Online poradna

Psychologická online poradna – odpovídá psycholog, psychoterapeut

  • Dotazy můžete pokládat, pokud je okénko otevřeno, odpovědi naleznete do týdne rovněž zde. Poradna se uzavře po položení desátého dotazu v týdnu.
  • Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní.
  • Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, kontaktujte mne.
  • Pokud si přejete odpověď mimo on-line poradnu, je třeba uhradit 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010 .
  • Vše zde napsané bude zveřejněno.
  • Chcete-li ocenit fungování poradny, zasdílejte, některý článek/stránku z tohoto webu např. na Fb. Články naleznete zde.


Zapomenout

Skákal přes oves

Na zodpovězení čekají: Zoufalá, Myška, Kačka, Andrea, Amálie

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Elizabeta píše: 28. 6. 2016, 21.24

Dobrý den, potřebuji poradit co mám dělat. S manželem jsme 7let svoji, máme 2 děti. ale poslední dobou mě přešla úplně chuť na milování. Jen to pomyšlení, že po mě něco bude chtít je hrozné. Někdy se přemůžu zatnu zuby ale prostě to není už ono. Každý spíme v jiné místnosti,takže milováni je spíš na povel. Děkuji za radu

Odpověď: 30. 6. 2016, 8.54

Milá Elizabet, těžko říci, co vše v tom hraje roli. V jakém stavu je váš vztah? Jak ho milujete? Pokud ok, pak se ptám: - vyčerpanost? přetíženost? - máte čas jen pro sebe? a jen pro milenectví? - Antikoncepce - opakovaně jsem se setkala, že po vysazení antikoncepce se sexualita srovnala... (někdy pomohla změna antikoncepce) Držím palce

Danny píše: 28. 6. 2016, 17.10

Dobrý deň, potřebuju od vás poradit.. Je mi 17 let za celých 17 let jsem toho hodně zažila, ale nejhorší je těch posledních 5 let.. Zkráceně můj život.. Narodila jsem se moji matce alkoholičce a otec taky alkoholik byla jsem poslední dítě 5 (Ano mám 4 sourozence 2 sestry (24,22) a dva bratry (19,20).. Matka mě nechala v nemocnici a utekla.. Nakonec si nás 5 vzali prarodiče (rodiče od otce) u nich jsme vyrůstali 12 let pak v roce 2011 zemřeli a my šli všichni k matce.. Já jediná už od svých 12 zažívám psychický teror.. A ne jednou mě zmlatila.. Rezala jsem se kvůli ní a chtěla jsem se zabít.. Pak jsem potkala svého přítele se kterým jsem rok a půl mému příteli je 36 let a kvůli němu jsem přestala se řezat prakticky mě z toho dostal, ale někdy mám pocit že musíš znovu se porezat.. Když se s přítelem pohadame tak já nevím co mám dělat jsem strašně v nervech hazim z věcmi a tak.. A prostě já to neumím kontrolovat.. Někdy mám chuť se zabít a já nevím co mám dělat... Jsem paranoidní příteli nevěřím a mě to uvnitř zabíjí.. Někdy dostávám záchvaty breku.. A říkám si, že když se zabiju bude všem lépe.. Říkám si, že život bez babičky a dědy není pro mě.. Já měla být s němi a když tu nejsou tak tu správně nemám být ani jajá.. Já vím, že babička s dědou by tohle rozhodně nechtěli.. Chtěli by abych byla šťastná, ale já prostě nemůžu nevím jak mám jít dál jak mám postupovat.. Pro mě je to hrůza.. Bojím se toho, že když s přítelem to skončí skončím ze životem rovnou.. Někdy když jen tak ležím začnu mít výkyvy nálad strašně.. Někdy s ničeho nic brečím i hodinu v kuse.. Někdy skoro celý den nejím.. Nic mě nebaví a abych se doopravdy usmála je k tomu hodně zapotřebí udělat ale ani to mě už nebaví.. Přítel říká že mě miluje a že by mě neopustil ale já si myslím pořád pravý opak.. Jednou mi přítel napsal že mám psychickou poruchu, že nejsem smířena se smrtí babičky a dědy ale tak to není.. Teda ja ani nevim.. Vím, že se nemůžou vrátit ale pořád věřím že se jednoho dne objeví ve dveřím a omluví se že mě tu necháli samotnou.. S přítelem mi přijde blbé o tom mluvit.. Nevím proč.. Bojím se asi.. Bojím se že mě kvůli tomu nechá.. Že nebude s psychopatem..

