Online poradna

Psychologická online poradna – odpovídá psycholog, psychoterapeut

  • Dotazy můžete pokládat, pokud je okénko otevřeno, odpovědi naleznete do týdne rovněž zde. Poradna se uzavře po položení desátého dotazu v týdnu.
  • Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní.
  • Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, kontaktujte mne.
  • Pokud si přejete odpověď mimo on-line poradnu, je třeba uhradit 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010 .
  • Vše zde napsané bude zveřejněno.
  • Chcete-li ocenit fungování poradny, zasdílejte, některý článek/stránku z tohoto webu např. na Fb. Články naleznete zde.


Zapomenout

Skákal přes oves

Na zodpovězení čekají: Zoufalá, Myška, Kačka, Andrea, Amálie, Josef, Tereza, Ivan, Lucifer

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Kika píše: 26. 12. 2012, 0.15

Dobrý den. Mám problém s mým otcem. Vůbec si mě nevšímá ignoruje mě a v jednom kuse jen po mě křičí. Když máme nějakou rodinnou oslavu, nebo návštěvu jenom mě uráží, že jsem neschopná a že nic nedělám a přitom většinou vařím a dobře se učím.. Mám daleko školu a vadí mu že mě občas ( asi 1,2x za dva týdny ) vozí do práce, kde odtuď jdu na zastávku a poté do školy. Říká mi že není žádný taxík aby mě furt jen vozil a že jsem neměla být blbá a dostat se na školu, která je blíž.. Nikdy nic po něm nechci.. Ani žádné peníze, narozdíl od ostatních holek v mém věku. Nekouřím ani Nepiju, chovám se slušně.. Nejvíc mě asi mrzí to že chválí ostatní holky z rodiny a nebo mé kamarádky.. A mě nepochválí vůbec. Skoro každý den pláču a fakt nevím co mám dělat. S mamkou ani s bráchou se o tom bavit nemůžu, protože ti mi vždy odpoví "má tě rád". Musím říct že mi jednou asi ve 13 řekl, že jsem PÍČA s prominutím a že můj život je zbytečný a já sama jsem zbytečná. Opravdu jediný člověk, který je mou podporou je babička a děda z matčiny strany.. Ti jako jediní tohle ví a trápí je to taky. Ale už to fakt nemůžu vydržet.. Uvažovala jsem i o tom že asi uteču, nebo že skočím z okna.. Fakt jsem zoufalá :( .. Připadám si tak sama a zbytečná a snad mi alespoň trochu pomůžete. Předem děkuji za odpověď.

Odpověď: 29. 12. 2012, 11.26

Milá Kiko, je fajn, že máš podporu dědy s babičkou.... Můžeš je poprosit o to, aby s tebou došli k psychologovi, při rozmluvě ti lépe napoví, jak se se situací vyrovnat... Někdy se fakt rodič nechová zrovně učebnicově a pro dítě je to dost náročné, protože dítě instinktivně očekává, že rodič je tu pro něj, aby ho chránil a viděl, jak je dobré... Když to holt rodič nepochopil, pak se dítě musí naučit žít bez toho... a zpracovat své zranění, rozpustit očekávání a vazbu... dát si podporu a ocenění samo... Můžeš začít tím, že pocity z táty (např. z těch 13let, ze situací ze současnosti) nakresli, namaluj... a pak spal... Potřebuješ se naučit efektivně pracovat se svou psychoenergií... Držím palce.

lolel píše: 25. 12. 2012, 22.23

Dobry den, je mi 16let a jeste nikdy jsem nemel holku, bojim se ze zustanu sam. Jsem osklivy a nemam rad ani sve vlastni chovani, snazim se zapadnout mezi ostatni, ale nejde to, proste jsem jiny, uz od mala, na zakladce jsem byl sikanovan... Mam par kamaradu, ale zadnemu z nich nych se nesveril, rodicum take ne... Kdyz se nejaka holka dozvi, ze se ji libim, tak se mi zacne vyhybat obloukem,ze pry za nemi az moc dolezam

