Online poradna

Psychologická online poradna – odpovídá psycholog, psychoterapeut

  • Dotazy můžete pokládat, pokud je okénko otevřeno, odpovědi naleznete do týdne rovněž zde. Poradna se uzavře po položení desátého dotazu v týdnu.
  • Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní.
  • Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, kontaktujte mne.
  • Pokud si přejete odpověď mimo on-line poradnu, je třeba uhradit 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010 .
  • Vše zde napsané bude zveřejněno.
  • Chcete-li ocenit fungování poradny, zasdílejte, některý článek/stránku z tohoto webu např. na Fb. Články naleznete zde.


Zapomenout

Skákal přes oves

Na zodpovězení čekají: Zoufalá, Myška, Kačka, Andrea, Amálie, Josef, Tereza, Ivan, Lucifer, Klara, Kerstie, Hella

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

dana píše: 23. 3. 2015, 19.22

Dobry vecer, muj dotaz se tyka partnerovi dcerky, je hystericka, nastudovala jsem snad uz uplne VSE a stale si k ni nedokazu naji cestu...neustale vyvolava konflikty, pak dela jako by se nic nestalo, nejsem si jista zda ona Sama to dokaze ovladnout...hysterii trpi jeji maminka, I babicka...nutno rici, ze je velmi tezke vyjit...ale presto bych si k ni chtela vytvorit hezky vztah, mame ji ve stridave peci...travime spolecne dost casu, mate nejakou radu Jak s takovym clovekem vyjit...uz jsem vysilena, unavena, partner je mi oporou a vztah mame velmi hezky

Odpověď: 29. 3. 2015, 6.31

Milá Dani, je fajn, že partnerství funguje... Naučte se brát její projev jako něco, co pozorujete - neberete osobně (kdyby ji narostly fousy, tak byste je také jen pozorovala a nebrala osobně) Na tu cestu tolik netlačte, když se stáhnete, vnitřně odoosobníte, ono to nějak poplyne. Držím palce.

Lambo píše: 23. 3. 2015, 19.09

Dobry den, chci se zeptat co by mohlo znamenat, ze mam nutkani porad kousat pritelkyni. Nikdy predtim se mi to nestavalo. Neni to nijak hrozne, ale ani prijemne. Je to takove neprijemne nutkani, po kterem mam dobry pocit. Dekuji

Odpověď: 29. 3. 2015, 6.27

Milý Lambo, že by se ve vás probouzela šelma ;)? Zkuste v představě pokousat přítelkyni jak potřebujete a užijte si to a pak tu představu pošlete jako balonek do nebe a nechte rozplynout. A třeba opakovaně - mohu případně pomoci...

Kaja píše: 22. 3. 2015, 14.13

Dobrý den, je mi 20 let. Do 19 let jsem žila celkem normálně (bavaila se na party, pila i kouřila). Pak se ze dne na den všechno změnilo. Pravděpodobně jsem měla anginu + nízky tlak. Doktoři mi na anginu nepřišli takže jsem nevěděla co mi je jenom jsem nemohla dýchat. V 10 letech jsem málem umřela na zánět hrdelní přepášky chybělo mi pár minut a myslím že je to pořád ve mě. Protože když přišli ty stavy, kdy jsem nemohla dýchat nezkousla jsem to asi jako normální člověk. Vyvolal jsem si parkrát hypertenzi. To nejhroší trvalo asi 14 dní pak se to zlepšovalo. Jenže už ne úplně. O velkých prázdninách jsem musela být jenom doma protože jak jsem vyšla s domova bylo mi hned špatně, blbě se mi dýchalo, točila se mi hlava atd.... Prostě doma jsem se cítila v bezpečí. Ted už to bude skoro rok. A pořád mám občas ty stavy. Nejhorší je že musím spát pořád doma. Když spím třeba u přítele skoro vubec nespím a pořád mi připadá, že nemůžu dýchat a začnu se dusit. Mam strach si dát i sklenici vína, aby se mi to náhodou nevrátilo (Od tý doby jsem se vážně nenapila). Takže mí kamaradi se 20 letech baví a já většinou sedím doma a přemýšlim jak to bude dál. Jestli se to ještě někdy zlepší nebo ne. Chtěla bych vědět jestli se tomu dá nějak pomoc nebo ne. Předem děkuji.