Odpověď: 30. 6. 2016, 8.49

Milá Danny, rozhodně nejsi psychopat. Prožila jsi několik psychických traumat a to se posčítá, že si psychika nezakořenila lásku k sobě a k životu. ta se obvykle tvoří tím, že maminka si miminko odnese domů a láskyplně o něj pečuje... to je takový dobrý začátek... agrese od rodičů velmi bolí... smrt pečujících prarodičů, pocit opuštění, pocit ztráty smyslu života... Když tedy láska k sobě a k životu chybí, je třeba ji začít vědomě budovat... a za nejefektivnější považuji, když začneš číst knihy např. Miluj svůj život, Osobní síla , Rodinné konstelace, budeš pravidelně chodit k psycholožce (v každém okresním měste poradna pro manželství a mezilidské vztahy je bezplatná) a třeba se vydáš i na nějaké kurzy, ... samozřejmě, že se můžeš objednat i u mne... Jde o to, aby jsi sama se sebou navázala dobrý vztah, byla si partákem i oporou.. Držím palce.

Stan píše: 28. 6. 2016, 7.15

Dobrý den, tady zase já Stan. Abych pravdu řekl(napsal), vůbec jste mi nepomohla. Cekal jsem víc. Přijde mi, že tadle poradna je jen od toho, aby jste lidem radila, kde se mají poradit. Hezký den Stan

Odpověď: 30. 6. 2016, 8.39

Milý Stane, bez vlastní aktivity se tvoje starost nevyřeší - v poradně on-line, bez znalosti tebe jako osobnosti, ti mohu poskytnout informace obecné... o žárlivosti ti zde nenapíšu víc než v několika článcích. Jsou lidé, kteří si ty články přečetli a našli tam, co se jich týká.... a třeba pak hledali cestu, jak to změnit... poznat sebe, naučit se zacházet se sebou je práce... v poradně on-line může maximálně přijít nějaká inspirace... není to náhrada za terapii apod.

Stan píše: 28. 6. 2016, 6.55

Dobrý den, jsem velice žárlivý typ.Se svou přítelkyní jsme spolu 2 roky. Moc jí miluji a nemám rád, když se baví s jiným klukem. Bojím se, že by se do něho zamilovala... chci se žárlivosti zbavit a nevím jak na to. Prosím vás, nevíte kde by mohl být problém? Chci najít v čem je problém a díky Vaší pomoci to vyřešit. Děkuji Vám;) Stan

Odpověď: 28. 6. 2016, 7.02

Milý Stane, žárlivosti se věnuji https://rovena.info/clanky-o-zarlivosti.html Věřím, že tam najdeš základ toho, co potřebuješ...

katka píše: 27. 6. 2016, 22.34

dobry den pani doktorko, prosim poradte mi. mam takovy neprijemny problem. sveho pritele nadevse miluju, jsme spolu uz skoro rok, ale ma velky problem s hygienou. umyva se tak jednou za deset dni, tvrdi ze kdyz nic nedela (pracuje jako IT specialista) tak se nespoti a nemusi se myt. jenze kdyz se treba tyden neumeje, a chce po me oralni sex, tak je mi z toho spatne. zkousela jsem mu i navhrnout spolecnou sprchu pred sexem, ale zacal se vymlouvat a obracet to proti me. nerada bych se s nim kvuli tomu rozchazela, ale nevim co s tim. predem dekuji za odpoved

Odpověď: 28. 6. 2016, 6.22

Milá Katko, lidi jsou divný, plně vás chápu... Všichni víme, jak to smrdí v pavilonu opic... člověk nesmrdí tolik právě jen díky hygieně, jinak ano... Rozumové argumenty asi nefungují... váš partner k tomu má nějaké podvědomé motivy, ale co vy s tím... :( obávám se, že asi budete muset hrát vabank - buď vy nebo jeho nehygienický manýr... Podmínka: Každý den osprchovat/opláchnout vyměšovací otvory, nohy a opláchnout podpaždí... Větší sprcha nebo koupel alespon 2xtýdně (v létě každý den) Nebo zkusit taky se nemít a co on na to ;) (neumím si to představit) Držím palce.

