Starší dotaz #1049

anonym Personál zeptal se před 13 roky

Dobrý den, potřebuji pomoci se svým problémem. Jsem strašný trémista. Když mám složit jakoukoliv zkoušku (i takovou, která se týká mého koníčku), nebo když mám někde vystoupit na veřejnosti strašně se bojím. Mluvím potichu a asi mám děs v očích, protože na mně strach všichni vidí. Dá se s tím něco dělat? Děkuji za pomoc.

1 Odpovědi
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 13 roky

Milá Anno, lze s tím něco dělat. Mám dobrou zkušenost s focusingem a léčebnými meditacemi. Doporučuje se i KBT terapie. každopádně je třeba od vás kus práce ke změně (ani angličtinu se člověk nenaučí dotazem přes net ;)) Držím palce k odhodlání.

Potřebujete více pomoci?

Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.


Vlastní dotaz

Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.