Online poradna

Psychologická online poradna – odpovídá psycholog, psychoterapeut

  • Dotazy můžete pokládat, pokud je okénko otevřeno, odpovědi naleznete do týdne rovněž zde. Poradna se uzavře po položení desátého dotazu v týdnu.
  • Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní.
  • Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, kontaktujte mne.
  • Pokud si přejete odpověď mimo on-line poradnu, je třeba uhradit 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010 .
  • Vše zde napsané bude zveřejněno.
  • Chcete-li ocenit fungování poradny, zasdílejte, některý článek/stránku z tohoto webu např. na Fb. Články naleznete zde.


Zapomenout

Skákal přes oves

Na zodpovězení čekají: Zoufalá, Myška, Kačka, Andrea, Amálie, Josef, Tereza, Ivan, Lucifer, Klara, Kerstie, Hella

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Ivana píše: 26. 10. 2015, 20.54

Dobrý den. Delší dobu mám pocit, že nevím jak dál naložit se svým životem. S manželem se rozvádíme a já bydlím u rodičů. Bohužel jsem se ocitla na mrtvém bodě, kdy nevím jak dál. Absolutně nic mě nebaví, nemám na nic náladu a jediné co, zabývám se tím, co a kde dělá můj exmanžel. Nejsem samostatná a neustále vyhledávám pomoc u někoho jiného... Nevím jak dál a co mám dělat Děkuji za odpověď

Odpověď: 29. 10. 2015, 14.08

Milá Ivanko, začněte se věnovat sobě - prostě si to přikažte, čeho chcete i v psychickém rozpoložení dosáhnout... knihy, semináře... antidepresíva pro začátek... Držím palce.

Pavel píše: 26. 10. 2015, 14.27

Jsme novomanžel středního věku, podruhé ženatý...Má manželka doposud nebyla schopna ukončit dopisování a občasné setkávání u kávy s bývalými partnery a milenci, sem tam se ji někdo ozve emailem a sms zprávou a ona odpovídá.Čas od času je ochotna se setkat i u kávy a přes mou nevoli, trvá na tom, že ví co dělá, že o nic nejde a já že zbytečně žárlím. Nepřestalo to ani v manželství, kdy jsme vedli dvoudenní hádku a nakonec slíbila, že už na žádné kontakty neodpoví. Neví je-li toho schopna. Jde mi o jedno, je její chování morální a standartní, když zná můj názor?Já jsem měl taky ženy, ale udělal jsem tlustou čáru. Ona ne...

Odpověď: 29. 10. 2015, 14.07

Milý Pavle, do středního věku měla okruh přátel a známých a vy chcete, abyste ji byl celým světem? Nechce se mi více rozebírat právo na vztahy s dalšími lidmi a vaše neprávo zakazovat... skutečně bych s vámi dvoudenní hádku nevedla...

Felicie píše: 25. 10. 2015, 23.02

Dobrý den, před lety jsem nabídla mladší kolegyni v práci tykání. Ona to odmítla s tím, že si v práci s nikým tykat nechce. Po letech jsem zjistila, že už s nějakými jinými kolegyněmi si tyká. Protože jsem s ní často ve styku, tak by se mi s ní lépe komunikovalo, kdybych jí tykala. Nevím, zda mám s tímto návrhem tykání přijít znovu já, nebo ona, i když je o něco mladší. Jak to prosím vidíte vy? Děkuji za názor.

Odpověď: 29. 10. 2015, 14.04

Mila Fel, zkuste to s ní probrat, říci jí to, co mi tu píšete, uvidíte, na čem se domluvíte. Je možné, že kolegyně k vám má úctu a respekt jako ke starší a bude pro ni náročné přijít na tykání... třeba se domluvíte na tom, že ji budete tykat a ona vám vykat - sice netradiční (role učitel - žák), ale možné je vše, co si lidé domluví.

Alice píše: 23. 10. 2015, 16.35

Dobrý den, již delší dobu se cítím emočně úplně vysílená a mám předtuchu na depresi. Trvá to od září, kdy jsem se již od začátku školního roku nedokázala dostat do systému povinností, ale ani zájmů. Již pátým rokem hraji na piano a šestým na kytaru. Vždy jsem byla chválena a hraní mě neuvěřitelně baví. Od začátků až po teď jsem si v hudbě nevypěstovala pouze koníčka, ale celkově velmi silný vztah. Vždy mi to šlo zlehka a bez problémů. Nyní mi ale dělá potíže se k tomu vůbec 'dokopat' a vydržet. O učení jsem také přestala mít absolutní zájem. Nutno říci, že mi jsou známky opravdu naprosto jedno, a to chodím na gymnasium. Takováto ztráta zájmů plus stavy nespavosti střídající se naopak zase s únavou a občasná nechuť k jídlu ve mně vzbudily myšlenku, jestli se nemůže jednat o depresi. Často také brečím a cítím se beznadějně, a to všechno hlavně proto, že mám dlouhodobý psychický problém, a tím je má orientace. Jsem totiž, a to teď vím už jistě, transsexuál. Nedokážu o tom, ale s nikým mluvit, bojím se, že je zklamu. Myslela jsem, že to v sobě dokážu dusit dýl, dokud se definitivně neodhodlám k tomu to říct. Vidím, že to ale nezvládám. Jsem absolutně mimo a jsem zpomalená. Řekli mi to i učitelé na hudební nástroje, a to mě mrzí ještě víc. Strašně moc chci hrát a radovat se z toho, ale nejde to. Před týdnem jsem s tím chtěla začít sama bojovat, ale dnešním dnem zjišťuji, že to nezvládnu. 2 dny mi vydržel entusiasmus a tím to skončilo. Je mi pouze 17, ale mám pocit, že bych radši nebyla, protože nevím, jak z toho kola ven. Prosím o pomoc, radu, cokoli, děkuji