Odpověď: 29. 12. 2012, 11.16

Milý neznámý, nabízím ti k zamyšlení jeden citát: "Jak mne může milovat někdo jiný, když já sám se nemám rád." Věř tomu, že člověka dělá hezké to, co z něj vyzařuje (Belmondo, Miroslav Vladyka, Zuzana Bydžovská, Miloš Kopecký) Je třeba mít rád své tělo, protože to ti umožnuje tady fungovat - nauč se na sebe dívat se zalíbením... sedni si před zrcadlo, pohlad se... poděkuj svému tělu, že ti slouží a slib mu, že se o něj/sebe postaráš... Pořid si knihu Miluj svůj život... Ohledně uzdravení z následků šikany tě může inspirovat: www.rovena.info/jak-se-vyrovnat-s-sikanou-z-detstvi.html Pracuj, prosím tě, na sobě, abys měl rád i svou odlišnost (mmj. co to je?) - vždyt svět je právě fajn díky tomu, že nejsme stejný... Spolupráce s psychologem by mohla být také fajn. Miluj bližního svého, jako sebe samého. Držím palce.

martin píše: 25. 12. 2012, 18.00

Dobrý den je mi 13 let a jednou jsem hral kulečník na hrycz a potkal jsem se s 13 letou italkou po chvilce povidaní mi dala facebook a ja se po chvili divivani na jeji fotky zamiloval. ale ona je v italii a ja v česku . prostě to nezvladam prosím poradte děkuji

Odpověď: 29. 12. 2012, 11.01

Milý Martine, co to znamená, že nezvládáš? Činíš zkušenost sám se sebou, zjištuješ, jak funguješ - že jsi se zamiloval při dívání na fotografii - stalo se to i jiným a došli k poznání, že je lepší milovat skutečného člověka (hezky zpracované http://www.karaoketexty.cz/texty-pisni/gott-karel/divka-z-obrazu-16015 )Martine, budeš se muset naučit se svým srdcem zacházet, aby nevyskakovalo tak snadno ... O zamilovanosti se říká, že je to zamilování se do naší představy o ideálu o Lásce... Tak stáhni srdíčko k sobě... Držím palce.

Pavel píše: 25. 12. 2012, 14.08

Dobrý den, mám problém s kterým se nedokážu vyrovnat a ani nedokážu žít.Po jedné oslavě ,jsem napadl svou přítelkyni. Důvod není podstatný ,ale to že jsem to udělal.Nikdy se mi tohle nestalo. Nesnesu pomyšlení,že jsem jí způsobil fyzické a hlavně psychické trauma.Co s tím mám dělat.Omluvil ,jsem se ,ale vím,že tohle nestačí. Děkuji

Odpověď: 25. 12. 2012, 15.49

Milý Pavle, toto bych raději řešila osobně. Obecně: Přijměte to, že i to jste byl vy, neodsuzujte to... tu emoci vnitřně najděte, prozkoumejte a třeba nakreslete a spalte. Na její místo nechť nastoupí harmonie - víc už udělat nemůžete. (sebedestrukčními mechanismy jen posílíte negaci a nic nevylepšíte, tak je, prosím, nedělejte) Přeji vše dobré.

Pavla píše: 25. 12. 2012, 12.29

Dobrý den dne 24.12.2012 nám umřela manželova maminka máme 8 letou dcerku která byla na babičku fixovaná chtěla bych se zeptat jak jí máme říci že babička už nikdy nedorazí domu tak aby se jí to moc nedotklo. Děkuji za radu Pavla

Odpověď: 25. 12. 2012, 15.36

Dobrý den, s informací o smrti neotálejte, at truchlení prožijete všichni společně... Hezky děti vnímají např. to, že babička už musela jinam a změnila se v hvězdičku na nebi a tak s ní může být... Děti si přejí pravdu, žití v realitě je jediná správná cesta. Přeji vše dobré v náročném období.

