Online poradna

Psychologická online poradna – odpovídá psycholog, psychoterapeut

  • Dotazy můžete pokládat, pokud je okénko otevřeno, odpovědi naleznete do týdne rovněž zde. Poradna se uzavře po položení desátého dotazu v týdnu.
  • Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní.
  • Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, kontaktujte mne.
  • Pokud si přejete odpověď mimo on-line poradnu, je třeba uhradit 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010 .
  • Vše zde napsané bude zveřejněno.
  • Chcete-li ocenit fungování poradny, zasdílejte, některý článek/stránku z tohoto webu např. na Fb. Články naleznete zde.

 



Na zodpovězení čekají: Zoufalá, Myška, Patrik, Jiřina, Meg, Petra, Ivana, Michala

Starší dotazy:

577 576 575 574 573 572 571 570 569 568 567 566 565 564 563 562 561 560 559 558 557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Majda píše: 23. 1. 2019, 21.44

Dobrý den, je mi 18 let a prosila bych o radu. Už asi cca půl roku mě trápí moje chování. Přes den je to tak normální, ale večer to už je horší.Skoro každý den bezdůvodně(někdy ne) pláču a jsem smutná. Někdy jsem schopná probrečet i 4 hodiny. Ráno se cítím unavená, ale hned se dokážu dat do normálu. Taky um nevyhledávam společnost, jsem radši sama, nic mě už nebavý, ani smysl mého života už nemám. Když jsem sama, jsem až přehnaně citlivá. Přítele nemám a mám pocit, že ani nechci. Prostě nemám chuť do života. Snažila jsem se to říct mamce, ale nikdy mě nenapadlo, jak ji říct, že vlastně pláču jen tak a je mi příjemnější samota. Už mě vyhání ven, na různé párty nebo ven s kámošema, ale já z toho nemám nic, v tomhle tom směru cítím jen nezájem z mají strany. Taky už párkrát jsem se pořezala, vadí mi to, ale když jsem sama, tak mi to ani nemyslí(nejradši vyhledávání samotu). I ve škole jsem se zhoršila, ale jak říkám nemám zájem si to zlepšít, prostě nic. Nevím co mám dělat. Snažím se být na to sama, je mi 18 měla bych se osamostatnit, ale nějak to nezvládám. Prosím, chtěla bych radu. Děkuji.

Odpověď: 27. 1. 2019, 12.05

Milá Majdo, je potřeba vědomé rozhodnutí pro lásku k životu, k sobě, případně se poptat, co tomu na vnitřní úrovni brání. Nemusíte se bránit antidepresivum a také vyšším dávkám omega 3 mastným kyselinám https://www.magazinzdravi.cz/nejchytrejsi-volba-pro-mozek . Mohu vás naučit meditace čistící a k lásce k sobě. Potřebujete se krmit konstruktivními myšlenkami a postoji - čtěte: Miluj svůj život, Jak si správně přát; Osobní síla.

Kamča píše: 23. 1. 2019, 17.23

Dobry den, Já mám hyperaktivni myšlení, nedokážu odpočívat. Do toho má schizofrenii a poruchu osobnosti-rozdvojenou osobnost. Je mi 18 a schyzofrenii mám od 13. Často si ublizuju i kdyz se to snažím krotit, mám hodně jizev. K tomu mě od 11let týral psychicky i fyzicky mamin manžel. Teď k dotazu pořád se mi v hlavě honi myšlenky a nějaký vir v mozku mi říká úplně blbostí. Prosím jak se mám toho viru zbavit a zmírnit myšlenky. Nemáte nějaké rady? Děkuji Kamča

Odpověď: 27. 1. 2019, 11.54

Milá Kami, vidím, že byste na sobě fakt ráda pracovala - ve vašem psychoenergetickém těle je mnoho destruktivních záznamů, k jejich zpracování je třeba důvěra a dlouhodobá systematická práce. vše je řešitelné, i když třeba pomalu. Jak se říká, pomalu, ale jistě. Ráda se s Vámi sejdu a naznačím cestu. V něčem mohu napomoci já, v něčem kolegové, něco vy sama... Cenu neřešte. Držím palce.

lenka píše: 23. 1. 2019, 15.43

Dobrý den mám neteř studuje vysokou školu daří se ji ale přesto má deprese nemluví pořád pláče trvá to už několik dní doma má super zázemí tak tomu nerozumíme

Odpověď: 27. 1. 2019, 8.58

Milá Lenko, doporučuji psychiatra - antidepresiva - možná pobyt.

