Online poradna

Psychologická online poradna – odpovídá psycholog, psychoterapeut

  • Dotazy můžete pokládat, pokud je okénko otevřeno, odpovědi naleznete do týdne rovněž zde. Poradna se uzavře po položení desátého dotazu v týdnu.
  • Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní.
  • Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, kontaktujte mne.
  • Pokud si přejete odpověď mimo on-line poradnu, je třeba uhradit 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010 .
  • Vše zde napsané bude zveřejněno.
  • Chcete-li ocenit fungování poradny, zasdílejte, některý článek/stránku z tohoto webu např. na Fb. Články naleznete zde.


Zapomenout

Skákal přes oves

Na zodpovězení čekají: Zoufalá, Myška, Kačka, Andrea, Amálie, Josef, Tereza, Ivan, Lucifer, Klara, Kerstie, Hella

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Addal píše: 3. 6. 2013, 23.10

Dobrý den, nejprve bych Vám ráda poděkovala, že provozujete tuto poradnu, funguje ,jako malý návod na to, jak si člověk nejlépe pomůže sám a tak to má být :) Nechci Vás zahlcovat, takže bych to vzala stručně. Je mi 24 let a provází mě trochu negativní vztah k mužům, i když byla z mé strany redukována na minimum pořád cítím jakousi nejistotu, nikdy jsem nepoznala svého otce a byli doby, kdy hodně chyběl, v pubertě mi chybějícího tátu kompenzoval jeden rodinný známý, který pochopil a částečně mi ukázal ,jak se orientovat v mužském světě, zároveň jsem si prošla obdobím, kdy máma měla přítele, který byl alkoholik a na tohle období nevzpomínám moc ráda. Bohužel mi tyhle dvě situace dost komplikují vztahy s muži. S bývalým přítelem jsem se občas měnila v hysterku, protože jsem mu nedokázala důvěřovat, nyní mám nového přítele a snažím se tyto stavy trochu regulovat. A taky jsem jedna z těch co tíhnou ke starším mužům, ale spíše platonicky, protože fyzicky mám samozřejmě ráda muže podobného věku, což se trochu vylučuje :) a tak prosím o radu, nějaké články, knížky, jak se vyrovnat s tím , když chybí otec a žena má trochu negativní vztah k mužům. Za odpověď předem děkuji :)

Odpověď: 7. 6. 2013, 7.40

Milá Addal, děkuji za důvěru. Žádná kniha mne nenapadá, to neznamená, že neexistuje. Napíšu několik principů: 1. napsat si, uvědomit si, jak muži zklamali, ublížili... 2. své zranění ošetřit - i na úrovni srdce 3. odpustit a propustit 4. předsavit si ideálního otce, boha a od něj prožít hluboké přijetí a tím naplnit svou duši i tělo - po naplnění se, poděkovat a jít do světa a vnímat mladé prima muže, kteří k vám přicházejí jako partnerce... Když budete v té věci chtít napomoci, ozvěte se. (https://rovena.info/lecebna-meditace-cesta-k-osobni-sile.html https://rovena.info/kognitivne-emocni-revitalizace-psychiky-kerp.html ) Přeji vše dobré.

michal píše: 3. 6. 2013, 18.48

prosím, o radu co dál...jsem dvacet let ženatý máme tři děti ve věku dvacet, osm a jeden rok poslední dítě bylo neplánované žena odmítla interupci mám téměř dva roky jiný vztah od rodiny jsem odešel před narozením třetího dítěte svoji přitelkyni miluju je to žena podle mých snů a představ štíhlá mohu si s ní o všem povídat ve společnosti jsem na ni pyšný,nechce se mnou ale žít...byl jsem důvodem rozpadu jejího manželství a její dvě děti,je jim dvacetjedna a osmnáct let mě nenávidí tak kvůli tomu...navíc jsem se dozvěděl...možná jsou to drby a přítelkyně to popřela...že dost bojovala o to aby se s ni její manžel nerozvedl...nejdříve jsem se nechtěl rozvádět protože rozvodem přijdu ročně o spoustu peněz na danových úlevách/manželka na mateřské a tři děti/ale teď se rozvést chci,máme rodinný domek a menší firmu,nějaké pojistky a spoření,a nějaké sumy na účtech chtěl jsem ženě nechat domek a sobě firmu že by to tak nějk bylo šul nul ale žena chce polovinu peněz ze společného majetku a podíly z budoucích zisků firmy chce koupit pro sebe a děti byt že to pro ni bude snažší že sama s dětmi domek se zahradou nechce...furt se jenom válela doma firma ji nezajímala...rozvést se chci...je nějaká šance že mně neoškube tak jak si to představuje...příkelkyni miluju nade všechno...co mám dělat aby se mnou chtěla žít..vím že mě taky miluje

