Online poradna

Psychologická online poradna – odpovídá psycholog, psychoterapeut

  • Dotazy můžete pokládat, pokud je okénko otevřeno, odpovědi naleznete do týdne rovněž zde. Poradna se uzavře po položení desátého dotazu v týdnu.
  • Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní.
  • Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, kontaktujte mne.
  • Pokud si přejete odpověď mimo on-line poradnu, je třeba uhradit 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010 .
  • Vše zde napsané bude zveřejněno.
  • Chcete-li ocenit fungování poradny, zasdílejte, některý článek/stránku z tohoto webu např. na Fb. Články naleznete zde.


Zapomenout

Skákal přes oves

Na zodpovězení čekají: Zoufalá, Myška, Kačka, Andrea, Amálie

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Klára píše: 14. 11. 2017, 21.00

Dobrý den, Mám prosbu o radu. mám 5letou dceru ,tráví s ni hodně času a je na me hodně fixovana, vždy jsme vycházeli vporadku. Jenže se nám narodila před 5 měsíci druhá dcera a starší je naprosto nezvladatelna. Neustále křičí na všechny , neustále brečí, všechno je problém,nic není dost dobře . Přestávám to zvládat. Nefunguje nic. Domlouvani, tresty , nic. Je mi ji líto a zároveň bych ji chvílemi roztrhal.Chova se normálně a najednou zktrat a končíme v záchvatu. Šetří ma rada a pečuje o ni,ale někdy je zla i na ni. uz nevim kudy kam.Poradite..?Predesilam,ze jsem před porodem měla holku do nepohody , i když asi trochu rozmazlenou, zároveň slušně Vychovanou. Mimo kruh rodiny se její chování nezměnilo. Mockrát dekuji za radu.

Odpověď: 16. 11. 2017, 15.07

Milá Klári, jistě sama tušíte, že se jedná o vřískot ze sesazení z trůnu nebo-li žárlivost na mladšího sourozence. Musím Vám popřát dobré nervy a vytrvat. Scenky bych musela vidět - v obecné rovině na ně nepřistupujte, půjde-li do ni, nevšímejte si ji důsledně. Když přijde, dejte ji najevo, že je také důležitý člen rodiny. Sama si dopřejte třeba konzultaci u psychologa, potřebujete podpořit, probrat to, co řešíte za situace podroběji. Držím palce.

sss píše: 14. 11. 2017, 17.50

Dobrý den, tenhle dotaz bude předpokládám asi trochu delší. Poslední dobou jsem naprosto bez nálady. Vše mě přestalo bavit a ztratila jsem veškeré své zájmy. Občas si přeju usnout a už se neprobudit. Také jsem každý den strašně moc unavená a to spím poměrně dobře. Vůbec na nic se netěším a nemám radost ze života. Nálada se mi mění doslova z minuty na minutu. Jednu minutu jsem šťastná a tu další zase hrozně smutná. A v té šťastné chvíli se mi občas projeví nějaká zvláštní mánie nebo jak to nazvat. Prostě ztratím veškerý strach a jednám impulzivně a nerozvážně, mám pocit, že zvládnu naprosto všechno. Cítím se jako na drogách nebo pod vlivem alkoholu, následky mého jednání jsou mi naprosto ukradené. Všimla jsem si, že poslední dobou je pro mě velice obtížné zvládat vztek. A co mě zajímá asi nejvíce jsou mé občasné stavy. Přichází to asi tak jednou za jeden nebo dva měsíce. Napřed se mi začnou nadměrně klepat ruce a nohy a hrozně špatně se mi dýchá. Po pár hodinách najednou začnu mít pocit, že umřu. Takže radši sedím, protože kdybych se postavila, tak mám strach ze smrti. Musím dýchat strašně zhluboka a srdce mi strašně rychle tepe. Hlava se mi motá a je mi na zvracení. Nemůže to být něco jako panický záchvat? Předem děkuji za odpověď.

Odpověď: 16. 11. 2017, 14.59

Milá neznámá, může to být panický záchvat, může to být vytěsněná energie. Doporučuji nalézt na youtoube relaxace, meditace na lásku, sebelásku - https://www.youtube.com/watch?v=lpSv91OAY3s - delší https://www.youtube.com/watch?v=OI9tgB5n5Lw - krátké https://www.youtube.com/watch?v=JNsGDZ_5IaM - sebeláska https://www.youtube.com/watch?v=veUU8yHQUrg&index=2&list=LLzxPmwRBunofl-Ihq8TQHEw - Božská Meditace https://www.youtube.com/watch?v=v3vchhzR1Fg – udržení klidu

Jana píše: 14. 11. 2017, 14.01

Dobrý den. Moc bych potřebovala poradit se vztahem mezi mnou a partnerem. Je tomu deset měsíců co jsem po Cca tříletém vztahu potkala přítele, kterého jsem neviděla asi deset dnů. Šel v obchodním centru s jinou ženou, po té přiznal nevěru. Do dnes tvrdí, že mezi nimi k ničemu vážnému nedošlo, bohužel ona slečna tvrdí opak. Vše jsem nějak překousla velmi těžko, ale kvůli synovi 2,5 roku jsem to chtěla zkusit. Nyní jsem zjistila, že příteli chodí e-maily z seznamky, kde se lidé seznamují jen za účelem nezávazného sexu. Přítel mi tvrdí, že se nikde nepřihlašoval a že mě miluje, což mi ostatně říkal před nevěrou i po ní a mimo jiné i té slečně říkal totéž. Příteli je 43 let mě 36 let. Měla bych odejít z tohoto vztahu, ale zatím to nedokážu a nechápu v tom ani sama sebe. Děkuji za jakoukoli radu.

