Online poradna

Psychologická online poradna – odpovídá psycholog, psychoterapeut

  • Dotazy můžete pokládat, pokud je okénko otevřeno, odpovědi naleznete do týdne rovněž zde. Poradna se uzavře po položení desátého dotazu v týdnu.
  • Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní.
  • Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, kontaktujte mne.
  • Pokud si přejete odpověď mimo on-line poradnu, je třeba uhradit 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010 .
  • Vše zde napsané bude zveřejněno.
  • Chcete-li ocenit fungování poradny, zasdílejte, některý článek/stránku z tohoto webu např. na Fb. Články naleznete zde.


Zapomenout

Skákal přes oves

Na zodpovězení čekají: Zoufalá, Myška, Kačka, Andrea, Amálie

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

amoj píše: 12. 12. 2016, 7.46

Dobry den..... Sestra ceka dite z nahodnou znamosti..... Oba souhlasili z potratem.... Bohuzel dotyčný vcera rekl ze to neni jeho a ze to platit nebude. Sestra dite nechce a je si jista ze je to jeho. Existuje nejaky zpusob...napr. testy po interupci ze otec byl on. Aby uznal chybu a zakrok vcetne testu zaplatil? Dekuji

Odpověď: 16. 12. 2016, 15.52

Amoj, nejsem právník, ale myslím, že takový zákon neexituje... :(

Alex píše: 7. 12. 2016, 20.09

Dobrý den, potřeboval bych poradit s osobním problémem, se kterým se potýkám už od mala. Problémem je moje nízká odolnost vůči psychickému nátlaku ze strany jiných lidí. Kdykoliv se vyskytne situace, kdy čelím slovnímu útoku nebo složité emoční situaci (řešení problémů s ostatními lidmi), pociťuji velmi silně vnitřní paniku(znemožňuje mi uvažovat a většinou jedu na tzv. Autopilota), nemohu popadnout dech a je mi až do pláče. Vzhledem k tomu, že pracuji v automobilovém průmyslu, je pro mne tento můj hendicap velmi zatěžující.Existuje nějaký způsob, jak můj problém aktivně řešit? Je mi 24. Děkuji, Alex Praha

Odpověď: 11. 12. 2016, 6.54

Milý Alexi, objednejte se - budeme se učit s tím pracovat...

Jindřiška píše: 7. 12. 2016, 19.48

Dobrý večer,prosím laskavě o radu.S přítelem se známe rok a půl.Ráda bych již po této době ráda s přítelem žila,nevyhovuje mi už jen navštěvování na chvíli.Ale já bydlím s dcerou v bytovce,kde přítel nechce být.U nás se zde chová moc hezky,vše je bezva.Jenže on bydlí v domě,na kterém je úplně závislý.I se tady chová dost chaoticky,do noci musí pořád kolem něčeho pobíhat.Ani tu u něj nikam nejdeme,nejedeme se nikam podívat.Necítím se u něj dobře proto.Nevím tedy,jestli takto dál přežívat s mužem,který je na jednu stranu bezvadný,ale na druhou stranu je to složité,do bytovky nechce jít bydlet.Moc vám děkuji za radu,J

Odpověď: 11. 12. 2016, 6.52

Milá Jindro, vy i on máte již něco odžito a plynule spojit životy dvou dospělých lidí nebývá snadné. Osvědčuje se tento stav akceptovat a prolnout se natolik, kolik je to možné... Má to své výhody i nevýhody... Mít spolu hezké chvilky, občas si vypomoci a co bude za 15let, to se uvidí... Čím víc maji lidé odžito a čím víc jsou ve svých životech zakotveni, tím prolnutí je náročnější. Můžete spolu zajít do poradny nebo se stavit u mne.... Přeji vše dobré.

jana píše: 7. 12. 2016, 15.40

Dobrý den, prosím o radu. Má dcera (13) již asi týden popisuje jakési odosobnění, které pociťuje. Našla si sama na netu, že její pocity odpovídají derealizaci. Před chvilkou mi volala, že jí je hůře. Hledám dětského psychiatra, kontaktuji kolegy lékaře ze zaměstnání. Jen prosím, mohu ji nějak pomoci, než navštívíme specialistu? Benzodiazepiny? Děkuji za odpověď, hezký večer Jana.

Odpověď: 7. 12. 2016, 17.36

Milá Jani, derealizace je obtížná záležitost. Doporučuji mmj. kontaktovat i www.lsvj.cz Benzodiazepiny - pokud nemůže spát.

Kateřina píše: 7. 12. 2016, 14.44

Dobrý den, už delší dobu mám problé, že bezdůvodně nevěřím partnerovi... teprve nedávno ksem si ale uvědomila, co může být příčinou... už od základní školy si vytvářím v hlavě příběhy...mám někam jít, vymyslím, co vše se stane...(konkrétně s přítelem:má kamarádku a vím, že se spolu každé úterý potkávají, je úterý a já s ním mám sraz... a v hlavě mě napadne, že třeba přijde s ní a pak si vymýšlím, že mi řekne, že se odemě odstěhuje a bude s ní atd...)vůbec nevím, co s tím mám dělat... snažím se si nevytvářet ty situace v hlavě... dělám to v každé chvíli, kdy moje mysl není zaměstnaná něčím jiným... někdy pak nevím, co se doopravdy stalo a co je jem výplod mě fantazie... V poslední době tomu nenapomáhá ani to, že jsem před nedávnem ze zdravotních důvodu byla na potratu... strašně se tím ničím... dokonce se mi každou chvíli vrací vůně nebo co to je, kterou jsem cítila, když mě uspávali...

