Online poradna

Psychologická online poradna – odpovídá psycholog, psychoterapeut

  • Dotazy můžete pokládat, pokud je okénko otevřeno, odpovědi naleznete do týdne rovněž zde. Poradna se uzavře po položení desátého dotazu v týdnu.
  • Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní.
  • Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, kontaktujte mne.
  • Pokud si přejete odpověď mimo on-line poradnu, je třeba uhradit 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010 .
  • Vše zde napsané bude zveřejněno.
  • Chcete-li ocenit fungování poradny, zasdílejte, některý článek/stránku z tohoto webu např. na Fb. Články naleznete zde.


Zapomenout

Skákal přes oves

Na zodpovězení čekají: Zoufalá, Myška, Kačka, Andrea, Amálie, Josef, Tereza, Ivan, Lucifer, Klara, Kerstie, Hella

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

M píše: 1. 2. 2017, 17.06

Dobrý den. Mám jeden velmi závažný problém a nevím jak ho vyřešit a nevím na koho se obrátit tak to zkouším aspoň tady. Je mi 17 let. Mužské pohlaví. Jde o to že mám přítelkyni a ta měla nejlepší kamarádku. Jenže někdo těm dvoum pořád vyhrožoval a ubližoval jim. A ta její nejlepší kamarádka to nezvládla a spáchala sebevraždu. Má přítelkyně je z toho na dně a já opravdu ale opravdu nevím co mám dělat. nechci aby se trápila. Nemůžu to vidět. Proto prosím o radu zde. Doufám v brzkou odpověď. Pan M.

Odpověď: 5. 2. 2017, 10.13

Milý M, doporučuji, aby si přítelkyně dopřála několik návštěv u psychoterapeuta. Základní myšlenka: chápu tvou bolest, uzdrav si ji, prosím, lásku k přítelkyni uchovej, dopřejme přítelkyni její cestu, kterou si vybrala. A podívej se na mne, na život, který stojí za to žít dál... Dopřejme přítelkyni její cestu, kterou si vybrala. Může se obrátit i na mne - mohu pomoci i léčebnou meditací...

Vendula Hrdličková píše: 31. 1. 2017, 8.18

Dobrý den, mám problém s rodiči. Nevím kde začít, ale mám blok v tom, abych rodičům říkala jak se cítím (že je mi špatně a tak) Začalo to tím, že mi jednoduše řečeno rodiče nevěří, pokaždé když jim takhle něco řeknu tak mě seřvou a je z toho akorát tak hádka. Sestře věří v pohodě, ano sice už je plnoletá, ale věřili jí v pohodě i dřív. Ano uznávám, dělala jsem problémy (ukradla peníze) ale vždy se přiznala a bylo to ve věku 13let, což mě moc neomlouvá, ale i tak. Nyní je mi 16. A mají mě doma jen jako někoho na úklid, venčení psa, nakupování. Cokoliv jim řeknu musím se přemáhat přes určitý strach. Minulý rok jsem kvůli tomu nějaký měsíc nejedla pak skončila v nemocnici na kapačkách,kde jsem řekla proč jsem nejedla a tak. Chodili jsme na rodinnou terapii, tedy spíš hlavně já. V tý době rodiče byli v pohodě, ale pomalu se to začalo vracet do starých kolejí a já nevím jestli se mám podřídit nebo bojovat. Cítím beznaděj. Děkuji za odpověď

Odpověď: 5. 2. 2017, 10.07

Milá Vendy, požádejte o návštěvu terapeuta... Chápu, že cítíš beznaděj... Nevím, v čem podřídit a v čem bojovat. Postupně se uč sama zacházet se sebou... Nedej se.

Marena píše: 30. 1. 2017, 20.58

Dobrý den, ráda bych se rozešla se svým přítelem, on už ví, že s ním nechci být. On se ale nehodlá odstěhovat, stále to oddaluje skrz neustálé výmluvy. Věčně mi říká věci, o kterých se už bavit nechci a jsou pro mě vyřešené. Často se uchyluje k vydírání, jak normálnímu tak citovému. Já jsem už vyčerpaná a tak prosím o radu, jak to radikálně ukončit? Děkuji za odpověď.

Odpověď: 5. 2. 2017, 10.02

Milá Mareno, radikálně? Předpokládám, že byt je psaný na vás. Nejprve mu říci definitivní termín, kdy měníte zámek. Že sice vás to do jisté míry mrzí, že to musíte udělat tak radikálně, ale že nevidíte už jiné řešení. Ten den, že bude mít zabalené tašky, které mu předáte. Pokud si je do 14 dní nevyzvedne, přepravíte je k jeho kamarádovi či k rodičům. Další radikální je policie... Přeji vše dobré.

