Online poradna

Psychologická online poradna – odpovídá psycholog, psychoterapeut

  • Dotazy můžete pokládat, pokud je okénko otevřeno, odpovědi naleznete do týdne rovněž zde. Poradna se uzavře po položení desátého dotazu v týdnu.
  • Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní.
  • Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, kontaktujte mne.
  • Pokud si přejete odpověď mimo on-line poradnu, je třeba uhradit 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010 .
  • Vše zde napsané bude zveřejněno.
  • Chcete-li ocenit fungování poradny, zasdílejte, některý článek/stránku z tohoto webu např. na Fb. Články naleznete zde.


Zapomenout

Skákal přes oves

Na zodpovězení čekají: Zoufalá, Myška, Kačka, Andrea, Amálie

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

siba píše: 30. 12. 2008, 8.37

Před týdnem jsem byla cestou do práce přepadena úchylem. nechtěl mě asi přímo znásilnit, ale hlavně se dostat pod kalhoty. Byla jsem u toho pokousána, trochu i škrcena, ale rozhodně jsem se jen tak nevzdávala, bila jsem ho pěstmi do obličeje a když mě škrtil, uvolnily se mi nohy, tak sem ho i kopala do obličeje. Dokonce jsem mu asi i zlomila 2 prsty, ale on vůbec na nic nereagoval, asi byl i nadrogovaný. Do obličeje jsem mu neviděla, měl kuklu, ale ran dostal dost, krev, co byla na mém oblečení nebyla moje. Naštěstí mě zachránil kolemjedoucí cyklista a úchyl utekl. V práci jsme hned volali policii. A co se týká mě, myslím si, že jsem dost silná osobnost, taková pohodářka a nemám problém se o tomto tématu bavit s přáteli, prostě s kýmkoliv. Ale ten pocit strachu a na druhou stranu i strašnýho vzteku a agrese, že se takový věci vůbec dějí a že to těm úchylům prochází, to ve mě je a dost. Myslíte, že mám vyhledávat odbornou pomoc psychologa? Přejde to potom rychleji? Já vím, je to věc, na kterou se prostě nedá zapomenout, ale mám teď strach jít třeba ve tmě s košem a to jsem byla vždycky strašně nebojácná. Nikdy jsem se ničeho nebála (mimo zubaře) a to mám za to. Myslím si, že to nesu dost statečně, navíc to beru tak, že jsem vlastně zvítězila a den poté musel on vypadat mnohem hůř než já.Mám prostě ale strach, abych se z toho jednou nesesypala.Tak co myslíte, vyhledat odbornou pomoc a nebo stačí zanadávat si s kamarády v hospodě u vínka a být příště víc opatrnější a nosit s sebou pomůcky na obranu? Předem moc děkuji za Vaši radu!

Odpověď: 3. 1. 2009, 12.20

Milá S., jak čtu vaše řádky, je docela možné, že vaše návrhy uvedené v závěru budou postačující. CCa za 2 týdny si zkontrolujte, co je s vaším strachem... Budete-li chtít tento zážitek doladit do čista - je možné se na sezení objednat. Přeji vše dobré (jste šikovná ženská:))

Anna píše: 29. 12. 2008, 14.47

Dobrý den, můj blízký přítel má otce, který často mluví o sebevraždě a má různé zvláštní chování. Odešla od něj manželka před sedmnácti lety a on jí stále miluje a ona a jeho rodina jsou asi smyslem jeho života. Myslím, že se jeho stav zhoršuje a mám o něj strach. Prosím poraďte mi, jak k takovému člověku přistupovat a jak by se mu mohlo pomoct?

Odpověď: 3. 1. 2009, 12.14

Milá Anno, je hezké, že se lidé o sebe staráme, ale je také důležité rozlišovat, co můžeme a co nemůžeme, za co zodpovědnost skutečně máme a za co ne. Vy ani nikdo jiný (krome dotyčného) nemá zodpovědnost za to, zda se zabije či nikoliv. Vy mu můžete říci svůj názor, můžete mu doporučit návštěvu u psycho-. Pro váš strach o něj: přejte mu cestu, osud, který si vybral. Přeji vše dobré.