Dominica píše: 22. 1. 2019, 20.42

Zdravím, ráda bych se poradila, jak řešit můj problém a ten je, že nedokážu být více jak 1 týden šťastná. Mám fajn rodinu (sice mě rodiče někdy naštvou, ale koho ne), přítele i kamarády. Mám pocit, že život by nemohl být lepší, když v tom mi něco přeblikne v hlavě a já jsem najednou smutná a naštvaná na celý svět v jeden okamžik. Spouštěčem je doslova cokoliv. Nemůžu říct, že by to bylo stresem, protože kolikrát se mi to stane i během letních prázdnin. Vím, že mě můj vztek ovládá a ráda bych se toho zbavila, protože vím, že tímto svým známým ztěžuji život. Měli byste nějakou radu jak být více šťastný a ovládat své emoce? Děkuji.

Odpověď: 27. 1. 2019, 8.57

Milá Dominiko, cesta by mohla být technika Voice dialog v kombinaci s léčebnou meditací- ráda ji s vámi projdu. Práce s psychikou je prima hra, když to dokážeme. A s vámi by to jít mohlo, jste motivovaná a máte sílu. Těším se :)

Renata píše: 22. 1. 2019, 20.36

Dobrý večer. Áno chcela by som tu závislosť riešiť.

Odpověď: 27. 1. 2019, 8.54

Milá Reni, děkuji za info i za uvědomění. Tu závislost nevyřešíme on line. Najděte u vás psychologa a spolupracujte s ním. Doporučuji podpořit proces i léčebnou meditací k tématu. Přeji vše dobré a držím palce :)

Jan píše: 21. 1. 2019, 21.02

Dobrý den, mám problém. Připadá mi, že mne začínají přemáhat deprese, jelikož mám dlouhodobě špatnou náladu. Nedákáži se bavit ve společnosti, začnu mýiiit strach, potit se a nedokážu se bavit. Strašně mne to svazuje, čím déle jsem v té situaci tím je to horší. Prosím jestli by jste mi blíže dokázal(a) diagnostikovat co se mnou je. Děkuji

Odpověď: 27. 1. 2019, 8.51

Milý Jane, přiznávám, že jednou za čas mne dojme pisatel - chcete po mne odpověd, můj čas a pozornost a já mu/ Vám nestojím ani za to, abyste zjil(a) , komu píšete. Možná jste pohlcen příliš sebou, možná by řešení skutečně bylo zabývat se světem kolem ;)

Ema píše: 21. 1. 2019, 8.32

Dobrý den, chtěla bych poradit ohledně manželství.Uz 3 roky si nerozumím,manžel je výbušný,zarlivy a vůdci typ. Nemám sílu kvůli dětem odejít ale moc bych chtěla.Udelal mi spousty nepekných věcí včetně chycení pod krkem,při hadkach po mě hází véci pořád ale tvrdí že mě miluje a já mu tvrdím že jeho nemiluji.Nechce mě pustit ani se rozvest .Je to normalni?Možná mu jde o peníze ale ja nic nechci.On to taky vi.Ale je jako mezek.Jak to vidíte vy?Děkuji moc za odpoved Ema.

Odpověď: 27. 1. 2019, 8.48

Milá Emo, neznám vás ani vztah... čtu: nemám sílu odejít - - tam je někde klíč k řešení Hledejte cestu ke své síle a samostatnosti. Cesta existuje. Klidně se ozvěte.

Jana píše: 21. 1. 2019, 8.13

Dobrý den. Prosím, potřebuji poradit. Jsme s přítelem skoro čtyři roky. Zvládli jsme spolu hodně špatného, tedy spíš jsem to zvládala já za oba. Ale co mě trápí. Celá ty roky má neustále nějaký ten virtuální vztah. Vždy se profiluje jako někdo jiný. Jiná práce, jiná identita. Za ta létě je to už snad i několik desítek žen. Vždy když jsem mu na ně přišla, sliboval, že přestane, ale nepřestal nikdy. Teď už jim dokonce i volá. A nyní tvrdí, že to dělá vždy, když se pohádame. Ale je to výmluva. A hádáme se neustále, právě kvůli tomu, že mě ty jeho láska vadí. Už mi několikrát napsala oz žena, které psal, a zjistila, že lže. Myslíte si, že je to nějaká nemoc? Nějaká forma závislosti? A jak se k tomu mám postavit já. Miluju ho, ale tohle už nezvládám. Poradíte, co s tím?

