Online poradna

Psychologická online poradna – odpovídá psycholog, psychoterapeut

  • Dotazy můžete pokládat, pokud je okénko otevřeno, odpovědi naleznete do týdne rovněž zde. Poradna se uzavře po položení desátého dotazu v týdnu.
  • Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní.
  • Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, kontaktujte mne.
  • Pokud si přejete odpověď mimo on-line poradnu, je třeba uhradit 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010 .
  • Vše zde napsané bude zveřejněno.
  • Chcete-li ocenit fungování poradny, zasdílejte, některý článek/stránku z tohoto webu např. na Fb. Články naleznete zde.


Vážený pisateli, tento týden již bylo položeno mnoho dotazů a není v mých silách odpovědět na více. Máte-li zájem, vyčkejte, poradna se otvírá vždy v neděli o půlnoci pro 10 dotazů. Pokud máte zájem o zodpovězení dotazu mimo poradnu on-line, zašlete dotaz na email: radana@rovena.info a 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010.

Na zodpovězení čekají: Zoufalá, Myška, Jiří Hofman, Ales, Ales, Lara, Karelfrantapepik, lucie, Iva Suchánková, mačička89, Stella, Adéla

Starší dotazy:

572 571 570 569 568 567 566 565 564 563 562 561 560 559 558 557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

joska píše: 20. 10. 2013, 14.43

Dobrý den, rozhodli jsme se spojit návštěvu u Vás s cyklistikou v Polabí. Kde byste mi doporučila ubytování? Díky za doporučení.

Odpověď: 23. 10. 2013, 14.45

Milý Josko, to je dobrá zpráva, mohu doporučit https://rovena.info/ubytovani-nymburk-penzion.html Tak ať si pobyt užijete.

dušan hubaček píše: 15. 10. 2013, 19.03

potřebuji pomoct je mi 41 let a přišel sem o všechno potřebuji impuls do života abych začal od nova nechci to vzdat

Odpověď: 20. 10. 2013, 9.15

Milý Dušane, život je někdy náročnej, ale věřte, že to, co Vás potkalo, můžete zvládnout. Vyjděte mezi lidi, jdět do společenství, jděte sportovat, plavat... Uvědomte si, co máte, nestresujte kvůli tomu, co nemáte. Dostante do sebe knihu Jak si správně přát. Držím palce.

Žaneta píše: 15. 10. 2013, 16.53

Dobrý den, měla bych na Vás dotaz ohledně svého syna. Asi od jeho roku měl problém chodit na velkou. Stále to zadržoval v sobě a pokud se mu vykakat povedlo tak u toho plakal. Takže jsme vyzkoušeli od prebiotik, přes olivový olej až po povidla s máslem snad úplně všechno, aby se mu chodilo snáz. To jsme myslím překonali a syn začal chodit na záchod bez pláče. Bohužel mu ale zůstalo to, že musím každý den říct jdi se vykakat. Ať to řeknu v kteroukoli hodinu on sedne na záchod a za chviličku volá, že je hotovo. Je mu 5 let a nevím jak ho přesvědčit o tom, že musí chodit když se mu začne chtít. Zkoušela jsem podobrém, pozlém ale nic mi nefunguje. Občas má i špinavé spodní prádlo od toho jak to nejspíš zadržuje nevím. Nemohli by jste mi poradit jak na něj? Za rok jde do školy a já se děsím toho, že to bude pořád ve stejných kolejích.Děkuji moc za vaši radu

Odpověď: 20. 10. 2013, 9.00

Milá Žaneto, konzultujte s dětským psychologem.

Sandra Vojtová píše: 15. 10. 2013, 14.53

Nevím co dělat, mám to asi v povaze, ale musím se toho zbavit... Furt si něčím motám hlavu a musím mít vše naplánováno.. Pokud se nenaučím na písemku, nedokážu ani usnout, pokud mě někdo o něco poprosí udělám, když nemůžu.. Nesnesu, když mě někdo nemá rád. Chci být normální pohodář a já si furt motám něčím hlavu.. Když se s někým pohádám a ikdyž vím, že to není moje vina, začnu brečet, že jsem na toho člověk ošklivá a jdu se všem omlouvat.. Chtěla bych se toho zbavit.. aspoň trochu.. Jak? Je mi 14

Odpověď: 20. 10. 2013, 8.59

Milá Sandro, je fajn, že o sobě takto přemýšlíš - přečti si pro inspiraci knihy Miluj svůj život; Čtyři dohody. Nauč se přijímat svět takový jaký je, i když je to těžké, dovol jemu i sobě plynout... držím ti palce.

