Aktivace tvojí životní síly jako cesta sebelásky
Sebeláska a aktivace vlastní životní síly
cesta obnovy osobní síly
Aktivuj svou životní sílu a jdi cestou sebelásky
Cítíte vyčerpání, smutek.
Prožíváte nespokojenost se sebou, se svým životem.
Prožili jste bolestivé události.
Občas slýcháte: „Musíš se mít víc rád/a“, ale nevíte, jak se to dělá.
Máte pocit, jakoby se ze života vytratila radost.
Zvažujete spolupráci s psychologem či již k němu docházíte.
Rádi byste prožívali život s větší lehkostí, ale momentálně nevíte jak na to.
Cítíte, že když se nic nezmění, že váš život nebude radostný.
Neklid a napětí, se kterým si nevíte rady.
Naše unikátní multimediální lekce vás podpoří, když víte, že po staré cestě dál jít nechcete, ale o té nové zatím nemáte jasnější představu. V této lekci se naučíte, že sebeláska není jen prázdný pojem, ale zdrojem poznání a životní energie. Budete mít lepší přístup ke své vnitřní podstatě a lepší pochopení toho, jak funguje vaše mysl. Zbavíte se zbytečných výčitek a budete se na sebe dívat s větším nadhledem. Aktivujete svou životní sílu. Tento webinář bude vaším soukromým učitelem sebelásky – laskavým, chápavým a přinášejícím plno praktických tipů, které si můžete hned vyzkoušet v praxi.
Dostáváte právě příležitost získat naprosto konkrétní návody a inspirace, jak navýšit sebelásku i životní energii.
Díky této lekci o sebelásce se naučíte:
- sebeláska pro vás přestane být jen prázdným pojmem, ale stane se zdrojem poznání a životní energie
- získáte větší kontakt se svou vnitřní podstatou
- lépe pochopíte, jak pracuje vaše mysl
- přestanete se trápit zbytečnými výčitkami
- začnete se na sebe dívat s větším nadhledem
1.díl: Prosmějte se k poznání (34 minut)
S přibývajícím věkem si zapomínáme hrát. Bereme se příliš vážně a neradi vystupujeme z komfortní zóny. Přitom k poznání se můžete i prosmát! V úvodním díle inspirativní psychologické minisérie vás naučíme sebelásce tím nejkrásnějším možným způsobem: pomocí Hry na semínko. Protože i psychologie může být hra a zábava. A také vás čeká zrcadlový test sebelásky.
Jak vám toto video pomůže změnit život k lepšímu?
- naučíte se lépe naslouchat svému tělu
- snáze porozumíte svému podvědomí a dětství, které je v něm propsané
- pomocí Hry na semínko přijmete snadněji sebe sama ve svém těle
- začnete hlouběji vnímat přítomný okamžik
2. díl: Jak překonat traumata z dětství (11 minut)
Rozvod rodičů, tělesné tresty, nedostatečně milující matka či otec… Pokud máte za sebou nešťastné dětství, automaticky to neznamená, že budete mít nešťastný život. Jen v sobě musíte najít dostatek energie, abyste přepsali zažité negativní vzorce. Naše video vám bude citlivým průvodcem na této cestě.
Jak vám toto video pomůže změnit život k lepšímu?
- inspirujete se jak zpracovat dávnou bolest
- seznámíte se s technikami, které vám pomohou vnímat zažitá traumata ne jako příkoří, ale jako cennou životní zkušenost
- pokud jste rodič, začnete na své vlastní výchovné metody nahlížet novým způsobem
3. díl: Desatero sebelásky (35 minut)
Že bychom měli milovat bližního svého jako sebe samého, všichni tušíme. Ale máme sami sebe skutečně rádi? Mnohdy jsme na sebe přísnější mnohem víc než na kamarády a rodinu. Pokud chcete být vlídnější a chápavější sami k sobě, podívejte se na další díl naší série, kde vám odhalíme deset zásad sebelásky.
Jak vám toto video pomůže změnit život k lepšímu?
