Online poradna

Psychologická online poradna – odpovídá psycholog, psychoterapeut

  • Dotazy můžete pokládat, pokud je okénko otevřeno, odpovědi naleznete do týdne rovněž zde. Poradna se uzavře po položení desátého dotazu v týdnu.
  • Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní.
  • Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, kontaktujte mne.
  • Pokud si přejete odpověď mimo on-line poradnu, je třeba uhradit 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010 .
  • Vše zde napsané bude zveřejněno.
  • Chcete-li ocenit fungování poradny, zasdílejte, některý článek/stránku z tohoto webu např. na Fb. Články naleznete zde.


Vážený pisateli, tento týden již bylo položeno mnoho dotazů a není v mých silách odpovědět na více. Máte-li zájem, vyčkejte, poradna se otvírá vždy v neděli o půlnoci pro 10 dotazů. Pokud máte zájem o zodpovězení dotazu mimo poradnu on-line, zašlete dotaz na email: radana@rovena.info a 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010.

Na zodpovězení čekají: Zoufalá, Myška, Jiří Hofman, Ales, Ales, Lara, Karelfrantapepik, lucie, Iva Suchánková, mačička89, Stella, Adéla

Starší dotazy:

572 571 570 569 568 567 566 565 564 563 562 561 560 559 558 557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

LJ píše: 20. 5. 2013, 9.10

Mám takový problém s hledáním uplatnění se ve své kariéře, již půl roku schánim zaměstnanání a nic.Baví mě práce managerky restaurace, vystudovala jsem ten obor a bohužel nemám praxi a inzeráty se ukazují 3 x do půl roka jinak jsem oslovila pár firem a nic.Mohla by jste mi dát pár tipů co a jak ?AJ mám středně pokročilou a všude chtějí pokročilý stupeń.Ani se mi neozvali.Dík

Odpověď: 22. 5. 2013, 7.21

MIlá LJ, od toho jsou jiní specialisté - třeba konzultanti na ÚP - ne ti u okýnka, ale v jiném patře - poptejte se... Doporučuji nelpět na místě bydliště ani na České republice a začít i na nižší pozici....vycestovat. Držím palce.

EK píše: 20. 5. 2013, 8.14

Dobrý den,ráda bych Vás požádala o Váš názor nebo radu, jak zvládát problémy v rodině, resp. s mou sestrou.S manželem se nám narodil VELMI TĚŽCE postižený syn,bylo to naše 1. miminko a bylo to strašné zklamání,šok a hrůza.Prošli jsme si s ním peklem.V rodině podpora nebyla vůbec žádná,rodina rozhodla, že si malého musíme vzít domů,ale my s manželem se rozhodli jinak a malého umístili do ústavu.Rodina se s námi od narození malého až do jeho umístění přestala bavit nebo nás naopak psychicky vydírala, aby dosáhli svého.Nedosáhli a malý byl umístěný.Po tom všem jsme se rozhodli s manželem se vzít a rozhodli jsme se, že na svatbě chceme být jen my dva - bez rodiny.Když při nás nestáli ve zlém,proč by měli v dobrém.Moje maminka toto rozhodnutí přijala a nakonec se s námi začala opět bavit, ale sestra se kompletně zatvrdila, a to i vůči mamince,že nás také nebojkotuje a komunikuje s námi.Za to, že se sestrou nehraje její hru na náš distanc.Sestra s maminkou normálně komunikuje, ale jezdí si k ní jenom pro peníze,jen ji využívá-jakoby ve stylu:když nejsi se mnou,tak ať z tebe vytěžím,co se dá.Na všech kolem jí přestalo záležet.Hrozně mě to trápí.Navíc,kdykoliv se mnou sestra musí komunikovat, používá velmi bolestivé "ťafky",např. říká,že se v životě nebude stýkat s někým,kdo nechtěl vlastní dítě a tak ho "odložil".Každá takováto její "ťafka"jde skutečně do živého a hrozně mě zraňuje a narušuje moji jakous takous psychickou rovnováhu.Sestra řve i na mého manžela,což mě trápí hrozně moc,protože je to nejhodnější člověk na světě,který při mě stojí vždycky.Prosím poraďte mi, jak chování sestry zvládat,aby se mě nedotýkalo.Mám někdy tak strašnou chuť ji zbít,aby si uvědomila,jak moc nám ubližuje.Děkuji předem.

