Online poradna

Psychologická online poradna – odpovídá psycholog, psychoterapeut

  • Dotazy můžete pokládat, pokud je okénko otevřeno, odpovědi naleznete do týdne rovněž zde. Poradna se uzavře po položení desátého dotazu v týdnu.
  • Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní.
  • Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, kontaktujte mne.
  • Pokud si přejete odpověď mimo on-line poradnu, je třeba uhradit 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010 .
  • Vše zde napsané bude zveřejněno.
  • Chcete-li ocenit fungování poradny, zasdílejte, některý článek/stránku z tohoto webu např. na Fb. Články naleznete zde.


Vážený pisateli, tento týden již bylo položeno mnoho dotazů a není v mých silách odpovědět na více. Máte-li zájem, vyčkejte, poradna se otvírá vždy v neděli o půlnoci pro 10 dotazů. Pokud máte zájem o zodpovězení dotazu mimo poradnu on-line, zašlete dotaz na email: radana@rovena.info a 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010.

Na zodpovězení čekají: Zoufalá, Myška, Jiří Hofman, Ales, Ales, Lara, Karelfrantapepik, lucie, Iva Suchánková, mačička89, Stella, Adéla

Starší dotazy:

572 571 570 569 568 567 566 565 564 563 562 561 560 559 558 557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Agáta píše: 20. 8. 2018, 10.01

Dobrý den, stala se mi taková věc... Cítím se trapně a stydím se. Minulý víkend jsme byli na svatbě. Nikoho jsem tam neznala. Byl to známý mého přítele. Večer byla volná zábava a pilo se.. Chovala jsem se hloupě, upoutala na sebe veškerou pozornost a nikdo se nebavil o ničem jiném než o mně. Samozřejmě jen ve zlém... Chovala jsem se stejně jako když pijeme s přáteli, ale tihle přátelé nebyli. Tudíž jsem to přepískla. Přítel, chudák, si za mě vyslechl:( Moc mě to mrzí a je mi to líto. Nicméně to nemám jak napravit, aspoň ne před těmi lidmi. Nejprve hanili mého přítele, že je dost ujetej. A pak mi “přeplo”. Bylo mi to nejspíš líto a chtěla jsem odpoutat pozornost od něj na sebe a tšpatně to dopadlo... Teď zpytuju svědomí a asi ještě dlouho budu. Stydím se za sebe:(

Odpověď: 22. 8. 2018, 8.25

Milá Agátko, to zní jak poopiční bolavá rána... v principu bych si z toho vzala poučení, že alkohol bere na důstojnosti... a proto ho nechci užívat, neb celkovému zdraví nesvědčí. Nu, je třeba si odpustit a říci si "stalo se, o život nikdo nepřišel." Asi to nejsou přátelé, když hanili přítele... ale ono o vše odezní... netrapte se studem ;)

Anonym píše: 19. 8. 2018, 22.07

Zamiloval jsem se do knižní postavy. Žije jen v mé hlavě, vzhled v knize ani není. Opravdu ji mám rád, nevím co mám dělat.

Odpověď: 22. 8. 2018, 8.20

Milý A., předpokládám, že jsi v období puberty či adolescence - někdy se to stává, ale když je člověk zdravě orientovaný na přítomnou realitu, na skutečné vztahy, tak to přirozeně odezní. Jeden vztah imaginární a druhý vtah v té naší realitě... http://www.karaoketexty.cz/texty-pisni/gott-karel/divka-z-obrazu-16015 Měj se krásně ve všech realitách :)

Nikinka98 píše: 19. 8. 2018, 8.16

Dobry den mam problem od meho 1 porodu trpim stavy uzkosti.strach o sebe.tri roky jsem mela klid a jsem tam znovu.mam hodne tezke obdobi vecny stres.mam navaly tepla pocit zavrati poti se mi dlane.mam i ztuhnou krcni pater.muzeze mi poradit?? Dekuju moc

Odpověď: 19. 8. 2018, 17.49

Milá Niki, skutečně myslíte, že tu najdete řešení vleklého hlubokého tématu? Doporučuji soustavnou práci na sobě, ráda vás tomu budu učit. Vhodná může být i abreaktivní terapie. Přeji vše dobré.

