Online poradna

Psychologická online poradna – odpovídá psycholog, psychoterapeut

  • Dotazy můžete pokládat, pokud je okénko otevřeno, odpovědi naleznete do týdne rovněž zde. Poradna se uzavře po položení desátého dotazu v týdnu.
  • Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní.
  • Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, kontaktujte mne.
  • Pokud si přejete odpověď mimo on-line poradnu, je třeba uhradit 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010 .
  • Vše zde napsané bude zveřejněno.
  • Chcete-li ocenit fungování poradny, zasdílejte, některý článek/stránku z tohoto webu např. na Fb. Články naleznete zde.


Zapomenout

Skákal přes oves

Na zodpovězení čekají: Zoufalá, Myška, Kačka, Andrea

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Adell píše: 16. 1. 2018, 1.33

Dobrý den, já mám hrozný strach ze tmy nemohu spát ve tmě. Už od malička tohle mám ale postupem času se to zvětšuje. Musím spát se zapnutou televizí abych měla světlo a zvuk. Do toho mám zaplé malá světélka. Bojím se, že až usnu že mi něco ublíží. Věřím na duchy,boha,satana atd. Proto mám takovej strach usnout. Hlavně se mi asi ve 14letech stala děsivá věc a od té doby mám strašný strach usínat. Chodím spát v 5h ráno občas ani nespím a jdu spát až ráno kdy vím, že mi nic neublíží.

Odpověď: 21. 1. 2018, 9.26

Milá Adel, asi budete se muset svým strachům postavit a naučit se důvěřovat ve své propojení se životem. A věříte svému Anděli Strážnému? A taky zpracovat zážitek ze 14let - nejlépe abreaktivní terapií. Chce to vypsat strachy a pak napsat myšlenky konstruktivní. BUdete-li chtít s procesem pomoci, můžete se obrátit. Držím palce.

Helča píše: 15. 1. 2018, 21.25

Dobrý den, je mi 19 let a mému bratrovi 15. Bydlíme s matkou, která na tom není po psychické stránce dobře. Má neustálé deprese a bere jakési léky na předpis. Má velmi stresující práci a psychicky to absolutně nezvládá. Můj bratr s ní sdílí pokoj a je z toho na nervy víc než já. Prosím o radu, co máme dělat. Není jí rady a mám strach že ani pomoci... Práci opustit nemůže, finančně bychom to nezvládli. Otec navíc dělá problémy. Na koho se můžeme obrátit? Jedná se již o psychickou poruchu? Neurózu? Děkuji za odpověď

Odpověď: 21. 1. 2018, 9.18

Milá Helčo, ráda bych Vás radou podpořila, ale nemám moc přehled o tom, co se u Vás děje a co je možné a co ne. Tak aby bratr s ní nesdílel pokoj - to nejmenší. Dále znáte Komu není rady, tomu není pomoci. A vy jste patrně závislé osoby. Otec? Prarodiče? Vy studujete? Když budete chtít, můžete zavolat.

Vix píše: 15. 1. 2018, 19.54

Dobrý den, mám vážný problém s vylučováním, ačkoliv se to může zdát jako banální věc. Dříve jsem byla s přítelem jen od pátku večera až do neděle do rána takže mě až tak moc netrápilo že si nedojdu na velkou (nejde o to že bych nechtěla ,ale prostě to nejde), ale teď když spolu bydlíme je to problém kdykoliv přítel je doma nejde mi si dojít třeba 3 dny v kuse poté co odejde to jde jakš takš ale taky s problémy. Už nevím co mám dělat přítelovi jsem to dnes řekla rád by pomohl ,ale neví jak.

Odpověď: 21. 1. 2018, 9.12

MIlá Vix, asi by mohlo pomoci najít své bloky, které souvisí s tématem. Bude to souviset s nějakými postoji, přesvědčeními a strachy. A ty pomocí EFT a léčebné meditace rozpustit. V určité fázi bych to dopodpořila prostředky způsobujícími průjem - mohli byste společně absolvovat doma http://www.zdravi-az.cz/Ocista_tlusteho_streva_02.php To by byla taková KBT praxe. Když budete chtít, ozvěte se.

