Online poradna

Psychologická online poradna – odpovídá psycholog, psychoterapeut

  • Dotazy můžete pokládat, pokud je okénko otevřeno, odpovědi naleznete do týdne rovněž zde. Poradna se uzavře po položení desátého dotazu v týdnu.
  • Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní.
  • Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, kontaktujte mne.
  • Pokud si přejete odpověď mimo on-line poradnu, je třeba uhradit 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010 .
  • Vše zde napsané bude zveřejněno.
  • Chcete-li ocenit fungování poradny, zasdílejte, některý článek/stránku z tohoto webu např. na Fb. Články naleznete zde.


Zapomenout

Skákal přes oves

Na zodpovězení čekají: Zoufalá, Myška, Kačka, Andrea, Amálie

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Uja píše: 25. 9. 2017, 17.45

Dobrý den, poslední dobou mám docela psychické potíže. Bojím se o svou budoucnost. Jsem na střední. Nikdy jsem neměla kluka a stále nemám. Kamarády mám, ale jen ze školy. Každý den probíhá tak, že jdu ráno do školy, a když přijdu jsem celý den doma. Nechodím na žádný kroužek nebo něco. Nemůžu najít sport, který by mě opravdu bavil. A co se týče kamarádů, mám je jen ve škole. Nechodime spolu ven ani nic. Říkala jsem si, že se to nějak vyřeší ale už jsi uvědomuji že asi ne. Bojím se že až dodělám střední a půjdu na vejšku, budu sama a potom až budu pracovat nebudu mít nikoho, pro koho bych žila. Budu jen chodit do práce a potom sedět doma. Zároveň ale mi přijde že je život na nic. Protože ikdybych mela kamarády s kterýma bych chodila ven atd. stejně bychom neměli kam jít tady v okolí nic není. Život mi přijde hrozně na nic. Přemýšlela jsem že spáchám sebevraždu, ale bylo by mi líto mamky a rodiny. Už vážně nevím co s tím. Přemýšlím o tom už nějakou dobu. A zase kdybych dělala nějaký sport, neměla bych čas na učení. A já jelikož mám těžký obor, by to byl problém. Pomoc.

Odpověď: 30. 9. 2017, 8.51

Milá Ujo, k dospívání patří i otázku o smyslu života a jeho naplnění. Víš koho baví život obvykle? Tvůrce. Nemusí být člověk megaloman a tvořit mrakodrapy, může tvořit příjemné prostředí mezi lidmi, spolupracovat na tvorbě lesa, může tvořit sebe nebo dorty. Lidem prospívá, když spolupracují a zapojí se a nemusí to být ve sportu, ale třeba i http://hnutiduha.cz/akce/skola-obcanske-iniciativy-20172018 Záleží na tobě, jak svůj život budeš tvořit. Rozhlížej se po příležitostech, vytvářej a vyhledávej je. Inspirace na udržení klidu. https://www.youtube.com/watch?v=lpSv91OAY3s - delší https://www.youtube.com/watch?v=OI9tgB5n5Lw - krátké https://www.youtube.com/watch?v=JNsGDZ_5IaM - sebeláska https://www.youtube.com/watch?v=veUU8yHQUrg&index=2&list=LLzxPmwRBunofl-Ihq8TQHEw - Božská Meditace https://www.youtube.com/watch?v=v3vchhzR1Fg – udržení klidu https://www.youtube.com/watch?v=AkXwz8FmXHc – tibetské umění jak vyjít s lidmi Držím palce.

Alžběta píše: 25. 9. 2017, 16.43

Dobrý den, nedávno jsem přestoupila z prváku do prváku. Takže se seznamuji s novým kolektivem. Do třídy chodí jeden kluk (budu ho jmenovat spolužák). Nic k němu necítím,nelíbí se mi (ale není ošklivý) a vůbec se neznáme. Asi čtrnáct dní zamilovaná do známého. On to neví, ale teď k věci. Jde o to, že například koukám na televizi, najednou mi proletí z ničeho nic myšlenka spolužák. Začnu si ho představovat a hlavou se mi honí různé myšlenky. Ve škole se mi někdy stane, že se soustředím na výklad učitelky. Zase z ničeho nic myšlenka spolužák. Občas nám divné pocity ve třídě. Skončí vyučování, jdeme po schodech k východu a já ho hledám očima. Pokaždé, když mi naskočí nějaká myšlenka o spolužákovi, tak se snažím přemýšlet o něčem jiném nebo se nerozhlížet očima. Nevíte jestli je to v mé hlavě? Předem děkuji za odpověď