Romča píše: 30. 1. 2017, 10.36

Dobrý den p.Radano,moc Vás prosím o radu,protože si nevím rady.Žijeme s mužem skoro 30let.Bydleli jsme po celou dobu s mužovými rodiči v rod.domku (každá rodina měla svůj byt), ale jejich neustálé se vměšování do našeho vztahu způsobilo téměř jeho rozvrat. V tomto období si manžel našel milenku a na nějaký čas se k ní dokonce odstěhoval. A já zůstala v domku sama s dítětem, i když manžel za námi občas docházel. Situace se vyhrotila, že jsme byli nuceni z domku odejít a pořídit si své bydlení. Manžel zjistil, že ho nový vztah nenaplňuje a jelikož jsem ho pořád milovala, vzala jsem ho zpátky. Bydlíme spolu v novém bytě, společně jsme ho zrekonstruovali, máme zde konečně klid a bez působení jeho rodičů jsme konečně v pohodě a ve všem si vyjdeme vstříc. Akorát nám vztah narušuje bývalá milenka, která se s rozchodem nemůže smířit a neustále muže obtěžuje SMS. Dokáže jich denně poslat 100-200. Píše,co právě dělá,kam půjde,pak je to smršť výtek,pak zase, že ho miluje atd. I když muž neodpovídá,ona píše pořád - ve dne, při obědě, v noci. S mužem se pak zbytečně dohadujeme,ať jí napíše,ať přestane.I když to udělal,ona je vytrvalá.Připadá mi,že je muž zvědavý a pořád se dívá do mobilu,co mu zase napsala.Já už jsem jí také jednou napsala,že nás to značně obtěžuje,ale výsledek nulový.Muž se k ní již nikdy nevrátí a mrzí ho, že mi odchodem k ní, ublížil. Ale dělá vše proto, aby to napravil. Ale tento problém je u nás na denním pořádku a chtěla bych ho vyřešit. Proto moc děkuji za radu. Romča

Odpověď: 5. 2. 2017, 9.56

MIlá Romi, v mnoha mobilech jde zablokovat číslo - takový mobil se dá pořídit cca za 4500,- (možná i levněji, nevím). Může manžel podat oznámení na obtěžování - jedna návštěva policisty by to patrně vyřešila. A proč je ten problém na denním pořádku... proč ho nepropustíte... (jak je to dlouho od jejich rozchodu? )

klaris píše: 29. 1. 2017, 23.20

lékaře: Mám takový problém. Když jsem byla malá trpěla jsem uplně panickou hrůzou z usínání... trvalo to tak od 8 do 13 let... Nemohla jsem usnout... brala si do postele psa, lehala si k mladšímu bráškovi... prostě jsem se po tmě bála. Ale teď to začalo zase... sice ne v takové míře ale... usínám až uplným vyčerpáním nebo při rozsvíceném lustru. Spustila to jedna událost. Od mých 6 let jsme bydleli společně s tetou... ta si našla partnera, který se choval opravdu nemístně... byl hrubý, vyhrožoval atd... my se odstěhovali cca 25 km daleko ale po nějakém čase se kontakt s nimi (hlavně teda s dětmi obnovil). To, že to u nich doma lze nazývat domácím týráním víme. Policie nám ale sdělila, že proto nemáme pádné důkazy. Teď jsem se ale týden zpátky dozvěděla, že jednou při špatné náladě skopal mého bratrance na zemi... hrozně mě to vytočilo... chtěla jsem to řešit. Sestřenice zpočátku vypadala, že dotoho půjde ale teď zase všichni cukají a nechcou do toho hrabat. Snad jim to vyhovuje a jsou takoví masochisti? Ale já už to nedávám. Teď je mi 17... tenhle hloupý strach před usínáním jsem měla naposledy výjimečně 4 roky zpět. Ale teď je zase tady. Týden jsem se pořádně nevyspala pokud spím sama. U přítele se cítím bezpečně, byla jsem tam teď o víkendu a ikdyž včera přijel až ve 12, usla jsem bez problému. Ale když vím, že ten chlap ví, kde bydlíme... za oknem pořád vidim obličeje ho a tety... už si připadám jako blázen... potřebuju se vyspat do školy a do práce a u přítele nemůžu být pořád... co mám dělat?

Odpověď: 5. 2. 2017, 9.50

Milá Klarko, kolik je bratranci? uděláte oznámení na OSPODu? Ale je to složitá věc - dobré by bylo, kdyby vás podpořila třeba tvoje mamina... Kláro, je potřeba vědět, že ty jsi mimo zájem "strýce". Pokud bys chtěla, můžeš se stavit na abreaktivní terapii. Mluvíš o tom s mámou? Držím palce.

iTaen píše: 25. 1. 2017, 19.22

Dobrý den, můj přítel trpí obsedantně kompulzivní poruchou, užívá Apo-Parox 20mg. Chtěla jsem se jen zeptat zda káva a energetické nápoje můžou mít vliv na podrážděnost a špatnou náladu a i špatný spánek? Děkuji Vám za odpověď.

