Online poradna

Psychologická online poradna – odpovídá psycholog, psychoterapeut

  • Dotazy můžete pokládat, pokud je okénko otevřeno, odpovědi naleznete do týdne rovněž zde. Poradna se uzavře po položení desátého dotazu v týdnu.
  • Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní.
  • Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, kontaktujte mne.
  • Pokud si přejete odpověď mimo on-line poradnu, je třeba uhradit 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010 .
  • Vše zde napsané bude zveřejněno.
  • Chcete-li ocenit fungování poradny, zasdílejte, některý článek/stránku z tohoto webu např. na Fb. Články naleznete zde.


Zapomenout

Skákal přes oves

Na zodpovězení čekají: Zoufalá, Myška, Kačka, Andrea, Amálie, Josef, Tereza, Ivan, Lucifer

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

ANdrej321 píše: 9. 5. 2018, 8.38

Dobry den,mam diagnostikovanu uzkostnu poruchu.V zimnom obdobi som na uzkostu puruchu nebral ziadne lieky nakolko som sa citim relativne dobre.V jarnom obdoby sa mi uzkost dost zhorsi a musim zacat z uzicanim antidepresiv seroxat.V minulosti som tento liek v pohoda uzival bez niakych vyraznich vedlajsich ucinkov.Moj problem spociva v tom ze ked som tento rok pri prichode jari nasadil seroxat tak uz po prvom podani lieku 5mg,co je pol tablety sa mi po par hodinach objavia neziadnuce ucinky a to v dost velkej miere-velke navali uzkosti,busenie srdca,bludne a strasidelne myslienky.Skusal som nasadit aj iny liek vola sa alventa a presne to iste,hned po prvom uzity po par hodinach sa mi dostavia strasne uzkosti pocit na umretie. VIete mi prosim poradit co mam robit!!!Preco pocitujem take silne neziaduce ucinky lieku hned po par hodinach od prveho uzitia lieku?V zime som mal silny zapal zaludka,a boli mi predpisane tablety na zaludocnu kyselinu-Ozzion ktore som uzival asi 4 mesiace-Spominany ozzion som vysadil cca pred 7 dnami nakolko som si myslel ze tie nezaduce ucinky z antideresiv mam z onoho lieku,ale po vysadeni sa nic nezmenilo.Musim sa priznat ze v zimnom obdobi ked som nic nebral som si dal kazdy vecer niaky alkohol,ci už 5 piv,alebo liter vinka,samozrejme teraz uz nepijem alkohol nakolko viem ze na antidpresiva sa nema pit.Dakujem za odpoved a pomoc.

Odpověď: 13. 5. 2018, 7.58

Milý Andreji, konzultujte s ošetřujícím lékařem. Doporučuji soustavnější psychoterapii - Holt duše, člověk je složitější než upečení koláče ;) - to píšu proto, že na mne to dělá dojem, že nic jiného než jak léky seřídit "stroj Já" nezkoumáte.

Veronika píše: 9. 5. 2018, 7.58

Dobrý den. Potřebovala bych pomoct. Už je to půl roku co jsem odešla od svého partnera. Byly jsme manžele. Rozvedli jsme se protože jsme měli oba rozdílné názory na hypotéku. Bývalý manžel chtěl abych podepsala refinancovani jenže já nesouhlasila protože bych byla pouze spoludluznik a ne spolumajitel. Rozhodli jsme se rozvést ale ze spolu zůstaneme. Jenže od te doby slo vše z kopce. Partner začal hodně pít a vyhýbat se mi. Došlo k hadkam a fyzickému napadání. Došlo to tak daleko ze jednou večer pro je přijeli mi rodiče a vyřídili si ti s nim. Od te doby bydlím u našich. S partnerem se potají vydanme šle jen když mu se to hodí. Většínu času mě nezná, ozve se jen když chce. Někdy mi dojde trpělivost a snažím se začít znova. Jenže mi to nejde. Nevím jak zapomenout. Strašně se tim trapim. Nevím jestli mam vyhledat odbornou pomoc. Děkuji

Odpověď: 13. 5. 2018, 7.56

Milá Veroniko, jak to tak píšete, bude nejefektivnější nalézt cestu sama k sobě. Uvidět, že i sama si dokážete udělat hezký život, přivést si do života radost, dělat to, co vás baví, najít cestu, jak to dělat... a pak se můžete rozhlížet :) Držím palce.

