Online poradna

Psychologická online poradna – odpovídá psycholog, psychoterapeut

  • Dotazy můžete pokládat, pokud je okénko otevřeno, odpovědi naleznete do týdne rovněž zde. Poradna se uzavře po položení desátého dotazu v týdnu.
  • Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní.
  • Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, kontaktujte mne.
  • Pokud si přejete odpověď mimo on-line poradnu, je třeba uhradit 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010 .
  • Vše zde napsané bude zveřejněno.
  • Chcete-li ocenit fungování poradny, zasdílejte, některý článek/stránku z tohoto webu např. na Fb. Články naleznete zde.


Zapomenout

Skákal přes oves

Na zodpovězení čekají: Zoufalá, Myška, Kačka, Andrea

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Radka píše: 29. 3. 2017, 13.47

Dobrý den, mám problém od září jsem začala kolabovat, bylo mi na omdlení, bolel mě žaludek, prošla jsem různými vyšetřeními, krev, eeg hlavy, ekg, rentgen páteře, neurologii a vše v pořádku. Pak mě to napadlo samotnou, tak jsem navštívila psychiatrii, že všechny tyto fyzické problémy mohou být od nervů. Psychiatřička mi nasadila na noc, protože jsem měla problémy i se spaním mitrazapin sandoz 15mg, přes den neurol půl tabletky ráno 0,25mg a půl tabletky odpoledne jako přechod, než začnou působit antidepresiva, po 4 týdnech zlepšení a vysazení neurolu, ale po 14 dnech zase zle, tak mi nasadila přes den itakem, ale to jsem měla příšerné bolesti žaludku, tak zase vysadila, pak mi zase přes den dala misuprin na žaludek, ale i přesto jsem musela brát půlku neurolu 0,25mg ráno a odpoledne další půlku. Řekla jsem, že se mi nelíbí, že beru neurol sice 0,25mg za den jednu tabletku, ale říkala, že jsou to jen malý dávky, že nemůžu si vytvořit závislost. V lednu mi nasadila místo mirtazapinu triticco, ale to se mi zase rozhasil žaludek a spánek, tak jsme se vrátily zase zpátky k mirtazepanu, ten mi to dal zas do kupy, žaludek a spánek. Navštěvuji psychiatričku od listopadu. Začátkem března jsem šla na laparoskopii cysty na vaječníku, tak nechtěla experimentovat. Před 14 dny mi nasadila přes den buspiron, aby jsme se zbavily neurolu, ale to bylo horší, jak lepší, motala jsem se ještě víc, po 8 dnech jsem to vzdala, takže zase si přes den musím brát půlku ráno a půlku v poledne ten neurol 0,25mg. Teď tam jdu příští čtvrtek a chci se s ní domluvit, podle mě mi přestal zabírat ten mirtazapin sandoz na noc a přes den, abych mohla fungovat mám ten neurol, což se mi vůbec nelíbí, že to s menšíma přestávkama beru od listopadu. Když si ten neurol nedám, začnu se motat, je mi na omdlení a zle. mám dvě děti, tý nejmenší jsou dva roky a já se potřebuju o ni starat. Chtěla bych poradit, jak postupovat a co by bylo nejvhodnější antidepresivum, aby mi to nerozházelo žaludek a spaní a hlavně to motání je hrozný, nechci brát ten neurol, ale bez toho to nejde. Jsem z toho dost nešťastná, protože mi říkala, že není můj případ, že to budu brát ty antidepresiva celej život, chtěly jsme na jaře vysadit a teď se pořád v tom plácám je to pořád dokola a já si připadám, jak pokusnej králík. Nemyslím si, že mám nějaký těžký deprese, jen toho před tím než to začalo, tak jsem to neměla jednoduchý a řešilo se spostu věcí, které se nakupily. Mlátí to se mnou fyzicky a špatná jsem spíš z toho, že je to pořád dokola, potřebuju žít a né přežívat. Děkuji moc za odpověď Radka

Odpověď: 2. 4. 2017, 6.28

Milá Radko, proč jste to nezačala kombinovat s psychoterapií a léčebnou meditací? Čím víc to budete odkládat, což už se bohužel děje, tím pomaleji a hůře se tělo bude přeprogramovávat...

