Online poradna

Psychologická online poradna – odpovídá psycholog, psychoterapeut

  • Dotazy můžete pokládat, pokud je okénko otevřeno, odpovědi naleznete do týdne rovněž zde. Poradna se uzavře po položení desátého dotazu v týdnu.
  • Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní.
  • Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, kontaktujte mne.
  • Pokud si přejete odpověď mimo on-line poradnu, je třeba uhradit 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010 .
  • Vše zde napsané bude zveřejněno.
  • Chcete-li ocenit fungování poradny, zasdílejte, některý článek/stránku z tohoto webu např. na Fb. Články naleznete zde.

 



Na zodpovězení čekají: Zoufalá, Myška, Patrik, Jiřina, Meg, Petra, Ivana, Michala

Starší dotazy:

577 576 575 574 573 572 571 570 569 568 567 566 565 564 563 562 561 560 559 558 557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Píďa píše: 4. 3. 2019, 13.29

Dobrý den, chtěla bych vás poprosit o radu. Nedávno jsem si přečetla nějaké články ohledně budoucnosti, oteplování planety a co nás může čekat. Můžu vám říct, že to co tam bylo napsané je hrůza hrůzoucí. Nedostatek vody ,epidemie, dlouhotrvající sucha a vedra, některá místa na naší planetě neobyvatelná, nedostatek potravin, na Moravě poušť a války o vodu. Od té doby nemohu normálně fungovat, mé myšlenky jsou jen na ty hrůzy z článků. Mám pocit, že nic nemá cenu, že všichni umřeme. Strašně se bojím a hlavně o své děti. Sleduji teď počasí, jestli prší nebo ne. No hrůza. Poradíte co s tím? Psychologa jsem již navštívila, ale moc mi nepomohl. Prý tu situaci mám sledovat, ale mě je pak ještě hůř. děkuji za jakoukoli radu.

Odpověď: 10. 3. 2019, 16.25

Milá Pído, to znám - říká se tomu enviromentální deprese. Je třeba přijmout, že jsme součástí vesmíru - každý tu děláme, co můžeme - víc nemůžeme- neztotožnujte se s kolektivním smutkem - stáhněte pozornost k tady a ted... každý může jen něco málo - je třeba přijmout určitou bezmoc ... nechat se sevět točit... a dát důvěru budoucím generacím, že si s tím budou muset nějak poradit... asi se sem narodí právě pro takovou zkušenost. Ano, vím o tom, ale více se těmto tématům nevěnuji, není třeba vyvolávat si smutky - změnit mohu něco málo v sobě a kolem sebe. Řešením je smíření se... ted to vypadá tak... a dodat: A to se může změnit Přeji vše dobré.

Mickey píše: 4. 3. 2019, 10.22

Dobrý den, je mi 16. Chtěla bych se zeptat jestli bych měla navštívit psychologa dřív jsem ho navševovala kvůli šikaně ve třídě. Chodila jsem tam půl roku a bylo to dobré tak jsem tam už nemusela. Teď se mám problém s tím , že se straním kontaktu s různými lidmi nebo třeba s lidmi ve třídě. Je mi to hrozně nepříjemný a mám u toho sevřený žaludek jako kdyby se mi chtělo zvracet. Uz si toho všimla i mamka že když mluvím tak jsem dá se říct protivná takový obranný reflex abych nemusela s nikým mluvit. Děkuju za odpověď

Odpověď: 10. 3. 2019, 16.20

Milá Micky, doporučuji, aby jsi se třeba sama přihlásila na kurz léčebná meditace, na práci s emocemi - např. focusing... aby jsi se naučila podstatu práce se sebou. Můžeš seobjednat i ke mně - určitě se něco můžeme učit i spolu. Držím palce.

Petr píše: 3. 3. 2019, 7.08

Dobrý den vám přeji. Můžu se zeptat jestli to je sociální fobie nebo jenom úzkost.. Mám teď nějaké zdravotní problémy a z toho důvodu mám teď strach chodit ven.. Napíšu příklad. Jdu na autobus a když se blížím k zastávce, tak najednou se musím otočit a jít domů, protože mi začne v břiše se ozyvat, jako když potřebuji na.., asi tušíte kam. Chodím po doktorech a nic nenašli. Podle nich jsem zdravej. Tak to asi možná bude v hlavě.. Nevím. Mám tam asi nějakéj blok.. Nemůžu se zbavit toho strachu.. Děkuji moc za odpověď a když tak se omlouvám, že jsem napsal. Petr 45 let

Odpověď: 3. 3. 2019, 8.43

Milý Petře, děkuji za důvěru. Doporučuji ochotu spolupracovat s psychologem a být ochotný zabývat se sebou a učit nové.

Luci píše: 2. 3. 2019, 18.01

Dobrý den je mi 12 a nic měnebaví už se ani tolik nesměju skoro vůbec, všichni co znám mi říkají ať se usměju ale nejde to něco ve mě to nedovoluje, Nic mě už nebaví z kroužků jsem odešla už se mi nechce ani vstát z postele ani se jít najíst ve škole mi říkají že mám velkou podváhou. A já nevím co stím. Děkuji za odpověď.

Odpověď: 3. 3. 2019, 8.39

Milá Lucie, rodiče by s tebou skutečně měli urychleně jít k dětskému psychiatrovi a při objednání říci, že je to akutní. Dej jim přečíst tuto odpověď.

