Online poradna

Psychologická online poradna – odpovídá psycholog, psychoterapeut

  • Dotazy můžete pokládat, pokud je okénko otevřeno, odpovědi naleznete do týdne rovněž zde. Poradna se uzavře po položení desátého dotazu v týdnu.
  • Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní.
  • Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, kontaktujte mne.
  • Pokud si přejete odpověď mimo on-line poradnu, je třeba uhradit 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010 .
  • Vše zde napsané bude zveřejněno.
  • Chcete-li ocenit fungování poradny, zasdílejte, některý článek/stránku z tohoto webu např. na Fb. Články naleznete zde.


Zapomenout

Skákal přes oves

Na zodpovězení čekají: Zoufalá, Myška, Kačka, Andrea

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Nikol píše: 2. 6. 2014, 20.00

Dobrý den, Chtěla by jsme zeptat zda je možné bydlet již v 17 letech bez rodičů?Jelikož s psychic. problémy z mala mám problém že nesnesu hádky a pokud na mě někdo zvýší hlas tak se skoro psychycky zhroutím.A jelikož bydlím jen s otcem a mladší sestrou,tak na mě doléhá velký stres:Uvařit doma,odvést sestřičku do školy atd.a hlavně jsem na spoustu věcí sama. A s přítelem jsme měli nápad si najít spolu byt do pronájmu a že by jsme šla bydlet k němu,on ví že já to moc nezvládám a tak si také myslí že by to byl lepší nápad.Ale pro případy nouze že by otec potřeboval hlídání atd. by jsme bydleli jen o pár ulic dál kvůli němu.Bylo by to bydlení možné? Předem moc děkuji za odpověď.Nikol

Odpověď: 9. 6. 2014, 19.55

Milá Niki, právně je to dost sporné... když se domluvíte s otcem na pravidelném kontaktu a výživném...

Alena píše: 2. 6. 2014, 12.45

Dobrý den, chtěla bych Vás požádat o radu. Poslední dobou se potýkám s velmi nepříjemným problémem, se kterým si nevím rady. Jedná se o to, že když jdu někam do města, mám nutkavou potřebu jít na záchod, zvláště v místech, kde vím, že si dojít nemohu. Často je to opravdu velmi urgentní a opravdu si musím dojít, často se jedná o průjem. Když se pak vrátím domů nebo se vzdálím někam do přírody, veškeré nutkání je pryč a na záchod vůbec nemusím. Při těchto stavech ve městě na mě pak padá úzkost, cítím napětí ve stehnech, polévá mě pot. Následně se pak bojím jít znovu do města, že se tato situace bude opakovat, mám strach, že zase přijde úzkost a průjem. Pro doplnění bych chtěla říci, že nemám žádné rodinné problémy, ale skvělého manžela. Co se týká práce, poslední tři roky jsem pracovala ve velkém napětí a stresu, který již skončil, a teď se snažím maximálně relaxovat, odpočívat, sportovat. Byla bych moc vděčná za radu, jak se mohu tohoto problému sama zbavit. Ráda bych na tom začala pracovat, jen nevím, jak na to. Jak se zbavit toho spouštěče nepříjemných reakcí? Děkuji za odpověď.

Odpověď: 9. 6. 2014, 19.53

Milá Alenko, doporučuji www.rovena.info/kognitivne-emocni-revitalizace-psychiky-kerp.html nebo pohledejte jinou léčbu OCD (obsedantně kompulzivní porucha) Přeji vše dobré.

Lucie píše: 2. 6. 2014, 10.14

Dobrý den. Bydlíme s manželem v rodinném řadovém domu na menším městě. Dům jsme koupili před šesti lety. Při nastěhování se zdálo vše ideální, ale časem se ukázalo, že máme zajímavé sousedy. Vedle v domě žije matka ( je v důchodu asi 65-70 let)s dcerou (nepracuje je doma 35-40 let). Problém je, že dcera má zřejmě velký psychický problém. Téměř denně má velké záchvaty vzteku, až příliš hlučný vulgární projev. Je to i dvě hodiny v kuse neustálého křiku, řevu a nadávek. Často se hádají i mezi sebou a dost hlučně a peprně. Při hádkách bouchají dveře a opravdu je to únavné vše slyšet. Už zde i několikrát byla městská policie nejsme jediní, kdo tento křik slyší. Myslím, že mají nějaké psychické narušení, které nijak neřeší. je prosím nějaká rada nebo pomoc? Jsme jinak hodně tolerantní a zatím jsme si nikde ani přímo sousedům nestěžovali. Tímto dopisem jsem chtěla zkusit najít nějaké ideální řešení. Moc děkuji.

Odpověď: 9. 6. 2014, 19.52

Milá Lucie, to je spíše dotaz na právníka - najdete občanskou poradnu u Vás v regionu... Bohužel znám příběhy, kdy nezbylo nic jiného lidem v podobné situaci než se odstěhovat... Držím palce.

