anonym Personál zeptal se před 16 roky
Dobrý den, Je mi 23 let a jsem půl roku od porodu své dcery.. Vůbec nevím co se to semnou děje ale od porodu, se u mě projevůjí stavy ze kterých se nemůžu dostat. Furt mam v sobě strašnou úzkost. Moje sebevědomí kleslo na úplnou nulu. Cítím se ze sebou strašně neskopojená. Mám hrozný pocit, že jsem špatná máma a hrozná manželka. Miluju svoje dítě a svého manžela, ale jsem v takovym zvláštnim stavu jak úplně mimo. Před porodem jsem byla strašně akční a furt jsme se s manželem smály a teď mam pocit, že na nic nemam sílu… prosím poraďte mi chci být zase jako dřív…
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 16 roky
Milá Pavli, znáte to: dvakrát nevstoupíš do stejné řeky … Doporučuji spolupráci s psychoterapetem … můžete kombinovat s antidepresívy… Taková situace je výzva jak poznat sebe sama… Pro začátek si sedněte k zrcadlu, usmějte se na sebe, mějte se ráda… samozřejmě, že jste pro dceru nejlepší možná máma (jinak by se Vám nenarodila..) Držím palce.
Potřebujete více pomoci?
Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně zdarma.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce.