Nka píše: 19. 8. 2018, 3.27

Dobrý den, Mám problém s tím, že jsem strašně přecitlivělá, nemám žádnou sebedůvěru a občas mám sebevražedné sklony, které se že sebe snažím odehnat, jelikoz mi vždy nějak asi přeskočí nebo nevim jak to přesně popsat Bydlím u přítele, který strašně moc pije alkohol. Pak se nechová moc hezky a to mi moc nepomáhá ..ale miluji ho. Už se i stalo že mě vyhodil. Ale pak to bylo ťuťu ňuňu a bylo to.

Odpověď: 19. 8. 2018, 17.47

Bohužel doporučuji to samé, co Martinovi pod Vámi. Budu se těšit z Vaší návštěvy.

Martin píše: 17. 8. 2018, 10.43

Dobrý deň. Volám sa Martin. Mám priateľku už sme spolu 4mesiac a pred mesiacom sa začala baviť s chalanom z jej dediny. Dôvod bol ten že on mal záujem o jej sesternicu a od nej chcel vedieť že prečo ona nemá a podobne. Len keď ona mu povedala že ona nemá záujem tak sa moja priateľka a on začali schádzať a písať a volať. Ja som momentálne na týždňovke. Som žiarlivý priznávam, len mi vadí že sa často schádzajú a neviem čo si o tom mysliet. Včera sme mali spolu volať. Vravela že ide von so sesternicou a že potom zavolá ale nič. Ani na SMS neodpovedala. Prišla o 1dnej ráno to som ešte nespal a hneď ako som videl že je online som jej písal. Ona mi povedala že bola s tým kamaratom niekde na hviezdy pozerať. A to už od 21hodiny s ním bola. A pred večerom tiež. Prosím o radu lebo som zúfalý a zrelý na prášky. Vopred Vám ďakujem .

Odpověď: 19. 8. 2018, 17.45

Milý Martine, natukáváte několik témat k vaší bytosti, žárlivost, malá sebeláska a vztah. Základní rada zní, pracovat na sebelásce a vnitřním klidu - to téma přesahuje poradnu online... začněte kvůli sobě se o téma zajímat... Můžete se objednat, zavolat...

Monika píše: 17. 8. 2018, 1.09

Dobry vecer, Chtela jsem vas poprosit o radu. Jsem s pritelem pres 3 roky. Je to american a ja se kvuli nemu prestehovala do Ameriky. Meli jsme komplikovany zacatek, hlavne kvuli vizum a jednou se nam i stalo ze jsme na sebe museli cekat 10 mesicu kvuli schvaleni. Po pristehovani vse bylo dokonale, ale posledni rok se dost casto hadame, kvuli hodne vecem. Je mu 35 a me 28. Vzdy jsme spolu treba dve mesice nejvice zamilovani, a on pak z niceho nic vytahne ze neni stastny, ze nechce vztah, ze si chce delat co chce kdy chce. I sam priznal ze je sobecky. Rika ze nechce deti a monogamni vztah do konce zivota. Takhle jsme rozhadani treba mesic a on potom otoci a najednou se spolu mame stehovat a seznamovat nase rodiny, naplanuje nam dovolenou a vse je zase super. A za dva mesice zase mu neco preskoci v hlave a zase ze nechce svatbu a deti a ze neni zamilovany. A takhle to uz je asi pres rok a ja tu nemam rodinu se kterou bych mohla byt a nevim jestli si to on vubev uvedomuje a je mu to jen jedno. Nekdy mam pocit ze by me mohl porad milovat, a jindy si rikam, jestli je se mnou jen z litosti nebo jen proto ze me ma rad jako kamaradku. Jo a asi bych mela podotknout ze to je muzikant. Dekuji za odpoved

Odpověď: 19. 8. 2018, 17.32

Milá Moniko, že je muzikant asi uvádíte proto, že víte, že mezi muzikant je dost labilních osob a máte pravdu, i váš přítel tak působí. Zkuste začít vy chodit na individuální konzultace, meditace, které by vás naučili zachovat rovnováhu i v době krize. Taková rovnováha vás pak snadněji dovede k vývoji. Držím palce.