Odpověď: 22. 5. 2013, 7.17

Milá EK, součástí procesu kě tomu, na co se ptáte, je zahojení svého srdce, odpuštění sobě, sestře. Vnímání vlastní celistvosti ve svém centru. Vhodné: rovena.info/lecebna-meditace-cesta-k-osobni-sile.html a https://rovena.info/kognitivne-emocni-revitalizace-psychiky-kerp.html Přeji vše dobré.

Jitka píše: 20. 5. 2013, 4.01

Dobrý den, byla u Vás moje kamarádka a říkala, že jste ji učila techniku Kerp. O té jsme neslyšela. Co měla na mysli? Zajímám se o věci kolem psychična, tak bych to ráda věděla. Děkuji.

Odpověď: 20. 5. 2013, 20.01

Hezký den, Jitko, díky za otázku, byla aspoň podnětem k tomu, že jsem zveřejnila stručné info právě teď: https://rovena.info/kognitivne-emocni-revitalizace-psychiky-kerp.html To je stručný popis - když budeš chtít prožít, naučit se - dej vědět. Hezké dny. Psycholog Praha info i na: https://rovena.info/psycholog-praha-manzelska-poradna-psychoterapeut.html

Gergi píše: 19. 5. 2013, 23.14

Dobrý den. Nevím kam se obrátit, tak to zkouším i zde. 6 let jsem byl vojákem z povolání a nejednou jsem vyjel na zahraniční misi. Můj problém spočívá z mise v Iráku, nemám na to pěkné vzpomínky. Z armády jsem odešel a bude tomu 5 let. Do teď jsem nepociťoval žádné potíže až do dnešní doby. Vrací se mi vzpomínky na události spojené se jmenovanou zahraniční misí. Stačí mi trocha alkoholu a dostanu se do deprese, někdy se i rozpláču a cítím se, jako bych vše prožíval z nova a znova.V noci se mi vše poslední dobou zdá a vzbudím se politý potem a zadýchaný jako bych ¨ utíkal¨ .Tohle všechno dění už má dopad i na partnerku se kterou žiju. Ta mi řekla, že má o mě velkou starost abych si něco neudělal. Dokážete mi prosím Vás poradit. Předem Vám moc děkuji

Odpověď: 20. 5. 2013, 11.49

Milý Gergi, Děkuju za otázku - s největší pravděpodobností při osobním setkání bych Vám dokázala pomoci (předpokládám několik schůzek 3-5). Stručně můžeme říci, že je třeba vnitřní dotknutí se traumatu (patrně to vše bude mít symptomy posttraumatické reakce a jako s takovu je třeba zácházet) - pročištění - a uzdravení - k tomu nám mohou být i nápomocny léčebné meditace www.rovena.info/lecebna-meditace-cesta-k-osobni-sile.html‎ Přeji vše dobré a ráda Vás potkám (prostě pomoc písemným slovem vždy nejde - je to o prožitku).

Romana Jandová píše: 19. 5. 2013, 22.53

Dobrý den, mám dotaz,mohu dát kontakt(osobní konzultaci) dceři a já bych hovory platila ? Dcera je po nimipotratu a nebydlí se mnou.

Odpověď: 20. 5. 2013, 11.51

Milá Romi, děkuji za důvěru. Samozřejmě :) - lépe se domluvíme telefonicky.