Jenda píše: 8. 5. 2018, 18.16

Dobrý den, každý den mám deprese a 2 roky se řezu a hodně s tím souvisí moje minulost a současnost a prostě každý den jen myslím na to jak se zabít a že už to chci skončit, vím že naděje umírá poslední ale já už ani tu nemám.. Chci prostě umřít a nikdy se nevrátit je to jako syndrom vyhoření nebo já nevím třeba mi pomůžete vy co dál...

Odpověď: 13. 5. 2018, 7.46

Milý Jendo, těžká věc. Energie života - energie smrti... co si vybrám? co mne kam táhne... Jakou naději? Jestli volíte život, jděte na semináře...

Natalie píše: 8. 5. 2018, 17.38

Dobrý den, mohla bych se zeptat? Nevíte co mám dělat....mám problém....dříve jsem vážila 96kg a za půl roku jsem to shodila na 63....a mám s toho mentální anorexii....a bojím se jídla...bojím se že po každým soustu priberu....je to jako nekonečná hra...Prosim kdyby někdo věděl jak se zbavit pocitu že jsem tlustá....vidím jiný lidi ale vidím sebe jako nejtlustší

Odpověď: 13. 5. 2018, 7.11

Milá Nati, chce to lásku k tělu, důvěru v tělo a důvěru v harmonii jídlo - tělo Mohu s tím pomoci léčebnými meditacemi a KERP - důležité. Ohledně vnímání těla - můžete si na balicí papír udělat siluetu svou v životní velikosti a pak požádat o to, aby vás někdo obkreslil. Zkuste vnímat i siluety druhých v porovnání s vaší.

Honza píše: 8. 5. 2018, 16.43

Dobrý den, mám takový problém, s partnerem se oba milujeme ovšem já jsem příliš upjatý, žárlivý a mám potřebu mít vše pod kontrolou sám mi řekl, že v některých věcech občas potřebuje mít trochu prostoru.. Vadí mu například, že když spolu nejsme tak mám tendence ho pořád kontrolovat a zjišťovat, kde je, co dělá atd. a když mi to náhodou neřekne dostávám se do hrozných stavů, protože mě neuvěřitelně irituje, když nad věcmi nemám tu kontrolu. Partnera opustit nechci, ale nevím, co bych měl dělat, protože rozdíly mezi námi jsou příliš velké, ale oba to chceme nějak vyřešit, protože nechci dovolit ať nás naše rozdílné povahy rozdělí.

Odpověď: 13. 5. 2018, 6.54

Milý Honzo, https://rovena.info/clanky-o-zarlivosti.html na stranu druhou v harmonickém partnerství si partneři sdělují, kde jsou.... nepotřebují před druhým něco tajit. Držím palce.

Janča píše: 8. 5. 2018, 15.08

Dobrý den,s přítelem jsem již 10 let. Problém je v to, že když nastane nějaký problém on přestane komunikovat. Vydrží se mnou nemluvit třeba i týden a já už z toho skoro šílím. Rozmluvit ho v tomto stádiu nejde a pokud se o to pokouším je to ještě horší. Už jsem mu několikrát říkala, že to jeho mlčení mě velmi ničí, ale výsledek je stále stejný. Můžete mi poradit co v této situaci dělat?

Odpověď: 13. 5. 2018, 6.48

Milá Jančo, to od něj není hezké. Je to manipulativní hra jeho ega. Neuvědomuje si, že tím zabíjí vaši lásku. Ždíme z vás tímto vaši energii. Nedávejte ji. Zůstante ve svém středu, naučte se, že vám to bude jedno, dopřejte mu, co potřebuje a vy se zabavte. Když bude mlčet měsíc, půl roku, uvidíte...

