Online poradna

Psychologická online poradna – odpovídá psycholog, psychoterapeut

  • Dotazy můžete pokládat, pokud je okénko otevřeno, odpovědi naleznete do týdne rovněž zde. Poradna se uzavře po položení desátého dotazu v týdnu.
  • Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní.
  • Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, kontaktujte mne.
  • Pokud si přejete odpověď mimo on-line poradnu, je třeba uhradit 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010 .
  • Vše zde napsané bude zveřejněno.
  • Chcete-li ocenit fungování poradny, zasdílejte, některý článek/stránku z tohoto webu např. na Fb. Články naleznete zde.


Zapomenout

Skákal přes oves

Na zodpovězení čekají: Zoufalá, Myška, Kačka, Andrea, Amálie

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Zoufalá píše: 14. 8. 2015, 10.43

Dobrý den, kdybych měla napsat vše co mám na srdci a s čím si sama nevím rady, bylo by toho strašně moc, ale pokusím se vypíchnout to nejdůležitější. Mám problém se silnou žárlivostí! Opravdu už nevím co mám dělat jsem zoufalá. Četla jsem, že je to třeba nedostatkem sebedůvěry k sobě samé, ale ten pocit nemám. Vadí mi spousta věcí. Je mi to, až trapné to sem psát. Ale vadí mi, když třeba vidím jak můj přítel kouká po jiných, třeba dlouho v kuse , ano to žárlím a vadí mi to, ale dokáže mě vytočit, když pak řekne, že nic takového nedělá. Mám pocit, že jsem se do něj zamilovala, až moc a prostě se ve mě něco stalo špatně. Jak bych ten cit nezvládla. Něco se mnou prostě není v pořádku. Často mám pak výbuchy. Nevím jak se ovládnout. Jako ano můj přítel taky hodně žárlí, ale mam pocit , že on to umí udržet a nebo ho to rychleji přejde. Chci s tím přestat nebýt taková, ale vždy když si řeknu, že nevybouchnu a budu v klidu tak to stejně nezvládnu. CHCI PŘESTAT ŽÁRLIT TAK MOC ! Chci aby mi to bylo jedno. Prosím Vás, co mám dělat. Někdy mám pocit, že by si zasloužil lepší, prostě normální holku. On je tak strašně hodný. Měl období kdy byl nesnesitelný a všichni i rodina říkaly, ať se s ním rozejdu, ale to by tu bylo na dlouho celý ten příběh. Ale teď je to nejdokonalejší přítel a já to se svou žárlivostí kazím. Moc Vás prosím o radu. Chci přestat...

Odpověď: 16. 8. 2015, 6.44

Milá zoufalá, řešení nenajdete na netu - jako kdybyste četla o tom, jak se cvičí a myslela si, že tím se postava zformuje. Můžete přijít? Bude to na chvíli spolupráce...www.rovena.info/kognitivne-emocni-revitalizace-psychiky-kerp.html Držím palce.

Vojta píše: 13. 8. 2015, 22.23

Dobrý den, nevím, co se se mnou děje, ale od té doby co mám novou přítelkyni se mi nějak všecko přeplo v hlavě. Brečim kvůli každý blbosti nebo kolikrát ani nevim vlastně proč, stále se o ni bojim a kdykoliv není se mnou, vidim v hlavě ty nejhorší situace co mohou nastat a je mi z toho až zle. Prosím poraďte co s tim. Občas se třeba i něco přihodí, ale ne nic hrozného, jenže pak se mi to zdá ještě víc reálnější. Přítelkyně je z toho akorát pak nešťastná, a frustrovaná, že mi musí pořád psát že je všecko v pořádku a tak. Nikdy jsem nic takovýho nezažil a nevím jak se k tomu postavit. Děkuji moc za radu

Odpověď: 16. 8. 2015, 6.39

Milý Vojti, patrně se vám aktivoval "záznam/blok" související se ztrátou milované osoby. Je třeba ho čistit. Můžete mne kontaktovat.

