Radana

Psychologická online poradna – odpovídá psycholog, psychoterapeut

  • Dotazy můžete pokládat, pokud je okénko otevřeno, odpovědi naleznete do týdne rovněž zde. Poradna se uzavře po položení desátého dotazu v týdnu.
  • Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní.
  • Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, kontaktujte mne telefonicky: +420 777 588352 nebo emailem.
  • Pokud si přejete odpověď mimo on-line poradnu, je třeba uhradit 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010 .
  • Vše zde napsané bude zveřejněno.
  • Chcete-li ocenit fungování poradny, zasdílejte, některý článek/stránku z tohoto webu např. na Fb. Články naleznete zde.

Technika KERP

Technika KERP >>>

Cesta k harmonii a výkonnosti duše.

Já ve Všechnopárty

Hostem ve Všechnopárty >>>

Pan Karel Šíp mě pozval do jeho pořadu Všechnopárty, abych odkryla tajemství psychologie.

TV Metropole

Spolupráce s TV Metropole >>>

Rozhovor o tématech současných partnerských vztahů, o tom, jak předcházet manželské krizi a jak ji zvládnout.

Vážený pisateli, tento týden již bylo položeno mnoho dotazů a není v mých silách odpovědět na více. Máte-li zájem, vyčkejte, poradna se otvírá vždy v neděli o půlnoci pro 10 dotazů. Pokud máte zájem o zodpovězení dotazu mimo poradnu on-line, zašlete dotaz na email: radana@rovena.info a 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010.

Na zodpovězení čekají: Terka, Kamila, Zdenka, Lucie, Jana, Natálie, Standa, Eliška, padam

Starší dotazy:

447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Bára píše: 21. 8. 2016, 22.00

Dobrý den, pro někoho by to byla asi jenom taková blbost, ale pro mě rozhodně ne. Zrovna chodím do autoškoly a měla jsem před pár dny jízdu..no a pršelo a já jela nějakou vesnicí a najednou auto trošku nadskočilo. Podívala jsem se vyděšeně na instruktora, který seděl vedle mě a ten řekl jenom číča. Přejela jsem kočku a je mi z toho hrozně špatně, miluji zvířata. Nedokážu pomalu ani zabít mouchu. Teď, když vidím někde obrázek kočky vzpomenu si na to, jak jsem jednu přejala.. vůbec jsem ji neviděla. Instruktor mi řekl, že tam skočila na poslední chvíli z vysoké trávy(nechápu proč nezačal brzdit, když ji viděl), ale stejně mi z toho je špatně teď a ještě dlouho bude....ani jsem nebyla schopná to někomu říct, tak to píšu aspoň sem.

Odpověď: 22. 8. 2016, 18.25

Milá Baru, chápu, že Vám to je líto... ale nezbývá nic jiného, než přijmout to, co se stalo... vy jste to neudělala úmyslně... potřebujete se tedy s přejetou číčou usmířit ... taky se mi to sem/veřejně nepíše snadno, ale bývá to efektivní - projevit si vzájemnou lásku a přijetí... můžete ji odposlat do kočičího nebe... (rituál nebo meditace) ... můžete pocítit chuť něco udělat ... uvidíte... Prostě vnímat, že Vám odpouští, vy si odpusťte a ponechte tuto událost jen jako zkušenost v sobě .... (taky je možnost projít abreaktivní terapií...) Věřím, že to zvládnete případně se ozvěte.