Odpověď: 30. 9. 2017, 8.22

Milá Bětko, asi je to člověk, se kterým stojí za to se seznámit. Koneckonců, je to spolužák.

eva píše: 25. 9. 2017, 10.18

Dobrý den, chtěla bych se obecně zeptat, jakym zpusobem se mam chovat k citově vyhořelému člověku?....aby to vyhledove mělo nejaky efekt? V tuto chvíli jsou jeho nejblizsi v roli nepritele a utoci na nej...zavani to az paranoiou. O návštěvě psychologa nemůže byt zatím ani řec...potřebuji předcházející krok...ale netusim, jakym zpusobem mu nejak přihrat podnět, aby pochopil, že je něco špatně. Ale pochopil to hlavně on sám, nikoli mu to přednést. Nechat ho padnout až na úplné dno? Ale to je pak potřeba se od něj odvrátit...přátelé, rodina...nerada bych něco přecenila, nebo naopak podcenila. Děkuji velice

Odpověď: 30. 9. 2017, 8.20

MIlá Evi, situaci mohu spíše tušit... chápu, že vám záleží na blahu dotyčného. Avšak musím připomenout, že pomáhat můžeme pouze tomu, kdo o to stojí. Víte, ne nadarmo se říká, že každý svého štěstí strůjce. Nejsem proti tomu, abychom si pomáhali, podporovali se, ale mělo by to být vzájemně příjemné energetické plynutí. Dotyčný je zakután v sobě, má takový postoj, pak nezbývá nic jiného, než mu popřát vlastní cestu, na které bude sklízet to, co zaseje. Přeji vše dobré.

Michaela píše: 25. 9. 2017, 8.47

Dobrý den,nevím jak začít.Mam zdravotní problém v tom,že když se na mně někdo cizí dívá např. při psaní na počítači v práci nebo při jezení jídla rozetřete se mi hlava i ruce.Je to velmi nepříjemné a jelikož si toho okolí začalo všímat hodně se to v poslední době intenzivnělo. Začalo to asi před rokem kdy mi umřely v rodině dva lidé které byly moji velkou oporou i stres v práci mi přidával.Take se to podepisuje i na zdraví.Tento stres mně dovedl k tomu,že se vyhýbám společnosti a lidem a nebo pokud už někde musím dám si před odchodem skleničku abych se uklidnila.Hodne mne to trápí jelikož jsem kvůli toho přišla i o práci.K psychologové jsem se již chtěla objednat ale všude jsou dlouhé čekací lhůty. Předem moc děkuji za odpověď.

Odpověď: 30. 9. 2017, 8.14

Milá Míšo, přišla jste o dva lidi, kteří byli vaší oporou a přišel třes jako projev nejistoty, zranitelnosti. Cesta k obnovení vaší harmonie je tedy aktivování opory, kterou jste vnímala v blízkých v sobě. Jsme totiž nositeli bezpečí, jen je třeba naučit se ho aktivovat. Je možné, že bude třeba ještě doladit vztahy se zemřelými. To vše bude třeba zprůchodnit do podvědomí. K tomu je třeba vhodná technika KERP . Pokud budete chtít, můžete se objednat.

Jeane píše: 20. 9. 2017, 3.32

Dobry den. Chodim s ditetem k psychologovi, kde resime jeho. Zjistuji, ze to vsak asi sama neustojim a sesypu se u nej. Mam v sobe mnoho nesrovnanych problemu z minulosti. Strasne nerada bych se ale u nej slozila. Prijde mi to nevhodne. Existuje nejaka rada, co s tim? Predem dekuji.

Odpověď: 24. 9. 2017, 17.59

MIlá Jean, objednejte se ke svému psychologovi. :)

monca píše: 20. 9. 2017, 0.02

dobry den mam otazku jak muzu pomoct k hospitalizaci pritele trpi ADHD uz je to pro oba nesnesitelne bojim se aby neco treba neprovedl nebo nekomu neublizil. jak bych ho mohla nechat hospitalizovat dekuji za odpoved

Odpověď: 24. 9. 2017, 17.58

Kvůli ADHD obvykle se nehospitalizuje. Jděte společně na oddělení psychiatrie, např. Krizové centrum Bohnice, Kosmonosy... podle regionu... a prokonzltujte to, co je ohrožující a jake jsou možnosti. Držím palce.