Dáša píše: 12. 8. 2015, 20.16

Dobrý den, prosím o radu, jak odmítnout nechtěný dárek. Tchánovci si usmysleli, že nám koupí auto, které my nechceme ani nepotřebujeme (jsou docela dobře situovaní). Má to dva háčky, očekávali by takovou tu povinnou vděčnost, nárokovali by si děti atd., už je za tu dobu znám. Za druhé mi to příde nefér vůči mým rodičům, kteří nám tak drahé dárky dávat nemohou. Manžel už je z toho dost nervózní protože na něj pořád naléhají. Děkuji za reakci.

Odpověď: 16. 8. 2015, 6.38

Milá Dáši, doporučuji, aby manžel (on je nervozní, alespon to píšete), si došel k psychologovi... Po právní stránce je to jasné - bez potvrzení na úřadě není možné auto přijmout... běží ale asi o jiné "věci", proto doporučuji tu osobní návštěvu... můžete jít spolu, protože v tom také roli hrajete... Také můžete s tchánovci probrat to, co mi tu píšete... Přeji vše dobré.

Stres píše: 12. 8. 2015, 10.43

Dobrý den, předem děkuji za odpověď. Je mi 39 let a jsem ženatý 19 let, mám dvě krásné dětí.manželku nemilují nic k ní necítim.Miluji jinou ženu má 46 let, nemůžu se rozvést drží mě dětí a partnerka kterou miluji taky mě miluje ale nebude se mnou dokud se nerozvedu.Už jsme měli hodně rozchodua pokaždé se dáme dohromady,nemůžeme být bez sebe.Jenom mám s ní problém a má pravdu je svobodná a může si dělat co chce mi tvrdí a jsou v tom muži a mě miluje, necháp proč to dělá když miluje mě a přeje si být se mnou, potom se dívám na ní jinak.moc nepomáhá abychom byly spolu.já se s ni rozešel a nejde na ní nemyslet odpustil bych ji vše.jsme zase spolu ale nevím co mám dělat.Chápu že se nebude dělit s manželkou, ale musí pochopit taky mě. Můj příběh ve zkratce. Potřebují pomoct můj zdravotní stav je špatný, už se mě ptali lékaři jestli nemám nějaké problémy v životě styděl jsem se a nic neřekl. Nebaví mě žít, pijí alkohol, pořád jsem jinde , a ubližují svému okolí, každý se ptá co se děje a já odpovídám nic.Pořád ji mám v hlavě a nevím co mám dělat. Prosím pomozte už nevím jak dál. Děkuji že jste si to aspoň přečetl.

Odpověď: 16. 8. 2015, 6.32

Milý muži, který si myslíte, že můžete mít vše. Život je o volbě. Co chce manželka - i ji běží roky - i ona chce být v partnerství bez lásky? Co chcete vy? Děti odejdou... Milenka vás může pochopit, ale to neznamená, že se bude chovat podle vašeho přání... Štastnou volbu- a at z té nerozhodnosti si neuženete nepříjemnou chorobu... volba je i žít v tomto nerozhodném stavu... Můžete pojmout milenku jako zájmový kroužek... je však třeba to objasnit a oboustranně to přijmout - nikdo nic nenárokuje... Muž, co neví, to je fakt sexy ;)

EMA píše: 11. 8. 2015, 13.11

Dobrý den,jsem 34 let vdaná s manželem máme 3 dospělé děti.Naše manželství nebylo nikdy nějak klidné,ale rozpory přešly a urovnaly se.Byla jsem 15 let v domácnosti protože jsem měla prodlouženou mateřskou z důvodu nemoci syna.Nyní jsem zaměstnaná.Poslední asi 3 roky žijeme v hádkách manžel mi vyčítá,že se stýkám s jinými muži .že jsem mu nevěrná,podezírá mě na každém kroku,vadí mu moje oblékáni,rodina ,kontroluje mi mobil.Ctím zásadu věrnosti nevím kde se taková nedůvěra a žárlivost v něm bere.Tvrdí ,že podepíše rozvod ,ale sám nic nevyřídí.Denně vyvařuji obstarávám domácnost chodím do práce.Manžel má svoji firmu k jeho dobru musím říct,že je hodně pracovitý.Nikdy jsem mu nedala,žádný důvod k tomu, aby musel žárlit.Ale takto se nedá žít hádky jsou na denním pořádku.Jeho zlost přerostla v nenávist.Žijeme na vesnici měli jsme hospodářství,já jsem měla 3 malé děti k tomu dobytek vždy jsem se starala o domácnost a jsem si jistá ,že dobře našetřili jsme na dům nikdy jsme neměli žádné dluhy. TeĎ když oba pracujeme já sice vydělávám,ale nesmím si nic koupit,nemohu sama zajet ani k rodině,ale manžel ano (protože já se s Jeho rodinou nestýkám)jezdí si kam a kdy chce.Už jsem na pokraji sil.Děkuji za poradenství