Odpověď: 29. 3. 2015, 6.24

Milá Káji, začněte hledat, jak si pomůžete - jaké techniky vás kdo může naučit, kdo může pomoci s pročištěním tohoto bloku. Já mohu nabídnout: www.rovena.info/kognitivne-emocni-revitalizace-psychiky-kerp.html - pohledejte EFT... Držím palce.

martina píše: 22. 3. 2015, 13.22

Dobrý den, je mi 16 a nedávno jsem začala sexuálně žít. bohužel se ale po každém sexu bojím že otěhotním, ikdyž přítel používá ochranu. Pořád na to musím myslet, jakmile dostanu rýmu, musím přemýšlet nad tím jestli to není příznak těhotenství a podobně... často na internetu vyhledávám příznaky těhotenství a pořád nad tím přemýšlím a nemůžu přestat, už opravdu nevím co mám dělat abych na to nemyslela, nedá mi to ani spát, a upadám do depresí... Prosím poraďte mi co mám dělat

Odpověď: 29. 3. 2015, 6.21

Milá Marti, bylo by dobré si uvědomit, že myšlenkám vládneme my - ne ony nám. V tuto chvíli to patrně prožíváš opačně, ale je to jen zdání. Zkus si udělat plán, jak se naučíš myšlenky své zkrotit. Vnímej je jen jako myšlenky, které chceš ovládnout. Připrav si myšlenky, kterými je chceš nahradit např. vše je v pořádku... Taky je dobré naučit se říkat mantru, pomůže to zastavit myšlenky) Podrobnější nácvik případně osobně. Držím palce.

petra píše: 20. 3. 2015, 20.03

Dobrý den, je mi 16 let a nevím co mám dělat. Úplně jsem ztratila chuť do života, nic mě nebaví, nic se mi nelíbí a všechno mě štve. Pořád přemýšlím nad sebevraždou. Čekala jsem dlouho že se to zlepší, myslela jsem že je to jen špatné období, ale už to trvá asi 3 měsíce. Poradte mi,prosím, co mám dělat.

Odpověď: 21. 3. 2015, 8.11

Milá Petro, doporučuji navštívit psychiatra a začít užívat antidepresíva. Zároveň by bylo dobré učit se pracovat se svou psychikou, vědomě se rozhodnout pro život, pro lásku a naučit se ji aktivovat, tvořit. Tvořit vlastní duši je náročnější než sestavit auto. Doporučuji třeba knihy: Miluj svůj život, Žít s radostí, Osobní síla. Držím palce a dej vědět, co pro sebe uděláš.

Iveta píše: 20. 3. 2015, 17.26

Co muzu udelat sama pro Tod abych SE dostala z panicke poruchy prasky man u lekare jsem byla ale chtela nach abych fungovala Jakob drive. Co je potreba de lat aby jsem byla zdrava.dekuji za odpovet.

Odpověď: 21. 3. 2015, 8.06

Milá Ivetko, ráda vás potkám, abychom se spolu pustili do www.https://rovena.info/kognitivne-emocni-revitalizace-psychiky-kerp.html Přeji vše dobré.

Alena píše: 20. 3. 2015, 3.38

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat zda řešite i takové situace -špatný spánek a zle sny. Už si ani nepamatuji, kdy naposledy jsem měla bezesnou noc . Poslední dobou se to zhoršuje. Sním většinu noci a sny jsou to velmi zlé .

Odpověď: 21. 3. 2015, 8.05

Milá Alenko, dnes se otázky na téma divoké sny nějak nahromadily.Odpovídala jsem na ně pod Vámi Veronice a talii. Snad si z toho také něco vyberete. Můžete se obrátit. Přeji vše dobré.

Terka píše: 19. 3. 2015, 15.13

Jsem holka a je mi 16 :-) Zhruba před rokem jsem měla deprese kvuli zradě "kamarádky". Začala jsem si teda psát takový zápisky nebo deníček dá se říct. Tím se to trošku zlepšilo. Ted mám kluka, takže se mi zdá že se to o hodně zlepšilo... Deprese už uplně zmizely, ale zas mám panickou hrůzu z toho, když třeba rodiče s bráchou jedou na zápas a já zůstanu doma. Vybaví se mi hodně katastrofických scénářů, co by se jim mohlo stát. Víc si začínám uvědomovat, jak jsou pro mě důležití. Třeba jen když se má kočka zranila, moc jsem brečela. Chtěla bych aby se to urovnalo a já se tak pořád o ně nebála... Dalším mým problémem a naštěstí i posledním je strach z kluků. Měla jsem pohodové dětství, ve škole mě občas šikanoval jeden cikán ale šikanoval všechny, tak jsem si to tak nebrala. Jednou v kempu se kolem mě přimotal ožrala a dotknul se mi zadku. Bylo to nepříjemný, ale hned jsem utekla do penzionu takže o tom nikdo neví. Nevím co je příčinou :-( když proti mě jde na ulici urostlý, svalnatý chlap nebo kluk, začku se prostě bát. Je to asi tím že bych se mu neubránila, nebo nevim.... Předem děkuju za rada a doufám že jsem Vás moc neznudila svýma problémama...

