anonym Personál zeptal se před 13 roky
Dobrý den,je mi 17 let a mam problem se kterým si nevím rady. Trpím depresí, skoro pořád brečím a pořád se něčeho bojím, nebo se stresuju, nejvíc nešťastná jsem ve všední den kdy mám jít do školy. Nikdy jsem se školy nebála, až poslední dva roky na střední. Chodim na hotelovku a baví mě ale když mám hodinu němčiny nebo angličtiny jsem opravdu hodně ve stresu a bojim se( a to nechtějte vidět co dělám když pišeme test). O víkendu jsem jak vyměněná šťastná a bez starostná ale jak přijde neděle večer už mám zase deprese. Prosím poraďte mi co mám dělat děkuji.
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 13 roky
Milá Lucie, bylo by dobré uvolnit stres, blok z uvedených předmětů – touto cestou to naučit neumím – pokud jsi z okolí, můžeme se domluvit na léčebné meditaci. Také existuje kniha – Uvědom si svůj strach a překonej ho – může být dobrou inspirací… Držím palce.
Potřebujete více pomoci?
Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.