Odpověď: 7. 6. 2013, 7.30

Milý Michale, nu karty jsou rozdány... jediné, co můžete, tak dělat rozhodnutí za sebe a nést přirozené následky. Jak se rozhodnou druzí, to ovlivnit nemůžete. Od dětí nenávist a řízení mámy je nerozumné, nerozumné je i to, že tomu přítelkyně podléhá, ale to neovlivníte...Proč se nerozvádí, nevíme... Vnímejte činy... Nejsem právník, ale pokud nemáte předmanželskou smlouvu, je majetek SJM... ohledně vyrovnání s firmou vám pomůže právník. Jste si jist, že přijímáte zodpovědnost za to, co jste doposud v životě žil? A jak fungujete jako táta? Přeji vše dobré.

Terez píše: 3. 6. 2013, 13.16

Dobrý den, jsem strašně psychicky labilní. Mám problémy se školou. Když se mám učit, tak brečím, protože mám strach, že budu mít trojku na vysvědčení, což není moje priorita. Nemám myšlení na trojky, mívám jedničky. Poslední dobou jsem protivná na všechny okolo, což se mi taky moc nestává. Prosím poraďte mi.

Odpověď: 7. 6. 2013, 7.09

Milá Terezko, je třeba naučit se správně myslet a své myšlenky kontrolovat. Najdi si někoho, s kým se to budeš učit. Jsi-li z okolí, můžeš se ozvat. Držím palce.

NOVY WEB píše: 3. 6. 2013, 12.06

Psycholog pro sport

Odpověď: 3. 6. 2013, 12.07

Jsem ráda, že se velmi rychle podařilo zprovoznit nový web, konkrétně pro psychologii sportu a podporu sportovců, trenérů... http://sportovni-psycholog.eu/

Hanka G. píše: 3. 6. 2013, 11.43

Dobrý den, mám 5ti letého syna, který navštěvuje školku. máme s ním strašné problémy ve školce si pořád stěžují učitelky na to že nevnímá ubližuje dětem atd. když si ho dítě nevšímá nebo neposlouchá co on zrovna říká tak ho donutí tím že ho uhodí nebo shodí. Doma mu to stále vysvětlujeme už jsme ho i strašili že si ho odnesou čerti atd. ale on už to nebere vážně. Nechceme něco pokazit aby to nepokračovalo i ve škole prosím o radu! Děkuji Hanka

Odpověď: 7. 6. 2013, 7.05

Milá H., doporučuji knihu: Proč se z našich dětí stávají tyrani. U dětí taky občas funguje, že se chováte k němu tak, jak on k druhým - a když se mu to nelíbí - vysvětlí se mu to. Přeji vše dobré.