Valerie píše: 29. 3. 2017, 11.44

Dobrý den. Už nevím co dělat snažila jsem se to řešit sama, ale už nevím jak to dále řešit. Když jsem byla malá otec mě pořád mlátil. I bez důvodu. A tak jsem začala lhát. Abych nedostala. Jenže mi to zůstalo i teď do dospělosti a dělám to pořád aniž bych chtěla. Už nevím co mám s tím dělat. Děkuji za odpověď

Odpověď: 2. 4. 2017, 6.23

Milá Valerie, složité... Docela věřím na sebeuvědomění a sebekázen - aspon mne se při práci na sobě osvědčily... Je dobré ji zkombinovat s prací se strachem v tvém případě. Mohu nabídnout doprovázení a léčebnou meditaci, více o ní najdeš na mém webu. Můžete popracovat i EFT či RUŠ. Budu se těšit.

Pája píše: 28. 3. 2017, 20.39

Dobrý den , z nějakého důvodu nedokážu mluvit se svým přítelem. SMS zprávy a různá komunikační sítě to ano, ale osobně s ním nemluvím , nevím proč , nejde mi to .

Odpověď: 2. 4. 2017, 6.20

Milá Páji, zkus být k sobě poctivá a začít své pocity, strachy a obavy pojmenovávat. To je začátek, jak je proměnit... můžeš vyhledat ke spolupráci psychologa.

ROVENA píše: 26. 3. 2017, 20.14

Přibyly nějaké nové články v poslední době?

Odpověď: 26. 3. 2017, 20.18

Dnes jeden, který bude mít brzy pokračování: https://rovena.info/principy-spravneho-mysleni.html Před měsícem dva: https://rovena.info/o-vychove-aneb-kdyz-deti-vladnou.html a https://rovena.info/kdyz-deti-vladnou-2.html jinak stačí občas se podívat na https://rovena.info/clanky.html a když nějaký zasdílíte na fb, budu ráda... díky.

Erika Nová píše: 24. 3. 2017, 8.54

Dobrý den, chtěla bych se s Vámi poradit v souvislosti s občasným chováním mého syna (8 let). Někdy se stane, cca 1x do měsíce, že propadne pro nás naprosto neuvěřitelnému sebemrskačství a my s manželem si s tím už prostě nevíme rady. Pro ilustraci popíšu typickou situaci (omlouvám se za delší esej): Vývoj obvykle probíhá tak, že syna na začátku něco \"rozhodí\". Může to být cokoli, dost často úplná prkotina (tuhle se mu třeba nepodařilo rovně vystříhnout z papíru tvar, který chtěl). Aniž by ho kdo kritizoval, stačí mu momentální neúspěch - v jeho očích zřejmě obrovský - na to, aby se \"nastartoval\" a pak už to jede... Začne schválně podnikat věci, kterými si může ublížit nebo si vymýšlet situace, kterými by se mohl potrestat. Typicky dnes ráno - nejdřív si oblékl mikynu s kapucí obráceně tak, že si dal kapuci přes obličej a začal tak chodit po bytě. Řekli jsme mu s manželem, ať si ji obleče normálně, že si o něco nabančí. Načež samozřejmě za chvilku narazil do zdi a málem si při tom vyrazil zuby... Pak si za mohutného řevu sednul ke stolu na snídani, kde sám sobě začal dávat pohlavky, aby se nějak potrestal. Když tohle téma vyčerpal, rozhodl se, že si dá banán. Ten byl k dispozici zrovna poslední a přihlásila se o něj i jeho mladší sestra (3,5 roku). S ní jsme se domluvili, že banán nechá bráškovi a sama si dá něco jiného. Bohužel to nestačilo, syn už v té době \"ohluchnul\" a dál rozvíjel teorie o tom jak banán sní Míša, jak on nedostane nic atd. Vážně si už nevíme rady, jak tyhle situace řešit. Jakžtakž pomáhá, když necháme tyhle nálady vyšumět a prostě si toho nevšímáme. Uklidňování nefunguje, snaha o domluvení se taky ne. Je to o to horší, že to předvádí i ve škole, jeho učitelka už se nás opatrně ptala, jestli se s Víťou něco děje. Dokázala byste nám poradit, co s tím a jestli je vhodné nějaké psychologické / psychiatrické vyšetření nebo je šance, že se to časem srovná? Ptám se proto, že v rodinné anamnéze máme případy depresí a psychickou labilitu. Ráda bych možný problém zachytila včas... Děkuji mnohokrát a přeji hodně spokojených klientů. S pozdravem Erika Nová