Odpověď: 11. 12. 2016, 6.40

Milá Kateřino, naučit se ovládat svoje myšlenky. Klienty k tomu učím v rámci rozvoje koncentrace nejprve se zklidnit v sedě nebo v leže, soustředit se na dech, a vybavit si mozkovnu... tam třeba líheň myšlenek, do které přechází "laserový paprsek" a vypaluje a na jejím místě vzniká hvězda... mozkovnu čistit světlem ... při osobním setkání pracujeme na míru. Je možné, že myšlenky jsou spojeny s pocity. Pocity ohledně potratu bývá třeba také poctivě zpracovat. Přeji vše dobré.

Zlomená píše: 6. 12. 2016, 22.32

Zdravím, mám takový problém, se kterým se nemůžu stále vyrovnat. Chodila jsem se stejně starým mužem, je nám kolem 30 a jak jsme se rozešli jde po 15 i 14 holkách. Strašně mi ublížil a on mě vypustil z hlavy a myslí si, že je to všechno v pohodě. Možná u něho, ale u mě ne. :-( Poraďte mi prosím jak zapomenout na někoho koho jsem milovala a miluju

Odpověď: 7. 12. 2016, 11.08

Milá Zlomená, https://www.youtube.com/watch?v=OI9tgB5n5Lw&t=16s Můžete se stavit na individuálně vedenou...

Černý pasažér píše: 6. 12. 2016, 17.59

Říkáte, že myšlenky si řídíme my sami. Jenže já necítím nic. Nedokážu si vsugerovat nějaké emoce. Nedokážu litovat, milovat ani se cítit provinile. Já tyto pocity neznám. Mám je pouze přečtené z internetu jejich definice, a kdy se tyto emoce vyjadřují. Někdy nevím jak reagovat, ale vždy se ze všeho nějak vykroutím. Už ani nevím kdo jsem. Když pomyslím na budoucnost, tak si nedokážu představit, že bych někdy měla děti či dokázala milovat nějakého muže. Fascinují mě jiné věci než vychovávat děti. Když vidím krev, probudí to ve mně divný pocit. Najednou začnu vidět pouze tu krev a nic jiného okolo. Líbí se mi ten pocit.

Odpověď: 7. 12. 2016, 11.05

Myšlenky se nemusí cítit - myšlenky jsou a tvoří se. Co konám a myslím, řídím.