Denisa píše: 19. 5. 2013, 22.30

Dobrý den. Chtěla jsem se Vás zeptat, na jednu pro mě dost důležitou věc.Mám kamaráda,který když se opije, tak má problém se sebekontrolou,jestli to tak mohu nazvat, je agresivní a myslím si že má nějakou psychickou poruchu. je to úplně normální člověk (sangvinik) bavič, má smysl pro humor, vynálezce, chytrý. Ale bohužel když se napije s větší mírou po tvrdém alkoholu, dostane se do stavu, že dělá neobvyklé věci s kterých mi nahání strach!Začne svírat ruce a vydávat zvuky jako když vrčí vzteklý pes. Prostě když si představíte nějaké rozzuřené zvíře. Neovládá se, chce se prát a říká že je mu vše jedno, že všechny zabije a podobně. Dost mě to trápí a nechce zajít k psychologovi aby mu poradil, podle mě je to nějaká psychická porucha, nebo ztráta kontroly nad sebou.Myslíte že ho něco trápí a projevuje to takhle? Byla bych Vám moc vděčná kdyby jste mi poradily, jak mu pomoct. Děsí mě další představa, kdy se zase tohle stane. Moc díky!!!!

Odpověď: 20. 5. 2013, 4.48

Milá Deniso, ty to za něho řešit nemůžeš, máš-li obavy, z toho, co udělá po napití, doporučuji říct mu a držet se toho: "Když budeš pít víc jak dvě skleničky, budu muset vzdálit se, protože to, kým pak jsi, je mi v podstatě odporné a bojím se." Pokoud on by chtěl něco pro sebe udělat, tak má dvě cesty, které je možné zkombinovat. Prostě nepít (a nebo omezit množství a vypustit tvrdej) a ty by ho mohlo zajímat sebepoznání - a poznat svou agresi, svou potlačenou agresi, najít cestu, jak ji poznat a následně uvolnit. Jedna z takových možností je www.konstelace.info , ale může začít od konzultace s psychoterapeutem - i cesta je na něm. Přeji vše dobré.

Njanka píše: 14. 5. 2013, 6.01

Dobrý den, jsem velice ráda, že jsem našla tuto poradnu. Chtěla bych se zeptat, jak se naučit být více tolerantní a hlavně věřit. Jsou to již skoro dva roky, co odemne po 6ti letech odešel přítel. Sblížili se s kolegyní z práce a najednou utekl, bez jediného vysvětlení ze dne na den. Následně mě několikrát za následující rok vyhledat, psal mi a volal, že by se rád vrátil, ale já už jsem to nechtěla. Trvalo mi dost dlouho se s tím vyrovnat, protože jsme spolu plánovali miminko a bydlení. V prosinci loňského roku jsem si našla přítele nového, nejsme spolu tedy skoro ani půl roku, ale už jsme se několikrát stihli pohádat. Většinou hádku vyvolám já, jelikož přítel dost často chodí do hospody a nikdy nepřijde střízlivý. Řekne, že jde na tři piva a přijde až ráno úplně namol. Potom na mě křičí, že si může dělat co chce a že já v něm hledám jen to špatné. Přítel není moc komunikativní a jakmile si o tom všem chci v klidu promluvit, je hned uražený a nemluví se mnou třeba celý den. Vím, že po tom, co jsem si s bývalým přítelem prožila mám strach dát do tohoto vztahu úplně vše. Učím se novému příteli věřit, ale není to pro mě snadné. A ještě ke všemu to pití, vysvětluju mu, že mi nevadí, když si dá pár piv, ale když přijde úplně opilý, že sotva mluví, tak že mi to prostě vadí. Je opravdu chyba ve mě? Mám asi hrozně bujnou fantazii, ale představuji si pak, většinou večer, jak spolu žijeme a je z něho alkoholik, bije mě a je na mě zlý:-( Moc prosím o radu. Děkuji moc.

Odpověď: 15. 5. 2013, 20.48

Milá Njanko, jedna věc je tolerance a druhá věc je dobrý výběr partnera. Osobně bych od popsané osobnosti současného přítele šla pryč - přiliš riziková osobnost a nevelká pravděpodobnost na harmonický vztah. Podle mého to není člověk, na kterém máš trénovat toleranci a schopnost dát důvěru a otevřít se. Přeji vše dobré.