Monika píše: 25. 12. 2012, 12.24

Dobrý deň! S priateľom chodíme spolu už 5 rokov, ale mám pocit, že to smeruje do záhuby... prvé 3 mesiace boli prekrásne, potom sa mi prestal venovať... už mám pocit, že si viac všíma iné dievčatá... že by radšej bol s krajšou, prsnatejšou a tak... zo začiatku mi vadili len erotické filmy, teraz už aj krajšie dievčatá odo mňa... mám pocit, že prídem o rozum!!! ja žijem len preňho, vnímam len jeho a to isté očakávam aj od neho... tak prečo to nechápe? Nechať ho nechcem, máme spolu 3ročného syna... ale hádať sa denno-denne tiež nemá význam... poraďte... som ešte normálna alebo nie? Je normálne, ak chcem, aby ma objal, bozkával, hovoril mi sladké veci? Alebo dnešným ľuďom už fakt záleží len na sexe? Pritúli sa, ale okamžite ma chytá len na určitých miestach... už sa cítim ako šľapka... ako prostriedok na jeho túžby... už ani neverím, že som žena... žena, ktorú niekedy niekto bude skutočne ľúbiť... ked sa hádame, vykrikuje, že som jebnutá, sprostá ženská, že sa mám ísť liečiť a ja už fakt neviem, čo mám robiť... je mi ťažko... poraďte...

Odpověď: 25. 12. 2012, 15.43

Milá Moni, základním problémem pro Vás je to, že žijete jen pro něj. Sice hezká idea, ale to byste ten svět skutečně ochudila a sebe taky... Vaše očekávání jsou normální - to, co chcete, jsou obvyklé projevy lásky... Jen po zkušenostech doporučuji neočekávat to od něj - jinak se utrápíte... přijměte to, že je to člověk, který si vás neváží... násilím si to nevynutíte... Přijměte to, že chcete žít v rovnováze, že nemáte sloužit jako věc pro jeho potřeby.... pokud to dovolíte, ubližujete sobě i jemu (protože nedostane lekci, kterou potřebuje) Je to bolestné, ale jiná cesta pravděpodobně nebude. Držím palce.

Petra píše: 21. 12. 2012, 13.39

Dobrý den, ráda bych požádala o radu ohledně vhodného přístupu k synovci. Jeho maminka je už 2 týdny hospitalizována na psychiatrii, dá se čekat dlouhodobá hospitalizace(bipolární porucha). O chlapce (2.5 roku) a jeho sestřičku (7 měsíců) se nyní stará jejich tatínek za pomoci prarodičů. Chlapec je však velmi sklíčený, maminka mu hodně chybí a i přes láskyplnou péči okolí často pláče. Jak mu nejvhodněji pomoci překonat odloučení? Jak s ním o situaci mluvit? Děkuji za odpověď.

Odpověď: 23. 12. 2012, 21.28

Milá Petro, náročná situace, naštěstí okolí je laskavé... Říci, že maminka musí být jinde, že na něj myslí a má se vcelku dobře, ale musí být jinde a věří mu, že se také bude mít dobře... Můžete zkusit najít něco, co bude spojené s mamkou a udělá mu dobře... je to hledání a experimentování... nu, důvěřujme, že do života si člověk naplánuje takové rodiče, jaké potřebuje... Držím všem palce.

El píše: 20. 12. 2012, 21.21

Dobrý deň. Prišla som k myšlienke či sa u mňa neprejavuje schyzofrenia. Nikdy som sa nejako extra nekamarátila s ľudmi a tak som väčšinu času strávila vo svojich myšlienkach. áno aj také tie rozhovori so sebou samou v mysli,akoby som sa rozprávala s naozajstnou kamarátkou radcom alebo čo. V podsate má podobu môjho lepšieho ja aká by som chcela byť. Ale je to tak,že napr ráno mám super hyper náladu ,som veselá ,sebavedomá vtedy mi hovoria že som akoby nadrogovaná alebo čo...Potom ale príde náhly zvrat a len som tá tichá depresívna malá dušička. Prejavuje sa to napríklad aj v takých maličkostiach ako či je moja obľúbená farba temne čierna alebo ružová s farebnými hviezdičkami xD Proste stále takéto extrémy. Nedávno som sa dostala do depresie lebo zas preto že nemám kamarátky že som odporná a tak...no začala som sa aj rezať na zápestiach a asi to bolo len preto aby si to niekto všimol a začal sa zaujímať bo neviem neviem ale teraz som v období kedy mi už ani rezanie nejako nepomáha proste akoby som vedela že tie moje blbé stavy si vytváram zámerne ale bez nich by som to nebola ja...Ešte po vianociach máme v škole povinne ísť k našej psychologičke a obávam sa čo aký to bude mať výsledok ach

