Radana

Psychologická online poradna – odpovídá psycholog, psychoterapeut

  • Dotazy můžete pokládat, pokud je okénko otevřeno, odpovědi naleznete do týdne rovněž zde. Poradna se uzavře po položení desátého dotazu v týdnu.
  • Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní.
  • Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, kontaktujte mne telefonicky: +420 777 588352 nebo emailem.
  • Pokud si přejete odpověď mimo on-line poradnu, je třeba uhradit 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010 .
  • Vše zde napsané bude zveřejněno.

Technika KERP

Technika KERP >>>

Cesta k harmonii a výkonnosti duše.

Já ve Všechnopárty

Hostem ve Všechnopárty >>>

Pan Karel Šíp mě pozval do jeho pořadu Všechnopárty, abych odkryla tajemství psychologie.

TV Metropole

Spolupráce s TV Metropole >>>

Rozhovor o tématech současných partnerských vztahů, o tom, jak předcházet manželské krizi a jak ji zvládnout.

Vážený pisateli, tento týden již bylo položeno mnoho dotazů a není v mých silách odpovědět na více. Máte-li zájem, vyčkejte, poradna se otvírá vždy v neděli o půlnoci pro 10 dotazů. Pokud máte zájem o zodpovězení dotazu mimo poradnu on-line, zašlete dotaz na email: radana@rovena.info a 120Kč na č.ú.: 2500034126/2010.

Na zodpovězení čekají: Petra, Darkas, Jana, Michael Shō, Rankorn, ADRIANA, Naďa, Ellen, lucie

Starší dotazy:

434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Radka píše: 23. 5. 2016, 4.25

Dobrý den,obracím se na Vás s prosbou o radu.Je to již 13 let,co mi zemřela přítelkyně.Byl to pro mě obrovský šok,nevěděla jsem,že je tak vážně nemocná.Uzavřela jsem se do sebe,neměla jsem nikoho,s kým bych o tom mohla mluvit.Už jsem to nikdy nechtěla znovu zažít.Před asi 7 lety jsem se seznámila s nynější kamarádkou.Vše bylo dobré,myslela jsem,že ta ztráta,která mě tenkrát potkala,že už je to za mnou.Asi před dvěma lety mi řekla,že je vážně nemocná.Od té doby zažívám velké úzkosti a obavy,že ji zase ztratím.Naplno s ní prožívám její trápení,často je mi z toho do pláče.Stačí, aby se někdo zmínil o smrti,třeba to zaslechnu v nějaké písni a hned mi vyhrknou slzy do očí,protože se dostaví vzpomínky na přítelkyni a tím i na kamarádku.Zažívám velikou beznaděj,nevím,jak jí mám pomoci.Snažím se být před ní silná,nedat nic najevo,ale občas je to nad mé síly.Připadám si jak v kruhu,nevím co s tím.Velmi mě to trápí.Moc Vám děkuji za odpověď.

Odpověď: 23. 5. 2016, 7.10

Milá Radko, zvu vás na setkání... necítím to na stručnou odpověd online.... Mějte se krásně.

