Online poradna

Psychologická online poradna – odpovídá psycholog, psychoterapeut

  • Dotazy můžete pokládat, pokud je okénko otevřeno, odpovědi naleznete do týdne rovněž zde. Poradna se uzavře po položení desátého dotazu v týdnu.
  • Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní.
  • Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, kontaktujte mne.
  • Pokud si přejete odpověď mimo on-line poradnu, je třeba uhradit 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010 .
  • Vše zde napsané bude zveřejněno.
  • Chcete-li ocenit fungování poradny, zasdílejte, některý článek/stránku z tohoto webu např. na Fb. Články naleznete zde.


Zapomenout

Skákal přes oves

Na zodpovězení čekají: Zoufalá, Myška, Kačka, Andrea, Amálie

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Liduš píše: 22. 1. 2018, 11.56

Dobrý den, mám hodně velký problém mám přitele se kterým chodím už 3,5 roku bohužel už nám to 1,5 roku neklape chyba bude s mojí stránky jsem totiž delší dobu zamilovaná do jeho bratra se kterým jsme měli častý poměr ( né jednou ale nejméně 50x) ale tímto se ve mě vytvořil blok vůči mému přítelu v sexu nemůžu s přitelem spát honí se mi vždy hlavou že podvádím toho bráchu a né přitele nedokáži si to tak užít jako s jeho bráchou baví nás to i když oba víme že stím musíme zkončit. S jeho bratrem si rozumíme uplně ve všem vždy mi pomáha voláme si dlouho a vždy se těším až ho uvidím a budu sním a táhne mě to i k němu i sexualně. problém je že před pár dny jsem se rozešla s přítelem kvuli bratrovi jeho že jsem chtěla být sním ale nejde to on mi neřekl že mě miluje ale vnitřně cítím že mě miluje ale nemůže to bratrovi udělat tak jsem si přitelem promluvila a vrátily jsme se k sobe i když jsem mu řekla že potrebuju cas ale zřejmně to nepochopil spala jsem sním 2x a je to pro mě hrozné myslím na o jak to ubližuje tomu bráchovi ale sním být nemůžu nevím vůbec co mám dělat... Chtěla bych být s jeho bratrem ale nejde to bohužel s přitelem jsem si vytvořila blok vůči sexu přijde mi strasně nepřijemné když se mne dotýka nebo mluvení o sexu mi sním prijde hrozné. je to srasně složité ale nechci stratit pritele ani bratra ale miluji jeho bratra s pritelem jsem aby si nic neudelal a netrapil se a mám ho ráda ale jako kamaráda ne jako partnera. Mužete mi poradit co mám dělat už jsem vážně zoufala a nevím co dál

Odpověď: 26. 1. 2018, 9.43

MIlá Lidu, podle současného stavu to vypadá tak, že nedokážete mít sexuální touhu a rozum v souladu. Srdce je kde? Podle toho to vypadá tak, že abyste zachovala věrnost sobě, musíte se s přítelem rozejít. Dál? Bratři mezi sebou? Přeji vše dobré a necht vše v souladu s harmonií se porovná.

iva píše: 22. 1. 2018, 7.03

Dobrý den,před týdnem jsem zjistila že mě muž rok podváděl.Tu holku neskutečně miluje prej mu dala lásku a porozumění.Ja ho ale miluju.Dva dny předtím se semnou rozešel a tvrdil že nikoho nemá.Strasne mě to bolí.5 dní po rozchodu mi řekl že si dáme šanci poslední kvůli dětem které miluje (2dcery mame) . Ze se sní rozešel kvůli dětem s její dceři aby neztratila tatínka( tatínek si sáhl na život). Je hrozný žit v té nejistote. Rekl mi že neví co bude za měsíc,že prostě neví.Jen že ji moc miluje.Hrozne moc to bolí.Ona mu furt píše.Ja už nevím kudy kam.Doma se chová hezky, všímá si děti ,komunikuje,usmívá se.Rikam mu že mu odpustim ale on tvrdí že ne .má cenu pokracovat? Spí v obýváku a řekl že klidně na furt.Ja jen ležím a rvu nemůžu se stim vyrovnat.Mam navštívit manželskou poradnu nebo jinou? Bude to ještě někdy dobrý? Vůbec nevím co mám dělat.