Aangelbabe píše: 2. 6. 2014, 10.10

Dobrý den, s přítelem jsme spolu byli přes pět let a já před pár dny vztah ukončila a teď nevím zda jsem udělala dobře. Vychovávala jsem s ním dvě děti - jedno jeho, jedno jsem měla z dřívějšího vztahu. Přítel bral prvního syna jako vlastního, dokud se nám nenarodil náš společný. Poté začal dělat rozdíly, které ze začátku vypadaly jako prkotiny, ale postupem času se rozdíly stupňovali a já začala sledovat jak starší syn vše vnímá a trápí se. Vztah mezi námi se zhoršoval každý den vlivem plna starostí a práce i jeho agrese vůči mě. Dostala jsem se do fáze, že už mu nedokážu věřit, že se něco změní. Několikrát předtím sliboval, že se vše změní, ale vždy se tak stalo pouze na určitý čas a pak se vše vrátilo do starých kolejí. Nyní opět přesvědčuje, omlouvá se a prosí abych se vrátila, ale já nevím zda má cenu opět vše zkoušet. Kromě dětí máme ale rozestavěný dům, který je těsně před dokončením a v nájmu hospodu, která byla vždy mým snem. Vše je psané na přítele, tudíž o vše přijdu. Starší syn měl viditelnou radost, že s námi přítel nebude, ale mladší to má opačně...Může se opravdu někdo změnit ???? Má cenu dát mu další šanci???? jeden syn bude nešťastný, druhý šťastný a já nevím co dál. Máte nějakou radu prosím ?????

Odpověď: 9. 6. 2014, 19.50

Milá A., A myslíte, že by byl ochoten podstoupit párovou terapii, nebo třeba rodinou...? To bych vám doporučovala, pokud trochu v sobě cítíte, že byste k němu mohla mít milé city... Držím palce.

Anet píše: 2. 6. 2014, 8.32

Dobrý den, už dlouho mě trápí jedna věc a to je, že neumím dávat najevo city. Nevím vo s tím,. nejen že to trápí mě ale i meho přítele. je pravda že ani v rodině jsme nikdy nedávali city najevo, ale neměl by to umět každý? je to nějaká porucha dá se to nějak zmenit ? je to pro mě velmi důležité ať už kvůli vztahu ale i zdravi, jelikož z toho chytám deprese, hroutí se ale i třeba týden v kuse nespim. Děkuji za Vaší radu.

Odpověď: 9. 6. 2014, 19.48

Milá Anet, začněte trénovat. Můžete se inspirovat filmy, zkoušet to, jít na kurz, třeba i na kurz tantry, jít k psychologovi... držím palce - bez práce a tréninku to nejde ...

Irena píše: 28. 5. 2014, 15.28

Dobrý den.Mám 21 let a již dlouhou dobu se trápim. Jde o moji váhu. Dokážu přibrat i 10kg ani nevím jak a pak to jde zas spátky. Jsem často nervózni, vystresovaná a tak to zajídam. Ale pořád myslím na to jak hrozně vypadám ale nedokážu to změnit. Jde to takhle už asi druhý rok a už ani nechci chodit mezi lidi.

Odpověď: 1. 6. 2014, 6.02

Milá Irenko, vaše myšlení je obsedantní a ulpívavé. Je pro vás důležitější váha než život. Bud to dokážete změnit nebo ne. Bez vůle, sebekázně to nepůjde. My vládneme myšlenkám - je to tak - a ty myšlenkvé dráhy destruktivní, které jste v nervovém systému vyjezdila je potřeba nechat spát a vyjezdit nové... www.rovena.info/kognitivne-emocni-revitalizace-psychiky-kerp.html Milujte své tělo za to, že vám slouží...milujte ho takové, jaké je. Přeji vše dobré.

Dominik píše: 28. 5. 2014, 11.46

Dobrý den, Skončil jsem vysokou školu a zjistil jsem že sem nepoužitelný do praktického života. Opravdu nic užitečného neumím, ani se nikde prosadit, nic. Zní to hrozně negativne ale je to tak. Mám takovou existenční krizi a zjistuji že radeji nechci ani děti aby pak nebili jako já. Co má člověk v takové krizi dělat?

Odpověď: 1. 6. 2014, 5.58

Milý Dominiku, každopádně nevzdávejte k sobě dobrý vztah - mějte v sobě rád dobré jádro, vnitřní děcko... Doporučuji konzultaci... Pěkné dny.

Milena Lesková píše: 28. 5. 2014, 11.31

Prosím Vás. Mám hraničnú poruchu osobnosti. Neznášam sa že som taká. Terapie boli nanič, lieky to spravili možno ešte horšie. Už si so sebou neviem rady. Začala som sa straniť ľudí lebo všetko len zničím. Vraj ľudia s touto poruchou často volia samovraždu. Ale ja sa príliš bojím. Ako sa mám inak seba zbaviť?

