anonym Personál zeptal se před 14 roky
Dobrý den, nerozumím svému chování…jsem introvert, málomluvná, mám pocit méněcennosti..ve školce jsem rok s nikým nepromluvila, všude vždycky na okraji kolektivu..teď studuji druhým rokem VŠ, takže jsem mimo domov..jenže kromě strachu ze školy je pro mě obrovský stres i běžné nakupování, jízda MHD nebo telefonování..před spolužáky se schovávám a vyhýbám se jim jen aby mě nezahlédli, pokud se na mě někdo dívá, v ten moment se rozklepu a nejsem schopna urovnat myšlenky a soustředit se na práci..nemohu chodit do menzy, protože se mezi ostatními nedokážu najíst..už se mi několikrát stalo, že jsem napsala vymyšlenou omluvenku, jen abych nemusela na vyučování mezi lidi..to přeci nejsou stresy, které má v dnešní době každý..když musím ven, tak mě to úplně sváže a dělám vše proto, abych nikam nemusela..vím, že moje chování je naprosto hloupé, ale já prostě jinak nemůžu..není to nějaká psychická porucha?? Nebo je to jen moje slabost..?? Moc děkuji za odpověď
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 14 roky
Milá Lauro, můžeme mluvit o sociofobii, pokud Vám úzkosti takto komplikují život doporučuji kombinovat léčbu medikací s psychoterapií (jak KBT, tak léčebnými meditacemi). Pokud budete mít chuť, můžete mne kontaktovat… Držím palce.
Potřebujete více pomoci?
Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.