Odpověď: 26. 1. 2018, 8.58

MIlá Ivy, chápu náročnost té situace a upřímně - pravděpodobnost, že to bude dobrý - statisticky - moc velká není. Doporučuju skutečně aktivně práci s psychologem na zklidnění vlastní psychiky. Přeji vše dobré.

isabel píše: 22. 1. 2018, 0.40

Dobrý den, prosím vas uz jsem úplně zoufalá a nevim kudy kam. Mám měsíční dceru s přítelem. Tchán me ma za nejhorší matku na světě.Doktor nas chválí jak se o ni staráme. Oba Smluvní moc milujeme. Tchýně mi řerekla, ze ji doma tchán rika, ze malou nevychovame a ze ji znicime :\'(JÁ jsem z toho v haji. Snažím se ji dát prvni poslední.a vůbec mi tchán nepřijde normalni. Prosím o radu uz nevim kudy kam. Děkuji moc.

Odpověď: 26. 1. 2018, 8.50

Milá Isabel, nerozumím tomu, proč je pro vás tak důležité, co říká tchán. Ptala jste se ho, proč si to myslí? Doporučuji vyhledat psychologa a pravidelně k němu nějaký čas docházet a zapracovat na svém sebevědomí. Držím palce.

Miroslav píše: 21. 1. 2018, 23.13

Dobry den prajem. Mam taky problem ked sedim pred ludmi vpredu a vela ludi je za mnou (napr. v kostole) citim tlak v krku a aj trochu v hlave az kym sa mi hlava trochu nezatrase na 1 sekundu. Taka sekundova triaska. Musim sa fakt riadne kontrolovat aby sa mi hlava v šiji nezatriasla. Strasne to je neprijemne a hanbim sa. Nedokazem sa ani otocit normalne uvolnene s hlavou naokolo hocikedy ked je za mnou vela ludi. Ako keby som citil ze vela ludi sa pozera na mna. Myslim si ze mam nejaku socialnu fobiu, kedze vela rozmyslam co si ludia myslia o mne a ci sa mna stale pozeraju...

Odpověď: 26. 1. 2018, 8.46

MIlý Miro, doporučuji svůj strach poznat, uvolnit na emoční úrovni - napr. léčebná meditace u mne... a korigovat myšlenky.

Niki píše: 18. 1. 2018, 5.58

Dobry den potrebuji poradit..uz sem.uplne zoufala..pred vanoci se semnou po3letech rozesel pritel je mi32.problem byl ze sem.se neumela normalne.chovat a on uz to nezvladal..zazily sme.spolu hodne po prijezdu se zahranici sme si zaridily byt ..nejdrive.chtel cas ale to ja nezvladala jsem uz 4tydny sama.doma on spi v praci.jak.mam dokazat ze se vazne.zmenim a ziskam jeho duveru zpet dekuji

Odpověď: 21. 1. 2018, 10.04

tím, že budete respektovat jeho rozhodnutí.

Smolař píše: 17. 1. 2018, 14.39

Dobrý den. Před 3 lety jsem poznal svoji přítelkyni, se kterou je mi jako v pohádce, ovšem zhruba před měsícem mi přítelkyně oznámila, že ke mně přestala cokoliv cítit, přiznám se, že tímto mi pomalu ale jistě vrazila kudlu do srdce. Tu dívku pořád miluji, chtěl bych si získat cestu zpátky do jejího srdce, a mít zase šťastný, spokojený vztah, ale ona se drží stranou a nechce mě ani vidět, co mám dělat?

