anonym Personál zeptal se před 14 roky
Dobrý den, dělám už několik let sportovní gymnastiku,ale čím jsem starší,začínám se víc a víc bát se učit nové prvky. Mám z toho hrozný strach,jakmile mám skákat nějaké salto přes hlavu dozadu,tak to proste neudělám. Něco se ve mě zapříčí a já se na to nedokážu soustředit ikdyž vím,že bych to zvládla.Můžu na trampolíně,koberci nebo žíněnce stát klidně hodinu,ale sama to prostě neudělám a radši jdu od toho. Jakmile mě jistí trenér,kterému naprosto věřím,nemám s tím problém,ale jakmile po me chce,abych to udělala sama,najednou nevím,co dělat a radši jdu od toho…Samotnou me to stve,že me muj strach takhle omezuje a chtěla bych se ho zbavit,ale bohužel nevím jak. Jestli mi můžete poradit,jak se tohodle strachu zbavit,budu Vám velice vděčná…Předem děkuji za odpověď.
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 14 roky
Milá Terezko, mohu nabídnout setkání a spolupráci – mentální trénink by mohl napomoci zvládnout strach. Držím palce.
Potřebujete více pomoci?
Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.