Martina píše: 3. 6. 2013, 7.52

Dobrý den, je mi 35 let, jsem 16 let vdaná, žijme s manželem a 15 letým synem v jednom domě s mojí matkou. Dům jsme zrekonstruovali, investovali do něj hodně peněz a úsilí. I když máme každý svůj byt a svojí domácnost, matka je na nás emočně závislá. Nemá v podstatě žádné zájmy ani koníčky a bohužel ani kamarádky. Každý den čeká jen na to až se všichni vrátíme z práce a ze školy. Kromě toho je velmi autoritativní a neustále nás úkoluje a kontroluje, vždycky musí být po jejím a hlavně hned. Slovíčko prosím je pro ni naprosto cizí. Je to přesně rok, kdy už jsem to nevydržela a řekla jsem jí, ať už mě nechá na pokoji. Ale to jsem neměla dělat. Vznikla z toho velice emotivní hádka, kdy mě i manželovi matka začala nadávat, že jsme kurvy a hajzli a že prodá dům a my ať táhneme do prdele. Prosila jsem ji ať se uklidní, že si musíme promluvit, ale nemělo to smysl. Nadávala a nadávala, řekla mi že věděla že jsem kurva ale, že jsem taková kurva to si teda nemyslela. Začala vyčítat od maličkostí až po to, že mě porodila. Nevydržela jsem a to vychrlila na ni všechny křivdy z dětství. Na to mi řekla, že jsem debil, že jsem byla vždycky debil a že patřím do blázince. Od té doby se nemůžu dát psychicky dohromady. Chodím k psycholožce na psychiatrii, beru antidepresiva. Manžel se chce odstěhovat, dokonce jsme si už koupili pozemek. Rozhodli jsme se k tomu po poslední její scéně, kdy na nás křičela, že ji tam necháme zdechnout, že se o ni nestaráme a že je jako u cizích a že už to tam s námi nevydrží. Když jsem jí to přišla oznámit, že tedy ten dům prodáme, že jsme si koupili pozemek a že se chceme odstěhovat, začala mi opět nádávat, že jsem nevděčná a že mě raději neměla nikdy mít. Jsem už úplně na dně, je pro mě velice těžké opustit všechno, co jsme s manželem vybudovali, místo, kde žiju prakticky celý život, syn má stejný problém jako já, má tam velice silně zapuštěné kořeny. Na druhou stranu si již společné soužití s matkou nedokážu představit. Svádím opravdu velice těžký vnitřní boj, je to nejtěžší období v mém životě. Navíc přes to všechno mám o matku starost, protože je na nás vlastně závislá i finančně a když prodáme dům a koupíme jí byt, stejně nebude mít na to, aby to finančně zvládla. Mám strach, že můj muž to neustojí, má toho už dost. Chce se odstěhovat, chápe, že je to pro mě těžké, ale žít pod jednou střechou s mojí matkou odmítá. Bojím se, aby se nám nerozpadlo manželství. Mám ještě 2 starší sourozence. Sestra žije v Německu a bratr se bohužel staví na matčinu stranu. Mám obavy, že když matku vystěhujeme do bytu a necháme ji, aby se o sebe starala sama, budeme muset čelit útokům a výčitkám ještě ze strany sourozenců. Nevím jak dál, jsem z toho strašně unavená a vyčerpaná.

Odpověď: 7. 6. 2013, 7.02

Milá Martino, vaše psaní neobsahuje otázku. Mohu vyjádřit, že je to bohužel náročný příoběh, že vztahy v rodinách jsou bolestivé. K psycholožce, kde si třídíte myšlenky a pocity chodíte. Doporučuji prožít i léčebnou meditaci pro srdce ve vztahu k matce a pro uvolnění pout https://rovena.info/lecebna-meditace-cesta-k-osobni-sile.html . Vůči mámě je třeba uzdravit srdce, poděkovat za dobré, odpustit zlé a uvolnit pouta - to patří k dospělosti. Partner má přednost před rodičem. Ohledně finanční podpory matky po prodeji domu se dohovořte i se sourozenci. (mm. nevím, kdo dům budoval, kdo investoval, komu patří, kde je váš otec, kde jste žili v dětství a kde jsou z toho ty peníze...) Přeji vše dobré.

lenka píše: 27. 5. 2013, 22.45

Dobry den, už nejakou dobu se chovat divne, kdyz chci poznat nejakeho noveho cloveka musim mu lhat a bojim se mu rict pravdu, ze se mu nebudu libit apod. rikam mu,ze vypadam jinak a tak a kdyz ma dojit ke schuzce lzu,vymyslim si proc se nemuzeme sejit. Nevim jak se tohohle zbavit a trapi me to moc. Dekuji za odpoved

Odpověď: 30. 5. 2013, 13.19

Milá Lenko, nezbývá nic jiného, než to risknout. Knihy: Poznej svvůj strach a překonej ho (?) + O strachu (od Osho) Držím palce.

