Online poradna

Psychologická online poradna – odpovídá psycholog, psychoterapeut

  • Dotazy můžete pokládat, pokud je okénko otevřeno, odpovědi naleznete do týdne rovněž zde. Poradna se uzavře po položení desátého dotazu v týdnu.
  • Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní.
  • Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, kontaktujte mne.
  • Pokud si přejete odpověď mimo on-line poradnu, je třeba uhradit 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010 .
  • Vše zde napsané bude zveřejněno.
  • Chcete-li ocenit fungování poradny, zasdílejte, některý článek/stránku z tohoto webu např. na Fb. Články naleznete zde.


Zapomenout

Skákal přes oves

Na zodpovězení čekají: Zoufalá, Myška, Kačka, Andrea, Amálie, Josef, Tereza, Ivan, Lucifer, Klara, Kerstie, Hella

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

vera píše: 23. 4. 2013, 15.10

Dobrý den mám problem v rodině.mám nevlastní mámu,a když jí se vším pomůžu a chci jít ven tak ona řekne že ne a mam i problémy s tím že se často hádáme kvůli každé blbosti.Mám strach že mě jednou napadne to,že se zabiju poraďte mi prosím co mám dělat :(

Odpověď: 28. 4. 2013, 5.44

Milá Vero, lidi se hádají i s vlástní mámou a nezabíjejí se kvůli tomu... Důvěřuj sobě, že pro sebe vždy uděláš to nejlepší, co prospívá tvému životu. Přečti si knihu Miluj svůj život. Řekni ji, jak moc tě mrzí, že to mezi vámi je takové a že si s tím nevíš rady a že tě napadlo, že byste mohli zajít za někým, kdo by vám mohl pomoci. Držím palce a dej vědět.

Karolina píše: 23. 4. 2013, 13.27

Dobrý den jsem středoškolačka a potřebuji pomoct minulej rok na podzim se ve mě stal takovej blok nevim co to je nikdo na to ještě nepřišel a od té doby trpím depresi uzkostí a nemohu se ztoho zbavit

Odpověď: 28. 4. 2013, 5.40

Milá Káji, skutečně myslíš, že řešení najdeš v online poradně? Najdi si info, které tě zajímají, pracuj a poznávej ten blok cestami, které tě baví... přijd na konzultaci... Dojdi si pro antidepresíva.

simona píše: 23. 4. 2013, 12.20

Dobrý den, potřebovala bych poradit. Můj vztah s manželem je takový zvláštní. Já jsem nespokojená, manžel má velké problémy, které pramení z jeho chování a jsou důsledkem jeho nepromyšlených činů. Já s ním tyto problémy snáším, ale už mě to unavuje. Myslím, že kdybych na něm nebyla závislá, asi bych od něho odešla. Máme spolu 3 děti, má je rád, ony jeho. V podstatě mi nic přímo strašného nedělá - jen si žije svůj život, v domácnosti dělá to, co ho baví. S dětmi dělá to, co ho baví. Pokud nemá náladu, nedělá nic. Já prostě musím dělat to, co je potřeba. Když mu to řeknu, vysvětlím, řekne mi, že mám pravdu a že se bude snažit být více se mnou, ovšem při prvním možném rozhodování si vybere opět něco, co baví jen jeho. Jsem na něm finančně závislá. Můj příjem je nízký, nemám se 3 dětmi kam odejít a ani bych to prostě neutáhla. To on velmi dobře ví, tvrdí, že vše moc dramatizuji a že je v manželství spokojený, to, že já jsem naprosto nespokojená bere jako můj rozmar. Když se reálně podívám na své možnosti - nemám moc na výběr. Zůstat, nebrat dětem kompletní rodinu. Ale jak mám dokázat, aby mi to, jak se chová bylo jedno? Aby mě to nemrzelo a nezraňovalo mě to? Asi jsem naprosto nepoučitelná a stále ve skrytu duše doufám, že třeba posté už pochopil a zachová se míň sobecky. I když mi rozum říká, že to tak nebude. Potřebuji, aby mne to nezraňovalo. Děkuji, Simona

Odpověď: 28. 4. 2013, 5.36

Milá S., doporučuju rovena.info/lecebna-meditace-cesta-k-osobni-sile.html a to několik, abyste byla ve své síle, pustila očekávání, uzdravila srdce... pokud moudrá slova neprojdou do srdce, nebudou mít ve vašem životě sílu ... Naučit se vybírat myšlenky, které vám prospívají, je také velmi nutné a užitečné... (opět doporučuji konzultaci nebo studium moudrých knih...) A prakticky? Nepotřebujete odjet do lázní na 6 týdnů ;) . Přeji vše dobré.