Lucie píše: 15. 1. 2018, 18.34

Dobrý den,potřebovala bych malou radu ohledně mě a manžela. Manželovi je 26 mě 23 a mám určitý problém. Má se nám narodit za necelé tři měsíce. Manżel si však dopisuje přes seznamku s jinými ženami, dává jim své tel.číslo aby si mohli psát i intimněji. Nevím zda je to tím, že jsem těhotná nebo co se stalo. Když bych chtěla sex tak je to jednou za dva týdny,prý sem si měla najít někoho kdo by to chtěl pořád, že on po operaci co měl nedávno tak se mu to v hlavě hnulo a uż to tak nepotřebuje, přitom vím że masturbuje určitě dvakrát týdně..to vím..už jsme měli krizi ještě před dítětem,ale to přešlo a začalo to zase až teď kolem vánoc. Tak nějak jsem z toho psychicky na dně,protože manżel o tom nechce ani slyšet ani se o tom bavit. Řekl mi że pokud se to nespraví tak jdeme od sebe,jenże kdyż se ho člověk zeptá co se má spravit tak nedokáže odpovědět. Nevím zda se narozením dítěte něco změní nebo to bude dělat stále. Děkuji za aspoň maličkou odpověď.

Odpověď: 21. 1. 2018, 8.58

MIlá Lucie, je top tím, že je pablb - nemá urovnáno, co chce, jaké pudy a potřeby mu vládnou, co nemá zpracováné... neví, co svatba a početí dítěte pro muže znamená. Že být mužem není o oblbování na seznamkách, ale jeto i brát zodpovědnost za vztah... Bohužel to vypadá tak, abyste uviděla, že muž je někým jiným, než jste si představovala. Evidentně nevytváří pro Vás pocit bezpečí a péče. Pokuste si v hlavě porovnat, že to je sice zklamání, ale také zkušenost a že život nekončí. Byla jste před ním, budete i po něm. Držím palce.

Sylvie píše: 10. 1. 2018, 16.45

Dobrý den. Jsem s přítelem již sedm let. Už dříve jsem si všimla, že se občas chová zvláštně. Jde hlavně o to, že z ničeho nic přeskočí na jiné téma. Nevím jak to srozumitelně popsat, ale např. sedíme s přáteli, bavíme se o určitém tématsta jasna a on z čistajasna začne o zcela něčem jiném, klidně uprostřed hovoru. Do teď jsem to brala, jako že ho dané téma nezajíma či nebaví a tak, sice zvláštním způsobem, přešel na jiné. Ovšem poslední dobou se mu dost často stává, že i uprostřed vlastího tématu náhle změní na jiné. Nejsem si jistá, že o tom vůbec ví. Prosím o radu či pomoc, zdali je to nějaká porucha, popř. na koho se obrátit(psychiatr, psycholog...). Předem moc děkuji, snad jsem to popsala alespoň trochu srozumitelně.

Odpověď: 14. 1. 2018, 8.41

MIlá Sylvi, nevím. A on chce se tématem zabývat?

Snížek píše: 10. 1. 2018, 10.27

Dobrý den, nějakou dobu mám vztah s mužem, ale bohužel je ženatý. Cítím však že ten pravý! Ale bohužel jeho žarlivost začíná přecházet hranice. Vše je v pořádku, když on jde někam s manželkou, protože to je jiná situace než když já jdu někam s kamarádem! Připadám si svým způsobem jak na řetězu, nemůžu skoro nic, pomalu ani nic okomentovat na sociální síti. Dokonce mi i naznačil že až jednou (ale to asi ani nepříjde) odejde od manželky, takže budu muset omezit svůj vztah s nejlepší kamarádkou! Manipuluje semnou ve všech směrech! Problém je ten že ho miluju a nerada bych o něho přišla, ale prostě na tohle omezování zvyklá nejsem. Ještě bych chápala kdybych chodila jenom já někam s kamarádem! Ale on je věčně někde se svojí manželkou a to mu připadá v pořádku! Pro mě ostatní chlapi jsou vážně jen kamarádi a ani nehodlám aby se to někdy změnilo, to on nechápe a nevěří mi. Děkuji za váš názor

Odpověď: 14. 1. 2018, 8.39

Milá S., možná je to ten pravý proto, abyste našla svoji sebehodnotu... abyste našla cestu, jak uvolnit pouto, které je řetězem (to není láska, ale připoutanost) Přeji vše dobré.