Klarinka. píše: 19. 9. 2017, 17.26

Dobrý večer, píšu zde spíše proto, že se chci spíše vyzpovídat a odpoví mi odborník. Nevím ani čím začít. Jsem vdaná a s manželem se neustále hádáme. Nejsou to veliké hádky spíše prkotiny, ale je mi z toho zle. Dělá věci, které já nesnáším a jen mě tím provokuje snažím se někdy dělat jakoby nic, ale nejde to pokaždé :( Jsem asi moc citlivá ,ale vadí mi každá maličkost. Dělá něco v kuchyni a nechá tam strašný bordel a mě prostě vadí, že počítá s tím, že já to za něj utřu. Samozřejmě mu jdu vždy říct aby si to ještě po sobě uklidil. Vždyť já nejsem něčí služka, ale žena. Ráda uklidím a uvařím ráda mu dělám radost, ale nenávidím ty naschvály. Přijde mi jakoby on sám chtěl abych se vždy nastvala. Já ho miluju věřím, že i on mě, ale kolikrát jsem odešla na vzduch se zabalenýma vecma abychom se moc nepohadali a vždy se vrátila. Někdy mám chut opravdu aspon 3dny nepřijít domů. Mam vždy v sobě malou zlost chce se mi brečet z toho všeho a hlavně je mi vždy strašně úzko. Už mě to moc nebaví.. s ničím mi doma nepomůže maximálně jednou za půlrok. Přijde z práce a je strašně utahany když má volno je utahany. Já se celý den starám o dítě kterému rostou zoubky výstavam v 5/6 ráno snažím se jí co nejvíc věnovat do toho ukliď, vaření a procházky s malou a další věci.. Samozřejmě i já si říkám, jestli jsem třeba špatná manželka vždycky totiž osocuje mě, že já mam zase náladu a že není jeden den normální apod..Ale proč taky že? Někdy mám dny kdy si říkám, že mi bude lépe samotné. Ale nedokážu si život bez něj představit. Je to člověk před kterým se nestydím, který je strašně hodný a miluju ho. Úplně bych si přála se každý den budit s úsměvem a mít dobrou náladu celý den aniž bych se zase naštvala. Asi je to má chyba opravdu mě zamrzí i blbost. Třeba , že udělám pizzu sednem si a manžel jí sní aniž by se třeba zeptal zda nechci. A jiné blbosti. Sverovat se ostatním moc nechci neboť chci aby věděli, že jsme šťastní a nic nám nechybí. Ale něco nám v tom vztahu chybí a já to nemůžu najít. Jsem šťastná jsem vdaná , zamilovaná a mladá máma, ktera je nesmírně hrdá na své dítě. Já jsem typ ženy, která nemá ráda stereotyp manželovi jsem to už asi x.. říkala, ale pořád je to to samé. Kazdy den \"večer\" film a spát a tak dále. Když chci na procházku i s ním a dítětem odpoví mi, že se mu nechce nebo, že je hotový \"unavený\". Proboha já do práce před mateřskou taky chodila, ale neseděla jsem doma na řiti. Ven ho vytáhnu maximálně když má volno nebo když něco nutné potřebujeme. Dělám mu radost samozrejme ne každý den,ale snažím se třeba dárkem nebo jídlem co má rád. On mi nedonese ani kytičku na svátek. Poprvé za 5let spolužití mi popřál osobně k narozeninám a koupil mi kytici. Na začátku vztahu bylo vše jiné takové jako bych to chtěla i teď.. Vážil si mě donesl mi někdy kytičku. co se týče soukromí bylo to vždy úžasné. Snažil se uklízet vždy se krásně vyfikl. Prostě úplně jiné. Teď me má a ví, že mě má jistou a prijdee mi to spíše jako zvyk. Milujeme se, ale i to slovo \"miluju tě\" Je spíše zvyk než to říct z celého srdce to pozná i blbý. Vím, že mi asi napíšete abychom si promluvili, ale já vím, co mi řekne, že jsme spolu dlouho a , že nic nedělá a bla bla bla možná jeden den se bude snažit a pak to bude vše zase znova. Děkuji vám moc a omlouvám se za tak velký román :D Psala bych i dál o jiných věcech než je náš vztah , ale to by jste četli asi 3dny .. Tak třeba jednou navštívim psychologa osobně abych si z někým popovídala kdo to nevytroubí do světa. S pozdravem. K

Odpověď: 24. 9. 2017, 17.56

Milá Klárinko, váš vztah nahlodává koroze vztahu, nepečujete oba vzájemně... Bohužel v takové situaci muž se probere často až když žena vážně odchází... v tu chvíli ale již není jistý partnerčin návrat. Přihlašte se třeba společně: https://www.mapylasky.cz/ http://www.umenimilovani.cz/stesti-vztahy-a-laska/ Přeji vše dobré.