Odpověď: 25. 10. 2015, 9.23

Milá Alice, dovol si být sama sebou, přijmi sama sebe ve svý podstatě... najdi si psychologa a třeba postupně se vydej na něco z http://www.maitrea.cz/akce/kalendar nebo www.letacek.cz nebo cokoliv jiného. Antidepresiva mohou dočasně také pomoci... Můžeš zkusit hudbou vyjadřovat své pocity... Mít ráda sama sebe ve svý podstatě je třeba. Držím palce.

Kateřina H píše: 23. 10. 2015, 13.01

poznala jsem muže který žije2r v Německu s 8l synem.je to 2měsíce co si intenzivně pišeme každy den jednou už za mnou byl.hodně toho nakoupil pro mě i pro děti a všechno bylo super.padli jsme si do noty.ve psaní plánuje budoucnost...ted měl tyden dovolenou tak jsem se na něho těšíla tolik on však toho měl hodně na řešení jeho rodina bydlí odemně 400km v Ostravě kde má ještě dceru jsou s ní nějaké problémy.rodiče potřebovali pomoc na chalupě do toho měl ještě soud atd.chápu že toho měl hodně a všechno chtěl stihnout i emočně to bylo asi náročné ale najednou přestal komunikovat napsal každy druhy den jen jednu sms..na návštěvu u mě se vykašlal připadám si jako páte kolo u vozu někdo na koho zbyde řada jestli tak nakonec.vystřídali se ve mě všechny emoce.zřejmě to žádny vztah není...co mám dělat??? co si myslet??a to se mou chtěl vést duležity rozhovor ktery mě prý ani nerozbrečí ani nenaštve..nasvědčovalo to tomu že by chtěl abych se nastěhovala k němu..já s tím počítala jsem ochotná i a najednou nic..příjde mě že dostal strach...nechce se mě věřit že až si vyřeší to tam tak pak já..ztratila jsem duvěru a snad i jeho moc mě to ranilo..jak to mám chápat?děkuji

Odpověď: 25. 10. 2015, 9.14

Milá Kati, dějí se vskutku divné věci, jakoby si lidé hrají s city druhého v písmenkách...snad i on tomu chtěl věřit a pak zjistil, že nedořešená citová minulost mu nedovoluje otvírat srdce jinde... myslím si o tom, že rozvíjet vztahy na písmenkování je rizikové, i když někdy to vyjít může... Holt si budete muset ošetřit srdíčko, pohladit ho, chlapíka z něj propustit - popřát jemu i sobě svobodu... v té věci mohu pomoci léčebnou meditací... s ošetřeným srdcem pozorovat/milovat svět takový, jaký je a samozřejmě nezapomenout na sebe :) Přeji vše dobré.

Hanna píše: 23. 10. 2015, 11.40

Dobrý den, před časem jsem psala o své 14leté dceři a o jejím otci, který k ní stále nepřiznal otcovství. Setkala jsem se s ním a nastínila mu, proč bych ráda tyto věci měla v pořádku a proč mi přijde zbytečné řešit to přes soud, když se můžeme domluvit.... Moc jsem s ním ale nehnula... Řekl, že ten papír nepotřebuje, takže to řešit nehodlá. Na můj argument, že zbytečně vyhodí peníze za soud, když je výsledek předem jasný řekl - že to je na mě...a že on stejně nic nemá, tak si na něm nikdo nic nenabere....Totéž placení u alimentů.... Připadá mi to jako reakce malého dítěte.... Vůbec se mi do nějakých soudních tahanic nechce - tím spíš, že mám pocit, že z něj stejně nic nedostanu... Očividně se k tomu jako chlap postavit nechce.... Ani mu nevadí, že o tom dcera ví - prý než papír je podstatnější, že její otec JE a má ji rád.... To sice ano, ale k otcovství přece patří i povinnosti a ty on prostě nechává na mě... Tečka. Mrzí mě, že je s ním taková nedomluva. Nevím, jak se k tomu postavit. Vím, že pokud to nechám tak, bude to pro mě finančně těžké. Pokud to naopak udělám, budou to asi nervy s ním nějak smysluplně hnout.... A to jsem si myslela, že miluju ROZUMNÉHO chlapa.... Poradíte ?

