Péče o duševní zdraví
Archetypy v nás Každá z nás v sobě nese různé aspekty ženskosti, které se odrážejí v našich pocitech, vztazích i způsobu, jakým se projevujeme světu. Psychologie nám nabízí nástroje, jak tyto různé části poznat,...
Panická ataka a její neurobiologické souvislosti Tentokrát více biochemicky a fyziologicky a jak stravou podpořit své psychické zdraví. Mrkněte až do konce. Panická ataka je akutní epizoda intenzivního strachu a fyziologické aktivace, která vzniká...
Odpuštění je dovednost, která dává svobodu jít dál, dává milost. Odpuštění, přijetí, láskování je to, co dává lidem možnost žít v lásce a harmonii se sebou i s lidmi. Stalo se vám, že byste...
V poslední době se setkávám s mladými, kteří relativizují existenci pohlaví. Odmítají cítit se jako žena nebo jako muž, odmítají rozlišovat mužský a ženský projev. Jiní přicházejí a říkají, že jsou asi asexuální, že...
„Všichni jsme jen výsledkem toho, o čem jsme přemýšleli.“ Budha “ Člověk není rozumná bytost, která má emoce, ale emocionální bytost, která občas myslí.“ MUDr.František Koukolík Správné myšlení osvobozuje aneb hlavu nemáme jen na...
Aneb cesta pro odvážné a výzva pro toto léto „Skvělé příležitosti jsou všude kolem nás, někdy však potřebujeme změnit úhel pohledu.“ Je to cesta pro odvážné, pro ty z Vás, kteří důvěřují toku života...
A jak odlišit jedno od druhého? V současné době se mnoho mluví o umění být sám sebou, o tom, že máme právo dělat to, co cítíme. S tím samozřejmě nejde než souhlasit. ALE: když...
Myšlení tvoří, a jaký psychický svět vytvoříte sobě, to záleží právě na tom, jak zvládáte správně myslet.
Meditace a jak ji vnímám. Rozhovor pro časopis Phoenix. Jaký je rozdíl mezi meditací a modlitbou? „Modlitba jsou přání sdělavaná Bohu. Meditace je umění naslouchat Bohu nebo-li vnímání plynutí Jsoucna-Vesmíru.“ Radana Rovena Rozhovor, který...
Technika kognitivně emoční revitalizace psychiky Cesta k harmonii a výkonnosti duše „Myšlenka, kterou vytvoříme, se stává realitou, až když ji prožijeme srdcem. Což je jeden z důvodů, proč pozitivní myšlení není 100% řešení. Je...
Jednotícím prvkem mé práce je osobní přístup a respekt individuality každého člověka. Společně hledáme vhodnou cestu. Následující techniky v rámci psychoterapie se ukazují velmi efektivní a jsou svým působením komplexnější než pouhá verbální...
Léčebná meditace je cesta k uzdravení srdce. „V uzdraveném srdci je cesta ke spokojenému životu, harmonickým vztahům a míru na světě.“ ...
cesta ke zdraví duše i těla „Myšlenky jsou pouhým mlžným oparem, který vyvstal ve vaší mysli z minulých vzpomínek, které jsou příčinou zrodu přání v budoucnosti. Nic víc než to. Pamatujte, že jednoho dne zruší...
„Kde strach má sídlo, zřídka spánek přebývá.“ tak pravil Publilius Sirus „Proti trampotám života dal Bůh člověku tři věci – naději,...
Dobrý spánek je základ spokojenosti „Spánek je pro člověka totéž co natahování pro hodinky.“ ...
Strach ze smrti a deprese „Smrt existuje a cokoliv existuje, na tom záleží.“ „Člověk je připraven a ochoten přijmout jakékoliv utrpení, jakmile a dokud je schopen v něm vidět nějaký smysl.“ Strach ze smrti...
Agorafobie a jiné úzkosti. Kde je láska, je odvaha. „Jakmile ze srdce vypustíš strach před smrtí, neodváží se do něho vstoupit žádný strach vůbec.“ ...
Vliv dětství na náš život „Vypadá to, jako bychom v dětství ztratili něco cenného a zbytek života to hledali.“ ...
Jak se vyrovnat s následky šikany v dětství „Člověk je sám, současně však neexistuje mimo vztahy.“ ...
Etiketa a moderní komunikace „Schopnost komunikace začíná pozorností k lidem. Začíná tou neustávající lačnou pozorností, při níž člověk zapomíná na sebe.“ ...
Je sebeláska to stejné jako sebevědomí? Co to je falašené sebevědomí? „Miluj svého bližního jako sebe sama, praví písmo. Je to jasný požadavek milovat. Učit se milovat.“ „Láska je motor života.“ ...
Psycholog Praha Psychoterapeut Praha Manželská poradna v Praze aneb důležitá péče o duši a vztahy pro Vás Vítejte. Doporučuji navštívit ucelený přehled na hlavní straně ROVENA a také stranu Manželské poradny Psycholog PRAHA 2...
