Online poradna

Psychologická online poradna – odpovídá psycholog, psychoterapeut

  • Dotazy můžete pokládat, pokud je okénko otevřeno, odpovědi naleznete do týdne rovněž zde. Poradna se uzavře po položení desátého dotazu v týdnu.
  • Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní.
  • Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, kontaktujte mne.
  • Pokud si přejete odpověď mimo on-line poradnu, je třeba uhradit 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010 .
  • Vše zde napsané bude zveřejněno.
  • Chcete-li ocenit fungování poradny, zasdílejte, některý článek/stránku z tohoto webu např. na Fb. Články naleznete zde.


Zapomenout

Skákal přes oves

Na zodpovězení čekají: Zoufalá, Myška, Kačka, Andrea, Amálie

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Lucka píše: 13. 6. 2016, 17.04

Dobry den, Je mi 18 let a mam velky problem s komunikaci s lidmi. Kdyz poznam nekoho noveho, nevim co si s nim rict, nebo jak odpovidat na jeho otazky. Lidi ani moc rada nemam a spis se jim vyhybam. S rodici sice vychazim, ale moc se s nimi nebavim, protoze se musi starat o moji starsi postizenou sestru. I kdyz nemam rada lidi, tak se samoty bojim. Jsem casto ve stresu, bojim se novych veci a rozbreci me kazda malickost. Asi se zda tento problem nedulezity ale pro me to je velka bariera. Dekuji za odpoved

Odpověď: 16. 6. 2016, 13.50

Milá Lucko, nu, doporučuji, aby jsi se třeba zabývala vztahem k životu, vztahem k sobě (taky jsi člověk), tématu: proč nemáš ráda lidi a jestli by nebylo fajn to nějak z změnit - nemít ráda lidi, to je i program, který zahrnuje i tebe... poznej svůj strach z lidí - kde se vzal? co ti přináší?... můžeš se ozvat... můžeš si najít na spolupráci jinou psycholožku či se přihlásit na psychoterapii... Měj se krásně.

Tana píše: 13. 6. 2016, 17.03

Dobrý deň, som 15 ročná školáčka, už asi tretí rok trpím depresiou a miernou depresiou od menšieho veku. Chodím psychologičke z nášho mesta a zatiaľ mi diagnostikovala paranoidnú schizofréniu a taktiež k tomu dodala že to môže byť bipolárna porucha osobnosti. Od malička som mala veľké výkyvy nálad, raz som bola veľmi šťastná a priateľská, zrazu zlá, depresívna a agresívna. Správam buď veľmi dlho alebo veľmi krátko čo ma v každom prípade úplne zničí. Cítim sa plná energie a zároveň som veľmi ustatá a chce sa mi spať. Vždy keď mi začnú tzv. \"stavy\" že mám halucinácie, počujem hlasy, pazvuky a konverzácie ľudí,samozrejme vidím to a počujem to len ja. Vždy ma začne bolieť hlava, ale že neskutočne. Halucinácie, vidím ľudí, slušne oblečených v oboch pohlaviach so zvieracimi hlavami, ktoré držia zápisník a ceruzku (mám poruchu pozornosti a nedokážem sa sústrediť, zabúdam tak si nosím zápisník a oni po mne opakujú a vysmievajú sa mi). Hlasy, ponižujú ma, snažia sa ma dostať na dno že už som viac krát rozmýšľala nad samovraždou.. Bráni mi to žiť normálny život, ako každá tínedžerka a dcéra byť v kľude s rodinou a priateľmi či učiť sa v škole. Ako skoro každé dievča, mám frajera už sa celých deväť mesiacov bavíme úplne v poriadku a je to super, ľúbime sa. Až na to, že som sa mu údajne predstavila a hovorila v mene Tamara a správala sa úplne ako iná osoba, iná minulosť, iný typ myslenia a vyjadrovania sa, reč tela, iný vek dokonca zmenený hlas a samozrejme aj postoj. O Tamare som sa psychologičke bála povedať, lebo je jedna z hlasov v mojej hlave a mení ma. Nahovára mi, ohovára ma a dokonca je tu za mňa a práve to je môj výpadok-stav. Som objednaná u tej psychologičky tak jej to chcem povedať lebo toto ma neskutočne trápi a je to pre mňa ťažké, už týždeň sa odhodlávam prosiť o pomoc cez internet.. Pomáha mi samozrejme frajer ktorého teta ja na tom rovnako, chápe ma a pomáha mi dať sa do kopy a spamätať sa po stavoch. Budem veľmi rada ak sa mi ozvete už len z dôvodu, že neviem čo čakať, viem že ma znovu budú posielať na psychiatriu a neviem čo čakať, čo mi povedia na psychológií a psychiatrii. Velice vám vopred ďakujem..