Odpověď: 23. 12. 2012, 21.23

Milá EL, na schizofrenii to nevidím - patrně ani mániodeprese, protože to předpokládá delší stavy nálad. Spíše poznáváš různé barvy života, doporučuji, aby jsi se s tím naučila pracovat - konzultovat můžeš i http://www.kaleidoskop-os.cz/ - a hledej sebepoznávací skupinky... např.: artefiletiku či jiné terapie... Maluj - místo řezání, maluj bolest.... Dej vědět, jak se daří.

Viktoria píše: 20. 12. 2012, 20.41

stále som bola jednoducho divná nevedela som prečo Nedávno som sa na internete náhodou dostala k článkom o aspergerovom syndróme zistila som si o tom dosť a na 99% som si istá že AS mám Ale bojím sa zájsť "naživo" za psychológom aby som to mala aj naozaj potvrdené Nemáte náhodou o tomto druhu autismu nejaké znalosti a tak Ale viem že aj ked možno mám nejakú diagnózu nemala by som sa na ňu vyhováraž v živote Ach proste všetko komplikované a veľa toho

Odpověď: 23. 12. 2012, 21.17

Milá Viki, kloním se k tomu, že práce na sobě sama je vždy možná a jinak to nejde... http://www.apla.cz/ - třeba tam budou pro Vás mít užitečné info... nebo budou vědět kontakt, kam se dál obrátit... Když se vám bude chtít - pošlete mi ten článek, podle kterého jste se diagnostikovala... docela by mne zajímal... Nenechte se strachem zastavit v práci na sobě - prosím :). Přeji vše dobré.

Jirka píše: 20. 12. 2012, 18.02

Dobrý den, rád bych se zeptal na jednu věc ohledně autosugesce. Před dvěma týdny se mi v hlavě usídlila myšlenka: "Mozek byl poškozen," a ač jsem si byl vědom toho, že můj mozek ve skutečnosti nijak poškozen být nemohl, tento podnět se mi usídlil v podvědomí a začal fungovat jako autosugesce. Díky tomu se mi při žádné činnosti, ať už se jednalo o práci či zábavu ve volném čase, nedařilo pořádně přemýšlet a můj mozek se začal chovat podle mých představ, jak by asi myslel člověk opravdu nízkého IQ. Tento stav se neustále zhoršuje a mé myšlenkové schopnosti jsou čím dál tím horší a horší.Svůj podíl zde má asi i značná úzkost a stres právě z následků oné autosugesce. Zajímalo by mě, jestli je opravdu cestou takovéto autosugesce během dvou týdnů možno mozek trvale a nevratně poškodit (jestli ano, já tu zprávu ustojím) a co bych měl podle vás dělat. Díky, se srdečnými pozdravy Jirka

Odpověď: 23. 12. 2012, 21.12

Milý Jirko, dobrá zpráva je, že autosugescí si mozek nepoškodíte, ale jeho funkčnost ovlivníte - psychiku ano - tu zase můžete uvést do rovnováhy. Doporučuji spolupracovat s psychologem na úzkosti. Pohledejte něco o nutkavých myšlenkách a jak s nimi pracovat - o práci na OCD najdete i http://www.lundbeck.com/cz/o-nas/lundbeck-r - užitečné materiály ke stažení o některých psychických potížích nař. o depresi, obsedantně kompulzivní poruše, sociální fobii. Vhodná je i kombinace s rovena.info/lecebna-meditace-cesta-k-osobni-sile.html Držím palce.

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1