QM píše: 14. 5. 2013, 1.40

Zdravím. Chtěla bych se zeptat, zda je jakási ,,mez" mezi tím, kdy je člověk charakterem prostě cholerik a tím, že je již cholerik chorobný. Samozřejmě, že se ptám, protože mě zatěžuje mé vnitřní JÁ. Odhaduji se na cholerika - jsem netrpělivá, hádavá a hlavně velmi soutěživá a cílevědomá. Jde o touhu něco dokázat, něčím být. Účastním se určitých soutěží a nenávidím konkurenci, nedokáži si s ní držet normální vztah. Vždy musím být nejlepší já. A když se třeba nedaří, podléhám jakési panice, třeba dnes jsem se dozvěděla o úspěchu konkurenta a začala jsem se tak nějak třepat, přepadl mě vnitřní neklid a nesoustředěnost. Kladu na sebe přehnané nároky. Možná na to ani nemám. A když se nepodaří, co chci, uvnitř dost trpím, vyčítám si to a nemohu se s tím smířit, ale přesto tam ještě zůstává něco, co mi říká:,,Nene, ty jsi stejně lepší"... Nicméně, ten povzbuzující hlásek třeba jednou utichne. Klesnu ke dnu. A mé představy o tom, že na to nemám mě zničí... Nevyznám se v sobě. Je tenhle stav normální? Děkuji

Odpověď: 15. 5. 2013, 20.43

Milá QM, hezká analýza - co s ní budeš dělat? Co chceš? Kým chceš být? Chceš hledat konstruktivní mechanismy na práci se sebou? Až to budeš chtít a vědět budeš hledat efektivní cestu, jak se k tomu dopracovat. Přeji vše dobré.

Anonym1 píše: 13. 5. 2013, 21.47

Dobrý den Je mi 15 let a už od začátku tohoto roku se mi každý den vrací myšlenka na něco,možná událost nebo osoba, ale nevím vůbec na co . Je to opravdu zvláštní pocit a trápím se kvůli tomu. Myslím si že se mnou něco není v pořádku. Chci aby to už přestalo. Děsí mně to, že se my tyto,, vzpomínky'' budou vracet ještě dlouho. Poradíte mi prosím jak se toho zbavit nebo jak to řešit.

Odpověď: 15. 5. 2013, 20.40

Pokud se nedaří neřešit ten pocit, budeš se muset tématem zabývat jinak - třeba arteterpií, imaginací, regresí nebo na psychiatrii medikaci.

Maruška píše: 13. 5. 2013, 17.40

Prosím,co mám dělat aby si mně lidi konečne všimli? Sem ve 3. ročníku na střední .V 1. to bylo celkem ok,jen seznamování,všichni jsme se bavili,byla jsem veselá ale pak se nejak začeli utvážet skupinky a ja zustala sama. Snažím se komunikovat ale je to prostě jen povrchně a štve mně že všichni si našli kamarády jen já jsem jen někdo s kým se mluví když nikdo jinej není...Skoušela jsem asi všechno,od zapájení se,veselostí,nápomoci,zajímavé obrázky (jsem na umělecký)ale nic.Taky dost bolí když nekoho skouším pozvat ven ale požád mají nejaké výmluvi.Pak sem je skoušela ignorovat taky ale to už jsem byla čistě jako vzduch....Pak mně napadají myšlenky vzít to z druhého konce...Napadla mně semevražda.Tedy jenom pokus o ní.Podžíznout si zápästí,možná si pobudnout několik týdnu na psychiatrii a pak zpátky do školy.co by lidi dělali pak...

Odpověď: 15. 5. 2013, 20.38

Milá Maruš, jsi ve věku, kdy vztahy s vrstevníky jsou pro tebe důležité. Oceňuji aktivitu, kterou jsi chtěla rozvíjet kontakt. Chápu tvůj smutek -ale nechápu způsob demonstrativní sebevraždy. Víš, přemýšlím, proč to tak nejde. Napadá mne, že možná moc tlačíš, že je z tebe znát tendence věšet se a být závislá na lidech... nevím, neviděla jsem tě v kolektivu. Zkus sebrat odvahu a ptát se lidí za vhodné atmosféry, proč tomu tak je, ale raději doporučuji, zajít za psycholožkou a probrat postup... Taky můžeš hledat vztahy mimo třídu... Držím palce.

Starší dotazy:

572 571 570 569 568 567 566 565 564 563 562 561 560 559 558 557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1