Odpověď: 16. 6. 2016, 13.43

Milá Tano, ano - při příznacích, co píšete, je běžné jít na psychiatrii a užívat antipsychotika... Píšete však vcelku s náhledem a věcně - možná bych Vám doporučila zkombinovat léčitele Rudolfa Pitru a www.samisebou.cz a léčitelku Květu Franclovou. Užitečné je zabývat se psychoenergetikou a při tom zůstat nohama na zemi. Můžete sama se učit - v té věci vás může učit právě Květa Fr. Mějte se krásně.

. píše: 13. 6. 2016, 16.44

Dobrý den. Před necelým rokem, jsem se rozešla s přítelem. Poslední asi půl rok na něj myslím opravdu do extrému. Mám takové vtíravé myšlenky. Představuji si ho s jeho přítelkyní, jak se spolu líbají. Prostě si to neustále přehrávám. A když si to dostatečně dobře nepředstavím, musím to pořád dokola opakovat. A to i u jiných věcí, ale teď mě nejčastěji trápí tohle. Když mi bylo asi 8 let, neustále jsem musela rovnat věci. A takhle to bylo asi další dva roky, dokud to nějak nezmizelo. Taky se mi stává to, že než odejdu z domu pryč, musím se několikrát podívat do zrcadla, abych se ujistila, že na sobě nemám nějakou nečistotu a tak. Četla jsem si o tom už hodně. Myslím, že by to mohla být obsese. Nejsem si tím jistá a proto bych byla ráda, kdybyste napsala to, co si o tom myslíte vy. Je to pro mě opravdu nepříjemné a hodně mě to ničí a kazí mi to tím (hlavně ty různé myšlenky) každý den. Předem děkuji za vaši odpověď.

Odpověď: 16. 6. 2016, 8.15

Milá ., vtíravé myšlenky jsou potvora... je však třeba přijmout fakt, že myšlenkám vládneme my, ne ony nám, i když to tak nekdy nevypadá... Můžete zkusit se naučit myšlenky zastavit, rozstřelit světlem, nahradit jinými... přetočit pozornost... Můžete se tu zastavit a můžu vás zkusit naučit konkrétní způsoby... jak zvládnout sebe... Držím palce.

Marianna píše: 13. 6. 2016, 15.51

Dobryden chcem sa ha vas obratit s otazkou ohladom vztahu s partnerom som uz asi 3 a pol roka a mame spolu 4 mesacnu dcerku ale niekedy ma jeho spravanie strasne boli. Ked sa s nim chcem normalne porozpravat len ma odbyje minule prehral celu vyplatu na automatoch ani sa mi neospravedlnil len vsetko obratil proti mne ze vsetko moja chyba peniaze radsej da na karton cigariet ako na mlieko a plienky pre malu tak co mam robit niekedy mam pocit ze mu na mne uz nezalezi. Vopred Dakujem za radu.

Odpověď: 16. 6. 2016, 8.08

Milá Mari, bohužel to vypadá, že se budete muset porozhlédnout po tom, jak se postarat... zajít na OSPOd a nechat mu stanovit výživné na vás a dceru by mohl být dobrý začátek... Nebojte se konat. Držím palce.

Tom píše: 13. 6. 2016, 12.46

Dobry den,prosim Vás poslední dobou mám nějaké výkyvy nálad,jsem v pohodě a najednou mám špatnou náladu,nejsem agresivní ani nějak neutocim ale nebavím se s pritelkyni ani s nikým jiným,pritelkyni už to vadi,nevim čím to je at premyslim jakchci nic mě nenapadá. Co s tím mám dělat? Může to být nějaká nemoc nebo by mi pomohli nějaké léky?