Odpověď: 25. 3. 2017, 20.36

Milá Eriko, víte, že "pomáhá, když necháme tyhle nálady vyšumět a prostě si toho nevšímáme. " - tak to dělejte. Konzultace u psychologa dětského by byla vhodná.

Nika píše: 22. 3. 2017, 16.25

dobry den. jsme zpritelem 3 roky a mam 21 mesiccni dceru odzacatku vedel ze dcera neni jeho a pritom si udelam pred vanoci test otcovstvi. tim zacli nase problemy. sice jsme se rozesli ale prisel na to ze nas ma rad tak se knam vratil. Ted ani ne par dnu co jsme se opet rozesli a je to cim dal tim tezsi. pridal si na Facebook nejakou holku a tvrdil mi jak ji zna jen par dni. a par dni pozdeji mi rekl ze sni byt nemuze ze 2 sance nedava a ze me dava posledni sanci... ale problem te ten ze ta dotycna bydli na koleji hned vedle pritele kde pracuje. vzdy kdyz chtel jit na pivo tak sel vedle do baraku je to ani ne 3 mesice a chodi porad tam a vzdy se vrati opilej a z bezva naladou :(... ale nejvetsi problem je ten ze bydlime u jeho otce a ten je alkoholik. a je to ani ne par dni co jeho otec se opil a zkousil me znasilnit a dene ma na me narazky vtomto ohledu...priteli je to uplne jedno a jde radsi pit. ted mam strach spat aby mi neco neudelal... sice si hledame byt ale bojim se toho ze kdyz vim ze ta slecna bydli unej u prace ze se vydaji a zniceho nic bere i vice smen a chodi driv a poudeji domu. ted mi i zakazal si snim psat ze ma strasne moc prace ale pritom je na fb a nebo na tel nedostupny coz on v praci by nemel mit. dene precim nespim po nocich aby mi jeho otec neco neudelal... kdyz pritely napisi do prace hned me posle nekam ze nema cas a je vulgarni a rika ze to vse prehanim. uz sem tak vycerpana ze newim co mam uz delat. vsichni kdo znaji jeko otce tak vedi ze muj pritel je celej on jen ja vim ze neni nejaky nasilnik a ze me nemlati me a vsichni mi rikaj at odnej odejdu jen oni nechapou ze ho miluji...tak netusim co mam delat a potrebuju porad dekuji mockrat

Odpověď: 25. 3. 2017, 20.33

Milá Niki, je to kusé a asi složité, není jasné, co partner skutečně prožívá... požádejte partnera, aby s vámi šel do poradny.