Inés píše: 15. 10. 2013, 13.23

Dobrý den, je mi 23 let a v červnu jsem se vrátila z ročního pobytu v zahraničí, během kterého jsem tady v ČR přišla o dvě blízké duše: psa kterého jsme měli 15 let a králíka, který mi zas pomáhal při depresích a vůbec to byl kamarád...neměla jsem možnost se s nimi rozloučit a snažím se to překonat, je to už nějaký čas a není to ten hlavní problém. Myslím si ale, že toto má vliv na to že se nepřiměřeně bojím o své blízké ale i o sebe. Například se bojím jízdy autem, která mi předtím nevadila a teď je mi nepříjemná. Stejně tak se dokážu vystresovat že se něco stane rodičům nebo příteli když někam jedou autem, nebo jsou někde delší čas. Snažím se se vždy přesvědčit o tom, že se nic nestane, ale ten strach mě unavuje a obtěžuje. Neexistuje nějaká technika, která by mi s tím pomohla? Pomohla by meditace?

Odpověď: 20. 10. 2013, 8.14

Milá Inés, meditace ve smyslu přijmout život takový jaký je, včt. jeho konečnosti, přijmout důvěru v sebe, žiju tady a ted jak nejlépe dovedu a vždy zvládnu situace, ve kterých se octnu. Meditace jsou důležité, pomáhají harmonizvat a nalézat klid, ale je třeba také mít srovnané myšlenky. Projděte si knihy: Poznej svůj strach a překonej ho; OSHO - O strachu; Držím palce.

martina píše: 15. 10. 2013, 6.00

Dobrý den, mám syna 4,5let a začíná mít potíže ve školce. Je do všeho hrrr a bez hlavě. Dokonce i prý bije ostatní děti. Nevím jak ho mám zkrotit, aby se uklidnil. Děkuji za radu

Odpověď: 20. 10. 2013, 8.01

Milá Marti, doporučuji navštívit dětského psychologa a konzultovat výchovu... najít knihy - Děti potřebují hranice; Malý tyran; Proč se z našich dětí stávají tyrani; jak zvládat hyperaktivní dítě apod. Držím palce.

Verča píše: 14. 10. 2013, 17.32

Dobrý den,asi před 3 měsíci se se mnou rozesel přítel-téměř po sedmi letech - našel si jinou. Nedokážu se s tím vyrovnat, strašně to bolí,mám pocit, že mě něco svírá na prsou a nemůžu se nadechnout.Po tolika letech jsem mu nestála za víc než SMS kde mě poslal do pr.. Ještě nedlouho předtím plánoval společné bydlení a najednou jsem se od něm dozvěděla ,že byl se mnou 2 roky z donucení(fakt nevím kdo ho nutil).Vzdycky tvrdil ze bude bydlet ve vesnici odkud pochází-za zádnou cenu odsud nepud a uz vůbec ne do bytu-novou přítelkyni zná pár týdnů a už s ní kupuje byt úplně jinde.. Nevím jak se s tím smířit a vyrovnat...čas nepomáhá...pořád na něj musím myslet a strašně mi chybí

Odpověď: 20. 10. 2013, 7.57

Milá Veru, chápu, že to bolí, a chvíli patrně bude trvat, než se uzdravíte. Čas sám o sobě není lék, jen pomáhá udělat nějaké kroky, doporučuji na tom aktivně pracovat - dělat konstruktivní rozhodnutí, myšlenky věnovat sobě a co je podstatné - uvolnovat pouta a uzdravit srdce - např.: www.rovena.info/lecebna-meditace-cesta-k-osobni-sile.html - najít inspiraci v knize Egyptská magie lásky. Uzdravit sebe, odpustit jemu a propustit ho. Držím palce.