Odpověď: 25. 10. 2015, 8.45

Milá Hanni, chápu zklamání z muže, který nekoná... Doporučuji postupovat věcně - pokud cítíte, že je to pro vás emočně náročné, zastavte se u mne, bylo by dobré, abyste se dostala do klidného, pozurujícího rozpoložení... a věcně konala: Podala žádost na soud... Na sociálce by vám měli poradit, jak postupovat - tak doporučuji začít a ještě třeba přes sociálku mu dát návrh na výživné... přes soud se mu to fakt prodraží... Věřím, že něco z něj dostanete... Držím palce.

avelynka píše: 22. 10. 2015, 7.38

Myslím si, že můj partner má potřebu svádět a oblbovat sousedky a že se bojí zamilovat do mě ,protože by se mi tím vydal všanc. Mohla bych si s ním dělat co chci. To, že se se mnou nemiluje, je pro mě vysilující. Jsem potom unavená, ztrácím chuť do života a logicky - hledám si milence. Což samozřejmě také sebere spoustu času

Odpověď: 25. 10. 2015, 8.26

Milá Avel., zůstávat ve vztahu, kde očekáváte a přejete si být milována a nedostávat to, je vskutku vysilující. Záleží na vás, zda si tuto variantu vybíráte, zda vás je hodna. Můžete pro začátek přestat očekávat, proměnit ho ve spolubydlícího... Držím palce.

Tomas25 píše: 21. 10. 2015, 22.04

Dobrý den, je mi 22let už nejaký ten rok (asi 6 let) na sobě pozoruju něco divného, tak jsem měsíce a roky hledánl na internetu, a furt jsem nechapal co to semnou je, až jsem přišel na to že moje přiznaky se schodují 100% s depersonalizací protože pohyby které provádim mi přijdou automatické/robotické a jako bych je neprovadel já,jsem si jisty že trpím depersonalizací, trávím snad 12-16hodin denně u počítači a to už 7let, každý den od rána do noci, je možné že jsem zapomel vnímat sám sebe díky nekonečnému travnení času na pc? Trva to již s odhadem 5-7 let ta depersonalizace, jsem klidní človek a vím že o dost líp se žije bez depersonalizace, Je léčba obtížna?Dá se toho zbavit?Co dělat proto aby to bylo lepši? Je vubec možné aby to bylo z Počítače? Chtěl bych se z toho vyléčit za každou cenu,Necítim se nejak že bych nemohl žít normalní život ale ta depersonalizace mi v životě dost překáží,chtěl bých se vyléčit z toho, proto by me zajmalo co mě čeká a jak dlouho to může trvat, a podobně, je ta depersonalizace hodné važna porucha? Děkuji za odpoved.

Odpověď: 22. 10. 2015, 7.35

Milý Tome, depersonalizace je vcelku náročná záležitost - příčiny/souvislosti jsou složité. Je možné, že pc je jednou znich. Je třeba prožít své já, propojit své prožívání s tělem, cítit své emoce v těle, nebát se emocí. Toho jen stěží dosáhnete u pc, ale spíše na masáži, při sexu, při focusingu, při práci v lese, vnímat se, vnímat tělo... v regresi pročistit trauma... (trauma bývá součástí depersonalizace) Přeji vše dobré.

Aloušek píše: 21. 10. 2015, 18.00

Dobrý den co mám dělat já jsem drzá a kámoše štípu za to že mě furt prozvání a mě se nelíbí že mě prozvání tak jsem pak na něj drzá a štípu ho. Co mám dělat

Odpověď: 22. 10. 2015, 7.27

to fakt nevím...:) prober to s mamkou

Pepa píše: 21. 10. 2015, 10.46

Začalo to vztahama, hodně holek mě odmítalo jedno odmítnuti jsem vázne hodně pociťoval a byl jsme na dně díky tomu se mi začalo bořit všechno škola, rodina a přátele, pak nějak ke konci školního roku jsem se sebral většinu známek opravil ale na konec mě Stejné potopily a musím dělat znovu druhý ročník a mám díky tomu ke škole doslova odpor a bojim se tam jít ze provedu něco špatného, jsem tam strasne vy nervový, doma mi porad vyhrožují ze Mé vyhodí z domu nadávají na mě, strasne se bojim ale všeho bojim se vyjít ze svého pokoje ze se něco špatného stane :( jediny kdo mě tak trošku drží je ted moje přítelkyně. Kdyby nebylo ji zabil bych se už dávno :(

Odpověď: 22. 10. 2015, 7.24

MIlý Pepo, někdy je to náročné... prosím tě najdi cestu síly nikoliv strachu... urovnej myšlenky ve vztahu k životu a situacím, stan se moudrým... začni třeba knihou Miluj svůj život, pak si najdi nějaké knihy o strachu... Přeji vše dobré.

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1