Odpověď: 27. 1. 2019, 8.45

Milá Jani, ano, kde hledat tu hranu... a být shovívá a vědět, že je to od něj jen dětská hra a kdy uvidět, že tento muž není připraven být ženě oporou. Partner je vskutku nedospělý - hraje si nejen s vámi, ale i s ostatními ženami. Ubližuje. Neumí čelit realitě života a jednoho vztahu. Proč tomu tak je, to je jeho práce uvidět a dokázat to přijmout a změnit. Je vidět, že situace se cyklí, pravděpodobně jste vyčerpala všechny možnosti. Už víte, že ani po dobrém, ani po rozčilování se nemění. Je na čase ptát sama sebe: chci pokračovat v cyklení? Vážím si sama sebe? Na kolik jsem já zavislá na něm? Vztah nemůže vzládat jeden za oba - to je nerovnováha a jak vidno, nenese to kýžený efekt. Neváží si vaší lásky. Důvěřuji Vám, že uvidíte svoji svobodu. A nerozcilujte se, nehádejte se, není vás to dustojno. Můžete se zastavit - budeme mít, co dělat. Držím palce.

Ellen píše: 20. 1. 2019, 17.33

Dobrý den, Chtěla bych se prosím zeptat, zda - li nevíte oč by se mohlo jednat. Začala jsem brát antidepresiva Esoprex od 20.12.2018 na bušení srdce, které je nervového rázu. Bušení srdce nemám. Od 24.12.2018 mám neustálé pocity dušnosti, ale bušení srdce již vymizely. Jinak mi je psychicky dobře až na tu dušnost. Moje současná medikace je 20 mg Esoprexu 1x denně ráno, Oxazepam 10 mg jedna tableta denně. Už jsou zoufalá. Dušnost mě omezuje. Děkuji

Odpověď: 27. 1. 2019, 8.31

Milá Elen, nevím, co si mámpředstavit pod dušností. Patrně se jedná o psychosomatický stav. Symptom bušení srdce se přesunul na dušnost. Bylo by efekivní hledat příčinu, proč se srdce cíti ohroženo. A pak léčebnou meditaci Budu se případně těšit na osobní práci. Přeji vše dobré.

Renata píše: 19. 1. 2019, 15.00

Dobrý deň. Ja neviem ako ďalej. Zhruba pred 2 rokmi som sa rozviedla po 24 rokoch manželstva, kvôli inému. Ihneď ako sa to doma dozvedeli som sa k nemu nasťahovala. Bolo to značne riziko,lebo dovtedy medzi nami nič z intímnej stránky nebolo. To bola najväčšia chyba,že ex manžel do toho hneď zatiahol už dospelú dcéru a ona sa teraz hnevá iba na mňa nerozpráva sa so mnou napriek tomu,že môj ex manžel má tiež priateľku,s ktorou sa už poznal veľmi dávno a pravdepodobne to tak vedel tajiť aby som len ja bola tá zlá v očiach každého.Byvame v jednej dedine a tu je to iné ako v meste Teraz žijem s priateľom a jeho dospelým synom. A ešte v prístave domu žije jeho matka. V podstate ho mám rada,no necítim sa tu šťastná. Veľmi mi chyba dcéra no ona má len ignoruje a nechce mať so mnou žiadny kontakt ma 21 rokov. Otec ju veľmi ovplyvňuje,nosí ju na výlety a nakupuje jej,mne sa poďakuje len vtedy,keď jej pošlem peniaze. Otcovu priateľku akceptuje no môjho priateľa nie. Preto rozmýšľam nad tým,že si kúpim byt a budem sama, čo ak sa situácia s dcérou lepšie vyrieši. Ešte jedna vec priateľ si sem tam vypije,nieže by bol vtedy agresívny to nie,ale nepáči sa mi to. Ináč nie je ku mne zlý,len máme iné priority. On sa rozviedol pred 11 rokmi nakoľko jeho manželka bola alkoholicka a vtedy ešte 2 maloletý synovia zostali v jeho opatere. Môj najväčší problém je dcéra a potom sa správam aj k ostatným zle. Ja som už vyskúšala všetko som v koncoch a ex manžel ma všade ohovára a dcéru štve proti mne. Prosím o radu,lebo už som na ton veľmi zle aj zo zdravotného hľadiska.

Odpověď: 19. 1. 2019, 21.00

Milá Reni, vaše závislost na dceři není v pořádku. Chcete tu závislost řešit?

Starší dotazy:

577 576 575 574 573 572 571 570 569 568 567 566 565 564 563 562 561 560 559 558 557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1