- dozvíte se jak se napojit na svou vnitřní matku, vnitřního otce, vnitřního muže, vnitřní ženu i vnitřní dítě, díky kterým budete laskavější sami k sobě
- získáte lepší kontakt se svou vnitřní podstatou
- lépe porozumíte svému vnitřnímu světu i díky praktickému cvičení
4. díl: Nejčastější myšlenkové chyby, kterými si ničíme život (29 minut)
Zlozvyky máme nejen v jídle a životním stylu, ale i v myšlení. Poznejte, jakými myšlenkami si ubližujete stále dokola. Chcete to změnit? Pusťte si další díl z naší série.
Jak vám toto video pomůže změnit život k lepšímu?
- poznáte, jak skutečně pracuje vaše mysl (a jak ji pár chytrými triky oklamat)
- naučíte se pracovat s myšlenkami, které vás vnitřně ničí, takovým způsobem, aby pro vás nakonec byly obohacením
- pomůžeme vám na cestě za dostatkem odvahy a vnitřní síly ke změně
5. díl: Jak nechat bolest minulosti za sebou ? (33 minut)
Někdy máme pocit, že naše minulost nás připravila o energii, že nás poznamenala a že v přítomnosti ji s sebou táhneme jako balvan. Potřebujeme uzdravit svou bolest.
Pokud ale nevíte, jak z bludného kruhu ven, pusťte si další video z naší psychologické série.
Jak vám toto video pomůže změnit život k lepšímu?
- pomocí praktického cvičení se zrcadlem se naučíte, jak odpustit sami sobě
- vyrovnáte se se vztekem
- osvojíte si techniku, která vám pomůže nahlédnout na vlastní minulost se soucitem a porozuměním
- přestanete se trápit pocity viny
6. díl: Tajemství životní energie v rovnováze (46 minut)
( jak znovu dobít životní baterky)
Možná máte pocit, že v životě víc dáváte, než dostáváte. Že se obětujete pro rodinu, ale partner/ka to neocení. Vítejte v klubu, přesně tak to má většina z nás. Pokud se vám zdá, že vaše životní energie mizí v černé díře a vy žijete jen z rezerv, pusťte si další díl a naučte se mít dost životní energie.
Jak vám toto video pomůže změnit život k lepšímu?
- pomocí jednoduchého cvičení zjistíte, jak na tom se životní energií opravdu jste
- naučíte se přijímat a snáze hledat energii z vnějších zdrojů
- osvojíte si techniku „desátku vděčnosti“
- natrénujete si zdravější hospodaření se životní energií
- v závěru naprosto konkrétní výzvy
7. díl: Praxe pro vaši životní energii, kterou se jinde nedozvíte – 1. princip (27 minut)
Jste připraveni na praxi ke zvýšení životní energie právě teď? Chcete se dozvědět, jak i v psychice fungují fyzikální zákony? Jak tělo a psychika jedno jsou? Názornou i zábavnou formu vám tento princip ve videu předáme.
Kdo si hraje, nezlobí. A navíc se může spoustě věcí naučit. V dalším díle naší inspirativní psychologické série vás čeká mimo jiné pantomima, obrázkový test a technika klubíčko. A hlavně spousta (sebe)poznání.
Jak vám toto video pomůže změnit život k lepšímu?
- pomocí praktického cvičení, které vám ukážeme, vysvětlíme nás můžete následovat a svou energii udržovat a navyšovat.
- ukážeme, jak s tělem můžete se uvést do souladu právě teď a právě tady
- jak jednoduše skrze tělo můžete pracovat se svou životní energií
- naučíte se lépe vnímat své tělo a jeho přirozený rytmus
- díky obrázkovému testu snáze pojmenujete, v jaké životní fázi se zrovna nacházíte
- chytrými cviky rozproudíte nejen krev v žilách, ale hlavně strnulou životní energii
- pomocí speciálního cvičení natrénujete vědomou pozornost, díky které budete snáze vnímat přítomný okamžik
8. díl: Praxe pro vaši životní energii – 2. princip (83 minut)
V posledním díle naší psychologické série zjistíte, že k niternému poznání sebe sama a duševnímu klidu se můžete protančit. Asi se teď trochu divíte, protože čím jsme starší, tím větší míváme před tancem ostych. To je ale zásadní chyba. Protože tanec vytváří teplo a teplo léčí. Tělo i duši.