Anonymka píše: 17. 8. 2016, 20.51

Dobry den, uz celkem dlouho mam pocit, ze se mnou neni neco v poradku. Jsem neustale unavena a nemam chut neco delat. Vsechno me vycerpa. Taky mam pocity uzkosti, navaly zimy a horka, tres rukou, velmi rychly tlukot srdce. Kdyz mi umrela kocka, lterou jsem opravdu milovala, nic to se mnou neudelalo. Mamka brecela jako male dite a ptala se mne, prpc je mi to jedno. A tak jsem vyronila par falesnych slz. Proste to se mnou neudelalo naprosto nic. Ja tu kocku opravdu milovala, ale ono nic. Kdyz jsem treba na mobilu, mam pocit, ze jsem v mistnosti plne lidi a proste slysim ruch okolo. Ale pak odvratim zrak a uvedomim si, ze jsem v mistnosti sama a je tu ticho. Obcas dokonce slysim svuj hlas. Na mysl mi prichazi divne veci. Jen tak se vynori, v nepochopitelne situaci, ktera s tim vubec nesouvisi. Agresivita... Nekdo me treba i ze srandy rozcili uplnou malickosti a ja se nedokazu ovladat. Nejde to. Nejradsi bych neco rozbila. Ale pak toho lituju. Prpste to nejde ovladnout. Je to jakobych byla uzavrena ve sve hlave, ale mluvil by za me a telem mi pohyboval nekdo jiny.Je toho strasne moc, ale mam pocit, ze nejsem v poradku. Co se to se mnou deje? Predem dekuji za odpoved.

Odpověď: 21. 8. 2016, 7.58

Milá A, Agresivita je součástí psychiky člověka... šelma by bez ní nepřežila... je pravda, že člověk by nemusel být šelma... a že svou agresí by nemusel ubližovat sobě ani druhým lidem, protože to nic dobrého celku nepřinese... Svou agresi terapeuticky poznat... transformovat...nebát se svého stínu... http://astropsychologie.najdise.cz/stin Vědomě rozvíjet srdce... Držím palce.

Nikol píše: 17. 8. 2016, 13.05

Dobrý den, je mi 15 a nesnáším lidi. Od malička miluji zvířata, a byla jsem rada středem pozornosti, nikdy jsem s nikým neměla problém. Za poslední rok se něco změnilo já se lidí začala štítit. Kohokoliv potkám, bezmyšlenkovitě mu řeknu něco hnusného, i když dotyčného vůbec neznám. Mám 3 roky přítele, je jediný s kým vydržím být v jedné místnosti. Občas dokážu jít s jednou kamarádkou ven.. ale být v pokoji třeba s mojí rodinou, kamarády.. je pro mne utrpení, nejraději bych všem ublížila. Nejraději jsem sama se svými zvířaty. Jak to mám řešit? Svěřila jsem se příteli, tomu samosdřejmě vadí, že s ním nechci nikam chodit a kohokoliv vidím, tomu nadávám .. :( Předem mockrát děkuji za odpověď.

Odpověď: 21. 8. 2016, 7.46

Milá Niki, doporučuji cestu sebepoznání... máš v sobě různé části, tak je poznávej a proměnuj... můžeš je kreslit... jsi-li z okolí, domluv se na setkání... probereme jak na to... Držím palce.

Anonym píše: 16. 8. 2016, 23.15

Dobrý den. Než začnu, tak chci poprosit, aby jste se na mně dívala jako na něco co nejsem nebo čím spíš nechci být. Jde o to, že mám chuť někoho zabít. Občas i sebe. Ne. Nemám to z videoher, i když je mi 15 a videohry miluji. Jde o to, že jsem ve stresu. Moje rané dětství bylo plné traumat a škola je taky hrůza. Známky šly z velmi dobrých k průměrným, ale známky mě netrápí. Trápí mě spolužáci. Moji spolužáci jsou stělesněné zlo a mé psychice to nedělá dobře. Pořád mi chtějí ublížit (někteří se mě i pokusili zabít a rodiče, učitelé a policie si myslí, že jen chci upoutat pozornost) a tak mi přivodili paranoiu a podle psychologických testů i rozdělenou osobnost. Nikdy jsem neměl rád vraždy ani násilí, ale v poslední době mně podvědomí nutí někoho zabít. Mám o tom i zlé sny, kvůli kterým jsem spal jen 8 hodin za poslední 3 dny. Rodiče si opět myslí, že lžu, ale moje psychika je na tom bídně. Dříve jsem byl klidný, ale už asi měsíc zažívám náhlé zachvaty vzteku, u kterých jsem málem ublížil jedné osobě. Taky mě v poslední době pronásledují šikanátoři ze školy a už mě párkrát napadli. A tímhle se dostávám k dalšímu problému. Mám rozdvojenou osobnost. Jedna je úplně obyčejný kluk a ta druhá je čisté zlo. Představte si ty nejhorší vlastnosti a uzavřete je ve člověku. Tyhle poloviny osobnosti proti sobě bojují a pořád ta zlá osobnost vychází najevo. Například při těch rvačkách se přestanu ovládat a místo útěku se rozhodnu bojovat. Často mi to ale uškodí. Ale stejně je nejhorší ta touha někoho zabít. Jsem psychopat? Prosím, pomozte mi! Nechci nikoho zabít, ale moje podvědomí mě do toho nutí! Existují nějaké prášky? Prosím, pomoc. Právě jsem se sesypal a tuhle zprávu píšu v slzách. I když mi pomůže i jen to přečtení téhle zpovědi...