Odpověď: 16. 8. 2015, 6.24

Milá Emi, stojíte před zodpovězením otázky - bude mi lépe samotné? Podle toho, co píšete, je možné, že ano - je třeba se však nebát samoty a umět si užít, že nemusíte se obhajovat, že jste samostatná a svobodná... chápu, že vám může být líto toho, co jste vybudovali... důležitá je úcta k sobě a k přítomnému okamžiku.... Jinak články o žárlivosti a doporučení jste četla? : https://rovena.info/clanky-o-zarlivosti.html Přeji odvahu a důslednost. Jako podporu monu nabídnout www.rovena.info/lecebna-meditace-cesta-k-osobni-sile.html

Jana píše: 11. 8. 2015, 11.09

Dobrý den, mám asi problém. Od května mě provázely zdravotní problémy. Do toho probíhala maturitní zkouška. A bohužel u jednoho předmětu jsem neuspěla. Následně vznikly hrozné výkyvy mého chování ale co mě děsí nejvíce jsem neustále unavená. Začala jsem se odcizovat mým přátelům a následně přišel i rozchod z dlouholetým partnerem. Jenže teď nevím, co dál. Přihlásila jsem se už v červnu k zářijovému termínu. Kdy jsem si myslela, že bude všechno touhle dobou v pořádku. Bohužel mi přijde, že je to ještě horší. Nemohu se vůbec na učení soustředit a myslím na problémy. Hrozně mě to trápí a popravdě nevím co s tím dál. Nikdy jsem se nesetkala sama u sebe stím, že bych měla problém s učením či jsem se nemohla soustředit. A ted nastal pravý opak a neustálá únava. Děkuji za brzkou odpověd

Odpověď: 16. 8. 2015, 6.17

Milá Jani, je potřeba znovuobnovit sílu vlastního středu, vědět, že je nezničitelný a cítit ho. Zvu vás na www.rovena.info/kognitivne-emocni-revitalizace-psychiky-kerp.html - jen do maturity již nemáme mnoho času :( Přeji vše dobré.

Monika píše: 11. 8. 2015, 8.40

Dobrý den mam nadat milence manžela kdyš si furt pisou a on delá jako by nic

Odpověď: 16. 8. 2015, 6.09

Milá Moni, možné je vše a nezapomeňte, že manžel je za sebe zodpovědný...

Martin píše: 11. 8. 2015, 2.13

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda je možné aby mi psycholog předepsal Ritalin po cca roce zneužívání pervitinu. Mám ADD, ale nikdy jsem to nijak neléčil. Asi před rokem jsem začal užívat pervitin, ze začátku rekreačně, poté pracovně několikrát týdně a vypěstoval jsem si závislost. Chci s pervitinem přestat a začít docházet k psychologovi i kvůli dalším problémům (ADD jedním z nich), ale mám s tím problém. Withdrawal symptomy jsou mnohem intenzivnější, než jaké měli známý, kteří s tím skončily (žádný z nich neměl ADD/ADHD) a mám pocit, že kromě ADD se mi při withdrawalu projevuje i hyperaktivita (podobné chování jsem ukazoval už na základce, ale ne v takové míře). Můj dotaz tedy je, zda je možné (případně jak je to časté) aby psycholog předepsal na ADD Ritalin někomu, kdo byl/je závislý na pervitinu. Děkuji za odpověď

Odpověď: 16. 8. 2015, 6.07

Milý Martine, léky může předepisovat lékař - MUDr. - tedy psychiatr, neurolog. Psycholog je Mgr. nebo PhDr. apod. Kontaktujte specializované pracoviště na závislosti a proberte možnosti farmakoterapie - např.Apolináře... (pravděpodobně možné to je) Držím palce.