Multum píše: 16. 8. 2018, 20.16

Kde začít.? Před x roky jsem studoval všemožná témata. V knihovně jsem strávil mnoho času a pubertální období mě jaksi minulo. Získané informace jsem měl potřebu aplikovat i v reálu ale většina lidí mi nerozuměla. Po čase jsem se naučil dávkovat informace ... byl jsem zajímavý avšak stále podivín. Jsem emocionálně založený a když jsem se sem tam zamiloval ... je touha aby mi druhý rozuměl a zahrnul jsem jím věděním co jsem nabyl a milovaného člověka pozbyl. Po čase přišla událost co přesahovala smrt... a vše co jsem znal dalo najednou smysl.. Ostatní mi přijdou jako pachtící se něco za něčím. Nerozumím mezilidským vztahům ač rad bych byl znovu milovám ale vždy v určitém kroku udělám chybu.... Nemužu tě mít ráda když se mi neotevřeš...

Odpověď: 19. 8. 2018, 17.29

Milý Multu, žijete zajímavým vnitřním životem, vaše poznání může být vskutku zajímavé. Ale dle všeho se cítíte sám a izolován. Podle všeho se potřebujete naučit sdílet... i text zde je lehce chaotický a ne zcela srozumitelný. Doporučuji si nalézt specialistu, kterému byste důvěřoval a zkusil své téma podrobněji rozebrat, získal inspiraci a zkoušel praxi :). Držím palce.

Zuzana píše: 15. 8. 2018, 18.00

Dobrý den, chtěla bych Vás moc poprosit o radu jak se vzchopit. Jsem s partnerem přes 3 roky a máme 2 malé děti. 2 roky a 7 měsíců. Jsem na vše sama partner na mě zcela kašle a vůbec doma není. Žiji z rodičovského příspěvku a partner mi odmítá dávat peníze pro děti, a když už mi je dá, tak vždy udělá scénu. Nemá vůbec tušení kolik vše stojí. Hlavně, že si vydělá krásné peníze (podniká), ale má je jen pro sebe. Přijede večer, najít se, vykoupe a jde spát do obýváku.. ráno vstane a jde do práce. Nemáme žádný kontakt. Dělá si naprosto co chce a já o ničem nevím. Přes den chodí hrát tenis, na obědy, na kafe.. na tohle čas má. Má čas jen na to na co chce. Snažila jsem se to vermomocí udržet kvůli dětem, ale už nemůžu. Hrozně mě zničil a vím, že tudy cesta nevede. Chtěla bych začít podnikat na vlastní pěst co se designových dekorací týče, mám spoustu plánů a nápadů, ale tím, že mě pořád svým způsobem neskutečně štve a deno denně mě jen vytáčí, tak mě to tak ničí že už nemám na nic sílu... Potřebuji se dát dohromady a najít samu sebe, abych mohla pro sebe a děti fungovat. Ale nevím jak se postavit na nohy... Předem Vám moc moc děkuji za odpověď. Krásný den

Odpověď: 16. 8. 2018, 9.21

Milá Zuzko, je třeba zajít na Oddělení péče o děti (OSPOD) při Městském úřadu a tam situaci prokonzultovat - pomohou vám s žádostí o stanovení výživného. Začněte se dívat po samostatném bydlení. Potřebujete se postavit na vlastní nohy, chápu, že je to těžké, ale zvládnete to. Zvládly to jiné, dáte to taky. Věřím, že krok po kroku to dokážete...