Odpověď: 21. 8. 2016, 7.43

Milý Anonyme, vidím to na spolupráci s psychologem... třeba i na arteterapii... klidně jednou týdně... Školního psychologa asi nemáte, ale doufám, že když požádáš rodiče nebo výchovného poradce o to, aby ti zařídili spolupráci s psychologem, že se cesta najde. V PPP bohužel na terapie nemívají prostor (ale klidně se v té vaší poptejte, zda by mohli i terapii), lepší to je v Poradně pro manželství a mezilidské vztahy... Užitečná může být i technika voice dialoge Pro začátek https://www.youtube.com/watch?v=TgiNWo2dFa8 Držím palce

popelka píše: 16. 8. 2016, 11.47

Dobry den, cely zivot zazivam krivdu ze strany rodičů, je mi 23 let, bydlim u rodičů se svým přítelem kde mame svuj pokoj, mam o rok mladsi sestru ktera uz od mala dostane vse po cem touží, zatím co ja nedostanu ani jedno vlídné slovo, platim s pritelem veskere nemalé poplatky týkající se domácnost , vse co rodice chteji udelam, sestra je pravym opakem neplati nic, rodiče ji jeste kupuji na co ma sestra jen pomyšlení, nemluvne otom ze ji zaplatí Vš o ktere ja si muzu nechat jen zdat. Je jejich mazankem, cokoliv rekne rodice ji poslouchají a daji ji za pravdu, citim se jak nevytany host, kdybych mohla odstehuji se ale nemam kam, navic mi sestra neustale predhazuje ze sem s pritelem jen prizivnice, rodice se nezastanou, prosim. o radu. dekuji

Odpověď: 21. 8. 2016, 7.35

Milá Popelko, věřím ti, někdy se takové příběhy stanou a člověk jim mnoho nerozumí... Nezbývá nic jiného než se rozhodnout pro samostatnost... a to je dobrá a dospělá volba... věřím, že cestu k ní s přítelem najdete. Poděkujte rodičům za vše, co vám dali, za život, zázemí, výchovu, zkušenosti a jděte... Dokážete to.