Annie píše: 10. 8. 2015, 15.10

Dobry den Mam problém od malička jsem neuměla říkat pravdu , své máme ať už se to týkalo čehokoliv , známek , kamaradu , kam chodim kde jsem. Moje máme mela spatne dětství její matka ji mlatila , několikrát se to stalo i me , jen kvůli kravinam jsem dostala . Kdyz přišla puberta bylo to lhaní ještě horší , chovala jsem se k ni hrozne , ale furt jsem lhala , lhála jsem i kamaradkam jen aby to nevěděla moje mama , mela jsem strach . Nyní je mi 20let a je to furt stejný , dokonce některým věcem i věřím ze je to pravda a presto to tak není , jsem nemocna a nebo tak blba ... Nedokážu říct pravdu ani člověku který mi nic neudělal . Jsem opravdu hloupá ... Dnes moje matka zjistila zase ze jsem lhala , rvala na me ze jsem tlustá svine , k ničemu , která nikdy neudělá školu apod.... I horší věci který nechci psát . Nedokážu říct pravdu vím ze se na to prijde ale nevím proč to delam ... Přemýšlela jsem i o tom jestli se nam zabit .. Na co jsem tady , abych ji nicila život ? ... Prosím nekritizuj te me chci jen názory . Moje matka je agresivni , nervni člověk , dneska se dozvěděla že jsem někam nechodila a řekla mi že mě zabije ... Nemůže za to to já jsem k ničemu.. Na co tu jsem ? lžu i člověku co mi nic neudělal ..

Odpověď: 16. 8. 2015, 6.03

Milá Anie, to mi je líto, že máte takové trápení a pocit zbytečnosti. Začít od sebelásky bude vhodné i pro vás. Přijmout se taková, jaká jste, momentálně i s tím lhaním. Když přijmeme momentální stav bez odporu, můžeme ho postupně v klidu měnit. Přihlaste se na výcvik EFT... Spolupracujte s psychologem pravidelně po delší dobu... Přeji vše dobré.

mandarinka píše: 10. 8. 2015, 9.21

Mám dotaz je mi 43 let žiji již rok s přítelem je mu 31 let pochází z 5 sourozenců z nefunkční rodiny a každý sourozenec má jiného otce. Můj přítel bere jako samozřejmost to, že denně komunikuje jak telefonicky tak osobně se svou nevlastní sestrou , tráví spolu veškeré víkendy posílají si formou sms polibky na dobrou noc a jiné pozdravy komunikují spolu neustále. Jeho sestře je 25 let a má 5 letou dceru a nového přítele. Můj přítel své ne vlastí sestře dává po všech stránkách přednost přede mnou i za cenu našich hádek, které jsou důvodem tohoto jednání . Svěřuje své sestře veškerý náš intimní život a o mně se vyjadřuje vždy negativně. Nevím co si mám o tom myslet ale nezdá se mi že jde pouze o běžný sourozenecký vztah. V poslední době jsem já ta nejhorší a záměrně na mně vyhledává chyby typu zhubni, špatně se oblékáš , já jsem pro tebe moc pěkný a jeho sestra mu namlouvá že je moc pohledný. sestra předem určuje jak bude trávit víkendy a volné chvíle s ním. Můj přítel se s ní rád fotí a zveřejňuje je všude.nevím si s tím rady ?

Odpověď: 16. 8. 2015, 5.59

Milá mandarinko, co Vás vede k tomu, že jste s mužem, od kterého se necítíte milována ani vážena? Oni mají vztah, jaký jim vyhovuje, máte vy vztah s přítelem, který vám vyhovuje? Tak, jak to popisujete, není přítel na plnohodnotné partnerství s vámi nastaven. Není třeba hledat důvody, je třeba to vnímat jako přítomnou realitu a dle toho se nastavit. Nečekat od něj to, co vám nemůže dát. Přeji vše dobré.

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1