Starší dotaz #2205

Dobrý den, potřebuji radu. Je mi 18 let a už od útlého věku se mi jednou za čas stane, že nemohu usnout. Začnou mi pak v hlavě skákat myšlenky o tom, že jsem mi chce na záchod. Nemůžu se toho zbavit. Nakonec si začnu i vnutkávat představu že je mi špatně a pak musím jít zvracet. Je to opravdu nepříjemné. Stále se snažím myslet při usínání na jiné věci ale nejde to, vždy zvítězí myšlenka "je mi špatně". Pak nespím třeba i celou noc. Za posledních 14 dní se mi to stalo už 5krát. Cítím se fyzicky i psychicky unavená a pak to i ve škole nezvládám. Začínám z toho mít i deprese a často brečím. Je to hloupé jak to teď asi řeknu, ale mám pocit jakoby rozdvojené osobnosti. Vždycky mi jedna část v hlavě říká spi, spi, a ta druhá zase že je mi špatně. Nevím co s tím mám dělat. Nemohla byste mi poradit co s tím? Velmi Vás prosím.