Gita píše: 14. 10. 2013, 14.05

Dobrý den, poslední dobou se cítim strašně sama.. Táta se oženil a koupil si barák, do kterého nastěhoval svou novou rodinu. Mě přitom nekoupí ani tričko.. Máma si našla novýho přítele, se kterým vůbec nevycházím, nemáme se prostě navzájem rádi a ona si ho chce vzít a nastěhovat se k němu a jeho rodičům, ale já nechci...! Když jsem ve škole, je to to úžasný, ale vůbec nedokážu s rodiči komunikovat, chtěla bych aby to bylo jako dřív... Měla jsem nádherné dětství.. Nevím, jestli i rozumíte, ale kolikrát padnu doma na postel a začnu jen tak brečet..nevím ja dál

Odpověď: 17. 10. 2013, 8.15

Milá Gito, nevím, kolik ti je. Působí situace tak, že budeš muset dospět. Oplakat rozpad rodiny a vzít svou samostatnost a dospělost s plnou vážností a zodpovědností vůči sobě. Můžeš si představit, že v sobě máš malou Gitu i Gitu Mámu/Tátu a ta se o tu malou opuštěnou postará a dá ji i na pocitové úrovni vše, co potřebuje. Můžeš mne kontaktovat. Přeji vše dobré.

ZM píše: 14. 10. 2013, 9.16

Dobrý den, dcerce je 4,5 roku a nyní od září na všech kroužcích začne strašně brečet, chvílemi je hysterická. Chodí na plavání (chodí na něj už 4 roky, vše zná včetně instruktorky), cvičení (také chodila již dříve, prostředí dobře zná a cvičitelka je maminka její kamarádky), pouze tanečky má nové, ale chodí s kamarádkou. Nepomáhá ani, když vše spolu v klidu probereme a ona sama uzná, že je pláč zbytečné, že se nic neděje....sama na kroužky chce, i se povedlo na cvičení, že jednu polovinu se uklidnila a strašně si to pak užívala. Nepomáhá ani odměňování, ani trestání (že nebude pohádka, odevzdá nějakou hračku apod.). Teď začala brečet i když jde do školky a je velmi hysterická, nejde ji v klidu dostat vůbec do třídy. Do školky nastoupila ve dvou a 3/4 roku naprosto v pohodě, moc se těšila, vždy se jí tam líbilo, chodí do ní vlastně již téměř dva roky. Ptáme se na důvody pláče, ale většinou neví, případně jen řekne, že chce být s maminkou, ale já nikam neodcházím, což jí vysvětluji...Moc děkuji za radu.

Odpověď: 17. 10. 2013, 8.12

Doporučuji konzultaci u dětského psychologa a přečíst si knihy o výchově. Možná pomůže kreslení strachu, možná kineziologie, možná klidný a důsledný postup... Držím palce.

denisa píše: 14. 10. 2013, 7.41

dobry den, mam na vas dotaz,jsem zoufala a nevim jak mam svou hloupost napravit. jsem jiz 3roky vdana manzel je hodny chlap ale nekdy proste nam zenskym chlapi nerozumi. manzel je porad v praci a ja jsem s dcerou doma. manzel jezdi i za svym zajmem coz je fotbal a ja jsem podrazdena. jak je neustale do vecera v praci,vidi se s dcerkou jen hodinu tak pak jsem na nej oskliva,odsekavam mu,rikam ze me stve,ze me to nebaťi atd. jsem na nej oskliva,ale to nechci miluju ho,ale prijde mi ze tu nahromadenou zlost si vybijim na nem. jak tento problem mam sesit. manzel mi rika ze dela vse proto aby snama mohl byt doma,ale kdyz ma za cely tyden volno pouze jednou to je hruza. hlavne dcerka ho od sebe odstrkuje a me to hrozne mrzi pac vim ze ji hrozne miluje. je to jeho zlaticko. jak muzu manzelovi pomoci a jak pomoct abych na nej nebyla oskliva. utelice vam dekuji

Odpověď: 17. 10. 2013, 8.09

MIlá Denisko, začala bych od toho, jak zvládnout svůj vztek... doporučuji i konzultaci v manželské poradně www.rovena.info/manzelska-poradna-praha-nymburk.html či jinde. Zatím manželství jede, ale sbírají se drobná poranění a za pár let... vzít tu návštěvu jako servis auta... nějaké setkání společně a nějaké individuálně. Přeji vše dobré.

Starší dotazy:

572 571 570 569 568 567 566 565 564 563 562 561 560 559 558 557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1