Karolina píše: 23. 4. 2013, 9.38

Dobrý den, potřebuji poradit ohledně manželství.Před 8 měsíci odešel manžel ke své milence.Žili spolu cca měsíc a pul potom to skončilo.My jsme v podstatě v manžel. nemeli problemy,ani jsme se nehádali,spíš přestával komunikovat a byl celé dny v práci,ja po něm chtěla jen aby se aspon občas věnoval mě a dětem,ale ne nějakyma hádkama,vždy tak mezi řečí.Bydli u mamin.je sám.On sám říká,že přemýšli o našem vztahu,vždy mi říkal,že něco zlého je k něčemu dobre,měli jsme i společ.zájmy,když si našel milen.postupně mě začal odstrkovat a hledat chyby na mě,hlavně si vymyšlel nepravdivé věci a všichni mu to věřili,jen ja jsem o ničem nevěděla,ale to tak asi bývá.Ja mu odpustila,přeji si aby se vratil,zároven se i bojím,když se ho zeptam na něco ohledně nas třeba jak to bude dál tak se rozbrečí.Jsme z této situace zničení oba.Pořad mame spolu sex,i když žil sni,ja to nechápu kdyby mě nechtěl nebo nemohl vystát,tak se mnou nemohl spát,ja začínám mít pocit,že mě jenom využíva.nedávám mu ultimata,ale ted začinám mít pocit že je to třeba vyřešit,nebo se utrapime,tehdy si vzal jen pár věci na sebe,jinač tady všechno nechal,rozvadět se nechce.Prosím,co mi poradite jak se mám zachovat,je jinač strašně hodny ja mu chci dát ještě šanci on neví,já mam pocit,že je strašně zmatený,navštívit poradnu odmítá,přijde mi,že se stydi. Děkuji za Váš názor

Odpověď: 28. 4. 2013, 5.30

Milá Kaji, to je tedy chlap:( - co neví - to je choroba zdravé mužnosti... Chápu vaše rozpaky - taky bych nechápala... Když neví on, holt budete muset vědět vy, že nestojíte o muže, který neví... Kdyby on chtěl sbírat svoji mužnost, dám mu doporučení na Jana Bílého http://www.konstelace.info/muzi.html nebo na kolegu Josefa Hejnaka... Podle toho, co píšete, si takové chování nezasloužíte, jste rovná, milující žena a on ? ... se stydí - no to je skutečně velmi mužné a sexy ;). On neví, jestli chce stát při mámě svých dětí, se kterou se stále miluje... - fakt borec... ... že ho pozdravuju...

mezzomix píše: 22. 4. 2013, 16.09

Dobrý den, je mi 19 let, muž, studen gymnázia. Přechodně v roce u mě nastávají období např. týden až měsíc, kdy se mi cyklí myšlenky a nemůžu přestat přemýšlet, i když odpověď na daný problém znám a je triviální. Uvedu příklad, nejedná se o vtip. Stane se, že jsem schopný přemýšlet nad tím proč 2 + 2 jsou 4. Samozřejmě vím, že jsou to čtyři, ale ta myšlenka "proč jsou to 4" se mi neustále vrací a nejde přestat, po chvíli dostanu tik - kroutím hlavou ze strany na stranu, druhý den se probudím a nechápu, že jsem na něčím podobným přemýšlel. Nevím, čím to je. V matematice a logice patřím ve třídě rozhodně k těm lepším. Ve srovnávacích testech z matematiky jsem se z 1000 lidí umístil na 7. místě, ale v těchto stavech nejsem schopný normálně přemýšlet, ve všem hledám složitosti, přestanu chápat triviální věci, "kroutím" hlavou a cítím v ní tlak, nejsem schopný se soustředit. Trvá to 2 hodiny a pak to přestane dokud se nesnažím přemýšlet.

Odpověď: 28. 4. 2013, 5.56

Milý mezzomixi, netroufám si dát jednoduchou radu... Bylo by dobré osobní setkání a asi i vyšetření. Můžete se obrátit http://www.pcp.lf3.cuni.cz/pcpout/preiss.htm

Neel píše: 22. 4. 2013, 10.10

Dobrý den, léčím se asi 5 rokem na deprese a emočně nestabilní poruchu. S práškami to docela zvládám, ale občas vybouchnu...jsem sprostá, všechno rozbíjím a prostě jsem asi nebezpečná. Předevčírem jsem měla opět nečekaný takový výbuch. A málem jsem ublížila svým dětem(8 a 11 let) Vlastně se dá říct, že kdyby tu nebyl manžel, možná by se jim stalo něco strašnýho. Mám z toho strašný strach, že jim něco můžu udělat...nevím co mám dělat. Ale svýmu psychiatrovi to říct nechci, mám strach, že mě někam zavřou. prosím, poradíte mi...Předem moc děkuji. Neel

Odpověď: 22. 4. 2013, 21.12

Milá Neel, přestante se bát své agrese - poznejte ji. Doporučuji sebepoznání, psychoterpii, rodinné konstelace. A když přijdete na to, k čemu ta agrese patří, bude možné ji poznat, uchopit, uzdravit.

