anonym Personál zeptal se před 14 roky
Mám problém, jedná se sice o maličkost, ale přesto mi to docela znepříjemňuje život. Dělá mi problém číst o hodinách literatury- tedy veřejně. Když jsem vyvolaná a mám začít číst, zvedne se mi tlak a nemůžu se vůbec soustředit na obsah. Třese se mi hlas a snažím se mít to co nejdříve za sebou. Ústní projev mi přitom nedělá žádný problém. Ráda bych se tohoto problému zbavila, ale nevím jak, mám dojem, že se to tím, že si to uvědomuji zhoršuje. Poradíte mi?L.
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 14 roky
Milá Lenko, popros rodiče, aby s tebou vyhledali psychoterapeuta – je možné – že máte ve škole psychologa, můžeš ho vyhledat. Technika na zvládání tohoto stresu přecijen není na pár řádek na webu. Držím palce.
Potřebujete více pomoci?
Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.