Olga píše: 2. 3. 2019, 8.02

Moje 85leta maminka si jiz nejaky cas povida s obrazky v casopisech, rika ze ji navstevuji ze je zivi, dokonce i jeji zemrely bratr. Je to projev psychozy nebo jen dusledek samoty? Ja i muj bratr zijeme daleko, jezdime nekolikrat do roka. Je potreba vysetreni psychiatra?

Odpověď: 3. 3. 2019, 8.29

Milá Oli, důležité je, jak zvládá se o sebe postarat. Ano, a lidská společnost léčí nejvíce.

Bruzz píše: 1. 3. 2019, 17.23

Zdravím, je mi 12 let a doma uklízím všechno já když jednou neuklidím nádobí mamka na mě řve.. teď mě obviňují že kouřím trávu a cigarety. Prý se to o mě říká když jsem se ptala kdo to o mně říká tak že mě to nemusí zajímat. Ve škole jsem se dnes svěřila jedné učitelce co 100% věřím ta jestli bych si o tom zvládla promluvit s někým jiným ale to bych nedokázala tak mi poradila tento způsob prosím o rychlou odpověď nevím co mám dělat jak se tomu bránit když mi nevěří že to není pravda..

Odpověď: 3. 3. 2019, 8.28

Miá Bruzz, nauč se být odolná vůči pomluvám, kecům... Můžeš říci: "Je mi líto, že mi nevěříš. Ale chápu, že s tvým přesvědčením nic neudělám." A sobě řekni: I když mi máma nevěří, mám se ráda a přijímám se. Učím se být nezávislá na tom, co si máma myslí. Ten pocit lítosti mohu nechat z těla odplynout." Držím palce.

Minaj píše: 28. 2. 2019, 22.02

Dobrý den odpověď jsem si přečetla jen vás poprosím o smazání dotazů děkuji moc za odpověď jinak.Minaj

Odpověď: 3. 3. 2019, 8.44

stalo se :)

Filip píše: 28. 2. 2019, 18.20

Dobrý den,mám teď poslední týden dost velké úzkostlivé stavy,je mi neustále zima mám tlak v hlavě a píská mi v obou uších. Potřeboval bych nějak poradit protože už nevím jak to řešit a co dělat dál. Děkuji za odpověď

Odpověď: 3. 3. 2019, 8.10

Milý Filipe, možná i otázka na lékaře - možná i ty můžeš zkusit https://orelvhnizde.cz/co-je-cchi-kung/

Týnka píše: 28. 2. 2019, 14.36

Dobrý den, mám takový dotaz, ale než ten dotaz položím rozepíšu oč jde. Je mi 21 let. Od 12 let mám \"fobii\" z kluků/mužů. Od 15 let to umím pojmenovat. Od 16. roku se to snažím řešit. Vnímám pocity při každém setkání s cizím mužem. Pocity 1. stupně: úzkost, bušení srdce, třesot rukou, divný pocit. Pocity 2. stupně: Chuť utéct, třesot v celém těle, panika, slzy a občas chuť řvát. Neprojdu okolo party. Občas mi vadí, když si nějaký muž sedne vedle mě v autobuse. Myšlenky: Bojím se co řekne, jak se pohne, co udělá, jak se podívá, popř. jak se mě dotkne. Když jsem se snažila ten strach odstranit, tak to pomohlo, ale pak přišlo vždy něco u čeho jsem zase znejistila a měla jsem pocit, že jsem zas na začátku. Nevím jak s tím mám bojovat dál. Důvěřuji jen 3 mužům. Psycholog nepřipadá v úvahu, protože ženě nic neřeknu a muže se zase bojím. Dotaz z ní: Jak mám pokračovat?

Odpověď: 3. 3. 2019, 8.07

Milá Týnko, nauč se tedy léčebnou meditaci, focusing... ty pocity v těle promedituj, propust a na to místo ulož pocit bezpečí, lásku a teplo. Zapisuj do bunek těla i duše každou pozitivní zkušenost, kterou prožiješ. držím palce.

Petr píše: 26. 2. 2019, 18.12

Dobrý den, je mi 19 let, a už když jsem chodil do školky tak jsem si bral oblečení panenek a zkoušel si jej tajně oblékat... Na nějakou dobu to přestalo ale před rokem mne začalo lákat dámské oblečení (oblékání si ho-transvestitismus). Nevím co s tím mám dělat, bojím se o tom s kýmkoliv promluvit (když mi budete říkat ať se přemůžu a někomu o tom povím tak to nedám protože na to prostě nemám). Zároveň mne nijak neláká přeoperace na ženu. Nemám na to s tím promluvit s rodiči ale zároveň nevím co s tím mám dělat :( prosím o pomoc

Odpověď: 3. 3. 2019, 7.59

Milý Petře, nezlob se na sebe.Přijmi to jako svou libustku, kterou si dovolíš někdy naplnit. Když něco potlačujeme, obvykle to nabývá na síle. Zacházej se sebou s láskou a pochopením.

Starší dotazy:

577 576 575 574 573 572 571 570 569 568 567 566 565 564 563 562 561 560 559 558 557 556 555 554 553 552 551 550 549 548 547 546 545 544 543 542 541 540 539 538 537 536 535 534 533 532 531 530 529 528 527 526 525 524 523 522 521 520 519 518 517 516 515 514 513 512 511 510 509 508 507 506 505 504 503 502 501 500 499 498 497 496 495 494 493 492 491 490 489 488 487 486 485 484 483 482 481 480 479 478 477 476 475 474 473 472 471 470 469 468 467 466 465 464 463 462 461 460 459 458 457 456 455 454 453 452 451 450 449 448 447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1