VH píše: 29. 12. 2008, 14.44

Dobrý den, prosím o informaci, jak nejlépe vysadit antidepresiva.Manžel užívá 2 roky Zypexu,Mitrazapin.Má lepší období, potom přijde zpět deprese a já už nevím jak mu pomoci.Jak se chovat,nebo jak k němu přistupovat, když nám nevěří a nevěří ve zlepšení.Říká, že mu tento stav nevyhovuje, snaží se, ale situace začíná být kritická, máme miminko a já už potřebuji také pomoc. Děkuji

Odpověď: 3. 1. 2009, 12.10

Milá VH, život s depresivním partnerem je náročný, protože ono ho "kus" ve vztahu chybí. Patrně se jedná o léky Zyprexu (antipsychotikum) a Mirtazapin (antidepresivum). Víte, já neznám anamnézu a potíže vašeho muže, nemohu tedy touto cestou dát konkrétní odpověď. Obecně platí, že by bylo dobré, aby léčbu manžel kombinoval vytrvale s psycho- péčí a hledáním a nalézáním řešení u sebe. Pro vás je důležité, abyste "hlídala" sebe - stála ve svém středu a byla přítomna pro miminko, abste nebrala zodpovědnost na sebe, za něco, co není vaše (psycho- potíže manžela). I vy si zasloužíte psycho- péči. (a nezapomeňte, vy jste partnerka, nikoliv pečovatelka)

nika píše: 29. 12. 2008, 14.17

Dobrý den, žiju ve spokojeném manželství se starším mužem,je mi 36 let a máme dvě děti, jejichž výchovy se můj dotaz týká. Prosím poraďte mi, jak dobře vycházet se 6 letou dcerou ( prvorozenou ). Začala teď chodit do první třídy. Je to zdravá, bystrá holčička, kterou velmi miluji, ale náš vztah není jednoduchý. Nějak nám to spolu nejde hezky, těžko se pomazlíme, těžko se domlouváme, mám na ní vysoké nároky a těžko jí odpouštím prohřešky. Se synem, dvouletým, je vztah velmi nekomplikovaný, vřelý, důvěrný (v rámci možností se snažím být spravedlivá a přísná na obě děti stejně) a o to víc se trápím pro dceru. Kudy chodím, tudy přemýšlím, jak to prolomit. Racionálně to zvládám, ale nakonec dojde vždycky ke konfliktu. Bojím se, abych jí nezpůsobila nějaké hlubší trápení. Může být vztah matky a dcery obtížnější než matky se synem? Sama pocházím z kompletní rodiny, kde moje maminka je mi velmi blízká a naopak otec byl a je osoba, se kterou si od své puberty víceméně nerozumím. No, zkrátka, neprožívám žádnou rodinnou tragédii, ale ráda bych začala u sebe a chtěla bych se naučit vidět svou dceru pozitivněji a být k ní vřelejší. Děkuji za odpověď a zdravím

Odpověď: 3. 1. 2009, 11.46

Milá Niko, je moc hezké, že o situaci přemýšlíte s láskou. Jednoduchá odpověď mne nenapadá. Doporučuji, abyste se rozhodla pro pravidelnější spolupráci s psychoterapeutam, se kterým naleznete "zauzlení", které vyplývá z vašeho života, dětství. Kromě nalezení těchto zauzlení je třeba emočně/energeticky je uvolnit. Vztah matka - dcera bývá důležitý, formující - držím vám palce, abyste ho spolu zvládly co nejlépe :) (strach není dobrý rádce)

marci píše: 29. 12. 2008, 14.10

Dobrý den, prosím o radu, mám neustále pocity úzkosti,strachu... Je mi 33let, mám přítele, jsme spolu cca 16let, máme 5letého syna, oba jsou úžasní, přítel je dokonalý táta, syn na něm visí. Jde o mě, mám strach z budoucnosti, že přijdu o práci,že si nenajdu novou,mám problém se změnami, rychle se adaptovat a zvykat na nové prostředí, lidi... Nerada jsem středem pozornosti,nedokážu promluvit před více lidmi, mám řidičák,ale nejezdím,mám hrůzu z řízení..přitom vím,že bych měla jezdit a nebýt závislá... Před týdnem jsem potratila v 6tt, beru antibiotika po revizi dělohy a necítím se dobře. Ale po psychické stránce se mi jakoby ulevilo, měla jsem strach z těhotenství,porodu,aby vše proběhlo bez komplikací a dítě bylo zdravé,poté spousta starostí a práce se dvěmi dětmi, hledání práce se dvěmi dětmi po mateřské dovolené,fungování domácnosti atd... Přitom první těhotenství,porod a vše proběhlo dobře, máme krásného zdravého klučinu. Přítel moc chce druhé dítě,ale já mám obavy a dá se říct,že druhé dítě nechci, ale pak mě přepadne strach z toho,že by se synovi něco stalo a já bych si nikdy neodpustila,že jsem už nechtěla druhé dítě.. Nevím jak z toho ven, roky utíkají a mám pocit,že nemám moc času na rozmyšlenou, nechci být matkou skoro ve 40ti.. Máme vlastní bydlení bez půjček a úvěrů, finanční situaci dobrou, ale mám strach,že bude hůř, fin.krize, propouštění... Vůbec nevím, co mám dělat, jak se rozhodnout, nedokážu žít ze dne na den a netrápit se budoucností..Jsem taková už od mala,ale teď se mi zdá,co mám syna,že se pocit úzkosti stupňuje, myslím na to,jak bude syn prospívat ve škole,puberta atd..prostě vzdálená budoucnost a já ji řeším už teď.. Nikdy jsem u psychologa nebyla a brát antidepresiva nechci,nevím jak dál žít s tímto pocitem strachu... Budu ráda, pokud mi odpovíte a poradíte. Díky moc