Irena píše: 19. 5. 2016, 7.50

Dobrý den chtěla bych se zeptat na partnerský problém. Před téměř 13 lety jsme poznala mého současného manžela. Je mladší o 8 let, od první chvíle jsme byli spolu a rozumněli jsme si, jako bychom se znali léta. začal ke mě dojíždět na víkendy, po čtvrt roce jsme si našli společné bydlení. Už při zařizování společného bytu se partner projevoval výbušně, což mě poprvé zarazilo. Cca po roce začal být sprostý - když si dal pivo, nebo ho něco \"vytočilo\", tak mi nadával že se chovám jako pí**, že jsme kráva a další vulgárnosti. Nicméně když jsme mu to vytkla, tak mi řekl, že prostě at ho neposlouchám. Občas jsem mu domlouvala, at se tak nechová, mohu říct, že si to asi vzal k srdci a jeho vulgarity ustaly. přišla jsem i na to, že mne podvádí - stýkal se se slečnou, kterou měl přede mnou - prostě to tahl na dvě strany.... Potom to ukončil, ale stále jsem zjištovala, že si píši smsky a maily - cca 3 roky po tom, co se rozešly, tak jsem občas našla SMS od mého manžel oné slečně a to typu Stýská se mi po tvém hlase atd.... nevím dodnes, co si mám o tom myslet - nestýkali se, ale prostě jí pořád psal. pak to ustalo... Slečna se za čas vdala... Co mi ted vadí? Po téměř 6letech jsme se rozhodli si koupit společný dům. Vzali jsme se a protože máme oba dospělé děti, žijeme si celkem spokojeně, někdo by řekl.... Já mám však pocit, že manžel krom práce - denně 10-12hodin myslí jen na rekonkstrukci domu... My, kteří jsme dřív jezdili, trávili každý víkend na horách na lyžích, nebo v létě jsme jeudili na výlety a víkendy, tak jsme uz 7 let pořádně nikde nebyli, pořád - každý den, každý víkend manžel tráví rekonstrukcí comu, vymýšlí nové a nové věci, co bude dělat a kde co musí dodělat a začít dělat a když řeknu, že bych někam jela, tak mi řekne - tak jed, já na to nemám čas. I při úplných náznacích sblížení - když jde kolem mě a chci mu dát pusu, tak se odtáhne a řekne, že nemá čas a že tu práci za něj nikdo neudělá a já už vůbec ne! máme pěkný domek - zrekonstruovaný, ale manžel je pořád někde venku na dvoře a něco dělá na baráku, pak přijde, sedne si k televizi a jde spát... jsem z toho celkem už nešťastná, protože je krásně a bud bych musela jezdit sama - což mi pak vyčítá, že někde courám a nic doma nedělám a nebo sedím doma a nebo uklízím vevnitř domu, protože manžel když mě nevidí nic dělat, tak má pocit, že jsem líná a nic nedělám.... naše sexualita se pomezila na jednou za den pusa na rozloučenou z niutnosti a jednou za měsíc možná.... kdy se v rychlosti pomilujeme, většinou když chci já - tak není čas, když chce manžel, tak musím, protože jinak reaguje podráždeně, že no jo.... to si utahaná, tak si trhni nohou.... manžel byl dřív velmi sexuálně aktivní, nyní poslední rok mi přijde, že vůbec ztratil zájem, ale takové ty chlapské řeči u piva s kamarády vede pořád a přišla jsem i na to, že se přihlašuje na různé seznamky a erotické stránky, tak nevím, co si mám o tom myslet... navíc co mi vadí, že dřív byl pozorný, usměvaný... dneska kvůli každé maličkosti nadává, rve, nedokáže doiskutovat, proste zvyšuje hlas, křicí a pravdu musí mít ON, můj názor je naprosto nepodstatný, to mi řekne, když začnu mluvit a chci něco k tomu říct, tak pronese, že ho to vůbec nezajímá a že takové sra*ky, co vymyšlím nebude poslouchat....kolikrát když se něco má plánovat a mám něco navrhnout, bojím se něco říct, aby nebylo zle... Navíc navenek se obléká, kupuje si značkové věci a před lidma se chová jako strašně zábavný člověk, ale doma se v podstatě bavíme už jen o domě a o jeho práci. Když začnu já říkat co bylo v práci, tak mi řekne, že ho to nezajímá a at mlčím, že kouká na film, na zprávy,.... televize se sleduje jen to, co chce manžel, když chci koukat já na něco, prepne mi to a zařve doslova, že takový chujárny snad nemusíme sledovat... na cokoliv koukám, takje to prostě blbost, on když kouká, tak je to strašně zajímavé a smeje se u toho.. zapnu si TV v jiném pokoji a prijde a už mi komentuje, na jakou kravinu to zase koukám proboha. manželovi je 47 let, já jsem starší, ale myšlení i vzezřením si pripadám mladší... i mi to lidi říkají... manžel náš věk neřeší, v tom to není, prostě mi přijde, že tu svojí povahu nekde držel v sobě a ted se to čím dál víc projevuje. Chová se jako typický macho, navíc co se stupnuje a taky s tím nemohu nic udělat jsou jeho tělesné projevy - krkání zejména - to ze sebe uplně nutí a když mu řeknu at to nedělá, že to je hnus, tak mi řekne a co mám jako dělat.... nic mu nevadí, všechno povazuje za samozřejmost - typický chlap. něžnosti ke mě nedává najevo, když mu já řeknu, že ho miluju, tak jen řekne hm... S ostatníma lidma dokáže telefonovat a smát se půl hodiny, já když volám, tak mi řekne - No co je - nemám čas. na smsm - i důležité mi neodpovídá, řekne že to nečte, že nemá čas. manžela miluji, ale chtěla bych poradit, jak ho trochu donutit k tomu, aby se ke mě choval slušně a nebyla jsem někde uplně na konci jeho zájmu - před vším - i např. před posledním dělníkem u něj v práci....Je ve vedoucí fiunkci a tak, jak se utrhuje kolikrát na mě, mám pocit, že se neutrhuje ani na nejakého zedníka z UK. Děkuji Irena.

