Starší dotaz #1486

Dobrý den, mám problém, stává se mi občas, že při procházce se psem nebo u našeho domu potkám cizího člověka, který nečekaně začne hrubě nadávat mě i mému psovi, připadá mi, že hledá záminku, jak si vybít vztek.Psa mám na vodítku, je to takový malý plyšák. K ostatním se chovám slušně a ohleduplně, možná někdy až moc. To, že se s takovými lidmi budu setkávat průběžně v celém životě, vím. Reagovala jsem poměrně v klidu, ale přes jeho křik jsem nebyla ani slyšet.Problém nastal až doma, kdy jsem se začala třást a brečet a dostala hezkou migrénu.Prosím, jak se s tím poprat, abych to tak neprožívala a mávla nad tím rukou, abych nebyla tak přecitlivělá. A neměla strach z konfliktů s takovými lidmi,kterým nemohu zabránit, a kteří mi rozhodí psychiku.Říkám si vždy, že co mě nezabije to mě posílí, ale bohužel ještě další den mi je špatně.Děkuji P.