Aneta píše: 6. 12. 2016, 16.44

Dobrý den, nejsem si jistá, zda tenhle dotaz směřuju správně, snad ano. Již několik let nejsem úplně normální - v pubertálním věku okolo cca 14 let to začalo, vždy jsem byla velice inteligentní a s IQ 145 jsem patřila mezi špičku školy, pak jsem přestala chodit do školy, cca v osmé třídě, tím nemyslím že bych 20x za rok nešla do školy, ale někdy jssm nešla i dva týdny v kuse a omluvenky jsem si psala sama, nadávala jsem lidem, i neznámým na ulici, pak přišly i problémy se sociálkou ale nic se nezměnilo, do školy pořád nechodím, v každé střední jsem vydržela jen pár měsíců, v žádné práci nevydržím, nesnáším lidi a nechci se s nikým stýkat, jízda MHD je pro mě utrpení a někdy se \"bojím/stydím\" i vystoupit, když někdo stojí v uličce, mám strach, že se ztrapním - i když nevím čím bych mohla, ráda vyvolávám problémy, třeba i se zákonem, jsem právně znalá a vychutnávám si neznalost policejního sboru nebo ráda radím ostatním, jak mají obejít zákony, často si představuju jak něco udělám abych pak mohla být na výslechu a užívat si to - opravdu si je užívám, baví mě dělat z policie když to takhle řeknu debily a vzhledem k mému iq a znalosti zákonů se mi to daří často a vo hůř, jsem na to svoje jednání ve většině času hrdá, nechodím nikam, jsem jen doma a skoro s nikým se nebavím a často jsem svoje problémy léčila alkoholem, naštěstí už asi měsíc nepiju ALE, je tu ten hlavní problém. Moje deprese trvají už několik let ale v poslední době se k nim přidal pocit, že sama sebe neovládám já, ale někdo jiný, párkrát jsem slyšela jak na mě někdo volá mým křestním jménem ale přitom nikdo nikde nebyl, občas při kouření z okna mám z ničeho nic obavu, že by mě mohl někdo střelit do hlavy ( :D nevím jestli se tomu smát nebo co mám dělat), ve tmě když jdu se psem mám strach, že mě někdo unese, nebo napadne, přitom bydlím v klidné části města kde se nic neděje, ale radši už se psem po setmění nechodím, nenosím ani kapucu, abych viděla na všechny strany. Občas jednám tak jak nechci, doslova půlka mého těla dělá něco špatného - příklad když jsem psala hnusné zprávy svému příteli, bezdůvodně, prosil mě ať přestanu a já jsem chtěla a když moje ruka chtěla napsat něco neutrálního nebo pozitivního napsat, tak jí ta druhá ruka mlátila a pak jsem si na ní musela sednout ale strašně se mi klepala noha :D zní to asi celkem komicky, nebo se mi občas stává - bez důvodu - že začnu křičet, pištět, vrčet a tak podobně a chodím kolem dokola a tahám se za vlasy a často to dochází až k tomu, že mi z těch vydávání těch zvuků tečou sliny :D fuj, když to čtu po sobě tak si říkám, že bych se měla nechat převést do nějaké léčebny :D nedavno se mi při jízdě autem, kdy jsem jako spolujezdec jela se svou matkou po klidné silnici, stalo, že jsem viděla jak se otevřely dveře u spolujezdce, tam kde jsem seděla a celá jsem sebou cukla a sáhla jsem na ně a pak mi řekla máma co dělám a uvědomila jsem si, že se ty dveře vůbec neotevřely a bylo to jen v mé hlavě. Poslední věc co mi na mně připadá chorá je ta, že pořád příteli vyčítám něco co se stalo jeste než jsme se poznali, například proč za nim přijela tamta a tamta - klidně několik měsíců, roků před tím než jsme se znali; myslím že tohle občas dělá každá, JENŽE, já to nedelam občas ale až na výjimky každý den a poslední dny z Toho ani nemůžu spát - nechápu proč to dělam, když jeho ex teď bydlí tisíce kilometrů daleko a nikde spolu nejsou v kontaktu a podle všeho byla brána jen na sex :D já na to ani nechci myslet, když se bavím s kamarádkou nebo s mámou tak je to v pořádku, ale jakmile jsem sama tak hned jsem v tom začarovaném kruhu, kdy přemýšlím o jeho ex atp, hrozně mě to s prominutím sere a několikrát jsem pomocí alkoholu a prášků dosáhla stavu, kdy jsem usnula a nemusela jsem na to myslet - teď, když jsem sama, už nepiju, snažím se ty hlasy (který mi říkají například, ať se ho zeptám A proč jí ten kámoš tenkrát řekl kam ses nastěhoval, když ti byla u prdele?\" A podobné kecy, které není duvod rozebírat) zahnat například hudbou ve sluchátkách na plno ale moc se mi to nedaří a mám strach že ani dnes nebudu spát a hlavně vím že se mnou něco není v pořádku ale nevím co, myslím, že bych měla jít rovnou k psychiatrovi a ne k psychologu ale nevím, co mám dělat, nechci být taková. Aneta

Odpověď: 7. 12. 2016, 11.02

MIlá Anet, je na Vás, abyste se rozhodla, kým chcete být a co kolem sebe chcete šířit. Napište si to. Pak je třeba poznat to druhé já, které chce něco jiného - rovněž ho napiště a představte si je jako podpostavy... obě části jsou vaše a je s nimi třeba pracovat třeba v rámci vedeného Voice-dialoge - na to se můžete zastavit u mne... Doporučuji, abyste se zastavila, abychom konkrétně probraly možnosti, co dál. Psychiatr je možná, že je také na místě. Přeji vše dobré.

jaja píše: 6. 12. 2016, 15.30

Dobrý den, poslední rok, vlastně dva roky, mám zvláštní stavy, nic mne nebaví, chce se mi jen brečet, s nikým se nechci bavit, v práci chodím jako duch a propadám alkoholu, co se se mnou děje ? Dříve jsem takový nebyl, rád jsem sportoval, ženské pro mne také nebyly tabu, spíše naopak a najednou tohle.

Odpověď: 7. 12. 2016, 10.54

Jajaj, nějaká depresivita - místo alkoholu doporučuji antidepresíva a psychoterapii. Můžete se objednat.

Denny píše: 5. 12. 2016, 22.17

Dobrý den, chtěla bych se zeptat co mam delat asi před půl rokem mi umřela prababička bylo to první umrtí které jsem zažila a od té doby citim pocit uzkosti, strachu ze smrti ze nevim co bude dal. Asi 10x za den mam takovej stav ze se mi chce jen brecet a nevim co s tim mam delat. Hrozne se toho bojím. Dekuji za odpoveď.

Odpověď: 7. 12. 2016, 10.53

Milá Denny, my všichni se potřebujeme naučit žít s nejistotou, skutečně nevíme, co bude jen si potřebujeme věřit, že cokoliv přijde nějak zvládneme. Zároven se potřebujete vyrovnat s existencí smrti - jakým způsobem to pojmete, to je na Vás - nebo na osobní setkání. Uvědomme si, že odkaz prababičky žije ve vás, a pokud mezi vámi byla láska, tak ta je ve vás také nesmrtelná a můžete ji předávat dál. Můžete se stavit.

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1