Odpověď: 23. 5. 2016, 7.08

Milá Ireno, věřím, že jste vyzkoušela vše možné... je třeba vidět realitu a podle toho se zařídit ... je třeba dodržovat rovnováhu... Nežebrejte o lásku.

Jana píše: 19. 5. 2016, 7.06

Dobrý den ,chtěla by jsem se zeptat jestli si mohu podat přihlášku na uměleckou školu(divadelní akadeni muzických umění),háček je v tom že jsem neudělala maturitu ani na třetí pokus.Nikde to nemohu najit a jsem bezradná.Děkuji předem za odpověd

Odpověď: 23. 5. 2016, 7.03

Milá Jani, myslím si, že ne. Mohla by jsi jít na střední uměleckou školu - např. konzervatoř. (zkus se poptat na jiné škole, zda by tě nechali složit maturitu - hledej třeba i na internetu )

Radmila píše: 18. 5. 2016, 10.54

Hezký den, potřebovala bych radu ohledně svého syna, který chodí do 3. třídy. Jeho prospěch až do konce 1. pololetí byl celkem v pořádku, měl sice 3 z češtiny, ale jako dítě s ADHD, se neučil nějak výrazně špatně (navíc chodil do speciální výuky Čj, kterou ZŠ měla). Od 2. pololetí jsme se v rámci města přestěhovali a syn změnil školu. Rapidně se mu zhoršil prospěch, byl nervózní roztěkaný, uzavřený. Zjistila jsem, že jej spolužáci mezi sebe nepřijali a dokonce jej šikanovali. Toto jsem ve škole řešila, bylo mi řečeno třídní učitelkou, že toto vyřešila a že se to již nebude opakovat. K nápravě ovšem došlo až na můj popud, když to oznámil prvotně učitelce syn, tak jej odbyla, že si dětí tedy nemá všímat. Situace je nyní taková, že syn nemá ve škole žádné kamarády, jaké jsou vztahy ve třídě vůbec nevím, syn to odbývá slovy, že dobrý. Celkové se z jedné trojky v prvním pololetí vyšplhal až na téměř propadnutí a to nejen z Čj. Doma se učíme co nám síly stačí, naučený je, při zkoušení doma a domácích úkolech chyby nedělá, nebo jen minimálně, ovšem ve škole má za 5. Školou je totálně znechucený, demotivovaný, nemá ji rád. Jeho sebevědomí razantně pokleslo. Bývalo to veselé dítě, ve škole neměl žádné větší problémy. A teď mám doma nerváčka, bez sebevědomí, bez zájmu o školu, téměř propadajícího. Jsem zoufalá. Když vidím moře červených chyb v sešitech, pětek v žákovské tak nevím zda se rozčilovat nebo jej vlastně politovat. Ale hlavně, nevím co dělat s jeho školními výsledky, protože se učíme denně, doma umí, ale ve škole ne, přijde domů opět opakujeme, umí, ale ve škole za 5. Do PPP jsme objednaní, ale bude to někdy o prázdninách, proto zkouším dotaz zde. Ráda bych mu nějak pomohla, ale nevím si už rady. Dokonce už i zvažuji, že bych jej nechala od září (pokud tedy nepropadne) přeřadit do původní školy kam dříve chodil. Sice by dojížděl, ale není to daleko. Děkuji za případnou radu.