Tereza píše: 9. 1. 2018, 21.21

Mam problem s pritelem a myslim si ze me podvadi s jinou

Odpověď: 14. 1. 2018, 8.37

Děkuji za info

Hana píše: 9. 1. 2018, 17.47

Dobrý den mám problém takový-je mi 58 let zemřel mi tatínek doma a před 7 lety manžel.Mám v mém věku 15 letého syna krom dalších starších 3 dětí .Mamince je 83 bojím se,že může již kdykoliv zemřít i když není nemocná.Ale nejvíce mě trápí,každý vežer v posteli se mi až udělá zle z toho,že si představím,že kdykoliv můžu zemřít i já a neuvidím již děti atd....opakují se mi myšlenky jako už nikdy nikdy nikdy nic.Nevím co s tím.Prášky na deprese či spaní mi nepomáhají.Spíše po nich nespím , ale navštěvuju ledničku a kokobar.Dost mě to psychicky vyčerpává.Co s tím ???Dá se to nějak řešit????Děkuji mooooc za odpověd

Odpověď: 14. 1. 2018, 8.36

Milá Hani, vím, že je to náročné, že máte ráda život… tak ho užívejme, dokud ho máme, dělejme ho hezký a přijměme fakt, že jednou to tu vše opustíme a že propouštíme naše blízké na jejich cestu je součást toho učení … https://rovena.info/strach-ze-smrti-a-deprese-dotaz-a-odpoved.html - i tam je inspirace Myšlenky je třeba ovládnout - jiná cesta není. Skutečně my jsme vládci myšlenek. Můžete si představit, že myšlenky jsou splašené koně a Vy je krotíte. Technika KERP ?

Miška píše: 9. 1. 2018, 11.46

Dobrý den mám dotaz ohledně svého stavu léčím se na psychyatrii beru pravidelně léky mam úzkostnou poruchu,v současné době ale můj stav zhoršuje chci se zeptat zda je možné bezplatné využívat nějakou psychologickou poradnu děkuji Miška

Odpověď: 14. 1. 2018, 8.30

Milá Miško, existují psychologové, kteří mají smlouvu se zdravotními pojištovnami (na okrese to bývají tak dva/tři) - také Poradna pro manželství a mezilidské vztahy je v každém okresním městě provozována MPSV. Přeji vše dobré.

Kateřina V píše: 8. 1. 2018, 19.36

Dobrý den, je to sice takový obyčejný problém,kterým trpí spousta lidí,ale i já bych potřebovala poradit. Od narození mám takovou malou vadu,sama bych to tak nenazvala,ale bylo mi to řečeno. Než jsem se narodila,moji mamce byl zjištěn problém s plodovou vodou, měla jsem se narodit jako postižená,ale přece jen to nakonec bylo vše v pořádku a jsem zdravá..ale moji mamce bylo od řečeno doktorem, že by se to na mě mohlo tzv. podepsat jinak a to je právě to. Mám celkem hodně roztroušenou psychiku,je velmi narušená a dokáže mě rozhodit jen úplná blbost, každá maličkost. V momentě začnu brečet a je pro mě těžké přestat. Nijak mi to nevadilo,ale teď se v mém životě děje tolik špatných věci, že bych to chtěla řešit.. chtěla bych se nechat objednat k psychiatrovi, nebo něco podobného ale bojím se toho a také se bojím co by mi řekli doma. Můžete mi poradit? Děkuji.

Odpověď: 14. 1. 2018, 8.28

Milá Kači, asi bych volila spolupráci s psychoterapeutem, léky od psychiatra jako podpurné. Nenechte si radit od strachu - strach je špatný rádce, dělejte to, co cítíte, že je pro vás dobré.

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1