Kateřina píše: 7. 5. 2018, 7.48

Dobrý den, prosím o radu v situaci, ve které se doma plácáme. Žiji s přítelem, který je 2x rozvedený a má celkem tři děti, z prvního manželství 2 dospělé děti, z druhého manželství (které ztroskotalo teprve před 3 lety) 5ti letého syna. Partner se živí prací,kdy nelze soudně stanovit přesné dny, kdy si bude syna pravidelně brávat. Mají tedy soudně danou dohodu, že si syna může brávat po dohodě s matkou. Jenže matka dělá naschvály a snya přítelovi vůbec nedává. Tak například: V den, kdy má být malý s námi, se paní od rána neozývá aby si kluka předali, v poledne napíše, že jedou někam na výlet a že třeba večer se ozve, ale to už se neozve. Nebo se neozývá vůbec, nezvedá telefon a nereaguje na sms. Nebo se věčně vymlouvá, že je syn nemocný a přítel může jít za ním jen k ní domů. Rozumějte \"nemocný\" - 2x za den kýchne a týden musí ležet doma... Oba nás to štve, jelikož nám zasahuje do našeho života a našich plánů a od ledna se to takto táhne, že já jsem \"nevlastního syna\" vůbec neviděla a přítel od ledna celkem asi jen 8x na hodinu (tj. 8 hodin za 4 měsíce!), když ho musel jít jako nemocného hlídat. Jinak má paní pořád výmluvy, proč malý nemůže jít za tátou. Teď o víkendu přijela jeho nejstarší dcera, které se bývalá paní ozvala a šly na procházku, kde jí strašně na nás oba nadávala a říkala, že se syn bude se svým otcem vídat jen pod jejím dozorem. Což je nesmysl, nikdo jí nic neudělal, ona se s přítelem rozvedla, ona ho vykopla z domu, jen z něj tahá peníze (a ne malé peníze), ale on syna nevídá. Prosím vás, co se s tím dá dělat? Já bych paní hnala k soudu, ale nevíme, jak to udělat skrze přítelovu práci, která je opravdu šíleně proměnlivá. A s paní prostě není rozumná domluva, nejde to s ní po dobrém. A ještě ze sebe před ní přítel dělá hloupého a nechává si to líbit, protože si jí proti sobě nechce poštvat...Prosím, můžete mi poradit? Děkuji

Odpověď: 13. 5. 2018, 6.36

Milá Kateřino, když se lidé nechtějí domluvit, je to nemilé. Možnosti jsou dvě: Bud nechat věci běžet a v podstatě syna nevídat - smířit se s tím, že vynaložená energie na boj za styk s otcem nese více neklidu než klidu ... a říci si, že když si syn bude chtít cestu najít později, najde si ji... Zachovávat přiměřený zájem... Druhá možnost - vynakládat úsilí na OSPOD a právníky a pychology a soudy... a vysledek nejistý. skutečně zvážit, zda vynaložená energie by se nedala využít jinak. A v žádném případě ze sebe nenechat tahat peníze. Asi bych udělala ted návštěvu OSPODu, nahlásila stav věcí a nechala je konat.

Kristýna píše: 6. 5. 2018, 10.32

Dobrý den,včera jsem navštívila kamaráda. Bydlí v poměrně malém bytě a zdi jsou téměř holé. V bytě se nacházeli 3 pro mě neznámé osoby. Z ničeho nic mě ovládla úzkost, začaly se mi klepat ruce a bušilo mi srdce. Snášela jsem tento stav zhruba 15 minut a poté jsem musela odejít. Nikdy předtím se mi nic podobného nestalo. V cizím prostředí s cizími lidmi jsem se vždy cítila pouze trochu nesvá.