Salvache píše: 15. 8. 2018, 9.57

Dobrý den, mám problém týkající se situace na pracovišti. CCA 70 členů IT z toho cca 15 žen (věkové rozmezí od 21 do 35 let). Po svatbách neustále musí ženy poslouchat narážky na těhotenství a mateřskou. Ano jsou tu kolegyně, které do dvou let od svatby opravdu na tu mateřskou odešli, některé z nich se to bály i nadřízenému sdělit. Já jsem nyní také vdaná a od té doby, co mám prstýnek na ruce mi příjde, že se mnou vlastně do budoucna ani moc nepočítají (a to se celou dobu řadím k sortě výkonných a spolehlivých zaměstnanců) -> neustále slyším narážky, ačkoliv jsem již několikrát říkala různé důvody, proč mateřství v dohledné době opravdu nechci - zdravotní důvody, to, že chci ještě kariérně růst, to, že mi ještě ani nebylo 30let, to, že ještě nemám mateřské pudy, to, že nemáme ani zajištěné bydlení, to, že jsme do svatby nešli kvůli založení rodiny, to, že já jsem si ani děti nikdy nepřála, prostě mohu vyjmenovat 100různých důvodů -> vlastně každý týden musím odpovídat min. na 1 dotaz \"co já a těhotenství\". Nejhorší je to z pozice mého nadřízeného, kterého jsem se snažila nejprve i mile uklidnit, že mu dám určitě vědět, až to budeme třeba i jen plánovat, protože bych ho nenechala na holičkách.....ted se mi na něj změnil pohled a vidím v něm to šovinistické prasátečko, které si myslí, že už mám pupek, jen protože jsem vdaná a že patřím k plotně a proto mě nezapojuje do projektů tak, jako tomu bylo dříve a i když se dobrovolně o nějakou práci hlásím tak ji raději dává nezkušenému kolegovi. Nevím jak se bránit, jak řešit svou situaci ? Svou pracovní pozici mám ráda i nápln práce, ale je mi takto opravdu hodně znepřijemnována, na což jsem už i několikrát poukazovala.....a psychicky mě to vysiluje.

Odpověď: 16. 8. 2018, 9.12

Milá S., to mne překvapuje, že i když s vámi mají zkušenost, že i když srozumitelně s šéfem komunikujete, neslyší to. Předpokládám, že jste s šéfem probrala to, že vás mrzí, že vás do projektů nezařazuje a že byste ráda věděla, proč tomu tak je, Zda máte něco zlepšit, v čem s vámi není spokojen. Jedná se o racionální a taktické dotazování. Je to věc lidská a i když zákon stojí při vás, neumím si představit, že byste to úspěšně vyřešila právní cestou. Držím palce.

Já... píše: 14. 8. 2018, 18.17

Potřebovala bych pomoc. Bude to sice na dlouho, ale prosím, pomozte mi. Jsem introvert. To jsem zjistila až moc pozdě. Ve škole mě šikanovali. Ve škole si mě nevšímali, a když jsem přišla domů, měla jsem na messengeru hodně zpráv s tím, jaká jsem kráva, píča, dokonce i že lžu a že vykládám mým prej blbým kámoškám, že chodím s jedním klukem. Ten kluk mi nadával nejhůř. Cituji nejhorší zprávy:„Někdy se chováš jako Salome, zamiluješ se a pak si to sama pokazíš..\"„Někdy prostě nemám náladu na konverzace typu \"ahoj, jak je, přišla jsem z skatu, život je na piču, ubrečenej smajlík, ubrečenej smajlík..\"\"„A je to tu zas.. My nemáme potřebu si vymýšlet kvůli píče jak ty. MŮŽEŠ SI ZA TO SAMA !! Furt samý ubrečený kecy a pak se krčíš v koutě nebo se zběsile hihňáš a ztrapňuješ se. Chápeš že nehodlám chodit s holkou jako ty !? Takovej je kurva život, tak s ním začnu něco dělat, přestaň se vymlouvat, a nebo se jdu radši zabít.. Pá v bloku zlato

Odpověď: 16. 8. 2018, 9.03

Milá neznámá, co pro tebe mohu udělat? Chápu, že taková slova bolí, že je třeba síly k tomu, nenechat se tím zničit. Mohu s tebou probrat možnosti, co dál, tak zavolej - 777588352 .

Starší dotazy:

572 571 570 569 568 567 566 565 564 563 562 561 560 559 558 557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1