anonym Personál zeptal se před 13 roky
Dobrý deň. Dlho som váhala či napísať… ale stají za to skúsiť to. Som posadnutá dokonalosťou, a som z toho už zúfalá, neustále vystresovaná a nervózna. Nedokážem sa uvolniť a relaxovať. Potrebujem mať veci upratané podľa seba, inak ich nepovažujem za upratané. Nemôžem si sadnúť k telke pokiaľ nie sú ovládače zoradené podľa veľkosti… Ak je nakrivo váza, rozčuľuje ma to. Neznášam neporiadok, bacily, prach… rada upratujem, ale nie vždy to stíham a potom som nervózna a vystresovaná. Chcem mať dokonalú postavu, stále sa kontrolujem, veľa cvičím,no nie som zo sebou spokojná. Stále si pripadám tučná a bojím sa toho. Neviem sa ovládať pri jedení, prejedám sa a následne veľa cvičím, aby som nepribrala. Všetko si plánujem, každý jeden krok mám napísaný na papieri a ak sa mi to nepodarí som nervózna. Napríklad si naplánujem povysávať, ozmývať sa, navariť, cvičiť, ísť von so psom a ak jedno z toho nestihnem mám pocit, že som zlyhala. Chodím do školy aj do práce. Nestíham každý deň cvičiť, nemám samé A-čka,nemám perfektnú postavu… nie som dokonalá. Ale prečo? Ja taká chcem a potrebujem byť.Mnoho ľudí toto všetko má, prečo ja nie? Prečo to nedokážem dosiahnuť aj ja? Som neschopná?
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 13 roky
Milá dokonalá, tak přemýšlím, koho dokonalého znám ;), Brad Pittovo tělo v určitém čase ? a on nemívá rýmu ?. Je důležitější dokonalost nebo Láska a pohoda. Podle toho se rozhodněte ve vztahu k sobě i okolí. Jen člověk, který se přijímá a přijímá svět, takový jaký je, může dělat změny k Lásce. Doporučuji metodu EFT. Držím palce v sebepřijetí se.
Potřebujete více pomoci?
Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.