Odpověď: 6. 5. 2018, 21.22

Milá Kristy, asi se jednalo o shodou okolností. Vnitřní kousek nejistoty, umocněné neutěšeným bytem. Bylo by vhodné zeptat se úzkosti, co všechno, jaké strachy skrývá, psát i myšlenky na hraně vědomí... můžeme to hledat spolu a následně čistit. Držím palce.

blondska píše: 6. 5. 2018, 3.08

ahoj.prosim o radu.po 3rocnom vztahu a OPAKOVANYCH neverach z parnerovej strany som ho opustila.Na chvilu sme prerusili kontakt ale vdaka mojim silnym citom k nemu sme ostali v kontakte.Presiel rok,on sa chcel vratit no na druhu stranu nic preto nespravil-sme obaja z inych krajin,tak som nazbierala odvahu a zacala novy zivot.po roku aj par mesiacoh som si nasla noveho priatela.On je ako prototyp dokonaleho parnera, problem je ze sa nedokazem do neho zatial zalubit.on ma lubi preco sa ja neviem do neho zalubit, ked je uzasny?Ked sa moj ex dozvedel ze mam novu znamost, zaplavil ma spravami a telefonatmi, ako sa chce vratit a ako velmi sa zmenil, neskutocne plakal.ja ho stale milujem ale nvm ci by sa nieco zmenilo.pracovali sme v hoteloch pri mori,kde podvadzat bolo lahke. ked som sa ho spytala, co som mu nedala co mu dali ostatne, povedal ze absolutne nic, ze on mal vzdy istotu ze hocico co spravi, mu odpustim, a ze ked som odisla si uvedomil ako vsetko pokazil a aka som pre neho dolezita.dokaze sa clovek zmenit,alebo z neho hovori len ziarlivost lebo ma videl na fotke po boku niekoho ineho?

Odpověď: 6. 5. 2018, 21.18

Milá Bl., najděte si někoho, kde budete energeticky pracovat na čištění srdce a vyrovnání vztahů. Potřebujete uklidit v srdci - uvést srdce do souladu s myšlenkami. Můžete se stavit a probereme to podrobněji. přeji vše dobré.

Jana píše: 6. 5. 2018, 1.09

Dobry den ted sme s pritelem spolu 2roky. Zacatek byl krasny opak meho ex ve vsem sme se doplňovaly a rozumeli si na zacatku sme si vyjasny co od vztahu cekame protoze oba sme byli dost spatni z předešlých manzelstvi.ja uz tenkrat delsi dobu rozvedena a on to mel pred sebou tak sem stala pri nema tak rok byli stastni. Pak se to nekde pokazilo a nemuzu prijit na to kde a tolikrat sem premejslela uplne nad vsim kde se stala chyba. Zacal popijet ja otehotnela nez se mala narodila tak sem zjistila ze me podvedl ze sem ho milovala tak sem mu to odpustila mesic byl hodnej a ted je to zas krom never uz sem mu na zadnou neprisla ale ja setrim penize kde se da a on je propije a pak se ke me chova hnusne panovacne a urazi. Druhej den jak se s toho vyspi se omlouva vyklada jak nebude pit ale vydrzi to jen par dnu a je to porad dokola nenecha si domluvit ani od rodiny psychologa navstivit taky nechce uz tam jednou byl ohledne rozvodu spatne ho nesl a jeho mozek to nezvladal byl hodne dost naladovej braval na to leky ktery si stejne bral jak chtel kdyz bral leky tak to bylo lepsi ale v posteli se to zhorsilo leky meli vedlejsi ucinky a pak ho deptalo abych ho nepodvadela ja kdyz on nema chut je to zacarovanej kruh z kteryho se nemuzem dostat a hlavne on si neumi stat za nekteryma vecma a ma na vse slabou vuli nic nedodrzi jen jak se mu to hodi a ja mu do dnes jeste neverim ohledne te jeho nevery a to co dela me moc nepresvedcuje o jeho lasce ke me. Uz snim nevim kudy kam a premejslim ze to spis ukoncim. Kdyz sem chtela odejit nasliboval vse ale hned jak to mezi nami bylo lepsi tak je to tam kde bylo. Nechci drzet vztah kvuli nasi dceri to sem zkousela s ex stim mam 2kluky a odnaseli to jen oni a nechci aby to bylo i ted. Dekuji za odpoved

Odpověď: 6. 5. 2018, 21.13

Milá Jani, nevěru hodte za hlavu... jde o to, co k vám přichází nyní - bohužel z toho psaní si nejsem moc jista, co převažuje - asi spíše nespolehlivost... pokud změny zásadní nebudou dlouhodobé, asi bude pro vás efektivní jít dál bez něj jako partnera

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1