Odpověď: 3. 1. 2009, 11.42

Milá Marci, bylo by dobré vyhledat emoční bloky v energetickém poli, které souvisí s vaší úzkostí. Pak by bylo třeba je pročistit. Také by bylo dobré najít spojení s proudem života, ke kterému je důvěra přirozeností. Přeji vytrvalost v hledání a nalézání řešení. (objednat se samozřejmě můžete)

21j píše: 29. 12. 2008, 13.52

Dobry den, pisem Vam lebo som zufaly. Ale to asi vsetci co Vam pisu. Mam 21 rokov a mam priatelku. Sme spolu par mesiacov. Pocas vianoc sme boli obaja doma na sviatky lebo sme od seba vzdialeni (studujem na VS mimo domova). A po sviatkoch sa mi zdala divna. Najprv mi vravela ze sa nic nedeje, no potom sa mi priznala ze bola von s kamaratom a on ju pobozkal a stravili spolu cely den. A teraz je zmetena a ma v sebe boj. Vsetko nam klapalo ako ma, boli sme spolu velmi stastni a nasa laska bola vzajomna a silna. Neviem preco to urobila. Vraj potrebuje cas. Som z toho moc zufaly lebo mame teraz problemy aj v rodine a je toho na mna uz moc. Prosim Vas ak je to vo vasich silach poradte mi co mam robit a ako sa mam k zachovat. Chcel by som nas vztah zachranit lebo neviem co si bez nej pocnem. Je pre mna vsetkym. Moc Vas prosim o radu. Vopred Vam dakujem.

Odpověď: 3. 1. 2009, 11.37

Milý j, hlavně si uvědom, že jsi schopen dobře žít s ní i bez ní! Nalézej sílu v sobě - bude-li z tebe zářit, budeš přitažlivější. Přeji vše dobré.

Moz.zk píše: 29. 12. 2008, 13.49

Dobrý den,rád by jsem poprosil o radu,dá se říct,že už jsem v koncích.Věci se mají takto-udělal jsem v teď ve svém životě velikou chybu a nevím už kudy kam.Jsem ženatý 10let a miluji svou ženu a děti,ale měl jsem poměr s jinou ženou a přiznal jsem to manželce a teď prožívám peklo jak ze strany manželky,tak i já sám se děsně ubíjím,tím co jsem způsobil,nikdy jsme to neudělal,nevím vůbec co mám dělat,chápu,ženu,že se ke mě teď chová jinak a nadává mi,ale strašně jí miluji.Mám strach hodně velký,jsem zoufálý.Prosím pomozte nějakou odpovědí.Děkuji Moz.zk

Odpověď: 3. 1. 2009, 11.33

Milý M., nevěra je zásah do intimity a důvěry milenců/manželů. Vy nemůžete udělat nic jiného, než že vám je to líto a požádat o důvěru. Můžete se jí zeptat, co můžete udělat pro obnovení důvěry. Pokračování v sebemrskání nepřinese uvolnění. Sice ženě může chvíli trvat, než tuto událost zpracuje, ale není důvod, aby se k vám chovala nedůstojně. Její zloba a povýšenost rovněž nepřinesou uvolnění a lásku. Bude-li v nedobrém jednání pókračovat, můžete se jí zeptat, zda by pro ni bylo lepší, abyste odešel... Nemůže trvat hezký vztah manželský mezi "světicí a hříšníkem" - tuto hru v tuto chvíli oba hrajete. Nevěra je něco, co se stalo, nikdo při tom nezemřel, ani o zdraví nepřišel a dokonce se ani nenarodil. Přeji vše dobré p.s.: Plzákovo "zapírat, zapírat, zapírat" má často něco do sebe...:)