Žaneta píše: 27. 6. 2016, 17.23

Dobrý den, mám vztah 4 měsíce s přítelem, ale neumím si vysvětlit svoje hnusné chování k němu bez důvodu. Je to tak, že když jsem s ním sama je to v pořádku ale jakmile vidím okolo nějaké holky, tak je hned beru jako nebezpečí a přítele začnu podezřívat, že na ně kouká a jsem velmi agresivní. Vystupňuje se to však tehdy, když jsme u mých rodičů a on se třeba 2 hodiny baví s mým tátou, to uraženě odejdu do svého pokoje, kde čekám jestli přijde a to začnu mít strašný vztek, rychle mi buší srdce a uvnitř se mi všechno svírá a chce se mi brečet a když přítel přijde zabouchávám mu dveře, sprostě mu nadávám, řvu na něj, zvyšuju hlas. On to nechápe a já se mu ani nedivím. Podobně to je, když sedíme u stolu i s rodičema a oni se začnou smát, on taky ale já ne a z ničehonic na něj začnu dělat hnusné obličeje a úšklebky, že mi i rodiče musí říct ať přestanu. Já sama toho mám dost a nevím jak to zvládat a proč se mi to děje. Je mi 22 let, jemu je 20 let. Ale přijde mi, že už jsem dostatečně stará na to, abych se chovala jako dospělý člověk. Přemýšlela jsem i o braní nějakých léků na zklidnění, už toho mám opravdu dost a nechci aby můj vztah a ním skončil touto mojí žárlivostí. Děkuju za odpověď

Odpověď: 28. 6. 2016, 6.02

Milá Žanetko, doporučuji léčebnou meditaci https://rovena.info/lecebna-meditace.html . Bude potřeba se sebou zabývat do hloubky a svůj pocit bolesti z opuštění lépe poznat a zacházet s ním a možná i více poznat ze svého Stínu (ve smyslu Junga) Držím palce.

Zdenča píše: 27. 6. 2016, 16.11

Ahoj, každý den už minimálně 2 týdny se mi zdají zlé sny. Prokleti, posednutí, strach, bolest... Vše to začlo tím když mě přítel podvedl se svojí Ex. Nejčastěji se mi zdá o nevěře a rozchodu. Každý den mám podobné sny. Za večer se mi zdají vždy min. 2 a pořád na to jedno a to samé téma. Celý den nad nimi přemýšlím a necítím se dobře. Co s tím mám dělat. S přítelem jsem stále a o snech mluvíme ale nepomáhá mi to. ani když přede mnou klečí na kolenou a omlouvá se za psychickou újmu. Děkuji za radu.

Odpověď: 28. 6. 2016, 5.58

MIlá Zdeni, doporučuji zajít ke mne na léčebnou meditaci https://rovena.info/lecebna-meditace.html . Určitě bychom se ještě vonovali rozboru pocitů a myšlenek s tím spojeným. Nebo vyzkoušet něco podobného,

máma píše: 27. 6. 2016, 11.45

Dcera má dvě malé děti rok a tři roky. Její manžel ji pořád obviňuje, že má chlapa. Je žárlivec musí mu hlásit kam jede, jestli může na pískoviště a kam jde. Pokud jede k rodičům tak ji píše, že jede za chlapem. Věřila a myslela si, že se to zlepší, ale je to čím dál tím horší.Děti jsou nervózní a pláčou. Poraďte co má dělat. Odejít nebo jak to řešit.

Odpověď: 28. 6. 2016, 5.55

Milá mami, rovena.info/clanky-o-zarlivosti.html To je na dceři, aby vyhodnotila, zda ji vztah více dává či bere...