Odpověď: 16. 6. 2016, 7.57

MIlý Tome, mno, nejprve bych spíše zvolila konzultaci s psychologem... možná barvový test osobnosti - ten hezky poukáže na emoční nastavení a témata ... můžete se na něj u mne objednat ... taky bychom probrali, jaké jsou možnosti... Přeji vše dobré.

Jana píše: 13. 6. 2016, 12.17

Dobrý den, jaký je prosím rozdíl mezi velmi pyšným člověkem a narcisem? Dokážu to jako laik poznat, když danou osobu velmi dobře znám? Ta osoba je: strašně závistivá (často si myslí, že lidi závidí jemu a dělá vše proto, aby mu ostatní záviděli), myslí si o sobě bůh ví co, i když vůbec nic nedokázal, pořád jen slibuje, ale nikdy slovo nedodrží, nikdy nepřizná chybu a když na jeho chybu upozorníte, tak dokáže šíleně vyvádět, potřebuje se pořád ukazovat (mít co nejlepší věci), velmi často pomlouvá a lže, aby druhého ovládal nebo aby vypadal sám líp než ostatní, je lakomá a když dává, tak to dává strašně na odiv (nebo lidem, kterým potřebuje podlízat). Jednoduše řečeno: na této osobě nenacházím žádnou pozitivní vlastnost. To, co jsem výše popsala, jsou znaky narcismu? Jde vůbec mít s takovým člověkem něco společného? Nebo já jsem divná? Děkuji za odpověď!

Odpověď: 16. 6. 2016, 7.51

Milá Jani, zvláštní dotaz... holt lidi jsou různé - narcismus - když mi napíšete na email, pošlu vám o něm podrobné povídání... Ale připadá mi, že spíše řešíte svůj vztah s tím člověkem... jak jste s ním zapletena? co vás tak přitahuje, že mu věnujete tolik pozornosti? co to dělá s vámi? Přeji vše dobré.

Aja píše: 13. 6. 2016, 7.12

P.S. Ještě chci dodat k tomu předchozímu dotazu, že je dcerka někdy skleslá a jde na ní vidět, že ji nic nebaví... Někdy je i plačtivá a taky často podrážděná....hned vyjede... Možná je to i pubertou - je jí 15, ale spíš mám pocit, že je nešťastná kvůli absenci kamarádství a taky trochu kvůli tátovi.... Ve škole i v hudebce je v pohodě...i spolu jsme celkem v klidu až na ty \"pubertální diskuse\"...

Odpověď: 16. 6. 2016, 7.42

Ano, puberta, dospívání je skutečně náhlá změna těla, hormonů a človíček potřebuje řešit mnoho témat... je to náročné... jinak viz. odpověd pod tímto...

Aja píše: 13. 6. 2016, 7.05

Dobrý den, jsem svobodná matka, mám dcerku. Poslední dobou se uzavírá do sebe.... Nemá žádnou pořádnou kamarádku... Na první stupni to ještě bylo v pohodě, hodně jezdili i se třídou, ale teď je v pubertě, změnil se jim kolektiv a tak to ve třídě trochu skřípe. Přitom je kamarádská a fajn holka, jen je trochu jinde než ostatní... Je hodně chytrá ( takže pro ostatní šprtka )a neřeší takové ty holčičí věci typu: jakou rtěnku si dnes vezme... Má pár známých, ale vidím na ní, že ji chybí důvěrnější kamarádka.... Zatím tu roli simuluju já - ale jsem máma, musím někdy být i přísná a tak je to složité.... Párkrát narazila ve třídě docela na ignoraci a mám dojem, že si vybudovala zeď, přes kterou teď nikoho nepustí.... Ona by chtěla, ale zřejmě ze strachu z neúspěchu už to nějak nejde.... Její otec o ni jeví zájem dost sporadicky a mám pocit, že i to jí hodně bere sebevědomí.... Třeba jsou to všechno jen mé chybné dojmy...přece jen puberta je pro mladé náročný stav.... Přesto: můžu ji v tom nějak pomoci ? Do kroužků chodí, na tábory taky i na společné dovolené s rodinami přátel jezdíme a je vždycky vidět, jak v kolektivu, kde ji ostatní berou, je opravdu šťastná.... Nechtěla bych ve výchově už nic pokazit... Trošku jsem byla dřív nedůsledná v tom, když jsem ji za něco dala trest... Většinou \"vyměknu\" - dělá mi problém \"být tvrdá\"....tak se mi teď někdy vrací to, že lehce \"zapomene\", že jsem ji zadala nějakou povinnost... Když se teď ale snažím \"přitvrdit\", vidím na ní, že je z toho špatná - jakoby by měla dojem, že je k ničemu.... Přitom to tak vůbec není... je v mnoha věcech moc šikovná.... Je na sebe moc přísná....jakoby si myslela, že nemá kamarády kvůli tomu, že je \"k ničemu\".... Co pro to můžu udělat, aby jich pomohla ? Děkuji moc za radu.