Zuzula píše: 22. 3. 2017, 0.05

Manžel se mnou nespí. Frekvence sexu je 2x za 6 let. Zjistila jsem ze denně několik hodin tráví na porno stránkách. Je to do noci a pak si přes den stěžuje jak je unavený. 3x jsem se pokusila ho navnadit během posledních 3 měs ale pokaždé mě odmítl. Na vztahu pracovat nechce. Má takový vztah perspektivu nebo mame jit raději každý svou cestou? Mame 2 malé děti (5a 3 roky). Dekuji za odpoved

Odpověď: 25. 3. 2017, 20.31

Milá Zuzko, prožijte si, že jako partneři jste se rozešli, vypadá to, že partnerská láska došla... vnímejte, jak je schopen spolupracovat na péči o děti a domácnost a berte to tak... není třeba bourat, co je funkční... dívejte se po světě... bavte se... Přeji vše dobré.

Gabriela píše: 21. 3. 2017, 10.59

Dobry den. Mam problem so 16 rocnou dcerou. Stale je na internete na facebooku aj spi so svojim telefonom aj ho ma pri sebe v skole.No proste stale a nechce ma pocuvat aj svoj vsetok volny cas je na internete.Je to zufale s nou. Co urobit? Mam jej vziat telefon? Za odpoed Vam dakujem. S pozrdavom Gabriela

Odpověď: 25. 3. 2017, 20.26

MIlá Gabi, je to bohužel závislost - nutné odabstinovat... ale u každé závislosti je třeba, aby člověk získal náhled a rozhodnutí, vzdát se ji... Vcelku se kloním k tomu, máte-li dost síly, abyste ji mobil vzala měla určeno, že ho dostane na 30 minut v 19:30... Pravidla, která vyžaduje život si můžete stanovit. http://www.mimiforum.cz/zavislost-na-mobilu-takto-ji-poznate/ Držím palce

Denisa píše: 21. 3. 2017, 9.26

Dobrý den, chtěla bych se zeptat co mám dělat mám pocit ,že ztrácím v sebe důvěru.Před 2 lety mě přeřadili na jiné místo a tam mě ukázali jen základy při zaučování jsem ze 3 měsíců byla 2 měsíce na práci odkud jsem byla přeřazena potom ,když jsem měla vykonat tady na tom pracovišti zadaný úkol tak mě to nešlo a mám pocit ,že ženský mě vtom nechali vykoupat já ,když mě něco nejde ještě se rozbrečím je to slabost to vím ,ale jde to samo pak mě přeřadily jinám tady jsem spokojená,ale přestala jsem si věřit což dřív jsem neměla ted ,když jsem po dlouhé době byla na jiné práci tak mám pocit,že to není v pořádku strach aby mě nepropustili a bojím se každé jiné práce,že to nezvládnu což dříve jsem neměla.Poslední dobou také vím co jsem tady na tom pracovišti 2roky tak vím,že mě ten kolektiv žen nepřijal, většinou patřím mezi oblíbence,ale tady ne mám pocit,že čekají na každou moji chybu.Jsem z toho špatná a nevím co dělat každy den si říkám větu vše je dobré a bude dobré.děkuji za odpověd

Odpověď: 25. 3. 2017, 20.21

MIlá Denisko, začněte chvíli spolupracovat s psychologem... urovnat vztah k sobě, přetransformovat emoce... je možné, že bude vhodné najít i jiné pracoviště... nedejte se a držím palce. (samozřejmě, že se můžete objednat)

Lukas píše: 20. 3. 2017, 18.41

Dobrý den mám prosbu rozešel se se mnou přítel,kuli tomu že mu lžu,,,a dělal jsem dluhy,,ale já ho miluju a on mi už něvěří,řekl že jse mám lécčit chci mu dokázat že opravdu se změním,,nechci o něj přijít,prosím co mám dělat děkuji

Odpověď: 25. 3. 2017, 20.18

Milý Luky, to jsem tu odpovídala nedávno... to jste nebyl vy? Pokud se již rozešel, je pravděpodobné, že pro vztah je pozdě. Dokažte změnu sobě a dalšímu životu... třeba ji uvidí z dálky... Přeji vše dobré.

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1