Odpověď: 21. 1. 2018, 10.03

Bohužel je nutné ten stav akceptovat a postarat se o své srdce.

l píše: 16. 1. 2018, 18.40

Dobrý den, už od mala jsem hodně psychicky labilní, rodiče se často hodně hádali, často jsem se hrozně vztekala a byla jsem tvrdohlavá, ukecaná, vůdčí, ale i šťastná.Za tuhle věc se hrozně stydím, ale když jsem byla ještě hodně malá, někdy jsem si představovala, že jsem muž, který fotografuje nahé ženy a pak je osahává a líbá a všechny takové věci, a to jsem ještě ani nevěděla co je to sex. Chovala jsem se trochu jako kluk. Asi tak v deseti letech mi všechny tyhle věci začaly vadit, a chtěla jsem se stát jiným člověkem. Šla jsem na osmiletý gympl. Začala jsem rapidně (úmysleně) hubnout, začala jsem nosit co nejholčičkovější oblečení, stranila jsem se lidí, ale byla jsem se sebou spokojená, uspokojovalo mě hladovění a perfekcionalismus.Byla mi diagnostikována mentální anorexie, chodila jsem k psychologovi a vypadalo to, že jsem se vyléčila. Moji rodiče se rozvedli. Chvíli mi normální nálada vydržela, ale pak jsem zase začla mít problémy s jídlem, tentokrát s přejídáním a následným zvracením. Po dvou rocích letech jsem šla na velmi náročný šestiletý gympl, doufala jsem, že těžší škola mi pomůže nemít čas na přejídání a zvracení. Opak byl pravdou.Stres způsobil, že jsem se přejídala a zvracela ještě více, přibrala jsem a nastalo u mě něco jako syndrom vyhoření. Stále jsem přibírala a jedla a zvracela čím dál víc, nastala u mě deprese, pak jsem už ani nechodila do školy, ani na kroužky, protože jsem se bála (nevím pořádně čeho) nechtěla jsem se vídat s kamarády. Ulejvala jsem se. Pak jsem se přiznala mámě a šly jsme znovu k psycholožce, ta nác poslala za psychiatrem a daly mi antidepresiva. Už je beru přes půl roku, celkem mi pomohly, ale v poslední době mám někdy stavy totální prázdnoty, úzkosti nebo se zničeho nic začnu hrozně nenávidět. Už pár let doufám, že nějak těžce onemocním. Vím, že to zní hrozně, ale přijde mi, že kdybych byla půl roku zavřená v nemocnici a všichni by mě litovali, možná bych se \"opravila\". Cítím se totiž zvrácená, rozbitá. Někdy myslím na to, že se zabiju, ale kvůli rodině bych se to neodvážila udělat. Ale, vlastně se tak trochu bojim sama sebe, bojim se, že mi najednou něco přelítne přes hlavu a já skočim pod metro. Vím, že bych tohle měla rozebrat spíš se svou psychoterapeutkou, ale hodně se za to stydim. Neumim to prostě říct nahlas. :( Brzy mi bude patnáct, nevím, možná tohle patří k pubertě, ale já se cítím prostě hrozně \"rozbitá\". Děkuji, Lucie (omlouvám se za tak dlouhý sloh)

Odpověď: 21. 1. 2018, 10.01

Milá I, zkus překonat stud a mluvit o tom, nebo to zkopoíruj, vytiskni a dej přečíst - to mi přijde lepší... Asi bych vám přála nějako pohodovou léčebnu, kde byste se dala do kupy - obtížně se hledá - snad Bohnice nebo Řevnice.

