dovírat dveře od lednice a bohužel i od bytu .-( myslíte, že je to způsobeno nesoustředěností, roztržitostí... děkuji

Odpověď: 22. 11. 2012, 14.26

Pravděpodobně.

Terka píše: 19. 11. 2012, 9.07

Dobrý den, potřebovala bych poradit s tím, jak přijmout sama sebe a tlumit své, někdy až přehnané reakce. Na dětství mám dobré vzpomínky, ale myslím si, že problémy v mé osobnosti se odvíjí od výchovy rodičů. Nedali mi všechno, co jsem potřebovala, zajistili mě pouze v základech (strava, místo na spaní..) ale po citové stránce jsem hodně strádala. V současnosti pořád něco hledám a nenacházím to. Dále mám ve vztahu problémy. Jsem velmi přecitlivělá, podezřívavá a občas přehnaně reaguji. Nedokážu věřit. Prosím o radu.

Odpověď: 22. 11. 2012, 14.26

Milá Terko, dětství nás nějak poznamenalo, díky tomu, co jste cítila, že vám chybí, jste poznala, co je důležité... A dospělost je od toho, abychom uspokojili všechny své potřeby na všech úrovních, včt. citových. Obvykle se tuto dovednost musíme učit rozvíjet, díky tomu pak dokážeme zahojit i jizvy z dětství. Také je užitečné rozvíjet svou schopnost milovat sebe i svět (v té věci doporučuji knihu Miluj svůj život). Můžete pracovat sama s knihami, s malováním, se zrcadlem, doporučuji však, spolupracovat i s terapeutem. Přeji vše dobré.

Dana píše: 19. 11. 2012, 8.25

Dobrý den, nechtěně jsem našla manželúv erotický email, kde si dopisoval s mužem, jak si to spolu krásně užijí u něho doma, že má spoust dámského oblečení. Jak se večer sejdou na web emailu. Nikdy jsem od něj nedostala tak krásný, něžný a zároveň vzrušující email Miluji ho, je tostrašně hodný, milý, ohleduplný manžel. Snažila jsem se s ním o tom pohovořit, ale vesměs bezúspěšně. Řekl mi, že má strach, zda není impotentní a tak hledal něco. Já vím, že navštěvovat erotické seznamky, např. Amatéři je v dnešní době normální, ale mě to přivádí k neuvěřitelné žárlivosti. Vím že ho tyto stránky vzrušují a chce se pak milovat, vždy se s ním pomiluji, ale s bolestí v srdci. Nedělám manželovi scény, ale uvnitř těla mě to sžírá a nevím si rady.

Odpověď: 22. 11. 2012, 12.16

Milá Dani, oceňuji váš rozumný a láskyplný přístup. Doporučuji naučit se uzdravit pocit sžírání. Neznám lepší cestu, než individuálně vedenou léčebnou meditaci: rovena.info/lecebna-meditace-cesta-k-osobni-sile.html Přeji vše dobré.

Mich píše: 19. 11. 2012, 4.02

dobry den, je mi 18 mam novy vztah,s pritelem jsem ctvrty mesic,ale mam problem..predchozi vztah nedopadl dobre,prisla jsem expriteli na neveru,rekla jsem mu to v den kdy byl dost opili a strasne se rozcilil..zacali jsme se prat a on me nakonec povalil na postel a donutil k sexu..je to uz 7 mesisu,nikdo o tom nevi,bala jsem se to nekomu rict..muj nynejsi pritel to vycitil sam..ze zacatku bylo vse v pohode ale pak se me zprudka dotkl a ja se zacala klepat a brecet..v noci se probouzim s brekem a klepanim..posledni dobou je to cimdal castejsi..uz nevim jak dal..citim se na dne a bojim se ze me pritel opusti..vidim na nem ze nevi jak se ke me chovat,chci ty stavy spojene s brekem a klepanim nejak utlumit ale nevim jak..nechci mit zbytecny strach z cloveka do ktereho jsem zamilovana a nic by mi v zivote neudelal..co mam delat?

Odpověď: 22. 11. 2012, 11.58

Milá Mich, událost, která je spojená se silným negativním prožitkem, v podstatě traumatem, je třeba očistit. Obecně je užitečná a funkční dobře provedená abreakce, já se svými klienty volím kombinaci abreakce s léčebnou meditací - ze zkušenosti je to způsob efektivnější, šitrnější... cca 3setkání. Takže doporučuji vyhledat člověka, terapeuta, se kterým tímto projdete... Držím palce.

Romana píše: 13. 11. 2012, 12.43

Dobrý den, momentálně s manželem řešíme poměrně vážnou situaci. Včera jsem se dověděla, že mi dlouhou dobu lže, především o penězích. Před několika měsíci utratil značnou sumu za automaty a od té doby se to snažil všemožně zamaskovat, ale už dál nehrál. Já jsem do včerejška žila v domnění, že máme celkem spokojené manželství a rodinu, ale bohužel to tak hezké asi není. Chtěla bych se poradit, jak by bylo nejlepší postupovat? Máme zkusit tento problém řešit sami (problém s komunikací není) anebo se rovnou objednat k nějakému odborníkovi, např. k vám? Děkuji za odpověď. R

Odpověď: 17. 11. 2012, 14.57

Spolu jsme již mluvili osobně, že ;)

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1