Lucie píše: 27. 6. 2016, 8.43

Dobrý den, jsem 16 let vdaná a s manželem máme 3 děti. Náš vztah ale bohužel dlouhodobě nefunguje, prošel těžkou krizí, kterou manžel neustál - začal pít. Posledních 6 let jsme spolu už nespali, hádali se (párkrát i před dětmi), vyústilo to v tichou domácnost, což trvá už něco přes rok. Po jednom z jeho opileckých výstupů jsem byla nucena na něj zavolat policii (neuhodil mě, ale měla jsem strach - demoloval zařízení bytu...) To se stalo před půl rokem. Od té doby se manžel alkoholu nedotkl, ale já s ním nedokáži promluvit. Odešla bych už dávno, ale jsem na něm ekonomicky závislá, 10 let jsem byla doma s dětmi a nedaří se mi sehnat práci. Pracuji nyní jako OSVČ, takže bez příjmů nejsem, ale můj příjem nestačí na to, abych zajistila dětem bydlení a všechny potřeby. Manžel mě odmítá vyplatit ze společného jmění i jakkoliv finančně podporovat a teď dokonce začal vyhrožovat, že dá výpověď v práci a budu ho živit, když on 10 let živil mě. To, že jsem byla doma s dětmi mu tenkrát nevadilo, naopak mě v tom podpořil. Teď ale otočil a vyčítá mi neustále, jak mě živil a jak jsem se doma flákala. Aby toho nebylo dost, potkala jsem muže, do kterého jsem se zamilovala. Je o 14 let starší, vdovec, velmi hodný a pracovitý. Bojím se toho věkového rozdílu a nevím, jestli jsem tomu citu nepodlehla jen z důvodu své frustrace z nevydařeného rodinného života. Nyní jsem bezradná, co dál dělat. Bojím se odejít od manžela do nejistoty bez zajištění (v případě rozvodu počítám s tuhým bojem o majetek i o děti - ačkoliv je manžel nyní vídá prakticky jen o víkendu, protože je neustále v práci)? A jak se zachovat ke svému příteli? Ten mě samozřejmě žádá, ať se rozvedu. Mám strach, že kvůli věkovému rozdílu to mezi námi nebude fungovat. Já se snažím zachovat doma co nejnormálnější prostředí kvůli dětem, ale říkám si, jestli má cenu obětovat osobní štěstí. Ony za chvíli dospějí, odejdou. Mám obavy, jaké stopy v nich to všechno zanechá. Nemám nikoho, kdo by mi pomohl alespoň v začátku, kdo by mně vyslechl a poradil, nemám s dětmi kam jít.

Odpověď: 28. 6. 2016, 5.53

Milá Lucie, je na vás, zda budete sobě i druhým zpříjemnovat život s člověkem, se který vás spojují spíše konflikty a neucta nebo odejdete k muži, který vám, jestli tomu dobře rozumím, nabízí spolužití a podle všeho je to slušný člověk... Strach není dobrý rádce. Život je riziko... Když budete mít v sobě kus rozhodnutí, cesta se najde... Můžete zajít do poradny pro manželství a mezilidské vztahy si utřídit myšlenky nebo se stavit zde... přeji vše dobré.

Alf píše: 26. 6. 2016, 18.00

Dobrý den mám pocit že mi zůstalo z dětství porucha pozornosti a možná se do toho trochu zaplétá hyperaktivita ,jsem při práci nepozorný ,zapomínám , opakuji chyby a děje se to všude už od ... 6 ti nyní mi je 20 .. jak mám dále postupovat ?

Odpověď: 28. 6. 2016, 5.44

Milý Alf, dojděte si k psychiatrovi, který se věnuje diagnostice ADHD. Také zajděte na biofeedback ( např. http://www.agenturavlasta.cz/ ) - může pomoci tak jako tak a pomůže nastínit, zda se jedná o ADHD. I pro dospělé, kteří mají skutečně ADHA může být užitečný ritalin (nedbejte na diskuze na internetu...) Diagnostika ADHD zvláště u dětí bývá naddiagnostikována a když v takovém případě dají ritalin, není to ok... + individuální zkušenosti... Přeji vše dobré.

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1