Odpověď: 23. 5. 2016, 7.02

Milá Radu, ano, změnu školy, klidně návrat, doporučuji.

smudlinka1993 píše: 18. 5. 2016, 9.46

Dobrý den,mám problém se svým přítelem.Jsem spolu už 5 let,dříve na mě i vztáhl ruku,ale vždy jsme se usmířili a já mu to odpustila.Ale teď,nevím proč cca 3 týdny mi říká že ať se vystěhuju,že mě nenávidí a že jsem prolhaná mrcha. Sice jsem mu ze začátku vztahu lhala,ale přísahala jsem mu že už to nikdy neudělám a to taky dodržuju. Vadilo mu že jsem bordelářka,tak jsem myslela že je to tím že nestíhám uklízet,ale včera jsem do noci uklízela a je to kromě nádobí uklizeno. už nevím co mám dělat. Jeden den je ke mě milý,hodný,komunikuje semnou, smějeme se spolu. Dokonce když jsme měli spolu sex tak řekl že je v sedmém nebi,ale druhý den se ke mě zase choval jako ke kusu hadru. Myslím že mě asi má pořád rád,ale něco se děje. Když si chci s ním sednou a probrat to tak vyskočí jako čertík z krabičky. Prosím poraďte mi...

Odpověď: 23. 5. 2016, 6.59

Milá dívko, a vážíš ty si sama sebe? Je fajn, že jsi si uvědomila, že lhaní kazí vztahy... že uklidit je občas třeba ;) ... A pak je otázka, zda přítel umí rozvíjet lásku, spolupráci.... Rozvíjej lásku a úctu k sobě. Držím palce.

Lukýny píše: 17. 5. 2016, 18.13

Můžu se zeptat. Moje holka o to přišla s jinym a mě to vše štve a rozvrací nám to náš jinak krásný vztah :( co mám dělat? představoval sem si vztah že ji odpanim a budeme spolu celej život. A já o to přišel jen s ní. Fakt, co mám dělat??

Odpověď: 23. 5. 2016, 6.55

Milý Luky, nojo, máme různé představy, na kterých když lpíme, můžeme si zničit život. Čti knihu např.: Čtyři dohody . Užívej přítomnosti.

nikolabudinova@post.cz píše: 17. 5. 2016, 17.40

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat.Je to ohledně písma.Všichni lide, které,znám maji ustálené písmo.Aleja používám jakékoli písmo. Někde jsem četla, ze to dělají lide s rozvrácenou osobnosti.Je to pravda? DÍKY.

Odpověď: 23. 5. 2016, 6.53

Milá Niki, některé hlášky bych nepřecenovala - cítíš se jako rozvrácená osobnost? Co to znamená jakékoliv písmo? třeba i klínové či cyrilici? Měj se krásně a bud sama sebou.

Silvie píše: 16. 5. 2016, 21.34

Dobrý den,chci se zeptat mám syna je mu pět měsíců... Jeho otec se bohužel nechal omámit a začal zahýbat. Dneska mě došla trpělivost a tak bych se chtěla poradit jak postupovat když chci mít syna soudně ve své péči?Děkuji za odpověď.

