Online poradna

Psychologická online poradna – odpovídá psycholog, psychoterapeut

  • Dotazy můžete pokládat, pokud je okénko otevřeno, odpovědi naleznete do týdne rovněž zde. Poradna se uzavře po položení desátého dotazu v týdnu.
  • Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní.
  • Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, kontaktujte mne.
  • Pokud si přejete odpověď mimo on-line poradnu, je třeba uhradit 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010 .
  • Vše zde napsané bude zveřejněno.
  • Chcete-li ocenit fungování poradny, zasdílejte, některý článek/stránku z tohoto webu např. na Fb. Články naleznete zde.


Zapomenout

Skákal přes oves

Na zodpovězení čekají: Zoufalá, Myška, Kačka, Andrea, Amálie

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Beruska píše: 5. 10. 2018, 14.15

Dobry den, manzem prisel na to ze jsem mu byla neverna. On se s tim ale nechce vyrovnat a ja bych chtela aby mi odustil. Jsme spolu 20 let.

Odpověď: 6. 10. 2018, 15.05

Milá Berusko, také bych vám to přála. Jeho nechut přijmout fakt nevěry, se může změnit. Bylo by dobré, kdyby prošel i https://www.youtube.com/results?search_query=odpu%C5%A1t%C4%9Bn%C3%AD+meditace - každý kousek dobrý Neschopnost přijmout nevěru je i o určité ješitnosti, zatvrzelosti, odmítání partnera jako člověka svobodného a ve vývoji...

Alice558 píše: 4. 10. 2018, 20.03

Můj problém spočívá ve spoustě věcech. Nikdy jsem to na sobě ne pozorovala až poslední dobou si začínám uvědomovat, že jsem majetnická a žárlivá. S partnerem jsme spolu skoro rok a půl . Ze začátku nám nevadilo spolu travit všechen čas, protože jsme se poznávali. Potom jsem otěhotněla a tím jsme se docela odcizili.. začali jsme zarizovat bydleni a každý jsme měli pořád v něčem jiný názor. Často jsme se hádali a padaly i takové fráze jako že jsme spolu jen kvůli dítěte a že kdyby dítě nebylo dávno by byl konec. Myslím, že to je hodně mou povahou. Partner chce na pivo s kamarádem a mě to stve nevím proč .. mám myšlenky typu, že by tam mohl poznat novou ženu. Dokonce mi vadi když masturbuje snažím ho hlidat a kontrolovat aby to nedělal . Koukám do historie. Někdy když jsme spolu a je to hezké tak mi rekne, že mě má rád. On mě všude poušti je mu jedno s kým jdu a v klik přijdu já to ale neumim brát tak jsko on.. když někam jde tak přemýšlím kde zrovna je a co dela jako bych musela mít pořád přehled. Přitom on mě poušti kde chcu.. ikdyby byly dvě ráno tak by mě nescháněl, kde jsem. Buďto mu to je úplně jedno nebo mi opravdu věří . Sama si říkám, že chápu, že si chce zajít na pivo ale pak mě zas přepadnout otázky proč bych nemohla jít i já nebo co tak důležitého musí řešit, že mě tam nechce. Spoustu lidi mi řeklo ať si najdu koníček . Dokud jsem nebyla tehotna sportovala jsem , chodila často ven s přáteli ale stejně když přišlo na partnera , který chtěl jít někam beze mě už jsem byla naštvaná a netolerantní .. neumim si sama s touhle povahou pomoci pořád mám myšlenky jak je na pivu a dela bůh ví co nebo když nejsem s nim tak si říkám bůh ví co dělá . Bojím se, že s timhle mi nikdo nepomůže, že už to je ve mě :(

Odpověď: 6. 10. 2018, 14.57

Milá Alice, ocenuji, že o tomm takto přemýšlíte a sama pojmenováváte svoje tendence. Šlechtit svůj charakter je dřina, ale je možná. Je potřeba pracovat jak na ukáznění myšlenek a chování, tak na emocích - dlouhodobě a systematicky - včt. vzdělávání se ... existuje mnoho cest, jak se sebou pracovat (EFT, konstelace, voice dialoge, arteterapie ... léčebná meditace/imaginace ) Můžete se pro inspiraci stavit - obvykle s něčím mohu napomoci. https://rovena.info/clanky-o-zarlivosti.html Držím palce.