Klára píše: 22. 4. 2013, 9.30

Dobrý den, zajímalo by mě, jestli se dá léčit pomalost.Ptám se Vás, protože to je pokud vím psychologická diagnóza. Mělo by se jednat o nějaké křížení (?)- že člověk vidí lépe pravým/levým okem a je přitom levák/pravák. Jestli tomu dobře rozumím, má to nějak ovlivňovat koordinaci pohybů. Ne že by to nějak moc omezovalo v osobním životě, ale vzhledem k tomu že nejsem zrovna obchodní, nebo vedoucí typ, mám relativně nízké šance na trhu práce, kde mají potíže i zdraví silní jedinci. Děkuji

Odpověď: 22. 4. 2013, 21.09

Milá Kláro, něco lze, ale nečekala bych od toho zázraky - třeba biofedback. Spíše si umím představit místo, kde vaše tempo bude vyhovující - najděte si knihu Jak si správně přát. Přeji vše dobré.

M. píše: 22. 4. 2013, 9.17

Dobrý den, měl jsem hodně přísnou výchovu od mých dominantních rodičů, hl. otce - tvrdá kontrola, ovládání a manipulace. Nikdy jsem si nemohl dovolit v něčem neposlechnout nebo vzdorovat. Kromě nízkého sebevědomí jsem si k nim časem vypěstoval silný odpor a příliš se nestýkáme. Rodiče na mně nyní požadují častější přítomnost a pomoc s údržbou domu, péčí o zvířata, zahradu apod (jinak jsou soběstační). Nevím jak se mám rozhodnout, jestli podle soucitu a riskovat opět narušování psychiky nebo odmítnout, jít do konfliktu a být ten špatný, nevděčný atd. Manželka je proti a nesnáší je. Z pochopitelného důvodu-pokusy o zásahy do naší rodiny. Děkuji.

Odpověď: 22. 4. 2013, 21.06

Milý M., to, co od Vás chtějí rodiče je od nich sobecké. Můžete si dovolit, co uznáte vy. Unést nesouhlas rodičů je krok k dospělosti. Jejich hodnocení je jejich - vy je můžete hodnotit stejné - nebo nechat věci a dopřát si to, co potřebujete. Přeji vše dobré.

Jarka píše: 16. 4. 2013, 18.14

Dcera se řeže ... Co stim?

Odpověď: 22. 4. 2013, 21.02

Viz. dotaz níže - Lenka.

Dada píše: 16. 4. 2013, 13.33

Dobrý den, momentálne reším jednu vec ale nekdy mám pocit že to nikdy nedoreším a budu se v tom plácat večne :-(. Prosím Vás o radu...Jde o to, že bych si chtela udelat ridičák, opravdu bych chtela ale zatím prevládá strach nad odhodláním. Mám 37 let a dve deti a v poslední dobe čím dál víc cítím že bych jezdit opravdu potrebovala. Dokonce jsem o tom vždycky snila. Chtela bych se zeptat na jednu vec, když jedu s nekým jako spolujezdec, je mi doslova zle z protijedoucích aut, mám strašne silnej pocit že do sebe narazíme, a celkove z toho že se treba nebudu umet vyhnout jinýmu autu, nechápu proč, nemívala jsem to tak vždycky. Nevím jestli se do toho ridičáku mám vúbec pouštet když mám strach z nečeho takovýho. Za volantem jsem nikdy nesedela, nezkoušela. Nebyla jsem ani obetí autonehody, ani jsem ji nikdy na vlastní oči nevidela. Myslíte že by pomohlo vyzkoušet si jezdit ? Nebo se prímo prihlásit do té autoškoly ?Nebo to rešit nejak jinak ? Moc dekuji za Vaši odpoved. Dada.

Odpověď: 22. 4. 2013, 20.57

Milá Dadi, ten strach, ten pocit - třeba namalujte a spalte. Přijměte důvěru v sebe, naučte se sama sebe uvádět vědomě do klidu... a pak si dovolte sednout za volant - jen tak - na zkoušku a představte si, že vaše jízda je pohodička... Můžete vyhledat i spolupráci s psychologem...

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1