Odpověď: 22. 5. 2016, 5.33

Milá Silvie, je třeba zajít na spádové Oddělení péče o děti při Městském úřadě.

stejsy píše: 16. 5. 2016, 18.26

Dobrý den, mám už delší dobu (cca dva roky, i víc) pocit, že mám nějaký problém... a dnes jsem v depresi totálně. Možná to není jako takový problém ve mně samotné, myslím, že v mém okolí prostě nemám žádný příklad, jak se s neúspěchem vypořádat, protože mě obklopují bohužel lidé, kteří ten hrozný pocit vždy jen znásobí... ani nevím, jestli si to uvědomí. Jsou to mi nejbližší, se kterými jsem nejvíce ve styku, o to víc mě to vysiluje a uzavírám se do sebe čím dál víc. Mám pocit, že bych měl navštívit nějakého terapeuta, ale nemám na to prostředky. Jde o to, že navenek se snažím působit vždy v pohodě, vyrovnané, a dokonce i hodně vesele... což po většinu času i sama se sebou jsem a když se zase otřepů, cítím e, že zvládnu vše... to ale rychle vystřídánrjaky pád a tak pořád dokola (mám podezření na něco jako maniodepresivní psychózu). Ale musím být opravdu v těžkých situacích sama, myslím tím, že občas přemýšlím nad tím,z e kdybych žila sama, což mám už za pár měsíců v plánu, měla bych všechny kolem někde a žila si spokojeně s čímkoliv a věděla, co umím dokážu i bez zkoušek). Ale nejde to. Při jakémkoliv neúspěchu mě obklopuje vždy nejvíc lidí. Moje rodina, lidí,s e kterými jsme... přáteli. ani nevím, tohle mě právě nechává na pochybách. nemyslím si ze to jsou mi praví přátelé. ale když ne oni, tak... pak už nikdo. přijde mi, že když je mi hej, mám vždy spoustu lidí na které se obrátit a něco podniknout atd. ale jakmile v něčem neuspěji, nevím, s kým o tom mluvit, protože rodina mě neuklidní, že to nic není nebo nesnaží se mi říct nic pozitivního. sklopí hlavu, smutně povzdechnou, jako by to bylo jejch trápení. A nic. a to mě hrozne, hrozně štve a predtim, než mi poradite ať si o tom s nimi promluvim, zkoušela jsem mnohokrat, ale nic... neslysi.je mi hrozně. Ti...kamarádi, se mě zeptají na onu konkrétní věc, u které mám zrovna pochyby a na žádnou jinou. vysoukam ze sebe odpověď a oni mi vesele hned řeknou jak jsou nadšeni, že jim se teď zadařilo... nikdy jsem nezáviděla, nejsem takový člověk. ale tohle mi jen sází hlubší ránu. Taky vidím, že dřív e mi vždy dařilo lépe, ale tenhle rok je to jedno zklamání za druhým. Nejsem vyhazována od zkoušek nebo nemám v něčem totální \"Fail\", protože i přes ne úplně ideální podmínky doma (nedostatek prostoru, ticha, harmonie) fakt dru jak mezek. Ale nedosahuji toho, co bych měla pro mě další plány, naopak, jsem teď na hranici neúspěchu, a tento rok je to jen horší a horší... jsem nesmírně v šoku, co se děje. jsem unavená, frustrovaná a brecim, dusím v sobě totální rozhořčení, nemám opravdu komu říct ani se svěřit... jsem zoufalá, ničí mě to... nevím jak se s tím vypořádat a hlavně mluvit se svými \"přáteli\"... přijde mi, že jim dělá radost, když mě najednou vidí při jednom neúspěchu za druhým... nikdy jsem na nic takového nepsla, ale netuším co mám dělat. Netuším jaký je smysl mého života, nemám chuť se už snažit, stále jsem vstavala a snažila se z toho nejak otrepat... ale poslední zkoušku jsem skoro projela a je mi to trapné. nejsem na to zvyklá, ani moje okolí. nikomu jsem o tom výsledku zatím neřekla, ale nevím, jak o tom mám mluvit s rodinou a se známými... cítím se opuštěná a nevidím smysl tohoto světa, pro co se vlastně snazim, když se každý snaží akorát někoho dorazit, s tím nejmilejším úsměvem... předem moc děkuji za pomoc....