Aliik píše: 1. 10. 2018, 10.28

Dobry den, mam ponekud zvlastni otazku. Myslite si ze kluk,ktery byl od 4 let zneuzivany sestrenici, ktereho v 5 letech pak zacal starsi kamarad ucit homosexualnim sexualnim hratkam, kdyz to dite ani poradne nevi o co jde a ze je to spatne, a podobne situace ho provazi dospivanim, muze byt v dospelosti normalni bez sexualnich uchylek a podobnych problemu? Moc dekuji za odpoved.

Odpověď: 6. 10. 2018, 14.51

Milý Al, možné je vše - každý máme jinou odolnost. Ale je skutečně pravděpodobné, že k tělu a sexualitě bude mít nějaké bloky... může mu to komplikovat jak vztah k sobě i tělu, tak vztahy.

Jola píše: 30. 9. 2018, 9.23

Dobrý den, Jednou v noci jsem měla strašné bolesti břicha a celou noc jsem nespala. Od té doby mám problém usnout. Nespím klidně celou noc a pak musím jít ráno do školy, takže vlastně pak nemůžu usnout ze stresu, že zas neusnu a ráno budu do školy unavená. Jsem objednaná na psychiatrii, ale až za dva měsíce, a nevím, co mám do té doby dělat. Jak usnout v klidu v posteli. Už mi to přijde jako podmíněný reflex, že když vidím postel, automaticky mi naběhne stres, nespavost. Zkoušela jsem čaje na spaní, kapky na uklidnění, doktorka mi předepsala lexaurin, zkoušela jsem se nějak unavit, ale nic moc nepomáhá. Prosím o radu, už nevím jak dál.

Odpověď: 6. 10. 2018, 14.40

Milá Jolo, nu v takovém případě asi stojí za to vyzkoušet i lépky na spaní - od dorostové lékařky. Jinak doporučuji abreaktivní terapii... naučit si dělat pocit bezpečí. Vytvořit si reflex, že v posteli si jdeš dělat hezky, snít o milém. Případně si přečti nějaké knihy o strachu... např.: Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie

rebeka píše: 30. 9. 2018, 7.50

Pro čtenáře

Odpověď: 6. 10. 2018, 14.43

Pokud se vám stránky a poradna líbí, zasdílejte, prosím, odkaz na svém Facebooku či na webu - přímo link na https://rovena.info/online-poradna.html nebo na jiný článek, který si vyberete https://rovena.info/clanky.html Díky

František píše: 26. 9. 2018, 10.26

Dobrý den, stále přemýšlím jestli navštvívit psychologa nebo ne. Minulý týden se mi v práci stala taková věc. Z ničeho nic jsem začal cítit obrovský strach , stres, začala se mi motat hlava a třikrát jsem málem omdlel. Nechal jsem si zavolat sanitku, která mě odvezla do nemocnice kde samozřejmě nic nezjistili. Vzal jsem si den dovolené před víkendem s tím, že to bylo asi od únavy. Jenže už od rána dne dovolene jsem cítil neustále strach stres a únavu. Stačilo vyjít před barák a začal jsem se bát, strašně třepat a opět se začala motat hlava. Snažil jsem se chodit na procházky s přitelkyní, snažil jsem se tomu nepoddat ale opět celé prochaźky jsem byl jen ve strachu. Sám nevím z čeho , někdy jsem se tomu i smál , ale úzkost či strach stále neodcházel. Po týdnu se to vše začiná lepšit i když se furt cítím jinak , jenže na místě kde se to stalo poprvé se mi to málem stalo podruhé znova. Ustál jsem to ale bojím se, že se to bude stále vracet vše a já se toho nezbavím. Měl bych navštívit psychologa ? Děkuji , František

Odpověď: 30. 9. 2018, 9.08

Mily Fr., psychika je zajímavý organ, že? ;) A víte, co je nejhorší? Bát se strachu....(že to zase přijde...) Doporučuji zabývat se širšími možnostmi psychiky - je v ní evidentní záznam z minulosti, který vám tuto uzkost, strach spouští. Chcete se stavit?