Odpověď: 1. 6. 2014, 5.56

Milá Milu, hraniční porucha - můžete se zabít, můžete si pomoci sama tak, že budete hledat svoji cestu k úpravě psychiky. Práce na sobě je náročná - patrně čekáte, že změna se stane sama - nestane - je to na vás. Pžeji vše dobré. knihy: Osobní síla, Źít s radostí, www.rovena.info/kognitivne-emocni-revitalizace-psychiky-kerp.html , www.rovena.info/lecebna-meditace-cesta-k-osobni-sile.html

eva píše: 28. 5. 2014, 1.54

Dobrý den.je správné když matka za neposlušnost osprchuje tříletému dítěti hlavu studenou sprchou?Děkuji za odpověď.

Odpověď: 1. 6. 2014, 5.52

Milá Evi, za optimální to nepovažuji.

Márč píše: 27. 5. 2014, 10.20

Dobry den,obracim se na vas s dotazem a hlavne prosim o jakou koliv radu ktera me dokaze posunou se dal.S byvalim pritelem jsme spolu byli 9let.Kdyz jsme spolu zacali chodit,tak asi po roce vstahu jsem si koupila R.D.samozrejme na hypoteku,ruci me me rodice,byvalemu partnerovi jsem tehdy rekla ze pokud se nedej boze stane a pujdem od sebe R.D.zustane mne a jeho vyplatim castkou co do toho zainvestuje,souhlasil....Nastehovali jsme se a barak jsme opravovali spolecnyma silama a s kamaradz a mou rodinou,samozrejme neco i fiiirma...Ve vstahu jsme si celkem rozumeli,krize samozrejme jsme meli a ne jen jednu,i prez moje dlouhe usilovani si promluvit o nas dvou to nikam nevedlo i kdyz jsem mu nespocetne rikala ze se bojim ze prijde den kdy me vsecko prestane bavit a ja to skoncim,tak jeho odpoved byla,tak to skonci,volno jsme travili kazdy zvlast on jeste v te dobe s kamaradkou a ja se psem a kamoskou u vody.Bohuzel prislo na moje slova a ja to skoncila,poznala jsem cloveka kterymu jsem mohla vse rict a ktery se ke me neobracel zady,dali jsme se dohromady,byvali pritel se odstehoval v prosinci roku 2013 a ja jsem v baraku sama,vsecko splacim sama a uy jsem uplne psych.vycerpana,protoze to nezvladam,nyyynejsimu priteli jsem nespocetne rekla ze potrebuji byt sama a potrebuji cas na srovnani ve me s 9.letym vztahem,i pres moje odmitani a vraceni se k nynejsimu priteli me chce porad pomoc po financni strance,nechapu ho,uprime ja na jeho miste bych sebe uz davno pustila k vode.Po rozchodu 9.leteho vstahu muj byvali pritel udelal odhad baraku a chce pulku prej ma na to narok,do baraku na opravy dal asi 200tis,ja ho chci vyplatit castkou 650.oooa on chce 900.000,porad resil jen prachy a nezejimal se jak na tom vsem vlastne jsem,jeden den penize ,druhy den chtel vse vratit,kdyz jsem to chtela vratit ja v lednu tohoto roku,rekla jsem mu ze to dame dohromady,zapomenem na to ze kazdy nekoho mel,ze bych s nim chtela mit rodinu a chci aby vse bylo jako driv,odpovedl me..To vis ja se vratim,budeme mit rodinu,pak se rozejdem tz shrabnes barak a decko a ja budu platit jeste alimenty a odejdu s holou prdeli..Tohle me dostalo a nazor na navrat se zmenil,pote jsme meli spolu par viletu na motorce ale z me strany uz je tezke vratit se,on uz s tou holkou neni a chce se vratit,ale ja uz jsem tak do sebe uzavrena ze uz ani nevim co je spravne a co ne.Je mne vse lito a lituji ze se tohle nekdy vubec stalo,ale z navratu mam strach,rekli jsme si spoustu skaredych veci a ja uz zkratka nevim jestli udelat tlustou caru a zacit znovu od zacatku a nebo vse vratit.S ninejsim pritelem jsme vic jak kamaradi chce pockat tak dlouho az si uvedomim co vlastne chci a i prez tohle vsecko me chce pomahat abych o barak neprisla,porad se me kazdy mesic pta,mas na zaplaceni veci,ja to nechci ani slyset jelikoz nejsem takova aby mne pomahal z mema zavaskama kdyz semnou nezije.Ja se porad vracim zpet a nevim jak z toho ven.Tohle je ve skratce muj npribech z ktereho nevim jak ven jak se rozhodnout jestli zacit znovu nebo se vratit.Dekuji za jakou koliv radu nebo nazor,snad tohle je cast cesty ktera mne posune dal.S pozdravem Marcela

Odpověď: 1. 6. 2014, 5.49

Milá Marč. Potřebujete srovnat sama sebe. Doporučuji s psychologem se, doporučuji osvojit se principy správného myšlení a urovnání emocí. (např.:https://rovena.info/kognitivne-emocni-revitalizace-psychiky-kerp.html ) S bývalým můžete společně zajít na víkendové rodinné konstelace - doporučuji Lažany www.familyconstellation.org Rozhodnutí potřebujete udělat ve vnitřní síle. Přeji vše dobré a budu se případně těšit.

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1