Jane píše: 15. 8. 2016, 18.08

Dobry den, jiz delsi dobu si nevim rady a tak vas zadam o radu. Je to dva roky zpatky kdy se semnou rozesel muj \"osudovy pritel\". Byli jsme spolu 2roky a ja se stale nemohu s takovou ztratou vyporadat. Prislo mi ze ke me nejlepe pasoval a ze uz nikdy si nenajdu cloveka,se kterym bych si tolik rozumela a ktery by ke me tolik patril.Rozesli jsme se kvuli nedorozumeni vlastne, ale on uz sve rozhodnuti zpatky vzit nechtel. Pred rokem zhruba jsem si nasla noveho pritele a zacala jsem na byvaleho mene myslet. Otehotnela jsem a mela bych se ted starat o uplne jine problemy. Ted konkretne jsem jiz v patem mesici. Nicmene se mi stala zalezitost, ktera mi meho ex znovu pripomela. Ex napsal velmi dobre kamaradce z detstvi. Zacali si psat a on ji pozval na koncert(hraje s malou kapelou),ona se me zeptala jestli by mi to vadilo, ja jsem ji odpovedela ze ano vadi mi to, ale nemam zadne pravo ji omezovat v tom kam chodit smi a kam uz ne. Vyrazila za nim tedy na koncert. Nedavno mi rekla, ze se obcas schazi, ale pouze jako kamaradi. Opet jsem ji sdelila ze mi to vadi a jeji reakce byla v podstate takova, ze mi to rikat nebude, ale rada se s nim bude schazet dal. Opravdu nevim co mam delat protoze kdyz se vidim s ni, vidim vlastne jeho. I kdyz o tom vlastne nic nevim, mam v hlave porad takove myslenky. Bojim se ze prijdu jeste o kamaradku protoze se chovam tak sobecky, ale moje nutkani a zvedavost je hrozne silna.Jinak mi nikdy nic neudelala a nechci prijit alespon o ni, ale nevim jak to mam udelat. Doufam ze mi nejak poradite.Vim,ze kdyz se snazim potlacit tuhle bolest, preskupi se mi nekam jinam a v podstate to stejne neudela dobrotu. Vlastne od doby rozchodu temer nejezdim metrem. Mam tam pocit,jako by mi ostatni pasazeri brali kyslik a ja se nemohla dostat ven z tunelu. Zatimco ostatni dopravni prostredky,nebo vytah snasim v naprostem poradku.Prominte ze jsem to na Vas takhle vybalila,ale starosti me tizi uz hrozne dlouhou dobu a prospesnou radu uvitam. Dekuji mockrat

Odpověď: 21. 8. 2016, 7.30

Milá Jani, je dobře, že si uvědomujete, svou bolest... bolest bychom neměli potlačovat, ale umět ji uzdravit, je to náročné, ale měli bychom najít cestu, jak to udělat. Jeden kus na té cestě může být https://www.youtube.com/watch?v=OI9tgB5n5Lw Když byste přišla osobně, mohli bychom léčebné meditace ještě zaměřit konkrétně na Vás, co je třeba uvést do souladu... Držím palce.

Jarka@ píše: 15. 8. 2016, 17.37

Dobrý den, Věc se má tak, že přes rok pracuji v jedné firmě. Máme s celým kolektivem přátélské vztahy a přístupy, jinak by to nefungovalo. Celá práce na oddělení je založena na důvěře, o kterou mi právě jde. V loňském roce se stal sled poměrně mnoha událostí, negativních. Je je jedno o jaké se jednalo. Jde o to, že jsem kolegovi říkala polopravdu a pak jsem šla s pravdou ven. Zapomnela jsem na jednu věc, která se udála taky loni. Nepřišlo podst atné mi ji sdělovat, ale bohužel jsem se k tomu minulý týden vrátila a něco plácla a už to bylo. Měla jsem buď mlčet a nic neříkat nebo to říct už bezprostrědně hned po události. To jsem ale měla strach jak by reagoval a radši na to pozapomněla. Jde o to, že už ve mě ztratil vešekrou důvěru, protože už mi 2x dal prostor. Podotýkám, že za tu dobu jsem se změnila chování postoj, přístup..jde o to, že jsem vytáhla minulost a on se toho pořád drží i když je to už za námi a já mu to neřekla. Jde důvěra nějak získat zpět? Řekl mi, že bych ho musela přesvědčit, ale o tom prý už pochybuje... Myslím, že je v něm trocha zášti a vychází z negativního, nedívá se dopředu, ale ohlíží se na minulost. Je pak jasné, že s tímto přístupem mi nebude věřit nikdy..jsem empatická plně ho chápu taky by mi to hodne vadilo z jeho pohledu, ale časem bych se přes to snažila přenést a vnímala jako nového člověka.. Co s tím? Docela hodně mě to sebralo a mrzí mě to a můžu za to já. Btw: Píšete o odměně, ale co když Vaše rady nezaberou? To se mi zdá poněkud kontraproduktivní. Děkuji za brzkou odpověď. Lenka

Odpověď: 21. 8. 2016, 7.21

s lidmi není moc jednoduchá práce... ;) (nevím, o jaké odměně píšete... nevím, jaké zázraky čekáte...) věřím, že cestu ke svému klidu najdete. a podíváte se i na svou nedůvěru... třeba proč jste nemluvila pravdu...