Odpověď: 16. 6. 2016, 7.35

Milá Aji, k umění rodičovství patří i přijmout fakt, že za své dítě nemohu život odžít... Prožít dospívání je nutnou součástí života každého, k tomu patří i to, že si po svém hledá cestu k vrstevníkům, k sobě... rodič vytváří milující a rozumné zázemí ... Když by dcera měla chut něco ze svého života či prožívání probrat s psychologem, můžete se s ní na tom domluvit a přijít... Můžeme najít, jaká cesta by dceru bavila... Přeji vše dobré.

bláhová píše: 13. 6. 2016, 0.10

Dobrý den, chtěla bych se zeptat - mám pocit,že přespříliš důveřuji ostatním. Nevyplatilo se mi to v manželství - bývalý manžel si bral půjčky a neměl práci s dostatečným příjmem a já tomu nedokázala zabránit. potřebuji narovnat vztah k sobě a k mužům. Důvěra v sebe a potom důvěra v normální zdravý vztah, je to, po čem toužím. Otázka tedy zní - jak se zbavit obav a jít znovu do vztahu? Děkuji.

Odpověď: 16. 6. 2016, 7.02

Milá Bláho, zkušenosti nás učí... a je někdy náročné rozlišit stav nebezpečnosti, ve kterém se ocitá... Vy už víte, že zákon o rodině je hlavně ekonomický svazek, který chrání věřitele... Pravděpodobně při tom jste se poranila citově... Je vhodné rozebrat konkrétně váš vztah k sobě samé a ten zdravě přepracovat - doporučuji www.rovena.info/kognitivne-emocni-revitalizace-psychiky-kerp.html Také je obvykle třeba něco odžít... Držím palce.

Kamila píše: 8. 6. 2016, 7.17

Dobrý den, chtěla bych Vás požádat o Váš názor jestli můj zdravotní stav nemůže souviset s psychikou. Je mě 46 let, žiji jen se synem a poslední 3 roky jsem měla velké psychické vypětí. Syn trpěl od 16 let depresemi a těžkou OCD , léčí se a nyní je již jeho stav lepší. V práci(administrativa) ačkoli ji rozumím a bavila mě, po nástupu nové vedoucí před 3 roky začala z její strany vůči mě averze a napadání, zesměšňování na poradách před ostatními (př. že si mě nedovede představit při určité činnosti), hrození kárním postihem bez jakékoli příčiny, neoprávněné napadání, že nemám sebedůvěru, neodpovídání na můj pozdrav, atd... V lednu jsem se zdravotně zesypala, dg. : zápal plic, metabolická porucha a astma. Již jsem 5 měsíců na nemocenské a stále mám zvýšené teploty (nikdy předtím jsem moc nemocná nebyla). Ráda bych šla do práce , ale zároveň se bojím co bude a jestli to zvládnu. Nedovedu čelit šikaně od člověka, který má vysoké postavení. Předem děkuji za Vaši odpověď.

Odpověď: 12. 6. 2016, 9.15

Milá Kami, to chtělo a třeba i ted - spolupráci s psychologem na srovnání psychiky a myšlenek - užitečné mohou být léčebné meditace - technika KERP. Šikana na pracovišti - můžete zkusit to sepsat a projednat s personalistou, či vrchním šéfem... jinak je na místě odchod... Držím palce.

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1