Dobrý den, nevím,jak začít… No,zkrátka,už delší dobu na sobě pozoruji negativní emoce,často mívám špatnou náladu,jsem výbušná a někdy jen stojím a koukám z okna,přepadávají mě nálady,kdy bez důvodu začnu brečet. Mám problémy s nespavostí,trvá mi dlouho,než usnu a ráno se brzy probouzím. Je mi 15 let a jdu do deváté třídy na základní škole. Je možné,abych trpěla lehčími depresemi? V rodině mám trochu problémy s rodiči,jsou to alkoholici a nemají na mě čas,v podstatě se o mě nijak nezajímají. I ve škole jsem zažila za poslední tři roky dost. Teď se už do té školy netěším,protože se bojím,toho,co bude. Jsem ve třídě ta „lichá“ co nemá kamarádku,všichni mi vyčítali,jak jsem náladová a protivná,postupem času jsem ztratila přátele. Nevím,co s mojí náladovostí dělat. Neovlivním to. Už asi před dvěma lety jsem začala se sebepoškozováním,chtěla bych přestat,ale nevím jak,ulevuje mi to. Často se mi do hlavy derou myšlenky na smrt,že jsem stejně ta přebytečná,co nikomu chybět nebude.. Takže Vás prosím o radu,jestli jsem nemocná,nebo jestli mi něco je a potřebuji lékaře. Děkuji
Milá Terko, smutek, vztek a bolest – to jsou emoce, které v tobě jedou… Bylo by dobré, abys našla cestu, jak je budeš poznávat, vyjadřovat – třeba uměním např. arteterapie, artefiletika… můžeš vyhledat psychologa v pedagogicko psychologické poradně. Hledat cestu k sobě – jak pracovat s emocemi… Knihy, semináře… Kresli, maluj, co prožíváš… a můžeš napsat na email…
Potřebujete více pomoci?
Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.