David píše: 15. 8. 2016, 16.30

Dobrý den, mám problém v tom, že nedokážu odolat pornografii. Je to něco strašného, už mě ani nebaví sex s přítelkyní. Chci z toho ven. Dělám si čárky dní za sebou, kdy jsem se nedíval. Můj rekord je 20 dní, a pak zase se k tomu vrátím. Nechci v tom pokračovat nebo to zničí můj sexuální a vztahový život. Máte rady jak z toho postupně ven? Přeji hezký den David

Odpověď: 21. 8. 2016, 7.15

Milý Davide, psal jste mi i 11.8. - vše svědčí o tom, že potřebujete pravidelnou spolupráci s psychologem a seberozvojové kurzy... Téma by zasloužilo pečlivější rozbor - od kdy, jaké pocity máte nyní?m pocity viny?... a to se fakt nevyřeší tady.

Ramaba38 píše: 15. 8. 2016, 12.41

Dobrý den, mám možná neobvyklý dotaz. Náš 6tý sen trávil pár týdnů o prázdninách u mojí sestry v zahraničí. Byl bez nás poprvé, vůbec neprečel, ani si na nás za měsíc nevpoměl. Naopak, když ona od nás odchází, za ní brečí a tvrdí, že se chce k ní přestěhovat. Přitom jsme milující rodiče, věnujeme se mu, sportujeme, jedzdíme na výlety, netrestáme ho, spíše komunikujeme... jsem z toho velmi špatná, že více než doma by chtěl bydlet u mojí sestry a domů se netěšil jenom na kamrády. Čím to může být? Kde děláme chybu? Může to být způsobeno? Děkuji. Eva, Kroměříž.

Odpověď: 21. 8. 2016, 7.12

Milá E., chybu? nevím... syn se s ní cítí asi dobře... nemusela jste udělat nic špatně... Čtenáři prominou, ale mám pocit, že v tomto příběhu je důležité vzpomenout minulé životy... v Brně mohu doporučit Květu Franclovou - telefon případně zašlu...

David píše: 15. 8. 2016, 10.57

Dobrý den chci se zeptat na možnost pomoci přítelkyni která mívá občas hysterické záchvaty.Občas se stane že ji něco tak naštve že řve, tříská dveřmi rozbíjí věci a občas vyhrožuje že si něco udělá .V ten daný moment ji není možné uklidnit a už nevím co s tím .Když jsem ji říkal že s ní půjdu klidně k psychologovi, jen říká, že jí nic není a že to mívá občas každá ženská .Máme dvě děti a po porodu se to jen zhoršilo.Už jsem s ní zažil spoustu ostudy a opravdu to není nic příjemného, ale přesto bych jí chtěl pomoct.Díky za radu.

Odpověď: 21. 8. 2016, 7.06

Milý Dave, připomenu důležitou poučku: Pomáhejme jen tomu, kdo o to stojí... Jinak to nejde... jinak se to snadno otočí proti vám a pomoc bude neefektivní... Tak jen pár myšlenek. "Milá ženo, potřebuju ti říct, že tvoje chování mi je velmi nepříjemné, a vnímám, že ani děti se v tu chvíli necítí dobře, že mají strach. Budeš-li v tom pokračovat nevím, co to udělá s mým vztahem k tobě." "Podle mých informací se tak nechovají všechny ženy, kromě toho pro mne je rozhodující, jak se cítím s tebou." "Mrzí mne, že je ti jedno, jak se vedle tebe cítím a jaká atmosféra vzniká v rodině." "Budeš-li chtít změnit tyto afekty, rád budu spolupracovat." Můžete ji natočit... a v klidu to pustit... "Jak se cítíš?" Držím palce.

Starší dotazy:

447 446 445 444 443 442 441 440 439 438 437 436 435 434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Kategorie článků