anonym Personál zeptal se před 13 roky
dobrý den, mám problém se sebou.nic mně netěší, jsem protivná na své blízké, neochotná, znechucená vším.mám tři děti a nezvládám je a ničí mně to.cítím se příšerně, že snad i tak vypadám. nesměju se, dělám vše s odporem. mám pocit, že nežiju, ale jen přežívám a nevím co s tím. jsem odporná už i sama sobě. bohužel to není přechodná deprese, ale trvá to delší dobu a nevím, jestli se to nezhoršuje. děti mně spíš otravují než těší a manžel taky. chut na sex žádná a vzrušení už vůbec ne. snad se nemusím léčit, ale pár rad bych určitě potřebovala.chci být zase aspon spokojená a v klidu.děkuji
Mgr. Radana Rovena Štěpánková Personál odpověděl před 13 roky
Milá Petto, působíte jako při syndromu vyhoření (pohledejte o něm něco). Máte dostatek času pro sebe, pro odpočinek? Je třeba dělat i něco jen pro s vou radost, jen odpočívat, vyspat se, flákat se… Antidepresíva mohou napomoci stabilizaci. Pak doporučuji osobní seberozvoj psychologický – semináře, knihy, vlastní praxe – to, co by vás bavilo. Kniha – Miluj svůj život. Technika ESFT. Mějte se ráda, hladte se a ne se nenávidět… Děláte vše, jak to umíte nejlépe, tak se nebičujte, ale ocente. Máte-li chut, objednejte se.
Potřebujete více pomoci?
Po internetu poskytuji všeobecné informace. Při osobní konzultaci jsou informace k Vaší osobě zcela konkrétní. Potřebujete-li dohovořit osobní konzultaci nebo online konzultaci s psychologem, neváhejte mne kontaktovat.
Vlastní dotaz
Vlastní dotaz můžete položit v mé online poradně. Přečtěte si přečtěte pár bodů, co tam uvádím ... ať máme podobná očekávání. Pokud chcete odpověď nebo konzultaci na míru, neváhejte mne kontaktovat.
Online semináře a lekce
Nově v nabídce naleznete online semináře - unikátní multimediální lekce, naprosto konkrétní návody a inspirace.