Monča píše: 27. 5. 2013, 21.59

Dobrý den, mám skoro 6-ti letého syna, nechali jsme mu dát odklad nástupu do školy a to jednak z důvodu nesoustředění se na úkoly a také sociální stránka u něj není ještě vyvinutá. A právě ta mě trápí. Jeho reakce na věci jsou kolikrát dost nepřiměřené. Když jej někdo obviní z nějaké věci (děti ve školce, učitelky i někdy my rodiče) rozpláče se a přitom kdyby věc v klidu vysvětlil tak by se zjistilo, že má kolikrát pravdu právě on. Ve třídě je řazen jako jeden z těch "zlobivých" takže když na něj děti žalují paní učitelky ho trestají a on cítí nespravedlnost a opět pláče. Bylo mi ve školce naznačeno, že když tam není tak je ve třídě symbioza, ale když přijde tak děti na sebe různě žalují a nedá se s nimi pracovat. Nevím, ale myslím si z mého laického pohledu, že kdyby jej více chválily a slyšeli to i druhé děti tak by takové konflikty nevznikaly, syn by byl i šťastnější a děti by necítily možnost úspěchu u žalování na něj. Syn je jedináček a podle mne se snaží upoutat pozornost učitelek, bohužel tím horším způsobem. Můžete mi poradit jak reagovat na stížnosti paní učitelek a také synovy kdy mi říká, že ho kluci bijou, zlobí atd...? Jsem z toho celkem špatná, a nechci aby šel příští rok do školy s nálepkou zlobivého dítěte. Děkuji.

Odpověď: 30. 5. 2013, 13.17

Milá Mončo, ve spolupráci s MŠ požádejte o pomoc psychologa/terapeuta z pedagogicko psychologické poradny. (asi se toho už moc do nástupu do školy nestihne) Přeji vše dobré.

Tommy píše: 27. 5. 2013, 19.53

Dobrý den. Mám nevšední dotaz na nevšední problém. Je známo, že někdo se velmi bojí myší, někdo hadů a někdo pavouků. Mě se tohle netýká. Ovšem od dětství (a tehdy nejsilněji) mám hrůzu z listů. Bohudík z těh běžných na stromech a keřích vubec ne. Ale lopuch - bolševník velkolepý a další ohromné listy, to ano. Zejména s výraznou žilnatinou, velkou čepelí, pilovité či se zubatými okraji. Nyní mám potíže jít do příody zejména v Praze a okolí. kolem cesty v hostivařském parku jsou neskutečně hnusné lupeny a nemužu tudy vubec jít. Musím proběhnout rychle, odvrátit hlavu a nebo to obejít jinudy! Kromě toho se ale nebojím ničeho včetně výšek, hadů a pod. Co je to za divnou fobii a proč ji absolutně nikdo jiný nemá? Dospělý muž by se neměl bát ničeho což se snažím ctít. Tom.

Odpověď: 30. 5. 2013, 13.13

Milý Tome, patrně se jedná o nějaké trauma z ranného dětství nebo před narozením. Pokud byste to chtěl řešit, dejte vědět a zkusíme tento blok nějak přepracovat. Hodí se https://rovena.info/kognitivne-emocni-revitalizace-psychiky-kerp.html .

Ilonavl píše: 27. 5. 2013, 18.57

Dobrý večer, pořebuji poradit. Moje manželství trvá přes 20 let. Před rokem jsem se dozvěděla o nevěrách manžela, a jedna i déle než 7 letá s mají kamarádkou. Manžela miluju a nechci se rozejít - máme dvě dospělé dcery. Bojím se samoty, ale každým dnem bojuji sama se sebou a nemohu to hodit za hlavu. je to šílená bolest nevím jak se s tím mám vyrovnat. Bojím se, že to nezvádám. Jsem už stračně zkalmaná a celá z toho utahaná. Co s tím, jak se nepoddávat dalšímu strachu co mě dál čeká a jak to zvládnout. Každým dnem mi to něco připomene, jsem strašně přecotlivělá, nedokážu vůbec už řešit a ty běžné denní starosti. Z poměrně veselé, akční a stále optimistické a velice praktické ženské co byla důležitá ve své práci se stala - strachující se, ubrečená, co je prací závisla na manžela, co neví jak co řešit, jen čekající zda ji manžel kdy pohladí a kdy za ní přijde, zda ji miluje, zda je s ní dál pro ni nebo kvůli dětem, které miluje. Chybu si uvědomil a slíbil všechno od znova, ale pro mě je to nějak moc těžké. Pro něho od znova je to od normálního života a vše v klidu řešit s chladnou hlavou, ale já to nějak nevím jak mám reagovat na normál. Asi moc naléhám a chci hned. Jak se mám stát klidnu. Děkuji Ilona

Odpověď: 30. 5. 2013, 13.06

Milá Ilo, dopřejte si podporu psychologa - můžete se obrátit na mne. Mmj. využijeme i https://rovena.info/kognitivne-emocni-revitalizace-psychiky-kerp.html . Přeji vše dobré.

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1