Welunecka píše: 24. 9. 2018, 4.08

Dobry den, Muj byvaly pritel me opustil kuli jine slecne. Strasne mi tim ublizil. Nesnesu nevěru, proste se s ni nevyporadam. V soucasne dobe mam noveho pritele, pocity neduvery me nici. Jsou dny kdy nedokazu myslet na nic jineho. Ma kamaradku, se kterou je v kontaktu uz dlouho (roky). Prisahal ze o jic nejde a jsme pro nej vsim.... Nemohu si pomoci, vim ze si posilali nejake samolepky se srdickami (jasne jsou to jen obrazky) ale... Ta myslenka ze by s ni mojl neco mit. Pritel nijak nejevi znamky toho, ze by byl neverny. Je pro me ale strasne tezke verit, kdyz uz jsem byla nejednou zklamana. Nechci mu upirat kamatady nebo kamaradky... Chci mu verit, je to silnejsi nez ja... Chodila jsem na kynezi a uz se to zdalo v pohode.... Pak mi ale prijde ze skryva tablet a jakmile ho nahodou zapne hned mu pride zprava (moc ho vsak nezapíná v me pritomnosti.... Jako by neco tajil... Ale treba sem jwn posahana.. Nevim... Moc me to trapi. Co bych jeste mohla udelat? Děkuji

Odpověď: 30. 9. 2018, 8.46

MIlá W, to chce léčení srdce, uzdravení z toho traumatu - objednejte se.

Lukáš píše: 22. 9. 2018, 15.05

Dobrý den, nějakým způsobem se mi podařilo naučit se nepřipouštět si k sobě věci - necítím emoce.... Neomrzí mě úmrtí členů rodiny, necítím ale ani lásku, radost... Nic... Rád bych se naučil zase otevřít, ale nevím jak. Takto to mám zhruba 3 roky. Na psychologa nemám peníze. Děkuji za pomoc

Odpověď: 30. 9. 2018, 8.44

Milý Lukáši, knihu doporučuji Probouzení zranitelnosti. Také doporučuji, abyste mi zavolal, zkusím vám co nejefektivněji sdělit, jak kousek po kousku na to.

PK píše: 21. 9. 2018, 16.22

Dobrý den, mám problém s kolegyní. Před časem mě začala osočovat, že mám vztah s mladším kolegou, což není pravda. Myslím, že si na toho kolegu sama myslí, ale ona je o dost starší.I když nás nikdy spolu neviděla, neustále tvrdí,že je to pravda,že má jasné indicie(jedna je, že jsem pronesla stejnou repliku, kterou on jí napsal v e-mailu). Neustále mě sleduje,píše mi,vymýšlí si další indicie,které potvrzují její nařčení, ale nic není založené na pravdě, jen bludy. Snažila jsem se jí vše rozumně vysvětlit, ale není to možné, chová se jak blázen a stále víc agresivně, nerozumím tomu a už se to nedá vydržet. Mám rodinu a bojím se, že mi zničí vztah. Jak se můžu takovému člověku bránit,jak s ní mám komunikovat? Děkuji

Odpověď: 30. 9. 2018, 8.42

Milá PK, tuto situaci jistě sdílíte i s manželem, aby byl v obraze nebyl případně překvapen anonymem... Nevím, co jste za pracoviště, pravda, že to zní dost podivně, co to tam řešíte... patrně ji něco rezonuje v psychice... ale pokud to cítíte jako přes čáru, upozorněte ji na to, a řekněte, že když v tom bude pokračovat, požádáte o spolupráci personální oddělení (nadřízeného?) Držím palce.

Nebraska píše: 21. 9. 2018, 11.18

Dobrý den, mám takový problém. Je mi 20, s přítelem jsem přes 3 roky. Je to můj první. Moc ho miluju, jsem s ním spokojená. Před půl rokem jsem se, ale opila a podvedla ho s mým kamarádem (sex s ním byl v mnoha ohledech jiný, hodně divoký), od té doby mě můj přítel nijak nevzrušuje a sex je mi spíše nepříjemný. Předtím mne každý jeho dotyk či polibek rožhavil, sex byl opravdu úžasný, ale teď i když se snaží on i já, tak prostě nic. Pořád se mi líbí, má nádhernou postavu. Vím, že je problém ve mně, ale nevím jak ho vyřešti. Hodně mě to trápí... Děkuji za odpověď

Odpověď: 30. 9. 2018, 8.34

Milá Nebrasko, muži disponují schopností označkovat si ženy, bohužel muž, se kterým jste měla vedlejší sex, byl energeticky zdatný a přivlastnil si vás. Jedná se o věci energetické mimo vase vědomí. Bylo by vhodné provést energetické odháčkování - můžete mi poslat jména na email nebo do sms... Přeji vše dobré.

Starší dotazy:

557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1