Ivuska píše: 16. 1. 2018, 17.58

Dobrý den, mám dotaz a hledám pomoc, jsem ztracena ve víru moci událostí, které se hrnou a pada jedna rana za druhou na mne a kolem mě se dějí samé špatné věci, nemám uz silu cokoliv řešit, jsem unavena ,nemohu spat,je mi uzko...nevim jak se mám zachovat, co dělat..Soustředím se na to co dělám v práci a přesto jsou prý údajné problémy ale když se zeptám konkretně tak neexistuje důkaz a ani problém se řeší beze mne o mě ,pomluvy nepravdy..pak se stala autonehoda dceři s přítelem,měla jsem se stěhovat,měli mě pomáhat nebylo auto, nemohli,v bytě se pořád něco řeší ..to nefunguje ,to se musí opravit, pak v práci mě řekla řiditelka at odejdu na dohodu,za dva dny rekla zase ,že na mě slyšela samou chvalu at zůstanu,mezi tím jsem byla na pohovoru ,mám jid udělat ukázkovou hodinu,je tam klidnějsí prostředí ale menší plat...ale tu šanci zkusím... nevím jak o vyřešit..prosím poradte mi...děkuji,citím se hrozně špatně ,unavene,otráveně...

Odpověď: 21. 1. 2018, 9.56

MIlá Ivuško, někdy se to sejde. Jestli jsem to dobře pochopila - všichni živi a zdrávi. To ostatní se holt v realitě prostě nějak skládá. Doporučuji naučit se udržovat vnitřní klid a být pozorovatelem událostí i svých emocí - mohu pomoci v tomto směru při osobním setkání. Přeji vše dobré.

Jana píše: 16. 1. 2018, 17.17

Mám trojročné vnučky.Každú druhú sobotu trávia u nás.Vtedy prichádza moja 78-ročná mama a chce ich vychovávať.Keď to nie je podľa jej predstáv,viní mňa.Darmo jej vysvetľujem,že za výchovu zodpovedajú rodičia,že deti sú dnes iné.Urazí sa,tresne dverami,odíde.Táto situácia nikam nevedie a psychicky ma veľmi vyčerpáva.Ako vyjsť z tohto začarovaného kruhu? Ďakujem

Odpověď: 21. 1. 2018, 9.36

MILá Jani, dopřejte mámě její prásknutí dveřmi... neberte ho osobně... Propustte své pocity nedokonalosti... a uzdravte bolest z toho, že vám máma nerozumí. Přeji vše dobré.

patrik píše: 16. 1. 2018, 11.11

promiňte ale potřeboval bych odpověď prosím vás o radu je mi 12 let ve škole mám problémi ale to není co chci řešit , mám problém po psychické stránce, chodím k psycholožce ale nepomáhá mi to, můj problém je ten že neustále zapomínám na věci, na které bych neměl hlavně zapomínám na věci (práce povinnosti odnášení prádla z koupelny po koupání atd) doma. Dále pořád když se něco takového stane, tak si to strašně vyčítám. Žiju v rozvedené rodině teď bude další soud ohledně toho, jestli budu bydlet u táty, hlavně na tom závisí to, jestli tam bude i má mladší sestřička. a už bydlím šest let s mámou a máma za tu dobu prostřídala hodně chlapů, teď žije s jiným, který má syna a já ho chci navštěvovat, jenže se teď máma chová strašně špatně. takže za ní nechci na víkendy, ale chci alespoň někdy vidět toma (syna máminého přítele) nyní jsem s bratrem u táty na zkoušku a je mi lépe, ale to zapomínámí je teď v době soudů strešné, nevím proč tolik zapomínám a moc mě mrzí to, že táta si musí s jeho přítelkiyní kvůli mému zapomínání zbytečně čerpat čas, kdy mohli dělat to, co mají rádi. mám teď z toho strašné deprese. tak vás prosím o radu.

Odpověď: 21. 1. 2018, 9.35

Milý Patriku, taky zapomínám...někteří lidé jsou prostě roztržitější... tak se kvůli tomu nebudeme odsuzovat - někdo je takovej jinej makovej... tak my jsme roztržitější (ve chvíli stresu to bývá horší... zkus důvěřovat tomu, že at to bude jak bude, bude to ok... - uvědom si, že jsi ted jen dítě a není tedy tvoje zodpovědnost, jak kdo co rozhodne. Věřím, že dospělí tvoje zapomínání unesou - důvěřuj jim... a hlavně sebe přijmi takového, jaký jsi... jen v sebepřijetí toho, jací jsme ted, můžeme v klidu se rozvíjet... Držím palce.

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1