Odpověď: 26. 1. 2017, 11.04

Trochu ano - ale není to jádro pudla. Ohledně spánku to může souviset více.

sonicka píše: 25. 1. 2017, 18.48

bylo mi 14, jeli jsme za kamaradama a ja byla sjeta. Nevedela jsem o tom ze by se to mohlo stat . Chatala jsem komata. nevnimala jsem ani jsem nevedela ze chodim nebo tak. kdyz jsme meli jit spat sli jsme. Vecer me vytahl jeden kluk ve ja nevedela co chce proc. svlekl me a ja chztl koma. kdyz jsem se probrala byl ve me ja mu rekla at me necha at jde przc ze to boli. Znasilnil me ja to nechtela. strasne me to bleloa nechapala jse to . Mam derese nevim co mam delat mam smutnou naladu nemuzu na to zapomenout a uverit tomu . Co mam prosim delat prijde mi ze se zahvili zhroutim . Nemuzu vecer spat kdyz jsem sama furt mi to jde do vzpominek

Odpověď: 26. 1. 2017, 11.03

Milá Soni, doporučuji abreaktivní terapii s léčebnou meditací. Bývá docela efektivní. Stavte se :).

Anna píše: 25. 1. 2017, 5.49

Dobrý den. Mám takový problém, který nevím jak vyřešit. Mám přítele a jsme spolu přes rok. Jsem si jistá že ho miluji, ale zároveň k němu pociťuji menší i možná větší nenávist. Je to kvůli tomu, protože za ten rok mi hodně krát ublížil... Dělal věci, které prostě normálního zamilovaného chlapa nenapadne. Vždy, když mi ublíží nebo udělá nějakou kravinu za kterou se strašně pohádáme a mě to ničí, tak se omluví, řekne že to neudělá. Vím že odpouštět je lidské, ale mám odpouštět i osobě, kterou nepopsatelně miluji a potápí mě to dolů? Neříkám že jsem svatá, přijde mi že jsem až moc žárlivá a podezřívavá, ale to vede od toho co mi vše prováděl za ten celý rok. Je to možná i tím že jsme od sebe o 12 let, ale já během toho roka vyspěla a nepřijdu si nějak pod jeho věkovou úrovní. Celý rok mi říká že mě nepodvedl, ale jak mu mám věřit, když mi lže i v maličkostech? Problém je že ho opravdu miluji a i on to samé říká mě. Jednu chvíli je to v pořádku a tu další chvilku udělá nějakou další kravinu a mě se vše vrátí na co jsem si myslela že jsem zapomněla. Nedokážu se s ním rozejít, na to jsem moc slabá a miluji ho na to moc, ale i on se se mnou nerozejde jako první. Před pár měsíci jsem začala brát antidepresiva, tak trošku mi pomáhají, ale nic z toho nikdy nepřejde. Prosím mohl/a by jste mi poradit co mám dělat, dokázal by mi někdo pomoct bez té varianty rozchodu? Předem děkuji za odpověď.

Odpověď: 26. 1. 2017, 11.02

Milá Ann, bohužel i váš dotaz cítím na nutnost osobní návštěvy - nesete v sobě mnoho bolesti i destrukce - asi by bylo vhodné přijít i s partnerem. Přeji vše dobré.

Janča píše: 24. 1. 2017, 21.49

Dobrý den, je mi sedmnáct let a už dva a půl roku \"bojuji\" s jídlem. Jde o to, že se mi střídá období, kdy jím málo, pak najednou hodně a pak se snažím to omezit a jsem zase s příjmem dole. Připadám si tlustě, všechno mě strašně mrzí a nemám se ráda (opravdu hodně). Nedokážu jíst před lidmi, protože mám pocit, že si myslí, že si jídlo nezasloužím. A když už musím jíst před nimi, tak se mi klepou ruce a strašně špatně se mi to strká do pusy, jako by tam to jídlo ani nechtělo a zároveň s tím mám problém v hlavě. Neumím se rozhodovat. Poslední dobou mě trápí hlavně to, že se musím soustředit na učení, jelikož mě čeká autoškola, maturita a vysoká škola, ale já se nedokážu nikde soustředit, jelikož myslím jen na jídlo (když to zjednoduším). A horší se to, pokud cítím, že po mně někdo něco vyžaduje (nebo já). Abych měla dobré známky, dobře hrála na flétnu a všechno aby bylo nejlépe perfektní, což není a mně to strašně vadí. Proto vás moc prosím o nějakou radu, která by mi pomohla nasměrovat se správně. Předem moc děkuji, už si nevím rady. PS: pár lidí ví, že mám nějaký \"problém\", ale buď neví, jak mi pomoct (a já taky ne) a nebo to neřeší.

Odpověď: 26. 1. 2017, 11.00

Milá Jani, závislostní vztah na jídle. Potřebujete si nějak urovnat i vztah k sobě - stavte se... nebo u někoho jiného, kdo vám s tím může pomoci. Potřebujete však být převědčená, že si potřebujete vybudovat vztah se sebou...

123654 píše: 24. 1. 2017, 21.25

Dobrý den, mám veliký problém se svým ex přítelem. Je to již rok co jsme se rozešli a on mi neustále vyhrožuje tak,že píše smsky na mobil mého nového přítele,že mě zmlátí a že mi ublíží a oba nás dost škaredě uráží, potřebuji to něják řešit,ale nesmí to vědět rodiče,co mám tedy dělat? :(

Odpověď: 26. 1. 2017, 10.57

Nevím, kolik vám je, jděte na policii - je to ohrožování... může to jít nahlásit i přítel - měl by... Proč by to nemohli vědět rodiče?

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1