Dedass28 píše: 19. 9. 2017, 14.35

Dobry den muj syn 20 let studoval stredni skolu a neodmaturoval a k druhemu terminu odmitl jit s tim,ze si dodela uciliste. Neuci se a tak si myslim,ze si to chce jen o rok protahnout.Nevim co mam delat je stale na pocitaci a hraje hry...nevim jestli na to mame pristoupit a nebo aby sel radsi delat. Nevim jestli mi muzete nejak poradit,ale zkusila jsem to...dekuji

Odpověď: 24. 9. 2017, 17.24

Zaplatit mu ubytovnu na 2-3 měsíce a vyměnit klíč. S tím, že může přijít na návštěvu. Není vaší povinností se na to dívat a dělat mu servis. Můžete mu platit výživné (do toho se počítá ubytovna), pokud bude chodit a prosperovat ve škole.

katy píše: 19. 9. 2017, 11.05

Dobrý den . Nepotřebuji ani tak radu jako se někomu svěřit ,nebo se zblázním. Bydlím v panelovém domě v malém bytě s manželem dvěma dětmi a tchánem. Problém je v tom ,že žiji v obýváku a nemám úniku a žádné soukromí . Děti mají svůj pokoj a tchán má také svůj pokoj a já s maželem spíme v obýváku . Děda si sem chodí kdykoliv jakoliv a ani nezaklepe,a to jsem ho opakovaně o to prosila.Začal dělat i slušný nepořádek .Jsem na mateřské ,takže jsem doma hodně a začínám mít šílenou ponorku . Dokud jsem chodila do práce ,nějak jsem to zvládala,byla jsem hodně v práci. Ted , je to ,ale strašné .Děda je hodný, děti má rád , dokonce jim někdy i uvaří a pohlídá,když je potřeba ,ale ... Když ho jen vidím ,bolí mě už žaludek.Pak jednou nesklipí prkénko na toaletě ,blbě pověsí ručník a ve mě se to vaří. Vím ,jsou to prkotiny , ale já z toho už mám žakudeční neurozu. Děkuji s pozdravem

Odpověď: 24. 9. 2017, 17.22

MIlá Katy, děkuji za svěření. Držím palce. A přeju i čas pro sebe - odjedte třeba na noc do hotelu, čtěte si tam, dojděte si do vířivky - třeba dvakrát měsíčně. Také si můžete zavést každý večer společné poděkování za to dobré, co jste zažily. http://www.ceskatelevize.cz/porady/10169534665-partnerske-vztahy-aneb-navod-na-preziti/208572231000005-lide-kolem-vztahu-jak-resit-konflikty-s-nimi/ - najdět si někde na internetu (ivysílání nebo ulozto.cz) - inspirativní. Také meditace na uklízen emocí (stavte se...) Držím palce.

luboš píše: 19. 9. 2017, 10.35

Dobry den již delší dobu mám potíže , které nedokážu definovat jde snad o úzkost beznaděj zrada od blízkých příliš řeším otázku smyslu života , příliš nízké cíle již dávno dosažené žádné nové nedokážu se odpoutat od domova jít jen tak ven nebo do lesa uvolnit se myslím na to když nemohu a když mám volný čas ani si na to nevzpomenu mám prázdnou hlavu najednou jsem zestárnul zeslábl onemocněl a i když na to nejsem sám okolí mi nepomůže tím že mi poví to má každý neboj to přejde. je pro mne (co vždy pomáhal a úspěšně ostatním neumím pomoc sám sobě) , těžké přiznat si , že potřebuju pomoc od odborníka

Odpověď: 24. 9. 2017, 17.11

Milý Luboši, čárky mezi větami by pomohly k lepší srozumitelnosti textu, víte? Jinak děkuji za zpověď. Rozhodnutí vyhledat člověka, od kterého budete čerpat inspiraci, tu vám mohu schválit. Najděte i moudré knihy, které vás zaujmou. Aby mohlo být zachováno proudění, je třeba zachovávat rovnováhu - dávej - ber. Proto se naučte i přijímat. Přeji vše dobré.

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1