Jak vám toto video pomůže změnit život k lepšímu?
- pomocí praktického cvičení, které vám ukážeme, vysvětlíme můžete nejen navyšovat životní energii ale i podpořit sebeuzdravující proces při uvolňování negativních programů.
- ukážeme, jak se s tělem můžete uvést do souladu právě teď a právě tady.
- jak skrze tělo můžete pracovat se svou životní energií.
- skrze tanec inspirovaný technikou kundalini meditace poznáte své tělo i duši.
- osvojíte si techniku přinášející okamžitou úlevu.
Bonusové video z lekce Velká partnerská rekapitulace a restart vašeho vztahu:
Bonusové video: Odpuštění jako cesta k osobní svobodě (12 minut)
Odpuštění je téma, se kterým se potkávám ve své poradně denně. Práce s niternou bolestí, způsobenou zradou blízkých, není snadná, ale jen se zahojenou bolestí dokážete odpustit a přijmout minulost.
Jak vám toto video pomůže změnit život k lepšímu?
- rozklíčujete, co přesně potřebujete odpustit. Cesta k odpuštění totiž bývá plná překvapení, v hloubi duše někdy nebýváme naštvaní na partnera, ale sami na sebe
- osvojíte si techniky pomáhající vyléčit vnitřní bolest, kterou si mnohdy v sobě neseme už z dětství
- naučíte se zpracovat pocit křivdy
Inspirativní a vzdělávací multimediální zážitek navržený ke zvýšení vaší životní energie a pohody, který již pomohl mnoha našim klientům. A pomůže i vám…
... co říkají naši klienti o této lekci:
Videa jsou koncipována bez zbytečného balastu tak, abychom neplýtvali vaším časem.
Garantem jsme my:
Mgr. Radana Rovena Š.
vztahová terapeutka, psycholožka
Tematice duševního zdraví se věnuje 30 let. Po promoci na UK absolvovala psychoterapeutický výcvik v individuální i skupinové psychoterapii, další teoretické vzdělávání v oblasti psychoterapie při ČLS J.E. Purkyně; výcviky v rodinných konstelacích, výcvik v imaginativních technikách, výcvik v arteterapii a řadu seberozvojových workshopů. V současné době se věnuje převáženě individuální a párové terapii.
„Samozřejmě, že i zkušenosti z osobního života přinášejí obohacení při práci s klienty.“
„Ano, práce je mým koníčkem, přestože v oblasti péče o psychické zdraví a vztahy působím až „neslušně“ let.“
Bc. Lukáš T. Paclt
Koterapeut, manažer, herec
Kamarád, který se programů Radany od mládí rád účastní a baví ho, při některých se stal koterapeutem a nyní v tomto cyklu je podporujícím článkem a zástupcem mužského elementu.
Čas a místo konání
Připravili jsme pro vás seminář do vašeho obývacího pokoje, protože víme, jak důležité je pro vás pohodlí a vlastní hospodaření s časem.
Navíc videa budete mít k dispozici minimálně po dobu jednoho roku
Cena
Průměrná cena prožitkového celodenního semináře se pohybuje obvykle v rozmezí 2800kč až 4000 Kč – my vám věnujeme program v podstatě dvoudenního workshopu za přátelskou cenu
1450 Kč
V ceně získáte:
Za tuto výhodnou cenu získáváte:
- 9 kvalitních videí, které vám pomohou na cestě sebelásky a osobní síly
- Téměř 300 minut videí s obsahem, který se jinde nedozvíte
- Možnost cítit se dobře ve svém těle tady a teď
- 12 konkrétních návodu, jak si navýšit svou životní energii
- 12 konkrétních návodu, jak rozvinout sebelásku
- program víkendového workshopu pro vaši regeneraci
- sami si zvolit, kdy a jak budete rozvíjet svou duši
Objednat lekci (video kurz)
1450 Kč