Starší dotaz #2170

anonym Personál zeptal se před 14 roky

Dobrý den, mám veliký problém, a proto se na Vás obracím. Je mi 35 let a jsem již delší dobu v domácnosti. Velmi ráda bych chodila do práce, ale jakmile nějakou najdu, vydržím tam pár dní a uteču. Trpím panickým strachem, že se novou práci nenaučím, že jsem hloupější než ostatní, že všechny zklamu. Děsím se, že bych se měla někoho na něco zeptat. Začne se mi dělat špatně od žaludku, zvracím, trpím úpornou bolestí hlavy,buší mi srdce, celá ztuhnu a vůbec nemůžu myslet, soustředit se,nemůžu jíst,celá se klepu, mám pocit, že se udusím a musím utéct ven, a když na konec uteču, mám zase strašné výčitky,že jsem utekla, ale nedokážu tam vydržet, je to nad mé síly, takže trvá velmi dlouho než se uklidním a je mi lépe. Prosím pomozte mi. Děkuji Renata

1 Odpovědi
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 14 roky

Milá Renato, takový problém je skutečně dobré řešit s psychologem – poznat myšlenky, urovnat je, pozorovat paniku a např. formou focusingu, léčebné relaxace to proměnit.

Potřebujete více pomoci?

Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.


Vlastní dotaz

Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.


Online semináře a lekce

Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.