Odpověď: 16. 11. 2017, 14.46

Milá Jani, odejít a potkat dalšího nespolehlivého nebo být sama? Asi byste měli přijít společně :) .

Curious píše: 12. 11. 2017, 23.02

Dobrý den,Je mi 18 Mám problém se socializovat, mám strach ze všeho, hlavně jít mezi lidi. Díky tomu se bojím jít na brigádu, když mi mamka nějakou najde, já jí odmítnu, ona je z toho nešťastná. Teď mám jít na brigádu, ale bojím se tam jít, bojím se, že to zkazím, že to nezvládnu a budu za neschopnou. Budu mít svůj maturák a jdu i na několik maturiních plesů s kamarádkou, ale i tam mám problém jít. Dokonce jsem neměla ještě ani přítele, nikdo o mě nestojí. Když jsem třeba někde mezi lidmi, s kamarádkou a jejími kamarády, cítím se jako bych byla neviditelná, nikoho nezajímám, jednou jsem takhle přišla domů a rozbrečela jsem se, a proto se mi teď nikam nechce už vůbec. Bojím se skoro všeho. Když mluvím s někým cizím, klepe se mi noha. Chci v budoucnosti jít na vysokou, mít dobrou práci, život, ale s tímhle to nepůjde. Přemýšlela jsem jít k psychologovi, tam se taky neodvážím jít, ani nevím jestli to je na psychologa. Čtu teď i knížky: Miluj svůj život a tajemství. Mám i problém s vyjadřováním a mluvím odsekavě, když jsem pod tlakem. Měla bych jít k psychologovi, nebo co mám dělat, děkuji.

Odpověď: 16. 11. 2017, 14.44

Milá curio, to je dobře, že alespon ty knihy čteš. Zkus ty některé rady dělat. Vzhledem k tomu, jak je tvoje úzkost rozsáhlá, doporučuji i antidepresiva a k tomu práci na sobě - najdi si různé semináře - které tě budou lákat. Zkus být v sobě i dítětem vystrašeným, které promlouvá a zároven milujícím rodičem, který poskytuje péči a ochranu. Třeba http://www.rozvojtancem.cz/mirka-papajikova/ nebo jiné. I v posledním měsíci jsem někde v odpovědi níže sdílela odkazy na vhodné relaxace na youtoube - pohledejte :).

Markéta píše: 8. 11. 2017, 15.31

Dobrý den, nevím co se semnou v poslední době děje ale je mi ze sebe samotné špatně přijdu si hloupá, bezcenná, zbytečná, nic se mi nechce z ničeho nemám radost. Každé ráno se mi vstává hůř a hůř. Nechce se mi chodit mezi lidi a přetvařovat se jak je všechno v pořádku. A i když někdo pozná že se něco děje nemám chuť se s ním bavit. Všechno se kazí, nic není dobře v ničem se mi nedaří ve vztazích ve škole v rodině. Ale není to ze strany ostatních ale z mé. Například teď jsem se začala vídat s opravdu skvělým klukem. Nepříjdu si pro něj jako hezká holka tak od toho raději utíkám. Nevím co dělat. Každý večer co jdu spát doufám že už se neprobudím.

Odpověď: 8. 11. 2017, 17.05

Milá Markétko, deprese s nedostatkem sebelásky. Lékař - antidepresíva... Kozlík lékařský Knihy: Miluj svůj život, Osobní síla Relaxace: poslouchat se zvařenýma očima https://www.youtube.com/watch?v=lpSv91OAY3s - delší https://www.youtube.com/watch?v=OI9tgB5n5Lw - krátké https://www.youtube.com/watch?v=JNsGDZ_5IaM - sebeláska Doporučení: zamilovat se do energie života. Někdy se třeba za mnou stavit... Držím palce

Petra píše: 7. 11. 2017, 18.40

Dobrý den, asi posledních čtrnáct dnů vůbec na nic nemám náladu. Ráno je vše v pohodě, ale během dne z ničeho nic jsem úplně bez nálady a vůbec nic se mi nechce dělat. Nejradši bych se někam zavřela a byla zalezlá. Jediné co mi vždy na chvíli pomůže jsou písničky a odreagování. Nevíte čím by to mohlo být? Předem děkuji za odpověď

Odpověď: 8. 11. 2017, 8.40

Milá neznámá středoškolačko, zásobuješ mne tu už asi 8 dotazem pod různým jménem. Knihu Miluj svůj život, knihu: Osobní síla... klub mládeže...