bartosek.b 26let píše: 26. 12. 2008, 13.44

Dobrý den, jednoho dne jsem mel vytok z penisu po riz. sexualnim styku, tak jsem sel na urologii. Neprisli mi na zadnou diagnozu vsechno sem mel negativni(chlamidy,kapavka) ale v moci nadmerne bakterie a leukocity. Tak jsem bral asi mesic antibiotika a vytoky zmizeli ale paleni mam stale. V moci uz se vsak nic nenaslo tak sem se prestal lecit i kdyz me sem tam jeste pali pri moceni. Kdyz sem dobiral antibiotika tak se mi udelalo spatne zamotala hlava, citil se slaby a mel navaly horka. Tak sem sel na pohotovost tam mi zmeril tlak(180/95) dostal sem injekci a prasek pod jazyk. Sel sem domu a asi za pul hodiny se mi prihorsilo zacal se klepat a potit tak sem si zavolal sanitku. Delali mi ekg bylo v poradku tak me odvezli na internu kde mi udelali krevni obraz(4ampule krve) a podrobnejsi ekg. Vse bylo v poradku jen mirne zviseny kreatin a leukocity nejspis s tech antibiotik. Poslal me k obvodnimu lekari. Ja na to kaslal ale kdyz sem tyhle stavy zacal mit casteji az jeden vecer se mi zase udelalo strasne spatne zaval horka na hrudi tak sem sel zase na pohotovost tam sem mel tlak v norme, tak mi pichli apaurin a Mg. A rikal mi at si zajdu za tou obvodni ze to je neco s moji hlavou, ze to musi byt od psychiky. Tak sem hned v pondeli sel protoze uz sem mel fakt strasne stavy uzkosti a furt sem se bal ze umiram ze mam rakovinu nebo neco na co neprisli. Doktorka mi dala Cipralex a k tomu Rivotril kdyz se mi udela spatne. Jenze me se po cipralexu udelalo jeste hur. Beru ho 11 dni a mam hrozne stavy furt mam navaly horka uz ani ten Rivotril me neuklidni. Cetl sem si letak a tam je napsane ze muze i stavy uzkosti prohloubit v prni fazi tak to nevzdavam a beru ho. Chci se jen zeptat jestli vas nenapada jina diagnoza jestli nemam zkusit jine leky nebo tak neco. Je to hrozne uz skoro dva mesice mam pocit ze umiram. A hlavne me nenapada nic z ceho bych mel mit deprese, nic me nestresuje. Snad je to neco z podvedomi a Cipralex mi zabere jinou moznost si nechci pripustit a verim ze to tak je a bude mi zase fajn. Dekuji za odpoved

Odpověď: 29. 12. 2008, 13.33

Milý B., když si přečtu vaši předposlední větu, nevím moc, jakou odpověď chcete. Je to věta, kterou s vámi nemohu sdílet, ale mohu vám přát, aby vám přinesla to, co potřebujete. Zvýšené leukocyty - měly nějakou příčinu - jakou? zvýšené leukocyty = nemoc, zánět, infekce, může být i důsledek po proběhlé infekci, nikoliv jako důsledek užívání antibiotik ... Zvýšený kreatin - hmm? to měří? to je látka přirozená, ve svalech zdroj energie - to, že ho tam máte, je v pořádku. Vámi popisované stavy jsou panické, úzkostné - nikoliv depresivní (cipralex je antidepresivum, vy potřebujete anxiolytika) Rivotril je předepisován při alespoň drobném nálezu na EEG, který připomíná epilepsii... Zasloužíte si komplexnější pozornost - můžete se objednat http://www.firmy.cz/detail/147553-mudr-josef-jonas-praha-nove-mesto.html nebo ke mně. Potřebujete srovnat životní energii - cesty jsou různé, některé kratší, jiné zdlouhavější. (užívání dalších "psycho-" léků vám může pomoci necítit život, nejsem si však jistá, že je to to, co chcete - život není zkratka) Přeji vše dobré.

kikina píše: 25. 12. 2008, 22.49

opustila jsem pritele na stedry den,kteryho asi miluji,ale uz jsem nemohla - ted me to boli vic nez kdyz jsem byla s nim proste nam to dost dlouho neslo a ja ted nevim jestly to zvladnu bez nej zit...odstěhovala jsem se kvůly němu do Prahy z male vesničky a zůstanu tam sama..všechno je ted na mě a ja nevim co mám dělat.

Odpověď: 29. 12. 2008, 12.55

Určitě zvládnete být dospělá s ním i bez něj. Na konci každého tunelu je světlo (a ten neproražený tunel je třeba prorazit:)) Přeji vše dobré.

miska píše: 25. 12. 2008, 13.27

Dobry den S pritelem jsem pres dva roky a pripada mi ze uz o me nejevi vubec zadny zajem porad mluvi o jinych holkach predemnou jak jsou krasny ze by snima klidne i chodil a ja uz proste nemuzu strasne se trapim a nevim co delat.Vypada to i ze me prestava milovat.Kdyz si snim chci o tom promluvit tak nechce.Mam i zakazene kamarady od neho.

Odpověď: 29. 12. 2008, 12.50

Milá Miško, posbírej svou důstojnost a pošli ho k šípku. Partner ti má projevovat úctu a vyjadřovat, že jsi pro něj jedinečná a ne hloupě plkat. A to, že ti zakazuje kamarády a že se vyhýbá komunikaci o tématu pro tebe důležitém, velmi hovoří v jeho neprospěch. Máš na víc!

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1