Odpověď: 22. 5. 2016, 5.31

Milá stejsy, psychologa-terapeuta najdeš v poradně pro mezilidské vztahy (v každém okresním městě, také existuje několik psychologů, kteří pracují pod zdravotní pojištovnou - je třeba se poptat) Zkus navázat kamarádský vztah se sebou - sedni si třeba před zrcadlo a mluv se sebou jako s kamarádkou. Mít se ráda, odpustit si...dát si podporu - viz. kniha Osobní síla Měj se krásně a užívej krás života...

Lenda píše: 16. 5. 2016, 16.19

Dobrý den, už nevím na koho se mám obrátit.Mám strach mého dobrého kamaráda.Našel si 2x rozvedenou ženu nevalné pověsti a dvou malých dětí.Znají se už několik let.Ona pracuje za tu nejzákladnější mzdu,ktera´ je v Rakousku mozˇna´,napůl ji živí její matka a mému kamarádovi nalhává,že od státu nemá žádné příspěvky na děti a alimenty taky nemá,což je naprostá hloupost,snažilo jsme se mu vysvětlit,že nežijeme v Česku,tady se o vše postará stát.Asi před dvěma lety mu napsala že se na něj nikdy nedokázala podívat jinak než na kamaráda.Minulý rok ovšem neměla na zaplacení oprav auta a 14 dní na to si s ním začala.I po roce vztahu ho snad v každé větě oslovuje \"lásko\" jakoby ho o té lásce měla neustálou potřebu přesvědčovat a to je nám už podezřelé.Můžete mi říct co si o tom myslíte jako psycholog?Už nevím jak mu mám otevřít oči,pokud je mé tušení správné,že ho jen využívá.Předem moc děkuji

Odpověď: 19. 5. 2016, 18.29

Milá Lendo, ze zkušenosti vím, že je možné "otvírat oči" jen připravenému... jinak se to může otočit snadno proti Vám. Je vhodné si uvědomit, že kamarád takovou situaci potřebuje, něco mu dává, jinak by to nedělal. To, že mu občas otázkou připomenete, že je třeba dbát na své potřeby, a zda dostává, co potřebuje, je v pořádku... Přeji vše dobré.

Starší dotazy:

434 433 432 431 430 429 428 427 426 425 424 423 422 421 420 419 418 417 416 415 414 413 412 411 410 409 408 407 406 405 404 403 402 401 400 399 398 397 396 395 394 393 392 391 390 389 388 387 386 385 384 383 382 381 380 379 378 377 376 375 374 373 372 371 370 369 368 367 366 365 364 363 362 361 360 359 358 357 356 355 354 353 352 351 350 349 348 347 346 345 344 343 342 341 340 339 338 337 336 335 334 333 332 331 330 329 328 327 326 325 324 323 322 321 320 319 318 317 316 315 314 313 312 311 310 309 308 307 306 305 304 303 302 301 300 299 298 297 296 295 294 293 292 291 290 289 288 287 286 285 284 283 282 281 280 279 278 277 276 275 274 273 272 271 270 269 268 267 266 265 264 263 262 261 260 259 258 257 256 255 254 253 252 251 250 249 248 247 246 245 244 243 242 241 240 239 238 237 236 235 234 233 232 231 230 229 228 227 226 225 224 223 222 221 220 219 218 217 216 215 214 213 212 211 210 209 208 207 206 205 204 203 202 201 200 199 198 197 196 195 194 193 192 191 190 189 188 187 186 185 184 183 182 181 180 179 178 177 176 175 174 173 172 171 170 169 168 167 166 165 164 163 162 161 160 159 158 157 156 155 154 153 152 151 150 149 148 147 146 145 144 143 142 141 140 139 138 137 136 135 134 133 132 131 130 129 128 127 126 125 124 123 122 121 120 119 118 117 116 115 114 113 112 111 110 109 108 107 106 105 104 103 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Kategorie článků