Roman píše: 7. 11. 2017, 10.44

Dobrý den, mám takový problém se kterého nevím jak ven nebo jak ho řešit, zhruba na konci září (28.9 jsem šel na nemocenskou kvůli silnému šelesti v uších(tínitus)Doktor mi říkal, že bych z té práce měl odejít jelikož je tam velký hluk a mohl bych příjít o sluch, ale problém je v tom, že už mám po zkušební době a já ještě v té době nedal výpověď. Takže jsem byl na nemocenské 2 měsíce a postupně se můj zdravotní stav zhoršoval, kde u mě nastaly psychické problémy, nemohl jsem v noci spát, např mám strach chodit mezi lidi a celkově mám fobii z okolí :(, ale nikomu jsem zatím nic neříkal a u obvodního lékaře jsme minulou středu 1.11 pracovní neschopnost ukončily. A já jsem celou dobu přemýšlel, jestli bych nemohl ukončit pracovní poměr dohodou, tak jsem volal do práce, že bych chtěl odejít skrz zdravotní problémy, které jsem měl na papíře ještě od ORL a dohodnout se, dokonce jsem tam minulou středu jel a myslel jsem, že se s vedoucím domluvím, ale místo toho, abych se domluvil, tak mi udělal scénu a nebral na vědomí, že opravdu mám problém z šelestí v uších, vůbec ho to nezajímalo. Jenže já se pak do práce nedostavil od čtvrtku do dnešního dne, protože mám strach jít mezi lidi a navíc se necítím vůbec dobře a bojím se, že bych si i ten sluch poškodil mnohem více, jediné co mě napadlo, tak jsem přes přítelkyni poslal na adresu firmy - poštou výpověď a ještě lístek, že jsem ukončil pracovní neschopnost, protože momentálně vůbec nemůžu dojít ani do té práce ! Tohle pondělí což je 6.11 jsem volal k psychologovi, abych se mohl objednat a nejbližší možný termín je až 20.11 což je až za 14 dní a vůbec netuším jak si omluvím chybějící dny což je 10 dní v práci, popř co mi může hrozit a co mám vůbec dělat, abych si 10 dní mohu omluvit? vůbec nevím jak to mám řešit, :( protože obvoďák už by mě nenechal na neschopence, když jsem jí ani né 10 dní ukončil. protože on sám jí nechtěl prodlužovat! Děkuji a budu moc rád, kdyby mi někdo pomohl :)

Odpověď: 8. 11. 2017, 8.35

Milý Romane, nejsem právník. Může vám hrozit platební neschopnost. Jděte k psychiatrovi a zažádejte si o hospitalizaci na psychiatrickou léčebnu - nejlépe do Kroměříže a nehledejte důvody, proč ne.

Anna píše: 7. 11. 2017, 9.50

Dobrý den, chci se zeptat zda jde o nějakou poruchu či o něco jiného poslední dobou se mi mění pravidelně nálady chvilku sem veselá a pak po chvilku smutná, hyperaktivní,naštvaná apod.. Někdy chodím spát ve 3 ráno a třeba druhý den v 5 odpoledne. Občas se mi motá hlava.Ty nálady moc neovládám. Má otázka zní o co jde? Měla bych se optat své psycholožky?

Odpověď: 8. 11. 2017, 8.30

možná hormonální nerovnováha možná nevědomé programy proberte to...

Nervous píše: 6. 11. 2017, 22.46

Dobrý den přeji,ráda bych Vás chtěla poprosit o radu...od základní školy a bohužel až do teď,kdy je mi 27 let,trpím neustále nervovými zhrouceními skrz stres. Vůbec nezvládám zkoušení ve škole,zkoušky a celkově v osobním životě to stojí za nic. Hned se začnu klepat,mám výpadky, nevěřím si a nevěřím v nic,co bych třeba zvládnout i mohla. Neexistuje třeba něco na uklidnění

Odpověď: 8. 11. 2017, 8.28

Milá Nervo, co kdybyste se objednala a začala na svém rozpoložení pracovat? Tak, jako je třeba pečovat o tělo, je třeba pečovat i o duši - taky nastačí konzultace online a jedno protažení k tomu, abyste měla svaly... přeji vše dobré. byliny: Kozlík, medunka

Jan píše: 6. 11. 2017, 20.57

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jak se pozná telepatie. Vím, že to má každý jinak. Ale zajímalo by mě to,protože mám během dne dobrou náladu, najednou z ničeho nic jsem strašně znechucený a na nic nemám náladu. Nemůže se jednat o telepatii? Můžete mi prosím když tak doporučit nějakou knihu? Předem děkuji

Odpověď: 8. 11. 2017, 8.25

Milý Jane, toto není telepatie. Vy máte na mysli, že Vás někdo na dálku ovládá? Bohužel kolísání nálad - těžko říct - hladina hormonů? podvědomé smutky? Pohodové dny.

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1