Starší dotaz #155

anonym Personál zeptal se před 15 roky

dobrý den,prosiim poradte co mam delat, chodim na středni..ale jsem strasne ne stydlivá, ale nervozní..a kvuli vsemu se stresuju…vzdycky kdyz mam mluvit pred tridou nebo neco takoveho tak se mi rozklepe pusa…trva to asi rok…prosim poradte uz sem kvuli tomu chtela spachat sebevrazdu…a jsem strasne naladová..proste jak kdybych se bala mluvit s ostatnima nebo pred nima…poradte prosiim

1 Odpovědi
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 15 roky

Milá Mišičko, nejprve bych ti doporučila upravit vztah sama k sobě (inspirovat tě může kniha Miluj svůj život). Pak by bylo dobré rozumět sama sobě v oblasti mezilidských vztahů, co se v tobě děje ve vztazích s okolím na úrovni emocí, motivů, bolesti. Pak na této úrovni pracovat. Bez vedení profíka to bude dost náročné. Ale není jiné řešení, než cestu nacházet…

Potřebujete více pomoci?

Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.


Vlastní dotaz

Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.