Odpověď: 21. 3. 2015, 8.03

Milá Terko, doporučuji naučit se ovládat své myšlenky a při tvorbě katastrofických scénářů se zastavit, cestu bližním požehnat a aktivovat v sobě důvěru, že všichni dělají to, co je pro ně potřebné. Pokud v sobě máš nahromaděné strachy, úzkosti - doporučuji rovena.info/kognitivne-emocni-revitalizace-psychiky-kerp.html či léčebnou meditaci. Přeji vše dobré.

Veronika píše: 18. 3. 2015, 20.44

Dobrý den. Prosím Vás o pomoc. Již od dětství trpím nočními můrami (ačkoli pořád v podstatě dítě jsem, do 18. narozenin mám daleko). A v posledních týdnech se mi vrátily. Hledala jsem informace na internetu a pochopila jsem, že má jít o "ventilaci" potlačovaného strachu či problémů. Jenže ať přemýšlím jak přemýšlím, nějaký problém ani strach nemám. Sny se týkají hodně smrti (vraždy, sebevraždy) a většinou mám strach z toho, že mně zavřou do psychiatrické léčebny. Zkoušela jsem to povědět mamce, ale ta se jen smála. A tak nevím. Děkuji, Veronika

Odpověď: 21. 3. 2015, 7.57

Milá Veru, shodou okolností dotaz pod tebou má podobnou tématiku a tedy i odpověď. MOhla by se ti líbit kniha Andělé v mých vlasech nebo třeba i kniha Sebeléčení světlem. Držím palce.

talia píše: 18. 3. 2015, 20.33

Dobry den Mam 27v septembri som sa vydala-stastne, a odstahovala do Australie za manželom. Zatiaľ nepracujem, pomaly si zvykam a hľadám prácu, ale niesme odkázaní na môj príjem, chýbajú mi priatelia a rodina,ale nemyslím že je to nejaké tragické. Čo ma trápi,sú strašne sny. Od novembra sa to začalo, najprv len veľmi smutné veci, sníval sa mi rozvod, potom únos, strata blízkych a podobne, ale posledný mesiac je to skutočne nočné mory. Napríklad som v koncentračnom tabore, úplne naplno, potom mi rakovina vyzierala telo, vždy je tam veľa krvi. Naposledy dnes v noci Hitler vystrielal výťah plný ľudí, tiekla im krv z očí a potom sa ta krv valila na mna,utekala som sa schovať ale on prišiel aj s mojimi spolužiakmi z vysokej a učil ich zabíjať a potom ma donútil dať sa na kolená,stekat ako pes, vsetci sa mi smiali a strelil mi do hlavy.zbraň ale mala v hľadáčiku film, kde vystrelili dieťatku mozog z hlavy. Zobudila som sa v záchvate plaču. A takto sa to stupňuje už od novembra, ja sa bojím už chodiť spať. Nepijem,nefajčím, nepozeráme telku večer, zdravo jem,chodím sa prechádzať k moru, s muzom sme úplne v pohode. Fakt nerozumiem... Prosím o nejakú radu,lebo sa z toho zosaliem.. Ďakujem

Odpověď: 21. 3. 2015, 7.50

Milá Tali, vaše sny vypouští vaše podvědomí/nevědomí. Pro vás jsou nyní dvě důležité otázky: Kde se tam vzali a jak to vyčistit. A to je téma přesahující on-line poradnu. Existují minulé životy? Existuje energoinformační pole? Jak souvisí s polem jednotlivce? Jaké myšlenky a emoce tvořím? Co jsem napáchala dříve? Co mi bylo provedeno následně? Odpouštím. Prosím o odpuštění. Snad aspoň trochu rozumíte. K práci na uvedených otázkách je dobré vyhledat např. regresního terapeuta nebo léčitele, který s tím umí pracovat. Přeji vše dobré.

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1